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對付膝蓋疼的幾個小方法 膝蓋疼的治療方法

對付膝蓋疼的幾個小方法 膝蓋疼的治療方法

膝蓋疼是中老年人常見的毛病。今天,我們為你介紹幾個專治膝蓋疼的妙法。它們的治療思路十分明確,效果也非常不錯。涉及口服方劑,須諮詢當地中醫師,根據體質辯證用藥!

1,伸筋草透骨方

準備伸筋草40克,透骨草40克,千年健20克。將這些藥物洗淨,加清水2500毫升煮沸,煎煮藥液500毫升,倒入盆中,趁熱蒸燻膝蓋,或者用毛巾浸透藥液,趁熱外敷膝蓋,每次治療30分鐘。10次為一個療程。

說明:此方中伸筋草以及透骨草,能去風溼,舒筋活絡。千年健入肝腎二經,能去風溼,壯筋骨。它們對於風溼痺痛、肢體痠痛,尤其是遇寒加重的膝蓋疼痛、腿部沉重,有很好的治療效果。

2,烏花透骨湯

準備制川烏30克,紅花30克,透骨草30克。將這些藥物洗淨,加清水1500毫升,浸泡30分鐘,用武火煮開後離火,加醋250毫升,燻洗膝蓋。

說明:此方中川烏能散寒,紅花能活血止痛,透骨草伸筋通絡。它對於風寒溼所致的膝蓋疼痛有特別好的療效,對於大多數的膝蓋疼痛,都有治療作用。

3,蔥醋熱敷方

準備陳醋160克,蔥白50克。先將醋煎煮到剩下一半,然後加入切細的蔥白,再煮沸,過濾後用布浸泡醋液熱敷在患處。每天兩次即可。

說明:此方對於膝蓋冷痛有特別好的`療效。患者的主要表現就是膝蓋、小腿發涼的同時還疼痛。這裡的蔥白有散寒通絡的效果。醋入肝經,肝主筋,因此可以對膝蓋不適起到治療作用。

4,消瘀散

準備蒲公英60克,沒藥30克,土鱉蟲30克。將這三味藥共研細末,蜂蜜和冷開水調拌,外敷患處,堅持3小時。每日一次。

說明:這個辦法對於膝蓋腫痛,有淤血的人特別有效。蒲公英可以清熱解毒。土鱉蟲能破血逐瘀,續筋接骨。沒藥活血散瘀。膝蓋受傷急性期多以紅腫疼痛為主要表現,熱毒和淤血是致病的根源。此時用這個小方子,會取得不錯的效果。

5,桑寄生雞蛋湯

準備桑寄生30克,雞蛋兩枚。將桑寄生洗淨入鍋,加入適量水,旺火煮沸到雞蛋熟,蛋去掉殼回湯裡繼續煮。吃蛋喝湯。每日一劑,連服10天。

說明:這個方法對於膝蓋痠痛無力,屈伸不得,活動能力下降的人特別有效。這源於桑寄生味甘性平,能平補肝腎,強筋骨,去風溼,對於膝蓋乏力的人特別適用。

6,牛膝羊肉湯

準備羊肉100克,川牛膝12克,枸杞子12克。將這些材料洗淨,羊肉切塊,一同加入砂鍋,加水、料酒文火煮2到3小時,到羊肉熟爛,加少許食鹽調味。吃肉喝湯,每日一劑。

說明:這個辦法對於膝蓋發涼、遇寒則通、關節僵硬、素體陽虛的人十分有效,多見於高齡老人。川牛膝溫補肝腎,活血通經,祛風除溼。枸杞子滋補腎陰。羊肉大補腎陽。此方陰陽雙補,力道強勁。