大雪節氣養生湯的家常做法

大雪節氣養生湯的家常做法

大雪節氣養生湯怎麼燉好喝？學做大雪節氣養生湯需要什麼食材？佛人老師為您提供大雪節氣養生湯的家常做法圖解，讓您輕鬆煲出營養美味的大雪節氣養生湯。

大雪節氣養生湯的功效與作用：

鮮貝：護肝、增強免疫力、延緩衰老

姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

大雪節氣養生湯的製作材料：

鮮貝7,8個 龍骨7,8節 黑木耳7,8朵 枸杞7,8粒 姜 鹽

大雪節氣養生湯的家常做法：

1、將龍骨洗淨，黑木耳水發。在煲中，放入漠過龍骨的冷水，加熱見滾後，倒掉血水，洗淨煲和龍骨。（儘量洗乾淨）

2、放入用刀拍扁的'姜。這樣的姜，一會好找，姜味兒還容易出來

3、大火燒開，關小火，煲至湯柔白，再倒入洗乾淨，去腸的鮮貝，再次大火燒開，關小火燉半小時

4、起鍋前加適當的鹽調味即可