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駕照考試前緊張怎麼辦

駕照考試前緊張怎麼辦

一般人遇到駕照考試都會緊張,這樣能更好的讓你發揮自己的水平,如果你覺得自己的緊張程度很高,從而影響到了你的正常水平,以下是“駕照考試前緊張怎麼辦”,希望給大家帶來幫助!

一、具體做法有:

1、放鬆法。考前做幾次深呼吸,伸展一下身體,四肢適當活動。

2、轉移法。把自己的意識狀態由考試引起的緊張轉移到外界視覺中,適當分散注意力,同一車的學員,相互寬慰和鼓勵。把個人的的緊張分散在集體組織中。

3、迴避法。考試時儘量迴避應考人員間的議論評價和監考人員態度、語言、表情的干擾影響,保持思路清晰,使駕駛操作水平得以充分發揮。

4、必勝法。每個考生都應保持樂觀情緒,樹立考試必勝的堅定信心,把駕駛員考試的負擔和壓力,視為一次自我表現、自我滿足的機會。

二、其他調整方法:

1、鞏固訓練成果,提高技能水平 俗話說"藝高人膽大",學員技術熟練,自信心增加,就會減少緊張情緒。

2、熟悉考試過程,明確考試標準  有機會到考場或考試路段訓練,熟悉環境,再者透過一定的壓力訓練,增強學員的心理承受能力。

3、淡化考試,減少心理壓力

教練在日常訓練當中,應舒緩學員壓力為主,不要故弄玄虛,渲染考試的嚴酷。考前訓練中,注意分清錯誤和失誤的區別,不要過度指責學員偶然是失誤。

4、保持警覺,消除消極情緒

學員考前會出現焦慮、擔心、急躁、厭倦、自卑等情緒,從而影響駕駛技能的'正常發揮,甚至摧毀個人信心。及時發覺,阻斷學員的被動思維,提供心理指導和幫助,是教練員的職責。

1.選擇駕校

限於工作、生活等實際情況,一般我們學習汽車駕駛的時間非常有限。那麼,如何選擇一所理想的駕駛學校,以最少的成本掌握駕駛技能、透過駕照考試,就很關鍵。

(1)駕校資質

交通部《機動車駕駛員培訓機構資格條件》對駕校的車輛、人員、場地等基礎條件提出了嚴格的要求,只有達到要求才是合格的駕校。所以,當我們選擇駕校的時候,要注意核查該駕校是否透過相關部門的資質審驗,以防遇到掛靠或者打著別的絮校招牌收錢的報名點。

(2)駕校教練

俗話說:“師傅領進門,修行在個人”。學好汽車駕駛當然要靠自己的努力,但一個好教練能夠因材施教,知道如何更好地將您引進門,並化開頭難為入門易。更重要的是,教練專業水平與素質的高低,將直接影響到您學習駕駛技能的程序和質量,同時也決定著您的駕駛水平與安全行車意識。

(3)駕校規模

一般,規模大的駕校注重品牌形象,管理較為規範,硬體裝置比較齊全,師資力量相對雄厚,學車環境比較好。當您選擇駕校時,最好親自到駕校本部去看一看,核實它有沒有規範的訓練場地、具備教練證的老師以及與考試用車一致的車型,以免有些駕校誇大其詞。

(4)駕校信譽

信譽和口碑體現出駕校的品質。我們可以諮詢那些已經拿到駕照的人,預選多個罵校,透過對比,選擇其中信譽、口碑最杯(91 In 4o; _

(5)駕校名額

受限於車管所的考試能力,各駕校招生名額都有一定的限度。一般來說,那些規模比較大、考試透過率比較高的駕校,因為招生人數分配較多且考試積壓現象少,招生名額相對充裕。選擇這些駕校,可以減少我們等待考試的時間,以便較為快速地獲取駕照。

(6)收費價格

關於收費,最好貨比三家,選擇價格合理的駕校。也許有些駕校的報價很低,甚至低於一般駕校的市場價,但這未必是好事,因為低價格往往意味著低品質服務,如果出現問題可能得不償失。

(7)便利程度

比較了駕校的規模、信譽和資質等方面的情況後,我們應該結合自身的實際情況,從便利與否的角度選擇最合適的駕校。最好是選擇離自己常住地點最近或相對較近的駕校,這樣便於平常練習,能節省不少的時間和精力。

2.選擇準駕車型

選擇什麼樣的準駕車型,需要根據自身的實際需求來確定。如果只是滿足工作、生活的需要,報考C1證就不錯。這樣既可以駕駛小型手動檔汽車,又可以駕駛小型自動檔汽車,選擇性較強。倘若追求舒適、偏愛自動檔的汽車,那麼可以報考C2證。相比Cl證,能夠節省不少的學車時間和精力。如果出於身體條件的限制,比如一些殘疾人朋友申報駕駛證,就可以選擇C5證。當然,那些想以汽車駕駛為職業的朋友,最好選考B2證,這對於時間和資金來說,必定實惠不少。