九年級數學中考考試前反思
l考前保持平穩心態
考前幾天,一定要保持心境的平穩,要沉著,丟棄浮躁焦慮。有不少同學認為複習得差不多了,該掌握的都已經掌握了,該學的內容都會了,似乎沒有什麼可複習的了。與此相反,有些同學卻擔心考不好,內心十分焦慮。
其實眼下要考慮的問題不是考試結果,而是怎樣應考。要放下思想包袱,不妨和同學或好朋友說說自己的感受。如果不想跟別人說,不妨給自己一些心理暗示,可以找一個清靜地方自言自語,比如“我已經複習得很紮實了”、“我能發揮最佳狀態”等,讓緊張擔心的感覺從嘴邊溜出來,給自己樹立信心。另外,還可以透過簡單的鍛鍊達到緩解壓力的作用,可以打打球,或到公園裡走一走,賞賞花,看看草,徹底放鬆心態。
l如何應對考場中出現的問題
進考場前如何準備?
考前找個安靜的地方,坐下來把筆記匆匆瀏覽一遍,倘若有同學過來干擾你,你最好避免和他討論任何需要你動腦筋的問題。
如果不經意聽到同學談論某道題可能是必考的,而你卻不太清楚,若時間來得及且不復雜,你可迅速地翻到筆記本的相關處,快速瀏覽一眼,記住了就放下;若別人議論的題目很難,你完全可以大膽假定,不可能考;而且也不要在此時隨便去問別人自己不懂的問題。
拿到試卷後怎麼辦?
很多人認為拿到試卷後應該先瀏覽一遍,但是我建議應根據自己的實際情況而定。如果心理素質比較好,應該先瀏覽一遍,這樣有利於合理安排考試時間。但是如果自己比較容易緊張,建議最好不要瀏覽,因為萬一看到一道自己一時不知道該怎樣做的題,就會影響到自己的考試情緒。不如按試卷的順序開始做題。
同時,考場上應摒棄一切私心雜念,全心投入到答題中,儘自己最大的努力把自己會做的題目做對,不要太在意分數的得失,也不要關注周圍同學的答題速度,發揮出自己的水平就可以了。
在考場上遇到不會的題目怎麼辦?
第一,要保持鎮靜。並不斷做深呼吸。如果你仍不能回想起來,就暫時擱下這道題,開始做其他題,過段時間再回過頭來做這道題。
第二,聯想相關的知識。不妨回憶老師在講課時的`情景或自己的複習筆記,並努力回憶與發生記憶丟失問題有關的知識,把回憶起的內容迅速記下來,然後,看你能否從中挑出一些有用的材料或線索。
第三,利用其他試題。後面的試題也許會給你提供某些線索,如果在後面恰巧遇到了一個與之相關或有些聯絡的,就要仔細看其中是否有能夠給你提供線索或啟發的地方。