父母育兒的誤區有哪些
天氣轉暖,萬物復甦,正是一片大好春光。春季是寶寶生長髮育的黃金時期,在這個時期,嬰幼兒的生長髮育速度快、新陳代謝旺盛,父母應給予寶寶更多的關注,以幫助其健康成長。但是在這期間,父母又應該小心太過愛子心切,反而使自己踏入一些育兒誤區。
誤區一:多開窗子多通氣,保暖就要多穿衣
爸媽們通常認為,春天天氣轉暖,應該多多開窗換氣,以保證室內的空氣清新。這個觀點是沒錯的,但是開窗換氣也有很多注意事項。每天時間最好安排在上午9點-11點和下午2點-4點。這一時間段內,室外氣溫和空氣質量都處於最佳狀態。而晚間氣溫降低,而且室外空氣汙染較嚴重,則不適宜開窗通風。另外,如果頻繁開窗或開窗時間過長,會使室內溫度降低,這對於抵抗力較低的兒童來講,是非常不利的,很容易使寶寶受涼生病。
而對於寶寶的保暖措施,也並非是穿暖穿厚就可以。嬰幼兒代謝旺盛,體溫相對成人偏高,會走路的寶寶更是好動不愛靜,如果穿得過多就不能很好地進行熱交換,多餘的熱量蓄積在體內容易發生傷熱,導致抵抗力下降,會使寶寶更加容易受到風寒而感冒。
誤區二:每日洗洗身體好,熱水泡腳最有益
大家都知道,洗澡有益於保持衛生清潔,而熱水泡腳也有利健康,因此爸媽們往往熱衷於為寶寶洗澡或者泡腳。
然而,寶寶的面板和大人不同,他們的'面板更薄、更嬌嫩,每天洗澡的確能讓孩子乾乾淨淨,但也可能造成面板乾燥。如果給孩子洗澡時間過長,更會讓面板最外面的角質層吸水變軟,降低面板的抵抗能力。孩子的面板外面有一層油脂,這對保持面板滋潤、減少外部刺激和保暖都有重要作用。經常洗澡,則容易破壞這層油脂,甚至造成寶寶肌膚過敏。
另外,小寶寶的足弓還沒有成形,骨頭和關節很有彈性,腳底堆積的脂肪也會使足弓變得不明顯,加上腳骨還沒有完全鈣化定型,腳踝嬌弱稚嫩。如果常用熱水泡腳,則會使足底韌帶因受熱而變形、鬆弛,不利於足弓發育,日久容易誘發扁平足。寶寶晚睡前洗腳,以36℃~38℃為宜。洗後應及時擦乾。
誤區三:春季逢時長身體,多吃橘子補維C
橘子營養豐富,含有多種微量元素和豐富的維生素c,但是,寶寶如果吃多了橘子,也會產生很大的危害。橘子性溫,多吃易上火,如口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便秘結等。橘子含有大量的胡蘿蔔素,而寶寶的肝功能不健全,如果吃得過量,過多的胡蘿蔔素在肝臟內不能及時轉化,就會發生胡蘿蔔血徵,引起皮膚髮黃,並伴有食慾不振、嘔吐、全身乏力等症狀。週歲內的小寶寶,可適量喂點橘子汁;2~3歲的寶寶每天吃1~2個橘子,就能滿足寶寶一天對維生素c的需要。另外,要注意,飯前或空腹儘量不要吃橘子,也不要與牛奶同食。
誤區四:春日補鈣黃金期,單純補鈣就可以
嬰兒正處於骨骼和牙齒生長髮育的重要時期,對鈣的需要量比成人多。但是很多爸媽在為孩子補鈣時,往往會產生這樣一個疑惑:為什麼孩子補鈣之後,仍然缺鈣?
單純為孩子補鈣,之所以時常事倍功半,是因為人體本身對鈣的吸收率並不高,如果鈣質不能被孩子的身體所吸收,那麼即使補充再多的鈣,也都無濟於事,相反,未被吸收的鈣質會隨著食物殘渣透過消化道排出體外,不但增加消化道的負擔,還與消化道中的草酸結合成難溶鈣鹽導致便秘。這樣一來,補鈣就等於做了無用功。因此,在為孩子補鈣的同時,一定要補充幫助鈣質吸收的維生素D。 維生素D的主要功能是促進腸道內鈣的吸收,並使它沉著在骨骼、牙齒等需鈣器官,此外,維生素D還可以促進腎臟對鈣的重吸收,從而減少鈣質流失。研究表明,如果沒有維生素D的參與,食物中的鈣被機體吸收的量不足10%。另外,維生素A對嬰幼兒的骨骼生長也有著重要作用。當嬰幼兒體內缺乏維生素A時,骨組織將會發生變性,軟骨內骨化過程將會放慢或停止,並且可使腎小管上皮損傷,影響鈣的重吸收,使骨量下降,骨質疏鬆,骨密度下降。
所以在補鈣的同時,要配合服用維生素AD製劑。當前市場上此類產品眾多,媽媽們在選用時應注意要選擇維生素A、維生素D按照3:1的比例進行科學配製,同時質量上有保障的國藥準字產品,如伊可新維生素AD滴劑。
養育寶寶是一項艱難而巨大的工程,寶寶們需要爸媽細緻入微的呵護,千萬不要因為愛子心切而用錯方法導致適得其反。恰當和細心的護理,才能讓寶寶度過一個愉快而健康的春季!