談面對期末考試怎麼做的方法分享
能否以正常的心態對待和參加期末考試，會直接影響小學生智慧水平的發揮和考試成績的好壞，也會影響到小學生的身心健康；有些小學生考試成績不理想，除了複習不夠充分之外，還有其他因素的影響，如焦慮、馬虎、丟三落四、精力不集中、審題失誤、時間把握不好等。考試成績不理想會帶來心理上的壓力和挫折。因而，不論是從提高學習成績還是從心理健康的角度考慮，考試心理輔導都是必要的。瞭解和掌握小學生考試前、考試中和考試後普遍存在的主要問題，有針對性地做好輔導。
1. 合理安排作息時間，科學用腦。充分有效地複習功課是考試成功的前提，因而抓緊時間、全力以赴是必要的，但必須合理安排作息時間，必須有計劃地進行復習，做到忙而不亂，緊張有序，才能取得良好的複習效果。大搞疲勞戰術，開“夜車”，弄得精疲力盡、心力交瘁，不僅不能取得好的複習效果，反而影響身心健康。所謂科學用腦，主要是指要根據生物鐘執行的規律，儘可能在大腦最佳興奮狀態高效率地進行復習，同時也要重視大腦的衛生和保健，科學地使用大腦。比如，讀書、寫字和適當運動相結合，語文、數學交替複習，邊讀、邊寫、邊昕綜合複習，都能較好地保持大腦的興奮性，有助於提高複習效果，同時也要保證適當的休息、充足的睡眠及合理的飲食。此外。還要講求複習的方法，要把系統複習、重點複習和綜合複習很好地結合起來，有計劃、有步驟地進行復習，既要融會貫通，又要突出重點，以求取得最佳複習結果。
2．要克服焦慮情緒，保持良好的心理狀態。我們知道，複習好才能考得好。如果複習期間心神不定、焦慮不安，或者滿不在乎，存有僥倖心理，就無法做到認真複習。應採取積極的態度加以調節，比如在複習的中間鬆弛一下，做點自己喜歡做的事，也可找自己信得過的同學和教師談心，排解不良的心態。
3、答卷開始，首先要認真閱讀試卷前面的說明和要求，然後迅速將整個試卷審視一遍，瞭解對試題的.熟悉程度和不同型別試題分數的分配情況，做到心中有數，以便確定答題的輕重緩急。
4、要認真審題。審題是正確解題的先決條件。審題時一定要注意弄清題型、題意，瞭解已知條件和未知條件，區別異同，明確解題目標，抓住要點，思考解題的方法和運用知識的範圍，力求做到準確無誤，不錯不漏。
5、注意答題技巧。一般做法是先易後難，重視小題分數積累，以增強信心。思路要靈活，要注意多角度思考，從不同的方面機動靈活地攻克難題。遇到難題一時解答不出，就暫時放一放，其他試題答完後再回過頭來繼續解答；由於在解答其他問題的過程中受到啟發，很可能豁然開朗，取得突破，迎刃而解。實在解答不了的難題要果斷放棄，防止佔用時間太多，影響試卷的完成或複查，導致容易的試題沒有時間回答，卷面上錯漏的題得不到及時糾正。
6、在整個答卷的過程中要保持適度緊張，做到情緒穩定，思路清晰，字跡工整。
7、要注意勞逸結合和飲食衛生，預防疾病，防止安全事故。