《戰勝挫折》課堂教學實錄參考
1、同學們看到老師講臺上這些東西一定覺得很奇怪吧！政治課也作實驗啊？對了！今天老師就要給大家做個小演示。
2、 （拿起盤子）問：盤子裡分別裝著紅蘿蔔、雞蛋和咖啡豆，我把這三樣東西放在沸水裡煮了30分鐘，煮了30鍾後的蘿蔔、雞蛋、咖啡豆會怎樣呢？我們來看一看（拿出沸水中的三樣東西分別進另一個盤子裡）問：老師想請一位同學上來摸一摸、捏一捏，甚至嘗一嘗，看看他們煮之前與煮之後有什麼變化？
A、先捏蘿蔔（問：什麼變化？一變軟了）（原來呢？一硬）
B、再舉雞蛋（舉起雞蛋〈要有一定高度〉）→放手→破→脆弱（再舉起熟雞蛋→放手→沒破→內部變硬）
C、再看咖啡豆與咖啡（從粉狀→一杯咖啡）截然不同。
3、 這三樣東西的變化都是因為經過→煎熬→沸水，如果把沸騰的水比作生
活中的挫折面臨的是同樣的開水，反應卻大不一樣，假如變開水就是生活中的挫折，請想一想，你會是哪一個呢？紅蘿蔔？雞蛋？還是咖啡豆？
問：從這個簡單的不實驗中，你悟到了什麼呢？
引導 節一層次 面對挫折，有的人從堅強→軟，有的人從軟弱→堅強
節二層次 我們不應該像紅蘿蔔（硬→軟）應該像雞蛋（脆→強）更應該學習咖啡豆，他以獨特的方式，利用挫折，改變成一杯香濃可口的咖啡，變挫折為力量，變挫折為自己的財富這才是真正的戰勝挫折。
4、 我想成為咖啡？
我也很希望我的學生能成為咖啡。所以我決定，在這節課結束時我要把這幾杯咖啡送給本節課表現最出色的同學，你們可要爭取噢！
5、 我們每個人在生活，學習中都會遇到或多或少的挫折，同學們也不例外。我的身邊就有這麼一位同學，名叫小波他就遇到一個挫折。讓我們來看一看他的故事吧！
6、 小品演完，問：1、小波帶著什麼樣的心情離開啊？（沮喪、難過、失望。）2、什麼原因造成心情？（他想加入排球隊，被教練拒絕了，願望沒有實
現，所以產生了失望，難過這種挫折感）
3、面對挫折的態度的結果是學習成績下降。→被挫折打倒了！
7、 像小波這樣類似的遭遇，你們有嗎？能不能說一說你印象最深刻的一次挫折呢？
學生回答：
8、 我覺得同學們說的太好了！講得真切。可關鍵的.是大家還說了自己如何從挫折的陰影中走出來戰勝了挫折！
剛才幾個同學說的經歷引起大家的共鳴，當我們遭遇到挫折時，最希望得到別人的幫助。
9、 有人說，遭遇挫折、失敗，就已經很丟臉了，還要別人幫忙，不是更丟臉嗎？這種想法對不對？（不對！）
安慰、緩解不愉快心情
增加信心、勇氣
更快找出原因，戰勝挫折
別人幫助對自己戰勝挫折有什麼幫助？
人心都是一樣的！小波也非常希望在人幫助他。
10、我們來幫一幫他吧！下面請同學們來當一回“心理諮詢專家，”請大家來共同討論，完成2個問題。
① 請你針對小波的問題，結合自己戰勝挫折的方式，給小波提一些建議，他應該怎麼做呢？（請寫出具體步驟）
討論稿5分鐘
①小波的優勢
②小波的不足之外
③小波要從挫折中重新站起來，應該怎麼做？
④以這次挫折為誡、吃一墊，長一智。告訴小波，一個要戰勝挫折，必須具備哪些條件？（可從心理，行為方面考慮）
11、討論後發言，（每個小組派個代表上來！）10分鐘。
老師問：你們覺得哪個組講得最好？
12、在這麼多方法中哪些方法最好，最能幫助小波**成功、目標**？
① 發揮優勢、信心
②
重新站起來？
請同學講，歸納
找出原因對症下藥→總結經驗
③ 請人幫助→教訓、增強信心、勇氣
④ 自我疏導，消除不良情緒
⑤ 制訂計劃
⑥ 付實施（小目標實現再完成大目標）
13、從這次挫折中告訴小波，同時也是提醒自已一個人要戰勝挫折，要具備哪些件？
①信心、勇氣 ②樂觀、堅強 ③耐挫力
④具體掌握戰勝挫折的方法（這些方法，在幫助小波的過程中，已經總結出來了！）
14、這節課大家的表現都很好！我該 把咖啡（精神財富）給哪些同學呢？
問：這節課最出色的同學其實不止這兩個，但是咖啡卻只有這幾杯。
15、生活就是這麼殘酷，在不得已的取捨中總有人的希望會落空！我想問問沒有得到咖啡的同學？
問：你們此時有什麼樣的感受？
生：談（多少時間講多少個？）
師：大家都在思考？內心都在打鼓！
16、這些同學都在經受住了挫折的考驗，老師相信你們一定人成為生活的強者。
佈置作業：
17、請為自己計一句戰勝挫折的格言下節課來交流！