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心理健康教育紅領巾廣播稿

心理健康教育紅領巾廣播稿

如果你是學校廣播站的播音員,肯定會知道我們廣播前都會提前準備好廣播稿,廣播稿寫得優秀才會有更好的廣播效果,那麼你有了解過廣播稿嗎?以下是小編為大家收集的心理健康教育紅領巾廣播稿,希望對大家有所幫助。

男:這裡有你的聲音

女:這裡有我的聲音

男:親愛的老師、同學們,你們好!紅領巾廣播又和大家見面了。我是主持人陳凱峰。

女:我是主持人張彥。本期紅領巾廣播站為大家準備了專題《關注心理健康》、故事天地、開心妙招等精彩內容。

男:我們都是父母的心肝寶貝,在家裡受到家長的百般呵護,因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。首先先來了解一下《小學生心理健康的標準》

女:根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準,把小學生的心理健康標準確定為6個方面,即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。

男:智力發展水平就是一個心理健康的小學生,其智力發展應屬於正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

女:情緒穩定性是指心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態佔主導,能依場合的不同,適當地控制自己的情緒。

男:學習適應性指一個心理健康的小學生通常喜歡上學,覺得學習是一件令人愉快的事樂於克服困難;學習效率高。

女:自我認知的客觀化程度:心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀現實聯絡起來,主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點,對自己的認識開始表現出客觀性。

男:社會適應性便是具有獨立生活的能力,能適應不同環境下的社會生活,樂於與同學、老師交往,讓自己融入集體生活中。

女:行為習慣即對外部刺激的行為反應適中,不過度敏感,也不遲鈍其行為表現同他們的年齡特徵相吻合

男:對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下,下面我們進行一個心理小測驗,請聽題:《當別人得第一》在一次期末考試中,小博考了全班第一名,而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊,你會怎麼做?

女:(1)很生氣,不再理小博。

男:(2)逢人就說小博的壞話。

女:(3)大方地走過去,握住小博的手,真誠地祝賀他。

男:(4)虛心向他學習。

女:(5)如果他有困難,真誠地幫助他。

男:選(1)(2),這兩種做法不可取。不理他,說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應該,這樣做損害了他人的利益。

女:選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說明你有博大的胸襟。你會進步更快,人緣更好。

男:有了好心情生活才會快樂,學習才會有進步,那如何保持健康的心理呢?今天我們交大家幾招:

男:(1)不對自己過分苛求,也不要對他人期望太高。

女:(2)找人傾吐煩惱,疏導自己的.情緒。

男:(3)暫時迴避,將煩惱暫時放下,去做些喜歡做的事。

我們送給大家兩則小故事,

透過這兩則故事傳遞心理健康的小知識。希望同學們能有所感悟、有所啟發。

第一則故事:

誤會

早年在美國阿拉斯加地方,有一對年輕人結婚,婚後生育,他的太太因難產而死,遺下一孩子。

他忙生活,又忙於看家,因沒有人幫忙看孩子,就訓練一隻狗,那狗聰明聽話,能照顧小孩,咬著奶瓶餵奶給孩子喝,撫養孩子。

有一天,主人出門去了,叫它照顧孩子。他到了別的鄉村,因遇大雪,當日不能回來。

第二天才趕回家,狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看,到處是血,抬頭一望,床上也是血,孩子不見了,狗在身邊,滿口也是血,主人發現這種情形,以為狗性發作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀來向著狗頭一劈,把狗殺死了。

之後,忽然聽到孩子的聲音,又見他從床下爬了出來,於是抱起孩子;雖然身上有血,但並未受傷。他很奇怪,不知究竟是怎麼一回事,再看看狗身,腿上的肉沒有了,旁邊有一隻狼,口裡還咬著狗的肉;狗救了小主人,卻被主人誤殺了,這真是天下最令人驚奇的誤會。

誤會的事,是人往往在不瞭解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方,

反省自己,感情極為衝動的情況之下所發生。誤會一開始,即一直只想到對方的千錯萬錯;因此,會使誤會越陷越深,弄到不可收拾的地步,人對無知的動物小狗發生誤會,尚且會有如此可怕嚴重的後果,這樣人與人之間的誤會,則其後果更是難以想象。

釘子

有一個男孩有著很壞的脾氣,於是他的父親就給了他一袋釘子;並且告訴他,每當他發脾氣的時候就釘一根釘子在後院的籬笆上。第一天,這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數量減少了。他發現控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。

終於有一天這個男孩再也不會失去耐性亂髮脾氣,他告訴他的父親這件事,父親告訴他,現在開始每當他能控制自己的脾氣的時候,就拔出一根釘子。

一天天地過去了,最後男孩告訴他的父親,他終於把所有釘子都拔出來了。

父親握著他的手來到後院說:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞,這些籬笆能回覆成從前?你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說了多少次對不起,那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。

人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持,而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起,開始寬容地看待他人,相信我(或你)一定能收到許多意想不到的結果....

幫別人開啟一扇窗,也就是讓自己看到更完整的天空。

我們還給大家帶來了一條心理調適的妙招:如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧:

1、早上起來第一件事,告訴自己:“今天我很快樂。”然後,對著鏡子笑一笑。

2、經常回憶過去美好的時光,比如,過生日的快樂情景,和同學們郊遊時的嬉戲。

3、經常默唸自己的優點。

4、看一些有趣的笑話。

女:心情不好的時候,我們可以:

1、聽一首優美的曲子,或者唱歌。

2、去跑步、爬山,或者打球。

3、打掃自己的房間或書桌。

4、找一個信任的人,把心中的煩惱告訴他(她)。

5、講一個笑話給別人聽。

6、把不快樂的事寫出來。

想一想,你還有什麼方法讓自己快樂起來?把它們記在你的小本子上。

男:學校是我們溫馨的家園,我們在家裡成長,我們為家奉獻,我們共同的信念是:為了父母的微笑,為了老師的期盼,為了自己的將來,我自信,我能行,別人努力能成功,我透過努力同樣行。

女:交出你的真心

男:付出我的真情

合:讓我們相會在電波中;

女:傾訴我們的煩惱與歡樂,

男:描繪我們的未來與成長,

合:願“紅領巾廣播”伴你走過金色童年!謝謝大家的收聽,下週再見!