健康生活的手抄報內容
預防營養過剩有哪些方法（一）
①控制飲食，少吃肥肉、糖果、巧克力和油炸食物，多吃粗糧、豆製品、水果和蔬菜。
②增加體力活動。
③改變不良飲食習慣，進食要定量定時，早飯吃好，午飯吃飽，晚飯吃少。
飲水要注意什麼（二）
1、第一不能喝生水，要喝只能喝開水。
2、第二不用公共杯，茶杯自己來準備。
3、第三劇烈運動後，不要立即就喝水。
健康的名言（三）
1、只有身體好才能學習好、工作好，才能均衡地發展。——周恩來
2、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富蘭克林
3、預防勝於治療。——狄更斯
4、有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。——巴爾扎克
5、憂傷足以致命。——莎士比亞
6、一個人需要有一個目標來達到真正健康。——安德森
7、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——（美）艾迪夫人
8、健康的身體乃是靈魂的'客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根
健康小笑話（四）
1、國王來巡視，當地部落首領舉行盛大筵席來歡迎他。
席上，國王問：“如果狼來了，你們怎麼辦呢?”
首領說：“我們歡迎它，陛下!因為一頭狼來一次只要一隻羊羔，而且用不著我們接待它;一個國王來一次要用30只肥羊，而且接待起來非常麻煩。”
2、丈夫：“我們結婚紀念日去哪兒呢?”
妻子：“當然要去我沒去過的地方!”()
丈夫：“好啊，那咱去廚房過。”
3、天堂新來了兩個人，一個隻身穿內衣，一個乾脆就是骷髏。
上帝好奇，親自接待他們兩個，問隻身穿內衣的：你怎麼裸著身呢?
這位說：我是賭徒，輸的只剩內衣了!
上帝又問骷髏：你怎麼成這樣了，比他還慘呢?
骷髏答：我的上帝啊，我是股民，肉都割完了。