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泡椒帶魚家常做法

泡椒帶魚家常做法

1.帶魚去頭尾內臟,斬成長段放鹽,料酒醃漬10分鐘

2.泡椒,泡姜切成小段

3.大蒜切成片,蔥切段

4.空氣炸鍋溫度調至200度,預熱5分鐘,炸藍裡刷上一層油再放入醃製後的帶魚,在帶魚的表面刷一層油

5.將炸藍放入炸鍋裡,溫度200度,時間設定為15分鐘

6.烹飪期間,可將炸藍取出,晃動幾下,讓食物受熱更均勻,15分鐘後,帶魚烹飪完成

7.將炸好的帶魚拿出來待用

8.鍋裡倒入植物油,油6成熱時放入郫縣豆瓣醬一勺炒出紅油

9.再放入泡椒,泡姜,蔥蒜,花椒粒爆香

10.加入適量清水,小火熬煮3分鐘

11.再倒入炸好的.帶魚,調入兩湯匙料酒,1勺生抽

12.調入1勺鹽和1勺白糖燉制10分鐘

13.再加入2勺米醋

14.倒入剩下的蔥段,大火收汁即可