心慌是什麼原因引起的 心慌怎麼辦
導語：引起心慌的原因有很多，心慌怎麼辦？生活飲食習慣要注意什麼？以下是品才網pincai.com小編整理的心慌是什麼原因引起的 心慌怎麼辦，歡迎閱讀參考！
心慌是什麼原因引起的
引起心慌的原因包括：心動過速、心動過緩、心律不齊等。常見的是心動過速，其中又以竇性心動過速為最。如果老年人心率過快，易引起心絞痛發作;對於一般人，時間長了可引起心功能減退。常見的竇性心動過速原因有以下一方面：
運動：特別是激烈的運動，可產生心動過速，但運動後經休息可迅速恢復，不屬病態，無需治療。
發燒：可引起心跳加快。大約體溫每升高l℃，心率將增加10次。植物神經功能紊亂主要表現為交感神經功能亢進，常伴有易出汗、失眠、情緒不穩定、血壓增高等。
貧血：長期貧血者往往由於紅細胞及血色素含量降低、機體攜氧不足，引起心悸。
驚嚇、恐懼、情緒激動：機體受到突如其來的外界刺激，可出現心慌。
缺氧：體內缺氧，如身處高原，空氣稀薄，氧含量低，或患慢性肺部疾病，心臟會出現代償性反應，引起心跳加速。
心肌炎：常在感冒或者腹瀉後兩週左右出現心慌(為心肌炎的重要表現之一)，這是病毒或機體免疫反應引起的心肌病變。推薦閱讀：為什麼會心慌 心慌是什麼原因
甲亢：此為甲狀腺激素分泌過多，從而引起機體代謝旺盛所致。而心動過速是甲亢的常見症狀之一，因此病人要引起注意。
血容量不足：由於各種原因，如失水、失血、休克，必須要針對原發病採取有效的`治療。另外，補充體液、輸血、提高血壓等也是必不可少的急救措施。
各種器質性心臟病：常見的有風溼性心臟病、肺心病、先天性心臟病、貧血性心臟病、甲亢性心臟病等，特別是當出現心力衰竭時，更易引起心率加快。
心慌怎麼辦
注意調節情志，防止喜怒等七情過極。 適當注意休息，少房事，少進食含動物脂肪多的飲食，少進鹹、辣和酒、煙、濃茶、咖啡等。 適當參加體育鍛煉，如散步、太極拳、體操、氣功等，注意預防感冒等。 一定要控制情緒，少生氣。
患者應保持精神樂觀，情緒穩定，堅持治療，堅定信心。應避免驚恐刺激及憂思惱怒等。生活作息要有規律。飲食有節，宜進食營養豐富而易消化吸收的事物，宜低旨、低眼飲食，忌菸酒、濃茶。輕證可從事適當體力活動，以不覺勞累、不加重症狀為度，避免劇烈活動。重症心悸應臥床休息，還應及早發現變證、壞病先兆症狀，做好急救準備。