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職場人的8種不健康心理

關於職場人的8種不健康心理

心理是人類在情感世界裡流動的過程和結果。具體指生物對客觀物質世界的主觀反映,心理的表現形式叫做心理現象。以下是小編精心整理的職場人的8種不健康心理,僅供參考,大家一起來看看吧。

職場人的8種不健康心理1

良好的心理素質,是人們進行廣泛社交活動的必要條件,也是語言技巧,交際才能得以充分發揮的前提。相反,心理狀態不佳,會形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻礙了人們交朋結友和適應社會。因此,我們在工作生活中應該注重自身修養,努力克服以下種種人際交往中的病態心理。

1、自卑心理

有些人容易產生自卑感,甚至瞧不起自己,只知其短不知其長,甘居人下,缺乏應有的自信心,無法發揮自己的優勢和特長。有自卑感的人,在社會交往中辦事無膽量,習慣於隨聲附和,沒有自己的主見。這種心態如不改變,久而久之,有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個性。 自卑是成功的絆腳石。做女人難,做一個成功的女人更難。女人除了要盡心盡力做好工作外,還要學會“表現”自己,學會在別人面前巧妙地推銷自己,學會在適當的時候出出“風頭”。

2、怯懦心理

主要見於涉世不深,閱歷較淺,性格內向,不善辭令的人。怯懦會阻礙自己計劃與設想的實現。怯懦心理是束縛思想行為的繩索,理應斷之,棄之。

3、猜疑心理

有猜忌心理的人,往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物,每每看到別人議論什麼,就認為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人,往往捕風捉影,節外生枝,說三道四,挑起事端,其結果只能是自尋煩惱,害人害己。

4、逆反心理

有些人總愛與別人抬槓,以此表明自己的標新立異。對任何事情,不管是非曲直,你說好他偏偏說壞;你說一他偏說二,你說辣椒很辣,他偏說不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的嚴格界限,常使人產生反感和厭惡。

5、排他心理

人類已有的知識、經驗以及思維方式等,需要不斷地更新,否則就會失去活力,甚至產生副效應。排他心理恰好忽視了這一點,它表現為抱殘守缺,拒絕拓展思維,促使人們只在自我封閉的狹小空間內兜圈子。

6、作戲心理

有的人把交朋友當作是逢場作戲,往往朝秦暮楚,見異思遷,且喜歡吹牛。這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章,因而常常得不到真正的友誼和朋友。

7、貪財心理

有的人認為交朋友的目的就是為了“互相利用”,因此他們只結交對自己有用、能給自己帶來好處的人,而且常常是“過河拆橋”。這種人際交往中的佔便宜心理,會使自己的人格受到損害。

8、冷漠心理

有些人對與自己無關的人和事一概冷漠對待,甚至錯誤地認為言語尖刻、態度孤傲,高視闊步,就是自己的“個性”,致使別人不敢接近自己,從而失去了更多的朋友。

職場人的8種不健康心理2

有些人,平時無論多麼的道貌岸然,但其內心是極不健康的,他們是容不得別人快樂的,只要你比他快樂,他就一定要折磨你。我就在想,這又是為什麼呢?原來,這樣的人是“病人”,是嚴重的“陰暗心理”病人。

一、什麼是“陰暗心理”?如何識別“有陰暗心理”的人?

由於人性中陰暗心理的種類與表現形式多種多樣,所以這個定義似乎很難,只能將陰暗心理加以描述。我個人覺得,“陰暗心理”通俗地說是見不得別人的好,見不得世間美好的東西。見到別人比自己好,就有一種說不出來的不舒服。

比如,一個週一,當我邁進辦公室,滿臉的笑容,就有人翻著白眼看著我,並問我:“你為什麼這麼高興?”我不加思索的說:“因為一週要開始了,我要給手下的人一個充滿快樂的一週,再說了,又見到頂頭上司了,哪能一臉的苦瓜樣。”在男人面前一定要示弱,這是職場上的一個不成文規定,於是我就補充一句話:“女人嗎,是因為快樂而美麗,先得把自己哄高興了,才能讓別人也都高興。”一場不必要的`“陰暗災難”算是過去了,可是晚上回到家,我卻覺得白天的事很彆扭。這個人為什麼這樣呢?辦公室裡多一些快樂的笑臉總比愁眉苦臉好啊。於是我就寫了一篇《女人快樂是一種能力》發表在自己的部落格裡,把白天的不愉快趕走,同時鼓勵自己要做一個快樂的女人。其實,在當今,個個工作壓力都很大,人與人竟是叢林規則、動物法則,弱肉強食,能保持一個快樂陽光的心情談何容易呀。可當是我是主編,工作上的壓力及表率作用,我必須要調整自己的心態,帶好隊伍。

“陰暗心理”是一種心理常態,不是心理疾病,但發作起來的話,自傷與傷人的可能性很大。有濃重陰暗心理的人,發展下去有可能導致精神分裂。因為陰暗心理其實已兼備了自閉症、強迫症(特別是“強迫思維”)、精神分裂症等神經官能症的初步特徵。有陰暗心理的人多能自感自覺,且有很清晰的自知能力。

如果能做到使陰暗心理一直停留在意識和思想層面,依靠意志力尚可以阻止陰暗心理支配下的行動,就可以了!但是,如果一個人有很嚴重的陰暗心理,又找不到釋放的機會,心裡面交織著妒忌與莫名其妙的仇恨,長此以往,完全有可能產生心理疾病,並最終影響到身體健康!

陰暗心理的確是不易識別的,因為這一心理往往隱藏得很深,否則就不成其為“陰暗”了。俗話說:“眼睛是心靈的窗戶。”想要斟別身邊的人是否有陰暗心理,可在你遇到好事時,耐心觀察某些人的眼睛和麵部肌肉等表情。有陰暗心理的人因心胸狹窄的緣故,很難與人分享成功的喜悅和收穫的滿足。當你遇到什麼好事時,他會感到失落和不自然。他會冷嘲熱諷,並看似漫不經心實則居心叵測地撕你的傷疤揭你的短處。

比如:你幫他做了什麼好事,幫他解決了一個大難題,他不會真誠的感謝你,也不會因此而有快樂的表情,因為他會認為你比他強,他仍然用帶著刺的話和怪怪的語氣讓你覺得你犯了什麼錯,你是在欠著他什麼。他還會官冕堂皇的說:“我怕你翹尾巴。”甚至在一些答謝宴請的酒桌上,他也不會真誠的表揚讚美別人,讓飯吃得如嚼蠟。這時,你會不解,由於社會地位的不同,你並不存在和他爭光輝,爭位子,也絲毫威脅不到他的地位,強將手下無弱兵,無論從領導藝術上講,還是間接表揚自己也好,表揚手下是最事半功倍沒有風險的一種獎勵。可是陰暗心理的人就是做不到,偏偏讓你如同小刀子被割一樣難受。

二、陰暗心理人人都有,主要來自遺傳。

客觀地說,人性都是有缺陷的,真正一絲半點陰暗心理都沒有的人根本不存在。例如,妒忌心理、復仇心理,都是人類情感的陰暗面。當別人成績或業績比我們好,當別人更喜歡別人而不是我的時候,誰不曾偶爾有過妒忌?誰在受過嘲弄、欺騙、羞辱、漠視後,不曾偶爾動過報復心呢?

有人認為陰暗心理是一個人的操行、品質問題,實際上這種認識並不全面。心理學家現在普遍傾向於這樣一種觀點,即陰暗心理內在於人的遺傳基因中,主要來源於遺傳。一般來說,有陰暗心理的人有潛在的“攻擊性”人格特徵。

多數人能洞悉別人的陰暗心理,對自己的陰暗心理卻從不關注。幾乎沒有人會想過自己的陰暗心理,哪怕陰暗到歹毒的人也不這麼想。絕大多數人的自感並不強,正是如此,長期擱置於人性層面的陰暗心理,會深深蟄伏於心深處,等待著來自外界的觸發!

觸發陰暗心理發作的媒介,一般是一個或多個具體事件,不少是偶然事件。而且,多數人的陰暗心理停留于思想和情緒層面,極少數陰暗心理在經過道德良心、風險預估這兩個層面時就被壓抑或制服,而不會落實在行動中,傷害別人,所以是中性的,無益也無害。當陰暗心理嚴重到一定程度,再加上身邊有一些居心不良的人挑撥離間,加上自己的自信心不強時,強烈的危機感就會形成陰險心理,此此,他就是“陰險的人”,他就要做出不理智的事。一定要發起“政變”。這就是我們常常從表面上看到的,這樣人的身邊發生婚變、人事變故,中間領導層頻頻更換等現象,而且變得沒有道理,所有的人都不能理解,變的結果是更不如以前,更糟糕。這樣的情形又加劇了此人的“陰暗心理”,他會不顧一切的去維護那個錯誤,甚至是強迫症般的較勁。那就嚴重的傷害到周圍的人了。所以“陰險的人”身邊無能人,“陰險的人”把與人鬥,玩人、整人當樂趣,無事生非,朝令夕改,行為無常,管理混亂,只注重一些表面的東西,而沒有實際可操作的內容,因為那些表面的東西是經他手製作出來的,他可以拿來欣賞,可以安慰自己孤獨陰暗的心。而真正實際操作起來,則需要堅強的品質和良好的團隊合作精神,他就做不到了。一但團隊裡有這樣的人能幫他實現這個願望,他“陰暗的心理”也會對這樣的能人實施先依靠後冷“暴力”的折磨行為。

然而,陰暗心理“無益也無害”是相對於別人講的,對於有陰暗心理的自體而言,是有害還是有益,則要作具體分析。“陰暗心理”與“陰謀”不同,有陰暗心理的人不見得有陰謀。但釋放陰暗心理積聚的心理能量,則必須透過陰謀,因而可以推斷善於搞陰謀詭計的人(職業軍人或戰犯除外),一定是陰暗心理面積較大的人。陰暗心理雖然為絕大多數人所不齒,但他們透過陰謀,還是有很多成功的例子,古今中外,甚至可以說是數不勝數。前提是這樣的人擁有一定的權力。

所以,你就能想明白,為什麼有的人,一定要“玩人”,一定要製造“陰謀”,一定要製造“冤案”,這是他極度“陰暗心理”造成的。這真的是很可悲。

三、有嚴重陰暗心理的人扭曲的人格特徵,及其攻擊策略舉例。

有陰險心理的人是可憐的,因為陽光照不進他們的心。他們的心房裡陰暗、潮溼而骯髒,時時會被那些陰生的見不得人的心態所折磨。在這些人的心理空間裡,充滿著妒嫉、怨恨、猜忌、仇恨、失望甚至絕望。這些混亂無序的情緒在心中揮之不去,困擾著他們的每一根神經。

他們嫉恨別人的優異表現和成功,甚至嫉恨別人的順利和幸福,容不得別人比他強,千方百計阻撓別人的成功。有嚴重陰暗心理的人往往陰險、歹毒、野蠻、心狠手辣,妄圖透過詆譭別人、嘲笑別人、羞辱別人,達到分散被攻擊者對事業的專注、瓦解被攻擊者鬥志的目的,其險惡用心是將被攻擊者搞得身敗名裂!

陰暗心理主要源於妒忌心,這往往是他們實施攻擊行動的誘因。妒忌的物件通常是與自己的利益密切相關的具體的人,但也有一種廣泛性妒忌,即妒忌與自身並不相關的,甚至絲毫不沾邊的人群或個人。如“豔照門”事件引起某些人對娛樂圈、演藝圈作風的問題及對陳冠希本人的批評,實際上就隱含著對他們個人幸福與自由的妒忌。

有陰險心理的人在行惡行的時候,肯定有其不可告人的目的,因而他們往往是單打獨鬥的。因為沒有多少人會昧著良心跟隨他,而且要擔負惡行敗露後的風險與罵名。為虛張聲勢,他們往往會扯上張三李四王五趙六,力圖證明絕非一人的成見,而是諸多人的“共識”。而真相大白的時候,人們會發現一直就是他一個人在帶領“一批”虛擬的人在孤軍奮戰,至少,他一直是並無多少人響應的無中生有事件的主謀。

例如:他會說,單位裡很多人都說你很壞,我們開始還不相信,原來是真的。他會利用手中的權利,讓單位的人都不敢理你,甚至周圍的人也不敢理你,而證明他的陰謀是正確的,甚至他在實施陰謀時,會說這是一個局,這是來自某方的壓力,這不是他的本意,他還會做出他會讓事情真相大白的承諾,以此來拖延時間。他更害怕你把真相公佈於眾,他抱著錯誤的判斷尤如“掩耳盜鈴”。

有陰險心理的人往往外強中乾,很自卑,很焦慮,很矛盾,因而不僅是無能,而且是怯懦的表現。他們內心裡極其不願意承認自己不如別人,但又很愛面子。他們不敢正面阻擾,只能躲在暗處,放暗箭傷人。因為他們深知這樣做是不光彩的,絕不敢正面攻擊,也不可能舉出例項證明他的攻擊,往往都是匿名,而且只能使用一些似是而非的模糊的措辭,隨意抹黑,惡意中傷,刻意刺激。

有陰暗心理的人往往會以小人之心,度君子之腹,挖空心思地將自以為很有殺傷力的語句當作“重磅炸彈”,集中丟擲,妄想搞得受攻擊者心理不舒服。他們往往採取冷嘲熱諷的方式,用幾近刻薄惡毒的語言,甚至不惜裹挾人身攻擊,企圖給受攻擊者的聲譽與自尊給予致命的打擊。這種卑鄙的伎倆,對於心智嘗未成熟的青少年,以及本身就比較自卑的人,心理脆弱的人,往往可以造成毀滅性的打擊後果,因而是極其值得警惕的。就算這樣的伎倆不是直接對年輕人的,但是對年輕人也是一個極大的傷害,因為,他混淆了是非,制定的不安的因素,不和諧的合作基礎,說不定這種傷害會發生在某人身上。久而久之,這樣的陰暗心理成了一種“企業之風”,那不良的辦事行為將影響年輕人的辦事思維,最終要為這樣的行為原則而買單,受害終生。

例如:他經常會用很惡毒的語言打擊你,說:“你不會這樣,不會那樣,你這樣是要遭到別人嘲笑的。”

四、如何與有嚴重陰暗心理的人相處?

第一,儘量避而遠之,若是被咬住,則無情揭露之。跟有陰險心理的人打交道,的確是誰都不願意的人生苦旅。有人覺得,要防止有陰暗心理的人的惡意中傷,跟他們走近些似乎更安全。這樣的認識太幼稚,需知有陰暗心理的人的本質是容不得別人的好。當他攻克了既定的目標,下一個目標沒準兒就是你了!故此,不要心存僥倖,必須儘量避而遠之。若是遇到緊追不放,象被毒蛇咬住,就要當機立斷,在第一時間做出最強烈的回擊,無情揭露,堅決打擊,將真相大白於天下,並以此警醒別人!而且,一定要有思想準備。有陰暗心理的人一般具有強迫性人格特徵,不太可能善罷甘休的,條件一成熟,就會轉換形式伺機反撲,所以必須論持久戰!

第二,調整認知,爭取在別人的陰暗心理中看見自己的崇高與價值。如果我們稍加留意,總是有些人會跟我們討論別人的成功,是什麼什麼原因。如果成功者是個美女,他們會說她的成功無非是用自己的名譽贏得的。如果成功者是名男士,他們會說他的成功是採取了欺哄瞞騙或自我包裝等手段。總之是說什麼的都有,心理上就是不肯接受別人的成功!當我們碰到這樣絮叨的人,內心卻不這麼認為,口頭也不附合的時候,我們就不會受他人陰暗心理的汙染了。當碰到別人與你說別人壞話的時候,你只微笑就行了,然後保持沉默,儘量轉移話題,惘顧左右而言它!俗話說:“君子坦蕩蕩,小人長慼慼。”這樣,反倒襯托出我們心底的坦蕩與崇高。另外,行惡者多數會將矛盾對準那些比他們優秀的的人,只要我們調整一下認知,他們的惡行不是正好確立了被攻擊者自身的價值嗎?他們一般不會攻擊各方面比他們差的人!

第三,積極利用有陰暗心理的人的負面激勵作用。如果被攻擊的人從此消沉下去,一蹶不振,那麼正中有陰險心理的人下懷!這樣做或許有助於事件迅速平靜下去,但行惡者的陰謀就得逞了。這顯然不是我們所希望看到的,惡沒有惡報的結果。積極的方式,是透過對事業的加倍專注和對生活的更加熱愛,來回敬行惡者的刺激。因為,有陰險心理的人,損毀他們所嫉恨的人的聲譽並不是最終目的。他們真正的目的,是想整個兒毀掉你的事業,斷送你的前程!

無事生非、無中生有,在古今中外都是很有市場的,但這些搬弄是非、唯恐天下不亂的人,一開始就輸了,輸在良心和道德防線失去了控制,輸在冒天下之大不韙,失道寡助。躲在暗處的人,一定會“見光死”。當真相大白,行惡者被查揪出來之後,他們就會名譽掃地,無所遁形!他們自以為藏掖得很緊,卻忘了“沒有不透風的牆”這一古訓!若想人莫知,除非已莫為,他們的險惡行動不可能不露一點蛛絲馬跡的!

當然,我們對有嚴重陰暗心理的人,反應要適度,因為狗急會跳牆!如果刺激過於強烈,他們陰謀敗露現出原型後,反而會象亡命之徒一樣破罐子破摔,由後臺走上前臺,孤注一擲,鋌而走險,採取更為激烈也更為恐怖的手段,與我們拼個魚死網破,結果弄得兩敗俱傷!竊以為這樣做抬舉了他們,委屈了自己,輸為不值得!更何況拿正義為邪惡殉葬,非你我所願!