少白頭是怎麼回事 預防方法
"少白頭"，是指青少年時頭髮過早變白，頭髮呈花白狀。下面是pincai小編整理的相關內容，歡迎大家閱讀!
主要症狀
1、 在青少年或青年時發病。
2、 最初頭髮有稀疏散在的少數白髮，大多數首先出現在頭皮的後部或頂部，夾雜在黑髮中呈花白狀。
3、 隨後，白髮可逐漸或突然增多，但不會全部變白。有部分人長時間內白髮維持而不增加。
4、 一般無自覺症狀。
5、 驟然發生者，可能與營養障礙有關。
6、 部分患者在誘發因素消除後，白髮不知不覺中減少甚至消失。
7、 有些人連鬍鬚都變白，中醫稱鬚髮早白。
發生原因
精神因素
從精神心理來講：
(1)精神因素：如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。 保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及治療少白頭的最關鍵因素。
(2)營養狀況：毛髮是面板的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭髮由黑變白。
(3)疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
用腦過度
研究發現，腦力勞動者長期處於高壓狀態，精神高度緊張，無暇顧及鍛鍊身體，加上飲食的不均衡，不良的生活習慣等，因而易於過早出現白髮。那麼如何防治白髮呢?接下來，看專家的建議如何。
·過度
有些年青人在短時間內，頭髮大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。
中醫看法
血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的'原因。頭髮的營養來源於血，如果頭髮變白或脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。因此，中醫的治療方法是補肝血、補腎氣。
喬一凡指出中醫治療白髮按照中醫理論為：“肝主藏血，發為血之餘”，“腎主藏精，其華在發”，“心主血脈”，“肺主皮毛”。“脾為氣血生化之源”。也就是說頭髮的生長和色澤變化，與五臟六腑的機能盛衰，陽氣精血的溫煦濡養息息相關。
若臟腑機能旺盛，陽氣精血充盈，毛髮得到充分濡養則黑潤秀美，不易脫失。相反，若先天不足，後天失養，臟腑機能虛弱，氣血陰陽虧虛，無以充養毛髮則白髮早生，稀疏易折。而其中與脾、腎、肝的關係更為密切。凡先天不足、腎精虧虛、髓少失充者，或性情急躁、血熱偏盛、傷陰耗血者，或憂愁思慮、脾失健運、氣血乏源者，或勞神過度、失眠多夢、肝血暗耗者，皆可傷及五臟，虛損氣血，使毛髮失養而早白。
少白頭的發生，除遺傳是先天因素無法改變外，其他因素透過合理調節是可以改變的。
中醫治療
中醫基因調控療法
“中醫基因調控療法”，把生物工程技術引入白髮的病理藥理研究，找到各類脫髮、白髮的病變機制。能十分有效地啟用頭髮生長基因、長出秀髮;快速刺激黑素細胞生長，使白髮很快變黑，徹底解決白髮難題。
中醫啟用療法
中醫啟用療法是對身體的全方位調理，不但能夠起到快速白髮變黑的作用，同時調節機體的免疫力和內分泌平衡，很多患者在治好白髮的同時，身上其他的疾病如胃炎、支氣管炎等慢性疾病也就跟著痊癒了，“啟用療法”採用的是純中藥製劑，安全無毒副作用，是目前治療白髮的首選。
全息古方毛髮再生療法
全息古方毛髮再生療法中的古方歷經幾千年的臨床實踐，其臨床療效是經得起重複的，但處方的配伍配比多源於醫生的經驗積累，雖然非常寶貴，但難免有主觀偏倚。白髮專家組經過十幾年的潛心研究，在古方的基礎上，採用基線等比增減設計法對古方的配伍配比進行最佳化篩選，透過探詢古方方劑的藥效物質基礎和作用機制，最終掌握了根治白髮最佳配比。
預防方法
人到一定的年齡，由於人體新陳代謝變得低下，身體各項功能衰弱下來，造成頭髮會漸漸變得花白， 是老年人的一種正常生理現象;而有些人年紀輕輕就出現白髮，這儼然和年齡不大相符，專家介紹，壓力是導致白髮的重要因素，因此，年輕患者需要適當的調節精神狀態，工作之餘多多放鬆心情，加強鍛鍊身體，可以起到防治白髮的作用。
另外，合理健康的飲食習慣也能防治白髮，平時需要注重飲食的質量，多吃些富含蛋白質的物質，維生素和微量元素等;另外，還應該儘量避免辛辣刺激性食物，杜絕一些富含精製糖和麵粉類的食物，不利於頭髮的生長。
可能大多數年輕人都喜歡喝軟飲料，酒精類飲品，喜歡吃糕點等，專家介紹，這樣的飲食在很大程度上會消弱人體的力量，導致脫髮，易於長皺紋，刺激面板，提早進入衰老期。鑑於此，年輕人平時飲食中，要適當補充富含維生素B的食物，包括蛋類，魚類，豆類和乳製品等，促進人體代謝，有助於防治白髮。
總之，由壓力而導致的白髮並不足以造成永久性白髮，只需患者需要補充定量的營養元素，以及調節好精神狀態，方能在防治方面起到事半功倍的效果。
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