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職場女性的不良心態

有關職場女性的不良心態

職場女性的不良心態有哪些?有些職場女性雖說在職場如魚得水,但是在背後卻有不為人知的苦處威脅著她們的心態健康。小編這就來告訴大家:職場女性的不良心態到底有哪些?請重視。

一、職場女性的不良心態

1、對自己認識不清

職業進展到一定階段,很多女性對自己的認識反而模糊了。有的女性會在機會面前瞻前顧後,猶豫不決,有的會過於追求變化,而放棄有發展前途的工作。

2、年齡恐慌症

由年齡而產生的恐慌心理在職業女性中很普遍,這主要是因為她們可能隨時被老闆解僱,又因年過35歲而被眾多招聘資訊排斥。

3、心理疲勞

隨著閱歷的增長,職業女性對工作的新鮮感逐漸減少,不少人出現了莫名的疲勞感,這種來自心理的疲勞感降低了工作效率,也會削弱職業女性未來發展的競爭力。

4、寂寞

曾有位在外企做高階管理者的女士說:“我什麼都有,就是沒有朋友和快樂;我什麼都不怕,就是怕寂寞!”儘管生活和工作繁忙而緊張,可是一旦停止忙碌,在夜深人靜的時候,就會從內心湧出一股渴望,渴望將生活中的煩惱、幻想和情感向人傾訴。

5、自信心不足

事業發展不順利的時候,很多女性懷疑自己的能力,這在很大程度上是因為她們自信心不足,過多地消耗了她們的精力和時間,減弱了她們追求成功的動力,影響了工作效率。

6、目標遊移

許多職業女性愛跟別人比較,總覺得自己處處不如別人。這種來自內心的干擾容易使職業女性被外界的.目標所遷移。

7、知識更新不快

資訊時代需要更新更快、更系統化、理論化的知識人才,而這正是許多職業女性所欠缺的。

8、觀念跟不上社會的發展

到現在,許多觀念已經漸漸被摒棄,但是一些職業女性的思維定式還停留在80年代。

9、薪水缺乏症

城市中大多數女性屬工薪階層,拿國家的薪水過日子,因此也僅能維持中等生活。而耳濡目染著都市的物質文明和現代氣息,作為佔絕大多數都市女性的工薪族,時常感到薪水缺乏、囊中羞澀。

10、緊張症

中年職業女性是社會的中堅力量,是家庭的棟樑,在社會和家庭中處於承上啟下的角色。她們承受來自工作、生活的壓力較大,常常使她們處於某種緊張狀態之中。

二、為何職場人愛上“網路拖延症”

伴隨網際網路的發展,人們花在網路上的時間越來越多,而人的注意力極容易被分散,部分人的拖延症便由此而生。

“開啟電腦,聊天、瀏覽網頁、玩玩遊戲或看下影片,工作還沒開始做,半天就過去了。”這是平面設計師小周的拖延表現。有同樣經歷的職場人不在少數,這部分人的日常工作大多離不開電腦,每天的工作幾乎都從啟動電腦、登入網路開始,卻常常被網路資訊“誘惑”,從而把該做的工作推後、拖延。

據職場人反映,資訊量龐大、更新換代快、沒有時間限制、可供消遣娛樂或打發時間的網路已成為不少職場人逃避工作的藉口,被職場人認為是“拖延症”的罪魁禍首之一。

1、不自信易產生逃避心理

“從心理層面分析,部分人對工作能力不自信是導致拖延行為的一個重要原因。”有專家認為,工作上曾遭遇過重大挫敗,對自己不夠自信的人,容易產生逃避心理,常以疲勞、狀態不好、時間充足等藉口來拖延工作進度。

專家認為,這部分職場人實際上很在意別人如何看待自己,他們更希望別人覺得他時間不夠、不夠努力,而不是能力不足。

2、任務重複缺乏工作動力

“日復一日的工作,工作任務經常重複、沒有挑戰性,卻不能由自己來把控,必須去做。而你做起來覺得沒有新鮮感或滿足感,久而久之就容易出現懶散、拖延的情況,這屬於動力問題。”專家表示,工作拖延表面上是意志力不夠,實際上是動力不夠。“不喜歡的工作也一定要做,那就等非做不可時再做。”

另外,拖延還與個性有關,如自我控制力差、做事隨性、優柔寡斷或完美主義者,也容易出現拖延。

總之,以上就是小編給大家介紹的職場女性的一些不良心態,請各位一定引起重視,並做好自我調節。