關於職場人的8種不健康心理
心理是人類在情感世界裡流動的過程和結果。具體指生物對客觀物質世界的主觀反映，心理的表現形式叫做心理現象。以下是小編精心整理的職場人的8種不健康心理，僅供參考，大家一起來看看吧。
職場人的8種不健康心理1
良好的心理素質，是人們進行廣泛社交活動的必要條件，也是語言技巧，交際才能得以充分發揮的前提。相反，心理狀態不佳，會形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻礙了人們交朋結友和適應社會。因此，我們在工作生活中應該注重自身修養，努力克服以下種種人際交往中的病態心理。
1、自卑心理
有些人容易產生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其長，甘居人下，缺乏應有的自信心，無法發揮自己的優勢和特長。有自卑感的人，在社會交往中辦事無膽量，習慣於隨聲附和，沒有自己的主見。這種心態如不改變，久而久之，有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個性。 自卑是成功的絆腳石。做女人難，做一個成功的女人更難。女人除了要盡心盡力做好工作外，還要學會“表現”自己，學會在別人面前巧妙地推銷自己，學會在適當的時候出出“風頭”。
2、怯懦心理
主要見於涉世不深，閱歷較淺，性格內向，不善辭令的人。怯懦會阻礙自己計劃與設想的實現。怯懦心理是束縛思想行為的繩索，理應斷之，棄之。
3、猜疑心理
有猜忌心理的人，往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物，每每看到別人議論什麼，就認為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人，往往捕風捉影，節外生枝，說三道四，挑起事端，其結果只能是自尋煩惱，害人害己。
4、逆反心理
有些人總愛與別人抬槓，以此表明自己的標新立異。對任何事情，不管是非曲直，你說好他偏偏說壞;你說一他偏說二，你說辣椒很辣，他偏說不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的嚴格界限，常使人產生反感和厭惡。
5、排他心理
人類已有的知識、經驗以及思維方式等，需要不斷地更新，否則就會失去活力，甚至產生副效應。排他心理恰好忽視了這一點，它表現為抱殘守缺，拒絕拓展思維，促使人們只在自我封閉的狹小空間內兜圈子。
6、作戲心理
有的人把交朋友當作是逢場作戲，往往朝秦暮楚，見異思遷，且喜歡吹牛。這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友誼和朋友。
7、貪財心理
有的人認為交朋友的目的就是為了“互相利用”，因此他們只結交對自己有用、能給自己帶來好處的人，而且常常是“過河拆橋”。這種人際交往中的佔便宜心理，會使自己的人格受到損害。
8、冷漠心理
有些人對與自己無關的人和事一概冷漠對待，甚至錯誤地認為言語尖刻、態度孤傲，高視闊步，就是自己的“個性”，致使別人不敢接近自己，從而失去了更多的朋友。
職場人的8種不健康心理2
有些人，平時無論多麼的道貌岸然，但其內心是極不健康的，他們是容不得別人快樂的，只要你比他快樂，他就一定要折磨你。我就在想，這又是為什麼呢？原來，這樣的人是“病人”，是嚴重的“陰暗心理”病人。
一、什麼是“陰暗心理”？如何識別“有陰暗心理”的人？
由於人性中陰暗心理的種類與表現形式多種多樣，所以這個定義似乎很難，只能將陰暗心理加以描述。我個人覺得，“陰暗心理”通俗地說是見不得別人的好，見不得世間美好的東西。見到別人比自己好，就有一種說不出來的不舒服。
比如，一個週一，當我邁進辦公室，滿臉的笑容，就有人翻著白眼看著我，並問我：“你為什麼這麼高興？”我不加思索的說：“因為一週要開始了，我要給手下的人一個充滿快樂的一週，再說了，又見到頂頭上司了，哪能一臉的苦瓜樣。”在男人面前一定要示弱，這是職場上的一個不成文規定，於是我就補充一句話：“女人嗎，是因為快樂而美麗，先得把自己哄高興了，才能讓別人也都高興。”一場不必要的`“陰暗災難”算是過去了，可是晚上回到家，我卻覺得白天的事很彆扭。這個人為什麼這樣呢？辦公室裡多一些快樂的笑臉總比愁眉苦臉好啊。於是我就寫了一篇《女人快樂是一種能力》發表在自己的部落格裡，把白天的不愉快趕走，同時鼓勵自己要做一個快樂的女人。其實，在當今，個個工作壓力都很大，人與人竟是叢林規則、動物法則，弱肉強食，能保持一個快樂陽光的心情談何容易呀。可當是我是主編，工作上的壓力及表率作用，我必須要調整自己的心態，帶好隊伍。
“陰暗心理”是一種心理常態，不是心理疾病，但發作起來的話，自傷與傷人的可能性很大。有濃重陰暗心理的人，發展下去有可能導致精神分裂。因為陰暗心理其實已兼備了自閉症、強迫症（特別是“強迫思維”）、精神分裂症等神經官能症的初步特徵。有陰暗心理的人多能自感自覺，且有很清晰的自知能力。
如果能做到使陰暗心理一直停留在意識和思想層面，依靠意志力尚可以阻止陰暗心理支配下的行動，就可以了！但是，如果一個人有很嚴重的陰暗心理，又找不到釋放的機會，心裡面交織著妒忌與莫名其妙的仇恨，長此以往，完全有可能產生心理疾病，並最終影響到身體健康！
陰暗心理的確是不易識別的，因為這一心理往往隱藏得很深，否則就不成其為“陰暗”了。俗話說：“眼睛是心靈的窗戶。”想要斟別身邊的人是否有陰暗心理，可在你遇到好事時，耐心觀察某些人的眼睛和麵部肌肉等表情。有陰暗心理的人因心胸狹窄的緣故，很難與人分享成功的喜悅和收穫的滿足。當你遇到什麼好事時，他會感到失落和不自然。他會冷嘲熱諷，並看似漫不經心實則居心叵測地撕你的傷疤揭你的短處。
比如：你幫他做了什麼好事，幫他解決了一個大難題，他不會真誠的感謝你，也不會因此而有快樂的表情，因為他會認為你比他強，他仍然用帶著刺的話和怪怪的語氣讓你覺得你犯了什麼錯，你是在欠著他什麼。他還會官冕堂皇的說：“我怕你翹尾巴。”甚至在一些答謝宴請的酒桌上，他也不會真誠的表揚讚美別人，讓飯吃得如嚼蠟。這時，你會不解，由於社會地位的不同，你並不存在和他爭光輝，爭位子，也絲毫威脅不到他的地位，強將手下無弱兵，無論從領導藝術上講，還是間接表揚自己也好，表揚手下是最事半功倍沒有風險的一種獎勵。可是陰暗心理的人就是做不到，偏偏讓你如同小刀子被割一樣難受。
二、陰暗心理人人都有，主要來自遺傳。
客觀地說，人性都是有缺陷的，真正一絲半點陰暗心理都沒有的人根本不存在。例如，妒忌心理、復仇心理，都是人類情感的陰暗面。當別人成績或業績比我們好，當別人更喜歡別人而不是我的時候，誰不曾偶爾有過妒忌？誰在受過嘲弄、欺騙、羞辱、漠視後，不曾偶爾動過報復心呢？
有人認為陰暗心理是一個人的操行、品質問題，實際上這種認識並不全面。心理學家現在普遍傾向於這樣一種觀點，即陰暗心理內在於人的遺傳基因中，主要來源於遺傳。一般來說，有陰暗心理的人有潛在的“攻擊性”人格特徵。
多數人能洞悉別人的陰暗心理，對自己的陰暗心理卻從不關注。幾乎沒有人會想過自己的陰暗心理，哪怕陰暗到歹毒的人也不這麼想。絕大多數人的自感並不強，正是如此，長期擱置於人性層面的陰暗心理，會深深蟄伏於心深處，等待著來自外界的觸發！
觸發陰暗心理發作的媒介，一般是一個或多個具體事件，不少是偶然事件。而且，多數人的陰暗心理停留于思想和情緒層面，極少數陰暗心理在經過道德良心、風險預估這兩個層面時就被壓抑或制服，而不會落實在行動中，傷害別人，所以是中性的，無益也無害。當陰暗心理嚴重到一定程度，再加上身邊有一些居心不良的人挑撥離間，加上自己的自信心不強時，強烈的危機感就會形成陰險心理，此此，他就是“陰險的人”，他就要做出不理智的事。一定要發起“政變”。這就是我們常常從表面上看到的，這樣人的身邊發生婚變、人事變故，中間領導層頻頻更換等現象，而且變得沒有道理，所有的人都不能理解，變的結果是更不如以前，更糟糕。這樣的情形又加劇了此人的“陰暗心理”，他會不顧一切的去維護那個錯誤，甚至是強迫症般的較勁。那就嚴重的傷害到周圍的人了。所以“陰險的人”身邊無能人，“陰險的人”把與人鬥，玩人、整人當樂趣，無事生非，朝令夕改，行為無常，管理混亂，只注重一些表面的東西，而沒有實際可操作的內容，因為那些表面的東西是經他手製作出來的，他可以拿來欣賞，可以安慰自己孤獨陰暗的心。而真正實際操作起來，則需要堅強的品質和良好的團隊合作精神，他就做不到了。一但團隊裡有這樣的人能幫他實現這個願望，他“陰暗的心理”也會對這樣的能人實施先依靠後冷“暴力”的折磨行為。
然而，陰暗心理“無益也無害”是相對於別人講的，對於有陰暗心理的自體而言，是有害還是有益，則要作具體分析。“陰暗心理”與“陰謀”不同，有陰暗心理的人不見得有陰謀。但釋放陰暗心理積聚的心理能量，則必須透過陰謀，因而可以推斷善於搞陰謀詭計的人（職業軍人或戰犯除外），一定是陰暗心理面積較大的人。陰暗心理雖然為絕大多數人所不齒，但他們透過陰謀，還是有很多成功的例子，古今中外，甚至可以說是數不勝數。前提是這樣的人擁有一定的權力。
所以，你就能想明白，為什麼有的人，一定要“玩人”，一定要製造“陰謀”，一定要製造“冤案”，這是他極度“陰暗心理”造成的。這真的是很可悲。
三、有嚴重陰暗心理的人扭曲的人格特徵，及其攻擊策略舉例。
有陰險心理的人是可憐的，因為陽光照不進他們的心。他們的心房裡陰暗、潮溼而骯髒，時時會被那些陰生的見不得人的心態所折磨。在這些人的心理空間裡，充滿著妒嫉、怨恨、猜忌、仇恨、失望甚至絕望。這些混亂無序的情緒在心中揮之不去，困擾著他們的每一根神經。
他們嫉恨別人的優異表現和成功，甚至嫉恨別人的順利和幸福，容不得別人比他強，千方百計阻撓別人的成功。有嚴重陰暗心理的人往往陰險、歹毒、野蠻、心狠手辣，妄圖透過詆譭別人、嘲笑別人、羞辱別人，達到分散被攻擊者對事業的專注、瓦解被攻擊者鬥志的目的，其險惡用心是將被攻擊者搞得身敗名裂！
陰暗心理主要源於妒忌心，這往往是他們實施攻擊行動的誘因。妒忌的物件通常是與自己的利益密切相關的具體的人，但也有一種廣泛性妒忌，即妒忌與自身並不相關的，甚至絲毫不沾邊的人群或個人。如“豔照門”事件引起某些人對娛樂圈、演藝圈作風的問題及對陳冠希本人的批評，實際上就隱含著對他們個人幸福與自由的妒忌。
有陰險心理的人在行惡行的時候，肯定有其不可告人的目的，因而他們往往是單打獨鬥的。因為沒有多少人會昧著良心跟隨他，而且要擔負惡行敗露後的風險與罵名。為虛張聲勢，他們往往會扯上張三李四王五趙六，力圖證明絕非一人的成見，而是諸多人的“共識”。而真相大白的時候，人們會發現一直就是他一個人在帶領“一批”虛擬的人在孤軍奮戰，至少，他一直是並無多少人響應的無中生有事件的主謀。
例如：他會說，單位裡很多人都說你很壞，我們開始還不相信，原來是真的。他會利用手中的權利，讓單位的人都不敢理你，甚至周圍的人也不敢理你，而證明他的陰謀是正確的，甚至他在實施陰謀時，會說這是一個局，這是來自某方的壓力，這不是他的本意，他還會做出他會讓事情真相大白的承諾，以此來拖延時間。他更害怕你把真相公佈於眾，他抱著錯誤的判斷尤如“掩耳盜鈴”。
有陰險心理的人往往外強中乾，很自卑，很焦慮，很矛盾，因而不僅是無能，而且是怯懦的表現。他們內心裡極其不願意承認自己不如別人，但又很愛面子。他們不敢正面阻擾，只能躲在暗處，放暗箭傷人。因為他們深知這樣做是不光彩的，絕不敢正面攻擊，也不可能舉出例項證明他的攻擊，往往都是匿名，而且只能使用一些似是而非的模糊的措辭，隨意抹黑，惡意中傷，刻意刺激。
有陰暗心理的人往往會以小人之心，度君子之腹，挖空心思地將自以為很有殺傷力的語句當作“重磅炸彈”，集中丟擲，妄想搞得受攻擊者心理不舒服。他們往往採取冷嘲熱諷的方式，用幾近刻薄惡毒的語言，甚至不惜裹挾人身攻擊，企圖給受攻擊者的聲譽與自尊給予致命的打擊。這種卑鄙的伎倆，對於心智嘗未成熟的青少年，以及本身就比較自卑的人，心理脆弱的人，往往可以造成毀滅性的打擊後果，因而是極其值得警惕的。就算這樣的伎倆不是直接對年輕人的，但是對年輕人也是一個極大的傷害，因為，他混淆了是非，制定的不安的因素，不和諧的合作基礎，說不定這種傷害會發生在某人身上。久而久之，這樣的陰暗心理成了一種“企業之風”，那不良的辦事行為將影響年輕人的辦事思維，最終要為這樣的行為原則而買單，受害終生。
例如：他經常會用很惡毒的語言打擊你，說：“你不會這樣，不會那樣，你這樣是要遭到別人嘲笑的。”
四、如何與有嚴重陰暗心理的人相處？
第一，儘量避而遠之，若是被咬住，則無情揭露之。跟有陰險心理的人打交道，的確是誰都不願意的人生苦旅。有人覺得，要防止有陰暗心理的人的惡意中傷，跟他們走近些似乎更安全。這樣的認識太幼稚，需知有陰暗心理的人的本質是容不得別人的好。當他攻克了既定的目標，下一個目標沒準兒就是你了！故此，不要心存僥倖，必須儘量避而遠之。若是遇到緊追不放，象被毒蛇咬住，就要當機立斷，在第一時間做出最強烈的回擊，無情揭露，堅決打擊，將真相大白於天下，並以此警醒別人！而且，一定要有思想準備。有陰暗心理的人一般具有強迫性人格特徵，不太可能善罷甘休的，條件一成熟，就會轉換形式伺機反撲，所以必須論持久戰！
第二，調整認知，爭取在別人的陰暗心理中看見自己的崇高與價值。如果我們稍加留意，總是有些人會跟我們討論別人的成功，是什麼什麼原因。如果成功者是個美女，他們會說她的成功無非是用自己的名譽贏得的。如果成功者是名男士，他們會說他的成功是採取了欺哄瞞騙或自我包裝等手段。總之是說什麼的都有，心理上就是不肯接受別人的成功！當我們碰到這樣絮叨的人，內心卻不這麼認為，口頭也不附合的時候，我們就不會受他人陰暗心理的汙染了。當碰到別人與你說別人壞話的時候，你只微笑就行了，然後保持沉默，儘量轉移話題，惘顧左右而言它！俗話說：“君子坦蕩蕩，小人長慼慼。”這樣，反倒襯托出我們心底的坦蕩與崇高。另外，行惡者多數會將矛盾對準那些比他們優秀的的人，只要我們調整一下認知，他們的惡行不是正好確立了被攻擊者自身的價值嗎？他們一般不會攻擊各方面比他們差的人！
第三，積極利用有陰暗心理的人的負面激勵作用。如果被攻擊的人從此消沉下去，一蹶不振，那麼正中有陰險心理的人下懷！這樣做或許有助於事件迅速平靜下去，但行惡者的陰謀就得逞了。這顯然不是我們所希望看到的，惡沒有惡報的結果。積極的方式，是透過對事業的加倍專注和對生活的更加熱愛，來回敬行惡者的刺激。因為，有陰險心理的人，損毀他們所嫉恨的人的聲譽並不是最終目的。他們真正的目的，是想整個兒毀掉你的事業，斷送你的前程！
無事生非、無中生有，在古今中外都是很有市場的，但這些搬弄是非、唯恐天下不亂的人，一開始就輸了，輸在良心和道德防線失去了控制，輸在冒天下之大不韙，失道寡助。躲在暗處的人，一定會“見光死”。當真相大白，行惡者被查揪出來之後，他們就會名譽掃地，無所遁形！他們自以為藏掖得很緊，卻忘了“沒有不透風的牆”這一古訓！若想人莫知，除非已莫為，他們的險惡行動不可能不露一點蛛絲馬跡的！
當然，我們對有嚴重陰暗心理的人，反應要適度，因為狗急會跳牆！如果刺激過於強烈，他們陰謀敗露現出原型後，反而會象亡命之徒一樣破罐子破摔，由後臺走上前臺，孤注一擲，鋌而走險，採取更為激烈也更為恐怖的手段，與我們拼個魚死網破，結果弄得兩敗俱傷！竊以為這樣做抬舉了他們，委屈了自己，輸為不值得！更何況拿正義為邪惡殉葬，非你我所願！