舞蹈週記（通用16篇）
愉快又充實的一週又告一段落了，我們既增長了見識，也鍛鍊自身，是時候認真地做好週記了。怎樣寫好週記呢?以下是小編為大家收集的舞蹈週記（通用16篇），歡迎大家分享。
舞蹈週記 篇1
舞蹈是她在世界上唯一的思念，她用盡一生，舞著花兒的憂愁，柔美的身姿，漂亮的蝶翅是她的驕傲。她輕輕吟唱著哀傷，揮動著翅膀，舞出美麗的旋律。她在那朵鳶尾花前舞動著一段段催人淚下的舞曲，鳶尾花笑了，她含著感激的淚水閉上了雙眼，放開了那些為自己裝扮的瓣兒們，應該都成為過去了，不是嗎？瓣兒們輕輕地飄浮著，靜靜地落在地上，他們悄悄地哭了，為那朵自己曾經裝扮，現在卻枯萎的鳶尾花；為自己的墜落；也為那每天圍繞它們起舞的蝶兒。風兒輕輕帶著瓣們，讓他們飛散到了海角天涯。蝶兒看著那些瓣兒的身影消失在視線，她第一次流下了淚水。
她輕輕仰頭望著周圍的一切，沒有太多的陌生，只是自己心裡的某一部份動搖了。不是嗎？因為她嘗試到了淚水的滋味。她底下頭，看著自己身下的那棵枯萎的鳶尾，輕輕哼起了他們歡快時光的那首小曲，歌聲漸漸小了，取代那甜美小曲的是一陣陣淒涼的哭泣聲。
從那起，蝶兒每天守侯著鳶尾，蝶兒想要等到他又一次的重生，她開始起舞，舞得周圍的花兒靜靜哭泣，哭泣著她們也將面臨的殘酷現實，蝶兒應和著那陣陣哭聲旋轉著，他們如此傷悲。
蝴蝶的生命是短暫的，蝶兒知道，她已經沒有太多的時間去陪伴著鳶尾，再次等待他的綻放了，她舞動著，跳著自己最後的生命，她只知道她要在日夜中固執著。以前的她，迷茫的生活在花的世界裡，她是花的點綴；現在的她，讀懂了死亡之花的淒涼，是花兒們的心蕊。蝶兒的舞蹈是花兒們面臨死亡的唯一一個強顏歡笑展現的時候，他們等待著。
那一夜，是蝶兒生命盡頭的一夜，她來到鳶尾花前，定定地看著，在那鳶尾的枝杆上踮起了雙腳，這一次，蝶兒沒有再用她那美麗的蝶翅，她在鳶尾上跳著，旋轉著，在月光的映襯下，盡力的揮灑著最後一曲思念，直到倒下。
她在那朵枯萎的鳶尾花上又一次流淚了。
“雖然生命短暫，但我為你舞盡了生命”蝶兒歡笑著閉上了雙眼，“花兒，期盼你再一次的綻放。”
舞蹈週記 篇2
在一個晚上，發生了一件使我永遠也忘不了的事情：
那天晚上，我們吃好晚飯，夜姑娘早已悄悄地拉下了面紗。我和林佳譽、金聰聰開始了瘋狂的舞蹈。我們各自拿了兩塊手帕，開始跳進場的動作，我們個個面帶笑容，腳一步一步地走上“臺”，手不停的揮舞著，數著節拍“一、二、三四五六七八、二二三四五······”每當最後一拍時，我們就胡亂做幾個動作，當做最後一個動作時，林佳譽總是和金聰聰說的做的不一樣，她那個樣子十分可愛，還有一些傻傻的樣子，使我捧腹大笑。
我們繼續跳著，一會兒甩手帕，一會兒又跳來跳去，一會兒與哦、又······還有給我們評分的人。那一步一步跳舞的腳步在地板上踩來踩去，我們三人亂跳亂跳，嘴裡哼著歌，手舞動著，腳擺動著，這激情的聲音比雷聲還強烈，很快到了八點，唉!真是苦時難熬，歡時易過啊!我只好依依不捨地回家了。
舞蹈週記 篇3
橋舞蹈動作，我們都很驚訝，因為這個動作很難，我們心裡都在打鼓。
老師開始給我們講動作要領：“一、兩手夾緊，舉過頭頂。左腳在前，右腳在後，把重心移到右腳，雙手扶地，仰頭，右腳先翻，左腳跟隨在後。翻完後，成下腰形，最後再來一個下腰起”。說完，老師就給我們做了一個示範，我們都驚呆了，這麼難的動作能完成嗎？能學會嗎？一連串的問題在我的腦海中反覆出現。老師讓我們一個人一個人過去練習，輪到我的時候，我的心裡“怦怦”跳個不停。老師似乎看出了緊張的樣子，於是說，“沒事的，很簡單的一個動作，沒什麼難的。”我忐忑不安地隨著老師做好了準備。“開始。”
我開始翻了，當我剛剛翻到一半兒時，老師拽住了我的腳，我倒立停在半空中。“頭上仰，繃腳，膝蓋伸直。”老師的手一鬆，我一下子就翻了過去。
看到自己一下子就掌握了這個動作的要領，我甭提有多高興了！真是應了那句話，“世上無難事，只要肯攀登”。
舞蹈週記 篇4
我認為跳舞是一種美的體現，也是一種美的藝術。我曾經有放棄的念頭，但我還是打消了這個念頭。
開始啦！我的舞蹈老師楊敏先讓我們趴跨，再踩胯。然後，讓我們踢前腿，我踢 的時候雖有一些不足之處，但我還覺得自己有一些進步。接著踢後腿，老師說：“踢的時候誰能看見自己的 腳尖，那就是非常好”。開始踢啦。我那輕盈的雙腿不自覺地踢了起來。老師喊著節奏：“567走·····”。我踢的時候看見了自己的腳尖，我非常高興。停了，老師表揚了我，說我進步了，只要再 努力些就會非常棒。我聽了，就下定決心要練好。開始下腰了。我手夾頭得下了起來，雖然有些害怕，但是我會了。老師又讓下腰抓腿，我也會，這時，鴉雀無聲的教室被我哄亮的一句“ 老師 ”打破 了。說我非常棒。
下課了。我們上完廁所，就趕緊回屋了，因為我們的課餘也是非常的有趣。我們的班長王珂馨說我們玩猜謎語吧。大家異口同聲的說：“行！”班長先說綠豆從十樓摔下來會變成什麼，我說： “會變成紅豆”。班長說：“非常棒。”我們的猜謎語活動還在繼續著······
今天真快樂！
舞蹈週記 篇5
不知不覺進入了實習的第三週，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學舞蹈學專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓舞蹈學專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鑽研，不過好在有很多資料可以查，大學裡學習的舞蹈學專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時瞭解許多相關的知識，一舉多得。 經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼裡的“沒長大的孩子”。
現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，d也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。第三週實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。
舞蹈週記 篇6
這一週，我開始深入學習與自己崗位相關業務知識，得到同事的幫助下，我先從規範下手，就是熟悉下當前舞蹈學專業行業方面的規範，再就是記各種工作相關的必備知識。經過兩天的苦研，我終於能基本看懂結構施工圖了。經過前期實習後，我大概瞭解了整個工作程式。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我佈置了一個任務。大學裡面學習的舞蹈學專業的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。因此，我要盡力做好它。
工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，倘若做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老闆看上去你有無窮的精力；一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老闆培養對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎麼對待別人，別人就會怎麼對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，儘可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可儘可能減少別人放冷箭的危險。
舞蹈週記 篇7
我從小就對舞蹈有著濃厚的興趣，在我五歲那年，我主動要求爸爸媽媽讓我學舞蹈，他們二話不說，就答應了。每次上課時，我總會懷著快樂的心情去，又帶著快樂的心情回家來。
熟能生巧，學習了兩年後，我的前滾翻、後滾翻、前僑、後僑已不成問題，偶爾還會給家裡來的客人表演，沒有一個不叫好的。一次，媽媽的一位同事來到家中，媽媽就讓我把“拿手絕活”展示出來，我立刻扳起腿舉到了頭頂，連眼都不眨一下，媽媽的那位同事卻傻傻的站著，我生氣了，一動不動的怒視著那位客人，而她卻望著我，不知所措，霎時間，她好現有明白了什麼，滿鼓起掌來，我這才罷休，深深的鞠了一躬。
也正是在學舞蹈期間，我的左胳膊骨折了，親戚都趕來看我，媽媽經常坐在我身邊照看著我。可我卻無論如何也高興不起來。因為，這件事嚴重耽誤了我上舞蹈課。
好不容易等到骨骼長好，我想要去上舞蹈課，媽媽擔心我的聖體，硬要說服我，可他攔得著我的身，攔不住我的心呀！媽媽看我整天魂不守舍，時間一長，便心軟了，答應了我要求。在練舞時，一直站在我的門口，生怕我出什麼事，我也總不忘給她一個甜蜜的微笑，好讓媽媽放心。
但後來，還是因為身體的不適而停了課，也有一年多時間沒練了。但我並不放棄，我已下定決心，在家裡自己補課。應為，我已對舞蹈產生濃厚的興趣。
舞蹈週記 篇8
在愉快的寒假生活裡，有很多令人興奮的事情。比如說：春節、廟會……要說在我自己身上發生的，就屬那次迎新春舞蹈表演了。
在寒冷的冬日，二十多名穿著整齊的服裝的同學在表演大廳裡準備進行最後一次彩排。在經過指導老師認真點評後，彩排開始了，長達一個小時的彩排大家都很認真，像真正表演一樣，彩排結束後，同學一個個都氣喘吁吁的。接下來就是等待下午真正的表演了。吃過午飯，我們大家又重新補了妝，整理整理衣服，在指導老師的指定下，我們在等候室裡等待出場。
在等候室裡，我們爭先恐後搶在門口前觀看各位演員的精彩表演。在我們表演前有精彩的兒童舞蹈、成年演唱、兒童演唱、魔術等表演。在臨近我們表演時，我們舞蹈隊的每一位隊員既高興又緊張。高興的是：這次表演將在我們的電視臺播放，爸爸媽媽可以在電視裡看到我們的表演，我要上電視了，真想讓全世界的人都知道的`。緊張的是：萬一在表演過程中出現失誤怎麼辦，我在心裡默默的給自己打氣加油。告訴自己——我一定能行。
該我們出場了，每個隊員的臉上都洋溢著青春的笑容。當站在舞臺、音樂響起的一剎那，激動興奮的感覺霎時湧向心裡，緊張的感覺不翼而飛了，化成了輕鬆的微笑。輕盈的身體扭動著，像一個個仙女在搖擺著；我們的臉就像迎著朝陽綻開的花朵。表演順利結束了，每個人都鬆了一口氣，教我們舞蹈的王老師與我們合影留念，回家的路上，我喜悅的心情仍未散去，我想，我今晚都無法入睡了吧。愉快的寒假，難忘的春晚表演。
舞蹈週記 篇9
最近，舞蹈班要去荊州參加一個大型的才藝表演比賽，老師爭著搶著給我們找時間排練。
假如有一個動作做不到位，就會被老師狠狠地批評一頓。這幾天我們都非常小心謹慎，盡力做到最好讓老師滿意。在舞蹈中有一個前翻，老師讓我回家練習。馬上就是月考，學習時間緊張，哪兒有時間練習前翻呢？
這件事情一直拖著。老師見我一直不會打前翻，決定在課堂上教我。老師首先教我方法，手、腰和腿都要用勁才行，然後老師扶著我的腿、腰一步步慢慢來，還讓會的同學給我做示範，漸漸地，我越來越熟練，老師也覺得可以讓我自己試一試。我按老師教我的方法來打前翻，突然聽到“呯”的一聲，我摔倒在地。原來，當我的腿到空中要下來時，腳沒立住反而還崴了一下，重重的摔倒在地。我混身上下疼極了，尤其是腳，痛得都不能走了，頓時眼睛溼潤了，本想要忍著，可豆大的淚水還是流了下來。
老師在一旁看見了，連忙問我：“怎麼樣？摔哪兒了？疼不疼？”老師趕緊扶我坐下，一邊幫我揉腳，一邊還在不斷地安慰我，反覆講解打空翻地方法，指出不對的地方。老師一邊關照著我還不忘命令其她同學繼續練習。
此時一股暖流溫暖了我的全身。這堂課好難忘。
舞蹈週記 篇10
過一週的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些瞭解，雖然我是讀是舞蹈學專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這週一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那麼熟悉，也會有很多的不懂，d我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心裡會特別的憋屈，過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收穫，只有自己想不到沒有做不到。
第二週實習快結束了，來這裡有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，對工作的環境有一定的瞭解，但真正在這裡生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。
舞蹈週記 篇11
這周頭一天星期一，我終於接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，d工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閒著的，我的師父今天終於分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學裡面學習的舞蹈學專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，透過他的觀察，說我態度積極，並且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。
接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現行的一些規範、看舞蹈學專業相關書籍、學會熟練使用辦公軟體，掌握工作方面的細節問題，努力提高自己的工作修養。
舞蹈週記 篇12
今天指導師父說十分鐘後讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我帶上筆和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。”他還表揚我舞蹈學專業相關基礎知識非常紮實，是他見過舞蹈學專業學生中動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什麼能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。
透過這段時間的瞭解，原來師父並不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事蹟，倘若能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以後的職業發展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴充套件。
本週我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，並且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老闆。有人曾經訪問過許多在事業上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。
舞蹈週記 篇13
舞蹈，就像一首詩，有歡樂，也有悲傷；有激情，也有靦腆；有汗水，也有笑容；有付出，也有收穫。
在一間明亮的舞蹈教室裡，一群女孩正在擺弄優美的舞姿。唯獨她，一個人躲在角落裡，用羨慕的眼光注視別人。也許你不知道，她在這兒，只是一個新手，就像一群白天鵝中的醜小鴨。
但是，她是一隻堅強又勇敢、內心充滿嚮往的“醜小鴨”。她堅信，只要努力，總有一天，她會從“醜小鴨”變成高貴的“白天鵝”！
於是，她把老師教的每一個動作認真地一遍一遍地練，練得膝蓋發紅，有了烏青塊，一碰就痛。即使是這樣，她認真、仔細、一絲不苟地練習。這樣刻苦的練，不僅得到了老師的認可，還得到了“白天鵝”們的贊同，當然，也獲得了爸爸媽媽的鼓勵。她心裡樂開了花！
盼星星，盼月亮，她終於盼來了考核日。在那一天，她表現出色，表情豐富，獲得了最高分——125分！也就是說，她從“醜小鴨”變成了“白天鵝”！這時的她，興奮不已，她成功了！
這也讓她明白了一個道理：堅持就是勝利！這故事中的她就是我，一個熱愛舞蹈的女孩！
舞蹈週記 篇14
今天下午，我們上了一節舞蹈課。因為搬教室，我們有近一個月沒上課了。
老師先讓我們壓腳背、踢腿、下腰......在練習當中，我摔了很多跤，膝蓋都摔青了。我的弱項是：側手翻、前翹，要多加練習。由於今天換了新地方上課，所以好多同學都沒來，這也是舞跳得不整齊，動作全忘了的原因。但是，重跳了兩三遍後，一下子就整齊了。老師教了幾個新動作，我們認真地學著。
下課了，我摸了一下脖子，全是汗。雖然今天天氣很熱，但見到了老師和小夥伴，我感到很開心！
舞蹈週記 篇15
明天星期四的下午，我就要上松之燕舞蹈的中課了，我非常激動。
因為我原來在舞蹈初級三班，舞蹈老師覺得我們初級三班的五名男生進步很大，就讓我們到舞蹈提高三班訓練，老師為了讓我們的進步更快，就建議我們五名男生上中課。所謂中課就是我們幾名男生合夥出錢單獨聘請舞蹈老師教我們舞蹈。中課的資費是每人每個小時50元，每個星期四的下午5點—6點訓練。我的媽媽打算先安排我學習10堂課，看我的進步如何，再確定以後 是否繼續訓練。我一定要好好努力上好中課，不會讓舞蹈老師和我的父母失望，同時也不能耽誤我的學習。
我要向提高三班的張家明學習，跳舞不但不耽誤學習，而且促進學習成績的提高。張家明的舞蹈跳得很好，他還學習了一項街舞，他現在的學習成績比我還要好一些呢。所以從今以後，我一定要跳好舞，促進我的文化課學習。
舞蹈週記 篇16
我的幼兒園是在晶晶藝術幼兒園上的，並且上的還是藝術班，主要學習的是舞蹈，但是上小學之後，我就再沒練過了。這段時間，我覺得我又有點想練舞蹈了，因為暑假見了我的好朋友李洋，她就是一直堅持練舞蹈到現在的，她同時還參加她們學校的健美操課，我覺得她的身體非常棒，體形不瘦不胖，很漂亮！我就又想練舞蹈了。
今天媽媽就安排我試著上了一節舞蹈課，老師先讓我們練基本功，坐著拉腿上的韌帶，我覺得腿好痛好痛，但還是能堅持，然後又抬高壓了腿，我覺得小腿很難受！接下來又下了劈叉，我努力了又努力，怎麼都下不去，太痛了！這都是一年多沒練功的結果！我們還練習翻了前橋，我才翻了一半就倒到墊子外面去了，把老師和小朋友們都笑翻了！後來在老師的協助下我才勉強翻了過去。我們還練了一個我不知道叫什麼名字的動作，反正很難，我要費老大的勁兒才能做好一些。在課程快結束時，老師還教了我們一個很優美的轉手的動作。
我要好好想一想，我要不要去上這個課呢？它會讓我很忙的。