活力青春曲《青春修煉手冊》舞蹈慢動作分解教學及歌詞
導語：《青春修煉手冊》是由TFBOYS演唱的歌曲，由王韻韻作詞、劉佳譜曲、永之恆樂隊等編曲，該歌曲於2014年7月24日正式發行。
活力青春曲《青春修煉手冊》舞蹈慢動作分解教學及歌詞
青春修煉手冊 - TFBOYS跟著我 左手
右手 一個慢動作
右手 左手 慢動作重播
這首歌 給你快樂
你有沒有愛上我
跟著我 鼻子
眼睛 動一動耳朵
裝乖 耍帥 換不停風格
青春有太多
未知的猜測
成長的煩惱算什麼
皮鞋擦亮 換上西裝
佩戴上一克拉的夢想
我的勇敢充滿電量
昂首到達每一個地方
這世界 的太陽
因為自信才能把我照亮
這舞臺 的中央
有我才閃亮
有我才能發著光
跟著我 左手 右手
一個慢動作
右手 左手慢動作重播
這首歌 給你快樂
你有沒有愛上我
跟著我 鼻子眼睛
動一動耳朵
裝乖 耍帥 換不停風格
青春有太多 未知的猜測
成長的煩惱算什麼
經常會想 長大多好
有些事情卻只能想象
想說就說 想做就做
為了明天的自己鼓掌
這世界 的.太陽
因為自信才能把我照亮
這舞臺 的中央
有我才閃亮
有我才能發著光
跟著我左手右手
一個慢動作
右手 左手 慢動作重播
這首歌 給你快樂
你有沒有愛上我
跟著我 鼻子 眼睛
動一動耳朵
裝乖 耍帥 換不停風格
青春有太多 未知的猜測
成長的煩惱算什麼
嚮明天 對不起
向前衝 不客氣
一路有你 充滿鬥志無限動力
男子漢 沒有什麼輸不起
正太修煉成功的秘籍
跟著我左手右手
一個慢動作
右手左手慢動作重播
這首歌 給你快樂
你有沒有愛上我
跟著我鼻子眼睛
動一動耳朵
裝乖 耍帥 換不停風格
青春有太多 未知的猜測
成長的煩惱算什麼
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拓展閱讀
社會活動
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