紅棗蘋果汁的做法

紅棗蘋果汁的做法

1、準備材料。

2、紅棗洗淨去核。

3、倒入鍋中加適量水，煮至棗肉爛透。

4、蘋果洗淨，切成兩半並去核，用小勺在蘋果切面上將果肉泥刮出。

5、將蘋果泥倒入鍋中攪勻後煮開。

6、最後將紅棗蘋果汁水過濾後給寶寶食用。

7、6個月以上的寶寶即可食用，嬰兒期是大腦發育的'關鍵時期，喝紅棗果汁對智力發育自然也是有利的。