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幼兒園的中班優秀的健康教案

幼兒園的中班優秀的健康教案

教案作為教師對課堂教學的一種預計和構想,在幼兒園中班教學中佔有十分重要的地位。下面是小編為你精心整理的幼兒園中班優秀的健康教案,希望對你有幫助!

幼兒園中班優秀的健康教案

【活動目標】

1.會雙腳向前跳躍,提高腿部肌肉力量。

2.喜歡參與跳躍活動,體驗遊戲的樂趣。

【活動準備】

跳袋若干、筐一個、場地佈置。

【活動過程】

一、熱身運動

1.熱身運動:今天袋鼠們要去參加森林運動會,那你們想不想去參加比賽?好,現在我就把你們全變成小袋鼠。為了取得更好的成績,讓我們一起來熱身運動吧。音樂聲音大,你們就在原地跑得快些,音樂聲小時你們就在原地跑得慢些。(重點活動下肢的各個關節。)準備好了嗎?

2.幼兒練習跳躍。

二、基本部分

1.匯入:師:"現在就讓我們一起來學習新本領,學好了才可以去參加比賽。大家一定要好好學哦。"

2.教師用動作示範表現袋鼠跳。,幼兒探索嘗試跳跳跳。

你們知道袋鼠是怎麼走路的嗎?誒,是跳著走的。那你們學一學小袋鼠,想一想小袋鼠是怎麼跳的。

雙腳併攏,膝蓋稍微彎曲,用力向前跳。準備要跳的時候,要雙腿用力蹬向前上方跳。落地時,前面的'腳掌先碰到地面,動作要輕點。

3.讓幼兒練習模仿袋鼠跳。

(1)原地跳(2)向前一步跳(3)連續向前跳動作要求:每次準備要跳時要先站穩後再向前跳,不要著急,防止摔倒。

4.幼兒嘗試用跳袋練習袋鼠跳。

袋鼠寶寶們學得可真棒!我有禮物要獎勵給們,想不想要?

(出示跳袋)這是什麼?可以怎麼玩呢?

雙手提著袋子的耳朵,一隻腳踩進來,另一隻腳再踩進來,然後拉緊小耳朵,用力往上跳。

(1)請個別幼兒上來示範對其表現加以肯定並給予指導。

(2)提問:"剛才老師看見許多小朋友都會站在跳袋裡雙腳向前行進跳了,可是還有些小朋友不大會跳,有的還差點摔倒。到底我們怎樣做才能跳得又穩又好呢?'

小結:我們先將雙腳站在布袋中,再用雙手緊緊抓住袋口兩邊的把手,將布袋拉直,雙腳併攏,腿稍微彎曲,用力向前跳。這樣才能跳得又穩又好呢,那你們想不想再來試一試?

提醒幼兒在跳的過程中膝蓋要稍微彎曲,身體前傾但不能傾得太厲害,避免摔倒。

階段放鬆:針對腿部進行捶、拍等放鬆。

三、宣佈遊戲規則

分4人一組進行競賽遊戲聽,這是什麼聲音?森林運動會要開始啦!你們跟著媽媽一起跳著去參加比賽吧。

四、放鬆整理

1.教師小結,並帶領幼兒坐下,將跳袋收到筐中。

2.師幼一起做放鬆運動。