一位32歲男HR的生活感悟22則
從事了人力資源行業有6個年頭了，在三十歲以前，其實都是在求知和認識中度過的，一個男人三十而立後，真正的生活才正式開始，也要嘗試改變之前許多的生活習慣，所以三十歲以後的男人，才真的開始懂得怎麼去將生活與工作結合，特別是在平衡家庭與事業之間，而自己也對30這個時間節點有了很深的感悟。
◆【關於工作】
1：在工作的時候要真誠的微笑，特別是培訓員工或者上課的時候，30歲的微笑更為優雅與成熟。
2：培養工作以外的興趣，為將來的工作做準備我學的就是書法、做飯。在臺上能寫一手好的板書會給學員留下深刻的影響，很多男人不喜歡進廚房，但學會了做飯後，與妻子的話題更多了。
3：接電話或者會面的時候多說“您好”和“謝謝”。30歲了，不要衝口而出都是“你”，應該學會謙卑，男人的氣量的在工作中更為重要。
4：不要太在意別人的評價：有人會羨慕你、有人會嫉妒你、有人會看不起來，都沒關係，他們都是外人，你需要的`是在不違背自己原則下活出自己。
5：無論工作多忙，都不要再熬夜大2、3點，30歲是工作的拼搏期，但如果不注意身體，也會在這個階段熬出病來，當然我也理解培訓工作的壓力，嘗試找方法解決問題才是30歲男人應該做的。
6：衣櫃了要準備幾套不同場合的體面衣服和皮鞋，這不是為了炫耀和攀比，而是應酬時對主人尊重的起碼禮儀。上課的時候也不要再穿牛字型檔了。
7：每週抽3個小時看看書，書架上不要都只是培訓類的書籍，還應該有些能幫助你從多角度看生活、看世界的書籍。
8：調整好自己的情緒。並不是說職位高就應該以呵斥的方式對待下屬，每個人都有一路過來的經歷，他們也只不過和你當初一樣，在努力創出自己的一片天而已，我想這種感受我們都應該懂。
◆【關於生活】
9：每天要堅持鍛鍊身體，很多人在30歲以後都有自己的私家車，什麼時候都開車上班，車只是你的代步工具，不是你的身體，跑跑步，游泳都是對站著長時間講課有好處的運動。
10：不要再到處將自己的手機號碼留給人。特別是到了酒吧，這是一種私隱與自我保護的方式。
11：什麼樣的場合都可以喝多，醉酒的男人習以為常，但醉酒後你的底牌、素質、分量、層次就一覽無餘了，當然也可以將計就計。但不要到處亂吐還不如動物，環衛工和出租司機已經太苦了。
12：一定要有信仰，不管你信什麼，心靈終究不能懸空太久!沒有信仰的人是很可怕的，你可以不信，但請不要對你不瞭解的妄加評論，也不要在公眾場合說敏感的話題，這是起碼的修養。
13：任何時候都不要穿帶洞的襪子，很多場合是需要脫鞋踩地毯的。
14：每年至少有一次旅行，可以和父母,可以和愛人，也可以和孩子，或者和好友。可以將旅行中的所見所聞用於故事案例，將真實的感受在上課的時候分享給學員，培訓師是知識的分享者這點千萬不要忘記。
15：要學會理財，不要在將錢花在一些奢侈品和沒有意義的活動上面。存一筆應急的錢是很有必要的。
16：有機會就參加公益活動，無論是獻血、捐款或是探訪敬老院，都是一種美德。從中得到的體驗，也是人生的一筆財富。
17：與一些較好的朋友保持聯絡，到了30歲，很多人會因為工作、家庭等各種關係沒辦法時常聚到一會，有空打一兩個電話與他們聊聊天，不要忘記了在20多歲與你一起奮鬥的朋友。
◆【關於家庭】
18：多抽空陪陪父母，如果與父母住在一起的，每週抽出4天時間與他們一起吃飯，陪陪他們看電視，或許他們不會說出口，其實從我看來，爸爸媽媽的內心很開心。如果父母在遠鄉生活，每週打一兩次電話跟他們聊聊天，他們也會無比的快樂。
19：如果家裡有小孩的，一定要抽時間陪孩子，媽媽一個人帶小孩太辛苦了，而且孩子在3-6歲成長的關鍵階段，離不開爸爸的教育，身為培訓師，也能提供很多寶貴的教育經驗。
20：不要在家裡發洩情緒，這是影響家庭氛圍的關鍵因素，如果工作中遇到什麼困難要坦誠跟妻子說，也不要將情緒帶回家。
21：不要吝嗇將你的妻子介紹給朋友，也不要吝嗇讚美家人的語言，我每次看見家人做了一件很棒的事情，或一頓很滿足的晚餐，我都會給予讚美，這是家庭生活很簡單又實用的方法。
22：不要覺得家庭的柴米油鹽令你很煩心，無論你的職位有多高，人還是得有家庭溫暖才不會覺得孤獨，到頭來，你會不知道你工作是為了什麼。
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