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求職面試服飾禮儀的攻略

求職面試服飾禮儀的攻略

求職面試往往是一次性的,要使這第一次見面不至於成為最後一次見面,求職者要精心策劃一段介紹自己的經歷、學歷、特長、優勢的文字,爛熟於心。求職者還必須透過各種禮儀的恰當運用,在面試時收到理想的效果,展示出自己良好的個人形象

服飾:

(一)服飾打扮的資訊暗示功能服飾打扮是一門藝術,也是求職者展示出自己最佳形象有效途徑。服飾打扮具有明顯的信局暗示功能,從服飾的顏色、式樣、檔次和搭配上,均可以最示出一個人的性格受好、文化修養、生活和風俗習慣。服飾打扮的作用是透過服飾顯示出一個人的氣質和審美情趣。有研究表明,講究衣著打扮的人自尊心和工作責任心較強,而守著過於隨便者多半不修邊幅和不拘小節。

(二)“T.P.O”原則

在服飾打扮上,必須完全服從國際公認的“TPO”原則。T(Time)時間,指服飾打扮必須根據時間來決定,是個廣義的概念,既指時令、季節,又指具體月日或星期幾,也可具體到一日內的白天、黑夜、鐘點、時辰,試想一個在汗流扶背的”伏天還身著深色長袖制服的人,給人的第一印象不會太好。P(Place)指地點、場所、位置、職位,即服飾打扮應與所處的場合相協調. O(Object)代表目的、目標、物件,試圖透過穿著打扮來達到結對方留下一個什麼樣的印象的目的,有目標地來選擇服飾。在對方眼裡,你的服飾不僅代表你自己的形象,也是代表其用人單位的形象而出現的。

(三)且你送衣

根據“T.P.O”原則,應聘者在前去求職面試時,務必使自己所選擇的服飾傳達出這樣的資訊:謹慎大方、精明能幹、辦事認真可K、服飾的選擇無一定之規,應根據自己的身高、體形、氣質全面考慮。一般說來,職業女性以深色制服、套裙、套裝、連衣裙較為合適,其中尤以西式套裙、套裝為佳。男士應選擇中、高檔次的兩裝革履。並配以與其色調相協調的襯衣。領帶。得體的服飾有助了你在心理上產生初步的自信。

臉面:

對外表的適當修飾會使你精神煥發,充滿信心。可洗洗頭,稍作梳理,保持自然隨意的髮型。面部化必要的淡妝,身卜施以清新淡雅的香味,看上去使人感到乾淨利落、略微透出幾分優越感即可。蓬頭垢面是對人不算案的表現,闖過於油頭樹面也會給人一種華而不實的印象。

第一次求職面試,心情的緊張是必然的。眼見周圍強者如林,前來應聘的竟爭對手個個氣度不凡,越發使自已產生一種田車的心理,這對面試是很不利的。應從以下幾點出發,做好自己的心理調適。

(一)要從心理上戰勝自己。

要深知自己的長處和短處所在,應考慮在面試時怎樣才能楊長避短,巧妙地避開或彌補自己有所欠缺的地方,更好地大現出自已的長處。只有戰勝你自己的過分緊張狀態,才能在面試時保證正常發押的基礎上爭取超常發揮。

(二)對理想職位的期望值不要過高。

有一種說法是“求上得中、求中得下”,意W.是說無論對什麼事情,期望值都不要太高。因為雨情的結果往體和所預想的有一定差距,要有從最壞處著想,向最好處努力的因想準備。苯理想職付期望值過高,勢必會對較不理想的結果過分歡俱而產生不必要的緊張,當然也就無法正常發揮了。事實證明;適度的緊張是有益無害的,適度的緊張可以使你更加嚴 肅認真、注意力更集中,而過度的緊 張只能破壞心理平衡,使頭腦遲鈍。 思維混亂、發揮失常而導致失敗。

(三)要正確對待求職面試。

要堅信”天生我材必有用”, “此處不識君,自有識君處”。即使應聘不成,也只不過是“大路朝天,各走 半邊”。只要是千里馬,何愁遇不見伯樂!只有大力虞城、坦然地面對求職面試,才能在應試中舉止得體、思維敏捷、妙語連珠。

(四)不要怯場。

你莫以為主考官都是洞察一切的,都是初次見面,你不瞭解對方,對方對你也不瞭解。不要妄自菲薄,不能自己先亂了方寸。應這樣考慮:茫茫人海之中沒有十全十美的人,每個 人都不可能是萬能的,每個人都各有其長短。心理上戰勝自己的標誌是:不害怕、不緊張,泰然自若、輕鬆自如。

語言:

(一)開頭語的使用

一般情況下,招聘者會首先作自 我介紹,並示意讓你在指定的位置入座,你可以致謝後,視招聘者的性別、年齡,選擇恰當的稱謂,用“先生”、“小姐”、“女士”等稱呼對方。如果拿不準,可以先稱“老師”後,再說:“請問,我該怎麼稱呼你”這時,對方會給以提示的。不過你應該明白,從你一進入房間的那一刻起,面試就已經開始了。

(二)語言表達藝術

要根據自我介紹和交談的內容控制音量的大小、語速的快慢、語調的委婉或堅定,聲音的和緩或急促,再抑揚頓挫之中表現出你的堅定和自信。如果裝腔做勢,會給人一種華而不實,在演戲的感覺。

1.要口齒清楚、發音準確。應儘量使用普通話,如果認為自己的普通話不太熟練,也不必勉強,就用你最熟悉的語言好了,但要注意避免使用方言中的一些俚語。切忌將蹩腳的普通話和方言使用。

2.講話要言簡意賅、通俗易懂。不要為了顯示自己而只顧使用華麗、奇特的詞藻,這樣會很難顧及到語言的邏輯和通順,反而使人感到你用詞不當、邏輯思維能力差。此外,急於顯示自己的妙語驚人,往往會忽略了自己的語言過幹鋒利、鋒芒太露而顯得有些張狂。

3.交談過程中要注意掌握和控制語速。講話速度太快會顯得緊張和急躁,講話速度太慢又會讓人感到吞吞吐吐和思維反應遲鈍。一般情況下,語速掌握在每分鐘120個字左右為宜。要注意語句間的停頓,不要滔滔不絕而讓人應接不暇。

4. 交談過程中要注意控制語調。語調是表達人的真實情感的重要元素,語調可以表現出壓抑或放鬆、猶豫或堅定、自卑或自信,語調也可以流露出人的喜怒哀樂等複雜感情。

5.交談過程中注意談話禮貌,不要打斷對方的講話。

6.要集中精力認真“傾聽”對方講話。要聽清和正確理解對方的一字一句,不但要聽出其“話中話”,而且要聽出其“弦外之音”,這樣才能作出敏捷的反應。

體態:

體態語言是特殊的無聲語言,由表情語、手勢語、體姿語組成。體態語言的`重要性並不亞於口頭語言。在求職面試時要恰當地運用體態語言,在一擦一笑、一招一式、一舉手一投足之間流露出你的涵養、風度、氣質、學識、品位。

(一)表情語

人面部的眼、眉、D、鼻構成了一個面部表情的三角區,面部各器官與面部肌肉構成的幹變萬化的面部表情,是非常重要的無聲語言。最重要和最常見的表情語是目光語和微笑語。

1.目光語:目光語是用眼神和目光來表達情感、傳遞資訊、參與交流的表情語言。求職面試的目光應是和善友好、清澈坦蕩的,要從目光中表現出你的堅定和執著。

(1)目光注視的種類和部位 ①社交式注視:是人們在社交場合所廣泛使用的注視方式,是用眼睛注視對方的雙眼和口之間的三角部位,這種注視可形成一種社交的氣氛。求職面試的注視以社交式注視為主。

②公事式注視:在業務洽談和貿易談判中使用的一種注視方式,注視的部位是對方的雙眼和額頭中部的三角形部位。

③親密注視:親人、摯友。戀人間使用的一種“凝視”,兩人的眼光相互融合。

(2)目光注視的時間:談話時注意力要集中,你的視線接觸對方面部的時間,應占全部談話時間的60%以上。尤其在對方講話時,左顧右盼和心不在焉,是對人不尊重和心虛的表現。

(3)目光注視的方式:應與對方“正視”,以示尊重和禮貌。斜視、瞟、瞥和眼睛的半睜半閉均是不耐煩和目中無人的表現。正視的部位應在對方的雙眼和口鼻處交替進行。如果與對方目光相遇的對稅太少,會顯缺乏自信。對方講話時雙眼注視對方,不僅表示出你在認真和仔細地傾聽,也是使自己處於與對方平等的位置上,有助於消除緊張感。如果心神不安,連頭都不敢抬,就是緊張失態的表現了。

2.微笑語:微笑語是透過面部的笑容傳遞和善、友好資訊的一種特殊的無聲語言。微笑語是不受國籍、種族限制而通行世界的表情語言。求職面試時,微笑語是最具有吸引力和鯨力的面部表情語,也是最有價值的面部表情語。

(二)手語

手勢語是透過人的上肢特別是手來傳遞資訊的。,是表現力極強的一種體態語,手勢語能彌補口頭語言和表情語表達的不足,手勢語的適當運用能幫助表達特殊的情感。手勢語的適當運用幫助表達特殊的感情。手勢運用也應服從“T.O.P”原則,決不能不分時間、地點、場合而濫用手勢語。手勢語要優美大方,使用手勢語的幅度、姿態、頻率要與口頭語言、表情語言和諧配合。如果下意識的濫打手勢,會引起對方曲解你的意思,甚至會被認為缺乏教養而引起反感。

(三)體姿語

體姿語是透過人的身體姿態傳遞資訊的一種無聲語言。體姿語包括立姿、坐姿和行姿三個方面,體姿對一個人整體形象的塑造有著很重要的作用。人得體姿與人的相貌有同等的重要性,共同顯示出一個人的氣質和風度。如果“站無站相”,“坐無坐相”,即使相貌再漂亮也會大打折扣。外表相貌是天生的,而體姿是可以通過後天的刻苦訓練向理想姿態轉變的。

1. 立姿:典雅而莊重的立姿,是一個人動態美的基礎和起點。

良好的立姿應該是雙腳略分開,以介於稍息和立正之間的狀態輕鬆而自然的擺開,雙腿直立,頭正、肩平、挺胸、收腹,以禮貌、謙和的眼光目視對方,給人以坦率、自信的印象。雙腿交叉、將身體斜椅在門框和牆上的站立方式是極不雅觀的。雙手的放置是很重要的,不能將左右手交叉於胸前,也不能將雙手倒背於身後,更不能同時將雙手插在衣袋中。通常,一隻手拿一本書或一本捲起的雜誌,會顯得自然一些,另一隻手配合談話作一些手勢。女性肩挎一隻精緻的、大小適宜的坤包是非常必要的。

2.坐姿:坐姿是指人就座時和坐定之後的動作和姿勢。

①就座時,要從容大方地走近座椅,先根據你的身材體型調整一下座椅的位置,然後從左側或右側K近座椅(凳)輕輕落座。如果座椅在你的身後,應採用側後退步的方式接近座椅,就座的過程中儘量不要背向對方。

②坐姿應當高貴、典雅、自然、大方,腰背挺直,雙腿併攏,不要價K椅背,就座後將雙手自然放在雙腿之上。

③女性的坐姿要嫻雅大方,穿裙子的女性在入座前應自然地用手將裙子合攏一下,就座後上身略向前傾,雙腿自然併攏,雙腳自然後收,腳前拿著地

④抖動雙腿、晃動腳尖、將雙腿八字伸開老遠或勾蹬椅腿、椅撐都是傲慢無禮的表現。

3.行姿:

行走要穩健自如,步子不可邁得太大,雙臂的擺動要與腳步相協調。每一步都要抬起腳來,鞋不要在地板上拖拖拉拉。女性的行姿要在穩重大方中略帶矜持,切忌扭捏作態和矯揉造作。

在陌生的環境中與陌生人打交道,不僅僅是剛剛進入社交界的年輕大學生的事情,而且是社會生活中每一個人的事情,它將時時處處伴隨著人們的生活。在日常的學習和生活中應注意人際交往禮儀的訓練。求職面試前,除了具備良好內在素質,還應在別人的配合下作好求職面試的模擬練習,做到心中有數。只有將禮儀意識和禮儀知識外化為自己的外部形象,才能在一言一行、一舉一動之間展示出你的最佳風采。