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美白小竅門有哪些呢

美白小竅門有哪些呢

每個女人都希望自己擁有牛奶般光滑靚麗的肌膚。如何美白成為很多女人頭疼的問題。其實在日常生活中,很多小方法就可以幫助我們達到快速美白面板的功效。美白小竅門有哪些呢?快速美白面板的方法你知道嗎?

快速美白面板的方法

用牛奶美白

牛奶美容法是一種簡單的使臉變得白淨的方法。用蒸氣蒸完臉後.把蘸取了足夠鮮奶的化妝棉敷在臉上,敷15分鐘左右,將臉上的牛奶清洗乾淨就可以了。長期使用此種方法,效果會更好。

用蘆薈美白

將一些去刺洗乾淨的新鮮盧薈葉和一小截黃瓜放入榨汁機,榨好後倒入小碗內。準備l/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的麵粉,將這些東西也倒人小碗內,攪拌到黏度適中後糊抹在洗淨的臉上。快乾後揭掉,把臉洗乾淨,拍上柔膚水、護膚品。這種美白的方法每週1次—2次。

用蔬菜汁美白

將黃瓜、西洋芹、青椒、青蘋果和一塊苫瓜倒入榨汁機,榨好後飲用。飲用這種蔬菜汁可以很好的補充維生素C,使面板更加美白。

用番茄蜂蜜美白

將半個番茄攪拌成番茄汁,向番茄汁中加入適量蜂蜜,充分攪拌後塗於臉部或手部,待15分鐘後洗去。此方法每星期可做1次-2次。這種配方根適合暗瘡面板使用,能有效去油膩,使面板更白更細膩。

用蜂蜜蛋白膜美白

將一個新鮮雞蛋和一湯匙蜂蜜倒在一起充分攪拌,用乾淨的軟刷子將其刷在面部,其間可進行適當的按摩,待其風乾以後洗掉。此法一週可做兩次。

用去斑酷蛋液美白

將一個新鮮雞蛋洗淨後放人醋中浸泡一個月,蛋殼溶解於醋液後,用小匙取一匙溶液倒入一杯開水中,攪拌後服用。每天喝1杯,長期飲用就可顯著改善膚質。

啤酒美白法

啤酒可以收縮毛孔,達到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒,半藥用棉紗浸入啤酒,然後擰乾,敷在臉部,半小時後水分被吸乾,再按照前面的步驟重複幾次,面板可以變得緊緻光滑,長期堅持可以達到美白效果。

小蘇打美白法

洗臉的時候,可以將洗面乳和一小撮小蘇打放在手心裡,搓揉出細膩且有彈性的泡沫,再用來洗臉,會使肌膚更加乾淨清爽,縮小毛孔,尤其是鼻子的上黑頭也會明顯減少。

玫瑰水美白法

摘取未全開的玫瑰花,浸入水中,靜置一週後,衝入少量的酒精,製成潔膚水,早晚用來拍一下臉,可去除粉刺,使肌膚變得光滑柔嫩。

想要美白肌膚,這些食物不能碰

日日美白不見白,天天防曬卻變黑!不知道大家有沒有這樣的感慨,其實美白除了跟遺傳基因有關之外,更大程度上是和我們的日常的生活習慣息息相關的,比如飲食,如果你喜歡吃這四種食物的話,那麼你的美白考卷就很難過關啦!

1、深色食物

深色的食物,也是你要注意的食物。應少食深色食物及少喝飲料,如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食,烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食。

此外,還有胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

支招:牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物,容易令黑色素排出,也可以減輕內臟負擔。

2、油炸食物

油炸食物是許多人的心頭好,聞起來香辣可口的油炸食物吃進去可是有大害處。

油炸食物吃了不僅容易胖,而且內含的氧化物會加速肌膚的化,所以應儘量少食,如果實在忍不住的`話,不妨在食用前補充一些維生素E的食物以抵抗老化,如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥麵包、花生、芝麻、糙米等。

3、感光蔬菜

感光類食物都容易使面板變黑,因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素,這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性,多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑,所以要適量的攝取。

紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等,這些蔬菜讓愛長斑的面板更容易長出色斑。

一般而言,含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。

4、酸性的食物

鹼性食物與酸性食物的不均衡,平衡是自然界裡最美好最健康的狀態,食物的攝取也是如此。

健康的人體體液呈弱鹼性的,平時酸性食物與鹼性食物攝入不均衡,血液會傾向酸性,從而給人體帶來各種不適,促進面板色素斑的形成。

多吃新鮮水果食用菌等食物,控制肉、酒、糖類等強酸性的食物的攝入量是保持體液呈弱鹼性良好狀態,防止和淡化色斑的要則。

結語:生活中,很多女人都會遇到面板問題。尤其是三十歲以後,女人的身體素質就會一年不如一年,及早的保養自己的肌膚,就可以幫助女性朋友在四十歲的時候,看起來也只有三十來歲出頭。這樣可謂是一舉兩得。