孕期尿頻的原因和治療方法

孕期尿頻的原因和治療方法

孕期尿頻是女性很常見的一種現象。以下是PINCAI小編整理的關於女性尿頻的相關內容，歡迎閱讀和參考!

孕期尿頻的原因和治療方法

孕期尿頻的原因

孕期尿頻現象在孕初期，孕晚期較為明顯，主要是因為子宮慢慢變大時，造成骨盆腔內器官相對位置的改變，導致膀胱承受的壓力增加，使其容量減少，即便有很少的尿也會使孕婦產生尿意，進而發生尿頻;同時有研究表明，身體中激素分泌的改變也是尿頻的原因之一。到了孕期的第4個月，由於子宮出了骨盆腔進入腹腔中，膀胱所受壓力減輕，因此症狀就會慢慢地減緩。進入孕晚期，由於胎頭下降進入骨盆腔，使得子宮重心再次重回骨盆腔內，膀胱受壓症狀再次加重，尿頻的症狀也就又變得較明顯，甚至很多孕婦一用力就容易有尿液從尿道滲出，也就是所謂“尿失禁”。妊娠晚期尿頻是胎頭下降到盆腔的.標誌，應到醫院檢查是否臨產。

隨著孕期的進展，準媽媽的排尿頻率和尿量都在增加，尿頻是懷孕的正常現象，這種尿頻不伴有尿急和尿痛，尿液檢查也物異常發現，不需治療。但是在妊娠期多種原因引起的泌尿系統的感染，也可出現尿頻，並常伴有尿急和尿痛，尿液檢查異常，就需要立即就醫。所以，懷孕後如果僅僅是尿頻現象，那麼不要擔心，胎兒也不會有什麼異常。但是要注意在這段期間防治泌尿系統感染，特別應注意減輕子宮對輸尿管的機械壓迫，減輕其擴張和尿液的淤滯。

孕期尿頻的治療方法

1.常做縮肛運動這樣可以訓練盆底肌肉的張力有助於控制排尿。也可做骨盆放鬆練習，這有助於預防壓力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行動作，背部伸直，收縮臀部肌肉，將骨盆推向腹部。並弓起背，持續幾秒鐘後放松。但要量力而行。

2.適量補充水分準媽媽要緩解孕期頻尿現象，可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說，平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水;外出時，若有尿意，一定要上廁所，儘量不要憋尿，以免造成膀胱發炎或細菌感染。

3.及時就醫若解尿時有疼痛感，或尿急得無法忍受時，很有可能是因為膀胱發炎或感染細菌，此時一定要趕緊就醫。若治療不及時、不徹底，常可使病情加重或造成遷延不愈，影響母親和胎兒的健康。

拓展閱讀:尿頻注意事項

平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水，最好在臨睡前1～2小時內不要喝水。

有了尿意應及時排尿，切不可憋尿，因為有的人會因為憋尿時間太長，而影響膀胱的功能，以至於最後不能自行排尿，造成尿瀦留，需要到醫院行導尿術。

加強肌肉力量的鍛鍊，多做會陰肌肉收縮運動。不僅可收縮骨盆肌肉，以控制排尿，亦可減少生產時產道的撕裂傷。

孕期應注意保持外陰部的清潔，睡覺時採取側臥位。

每日要換洗內褲，用溫開水清洗外陰部，至少1～2次。

節制性生活。

加強營養，增強體質。