蝦餃子的家常做法

蝦餃子的家常做法

蝦餃子的家常做法有哪些步驟呢？跟著小編一起來參考下吧！以下是小編為大家蒐集整理提供到的蝦餃子的家常做法，希望對您有所幫助。歡迎閱讀參考學習！

蝦餃的做法

材料：

蝦仁300克，冬筍50克，肥豬肉100克，澄粉250克， 鹽4克，香油5克，胡椒粉3克，白砂糖3克，玉米澱粉4克，植物油15克

做法：

1、蝦仁洗淨抹乾水，大隻的切粒；

2、冬筍洗淨切細絲放入鍋中，不用下油炒幹水，剷起待冷；

3、蝦仁、筍絲、肥肉加調味拌勻便成餡料；

4、有孔的蒸板撒上少許油，放在蒸籠內；

5、水l－3杯放入煲內燒至大滾，調至最慢火，放入澄粉和澱粉迅速攪勻，立即離爐，蓋上慢蓋調五分鐘，倒出檯面，趁熱用力搓勻，加油半湯匙搓成軟滑之粉團；

6、把粉團搓成長條，再分成小粒搓圓，用刀按成圓形薄皮，在皮邊招約十二個小招，放入餡料包成蝦餃形，排在蒸板上，用中火煮八分鐘即熟。

做蝦餃的竅門

蝦餃顏色好看，營養有豐富，大家知道了蝦餃的做法，那麼大家知道怎麼做到美味的蝦餃嗎？這裡就要用到一些做蝦餃的竅門了，有了做蝦餃的竅門還怕做出來的蝦餃不好吃嗎？下面就來和小編看看做蝦餃的竅門有哪些吧？

1、在蝦仁洗淨以後，用乾淨的紗布或廚房用紙包嚷住，充分吸乾水分，這可以避免炒的過程中蝦仁縮水；

2、採用滑炒的方式炒蝦仁，這樣炒出來的蝦仁才能保持蝦仁的鮮嫩；

3、蝦仁屬於易熟食材，烹調時間不宜太長，時間過長也容易將蝦仁炒得又老又小；

4、把洗淨晾乾的蔬菜切碎，拌上適量食油，隨即把拌好的餡 倒入，混合均勻即可；

5、和餃子面的小技巧：在1斤麵粉裡摻入6個蛋清，使面裡蛋白質增加，包的餃子 下鍋後蛋白質會很快凝固收縮，餃子起鍋後收水快，不易粘連。

蝦餃的營養價值

美味的蝦餃大家都不會拒絕，那麼美味的蝦餃其實在營養方面也是頂呱呱的，大家一定在想一個小小的蝦餃會有那些營養價值呢？下面就讓我來給大家講講蝦餃的營養價值是什麼？讓大家更加愛吃蝦餃吧！

1、保護心血管：

蝦餃中的蝦對於心血管系統的保護很有幫助，不僅能降低血液中膽固醇的`含量，防止動脈硬化，還可以使冠狀動脈擴張，對於高血壓及心肌梗死的預防有重大意義。

2、通乳汁：

蝦餃中的蝦具有非常好的通乳效果，同時由於磷和鈣的含量極高，對小兒、孕婦有補益的功效。

3、消除“時差症”：

蝦餃中的蝦由日本大阪大學科學家的研究可知，蝦體內的蝦青素對於壓止由於時差反應而導致的“時差症”有很大益處。

蝦餃吃多了好嗎

蝦餃，經常去茶樓喝早茶的筒子應該吃過不少哦，屬於南方人的福利美食。蝦餃的肉很嫩滑，皮又很有嚼勁哦，關鍵是樣子看起來很晶瑩剔透呢，難怪南方的筒子喝早茶都不會少了它。

蝦餃不僅美味，而且營養豐富，吃過了還不會上火，也是挺不錯的，當然過敏的孩紙只能在一旁看著別人吧唧吧唧愉快的咀嚼蝦餃。比較可惜的是一份蝦餃只有幾個哦，一會兒就吃完了，你是那種一口氣點N份蝦餃的筒子嗎？這麼任性的吃蝦餃真的好嗎？

其實蝦餃不能吃太多哦，畢竟蝦的蛋白質比較豐富，加上蝦餃的皮也是比較難消化的，所以如果控制不住一口氣吃N盤蝦餃的話，你可能會消化不良哦。

另外，吃多蝦餃之後建議大家起來運動運動哦，這樣有助於食物消化，而且組織一部分熱量轉化為肚子上的小贅肉。

蝦餃可以隔夜吃嗎

平時手巧的寶媽可能會在家做一些蝦餃，或者燒賣哦，而且往往一次做比較多，吃不完就放在冰箱裡冷凍，第二天拿出來蒸熟當早餐吃。但蝦餃隔夜吃真的好嗎？做菜網百科記得海鮮類食物是不能過夜的呢。

其實蝦餃最好不要隔夜吃哦，隔夜的話蝦肉會產生蛋白質降解物，吃了隔夜的蝦餃可能會損傷肝臟、腎功能哦。所以無論是蝦餃，還是蝦肉，最好都是新鮮做新鮮吃哦，這樣才不會傷害身體。