額頭上長痘痘是什麼原因-長痘痘原因-消除方法
導語：額頭上為什麼會長痘痘?也許你心很煩，不要擔心。下面為品才網小編整理的相關資料，歡迎閱讀!幫你解決煩惱。
額頭上長痘痘是什麼原因_長痘痘原因_消除方法
額頭上長痘痘的原因
額頭上長痘痘的原因一、心火旺盛，工作壓力大
額頭部位的痘痘在中醫看來屬於心火旺盛，血液迴圈有問題。可能在這段時間內，生活壓力較大，過度的勞心費神，造成心火過旺、脾氣不好，當心經有熱，熱隨血脈上行於面部，聚集在心對應的區域，額頭就會長出痘痘來。應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
額頭上長痘痘的原因二：劉海
劉海上的細菌也是導致額頭長痘的重要原因之一。許多愛美的女性都會留有劉海，殊不知，這些厚重的劉海覆蓋在我們的額頭上，頭髮所攜帶的細菌，髒汙會堆積在額頭上，讓額頭部分的毛孔堵塞，毛孔不能正常呼吸，肌膚出現水油不平衡的狀況，給痘痘的生長創造了有利條件。
額頭上長痘痘的原因三 、洗髮水
有位額頭突然長了不明原因的痘痘的朋友，經常跟我說額頭上老長痘痘，我們找了許多可能造成額頭長痘痘的原因，但皆不是。最後發現，原來她使用了某種品牌的洗髮精之後痘痘才開始產生。
額頭上長痘痘的`原因四：飲食不規律
飲食不規律也是導致額頭長痘痘的常見的原因之一，要想改善，就要做到不吃辛辣、油膩、刺激性的食物，因為這一類的食物會促使面板分泌油脂過多，會刺激面板，讓面板容易過敏。要多吃水果蔬菜，給身體提供充足的維生素，多喝白開水，但是，要切記不要喝太多的碳酸飲料。還有就是要葷素搭配，不挑食，不偏食。
額頭上長痘痘的原因五：作息不規律
長期作息不規律，睡眠不充足的話，會打亂自己的生物鐘，導致肌膚的新城代謝紊亂，從而導致內分泌失調，額頭上的痘痘也就冒出來了。
額頭上長痘痘的原因六 、體內毒素過多
額頭上的痘痘不停的冒出來，而且都屬於大粒痘，那就說明你的肝臟內已經累積了過多的毒素。沒錯，額頭上長痘痘與你的肝臟是有密切關係的。由於長期不規律的生活，晝夜顛倒，長時間的熬夜，讓肝臟與正常的排毒時間擦肩而過，無法將身體內的毒素清除，自然會在身體內累積，直到爆發出來。
額頭上長痘痘的原因七 、輻射和悶氣的環境
電腦的普遍使用，對於我們來說有好有壞。一些長期面對電腦的人，面板就很難呼吸到新鮮的空氣，再加上有的人喜歡留各種劉海，額頭的面板悶在裡面，新陳代謝功能就會減弱，所以說痘痘第一時間也會長在額頭上。
額頭上長痘痘的原因八 、不注意防曬
陽光的輻射我們也不可小看，當面板在沒有遮掩的情況下，經過陽光的暴曬也就會形成一種分泌物，分泌物得不到抽空，額頭上就會形成痘痘。
額頭上長痘痘要消除方法
1、注意清潔面板
在護理上，要注意清潔面板，以減少面板的油膩，這就能有效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痘痘。
2、培養良好的飲食習慣
平時不要吃太油膩的食物，也不要吃太辛辣的刺激性的食物，得多喝水，讓身體裡保持足夠的水分，出門要儘量避免陽光的照射，紫外線也會影響面板，進而導致長粉刺。
3、不要再留劉海
給額頭充足的呼吸空間。
4、調整情緒緩解壓力
額頭長痘說明心火旺，所以要有平和的心態，調整情緒，緩解生活壓力，才能緩解長痘狀況。