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畢業牆拓展訓練的心得體會

畢業牆拓展訓練的心得體會

畢業牆拓展訓練的心得體會篇一:

“拓展訓練”這個名詞對於我來說既熟悉又陌生,向來只是聽說誰誰參加拓展訓練了,也在電視節目中看到過相關的介紹,卻從來沒有親身經歷過。在印象裡似乎就是進行一些團隊專案,目的是為了進行一些團體意識的訓練……等等吧,帶著種種的好奇與疑問,和大家一起踏上了去“拓展”的路程。

在訓練基地,經過教練介紹,瞭解到拓展訓練是一種培養現代人和現代組織全新的和培訓方式,一項來源於挑戰極限的訓練活動,旨在激勵人的鬥志,激發人的潛能,培養人的自信,創造性的發揮人的團隊合作能力。在兩天的訓練中,我們參加了有軌電車、建繩房、信任背摔、生死電網、高空斷橋、孤島救援、畢業牆等七個專案。這些專案都是對團隊高度和諧的考驗,成功了那是智慧、創新和齊心協力、共同奮進的表現。

給我印象最深的是高空斷橋和畢業牆兩個專案。在高空斷橋專案訓練時,我在下面望著十二米高的斷橋時,心理只有恐懼,心想,一米二的跨度,在平地上輕輕一躍也就應該過得去,可在高空中萬一過不去摔住怎麼辦。當我一步一步爬上十二米高空之時,我已是顫顫驚驚了,跳板也比想象的窄得多,當時腿就軟了,不由自主的想:“怎麼辦,還是下去吧?”儘管有保險帶,但我心裡還是咚咚直跳,斗大的汗珠將衣服都浸溼了,就是一個“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”這時我才意識到已經上來一會兒了,為了不耽誤團隊太多時間,心一橫,豁出去了。一躍,成功!此時此刻,我驚訝於我戰勝自己的決心,我感動於原來困難就是扔下精神包袱,輕輕一躍……這個專案對人的體能要求並不高,最需要的則是對心理的挑戰,只要能戰勝恐懼的心理,困難就迎刃而解。

在“畢業牆”專案訓練時,一堵4.2米的高牆,光滑、沒有任何工具,要求所有的隊員都翻越過去,才算勝利。在這個專案中,我不想說我學到了團結的力量是無窮的,也不想說集體的能力是偉大的,更不想說人的潛能是無限的……這個遊戲給於我的,除了感動,還是感動。為第一個爬上牆頭,堅持救上個一個又一個同伴的朋友感動!為在下面咬著牙甘當基石,讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動!為指揮大家夥兒逃生,用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動!直到牆下只剩下了一個同伴,再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候,於是,一個體重較輕的隊友從牆頭上垂了下來,牆下的隊友堅定的抓住了牆上同伴的手。當最後一人成功躍上牆頭的時候,響起了經久不息的掌聲。那一刻,我真的有點想哭……

這次拓展訓練的體會,起來有以下幾點:一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之後,各司其職,有利於明確責任,發揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什麼,又思考怎樣做好。二是做事要先做,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。三是遇到問題應學會換位思考。在工作中,不要為表面的現象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,透過分析、判斷,充分了解它的本質,透過組織、協調達到目標,透過溝通交流,才能建立多贏的局面。四是要學會相互配合。在工作中,各單位之間需要溝通和資訊的共享,需要相互配合和協調,形成力量的整合才能完成共同的任務。五是要因村適用。要看到差異,容納差異,協調差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的,每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處,這些習慣,有些對團隊有利,有些對團隊有害。在實際工作中要正確區分個人和團隊的利益,不能把生活中的不良習慣帶到工作中來,要積極、快速的轉換自己的角色和心態,準確定位,服從安排。為了完成團隊的任務,我們必須遵守紀律,團結協作,揚長避短,甘於奉獻。

拓展訓練的過程中,我得到的收穫超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我這些年來的思維模式,超越了自我,認識了團隊的巨大力量,也領悟了創新的重要意義。我將努力在以後的工作中,發揮團隊合作的精神,為我區的財政工作盡一份力量。

畢業牆拓展訓練的心得體會篇二:

拓展訓練規則: 每個人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍牆,這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的專案。剛開始,大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務,估計需要半個小時,甚至一個小時才能全部透過。

透過集思廣益,我們擬定了計劃,採用疊人牆的方法,讓身強力壯的'為底座,其他同伴踩著底座同伴的肩膀,一個一個成功地翻越了高牆。活動結束後,所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。

體會與分享:

1.首先要感謝作為底座的同伴,踩在他們的肩膀上,汗水、沙土粘滿了衣服,肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出,換來了團隊的成功。公司的發展,不僅需要運籌帷幄、衝鋒陷陣的將帥、骨幹,更需要許許多多辛勤工作的普通員工,正是他們俯首甘為孺子牛的精神,才真正奠定了成功的基石、托起了事業的希望!

2.每個遊戲都會遇到很多困難,面對不可能完成的任務,我們都沒有選擇放棄和退縮,因為每個成員都相信,只要依靠團隊的力量,就一定能戰勝困難。堅持精神,嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現實工作中需要去體驗和運用的嗎?

3.團隊,不是群體,一個優秀的團隊必須具備團結、信任與協作。每一次齊心協力的團結合作,每一次成功之後的熱情相擁,每一次完成專案的坦誠分享,都會讓彼此之間多一份瞭解,多一份親切,多一份友情。我為人人,人人為我,對待幫助自己的人,要有感恩的心,學會幫助別人,才會被別人幫助。