精油的使用方法

精油的使用方法

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，透過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油的使用方法，我們來臨瞭解一下。

聰明利用精油的“香氛”功能！

芬香精油，就是有薰衣草、香檸、玫瑰等各種香氣。從植物的根莖葉等提取抽出的揮發性芳香物質，因此帶有獨特香味和功效。

舉例來說，聞到薰衣草的香味後，都會有種放鬆的感覺，這是因為芳香化合物分子從鼻腔和口腔進入，造成在身心兩方上的作用，能夠治癒焦慮，並且緩解疲勞。

1、在口罩上噴一下，預防感冒！

薄荷、尤加利、茶樹、及香檸精油均有不錯的抗菌消毒功效，將它們混合後在口罩上噴一下，就能預防感冒，還可以享受清新的味道。

現在正是花粉肆虐的季節，每天戴口罩的朋友不妨試試看！

2、將柚子精油加進泡澡水中，提升新陳代謝！

柚子精油能恢復新陳代謝，進而緩解疲勞。另外，因為能夠促進血氣執行讓身體溫暖，推薦給容易四肢冰冷的姑娘們。建議放在泡腳水中，每晚堅持泡。

如果家中有浴缸，可以在泡澡時滴幾滴柚子精油，不僅加速血液迴圈，還能讓你身體也變得香香的！

3、噴在枕頭上增進安眠效果！

對肌膚而言，獲得充足的睡眠是比什麼都開心的事。將薰衣草、香檸、洋甘菊這類精油噴在枕頭上，能夠放鬆緊張的神經，快速入睡。

4、健康無害的空氣清新劑

建議姑娘們可以用自己喜歡的精油混合純淨水做成噴霧，當做房間內的空氣清新劑使用，比市面出售的產品更天然！也可以噴在衣櫃裡，這樣衣服也是天然的香味！

精油的另類用法你記住了嗎？不過在這裡編輯要重點說明：請使用100%天然的精油！

純天然的精油不僅味道自然清新，還有顯著的抗菌功用。使用化學合成的精油雖然價格便宜，但是在安心及安全面上，可以說多少還是有令人擔憂的地方。

下面再來說說人工精油和天然精油的區別方法：

1、品牌提示

國際芳香療法制造商協會嚴格要求，只有100%萃取自天然植物，沒有任何人工合成成分的精油才能標示“Pure Essential Oil”。

2、拉丁文

產品標籤和說明書上，除了英文或法文的品名之外，必須有拉丁文品名。因為，同一“綱目”的植物家族裡還細分了不同“屬種”的植物，而這些細分的屬種只能從他們的拉丁文名稱才分辨得出來。

3、價格

天然精油提取方法複雜，而且原料成分高，所以價格也不是很便宜。建議大家去正規的芳療機構或者品牌專櫃購買。

4、味道

天然精油味道有種植物的醇香，而且揮發性比較強，人工精油大部分由合成香精勾兌而成，香味比較刺鼻而且沒有任何舒緩治癒功能。

5、性狀

通常精油都是清澈透明的，顏色很淡，不會有渾濁感。只有少數精油會有黏稠不透明現象。如檀香、沒藥、巖蘭、乳香等多數精油為

透明或呈淡黃色液體狀，少數呈特殊顏色，如德國洋柑橘便會呈現美麗的深藍色。人工精油一般也會含有色素，所以顏色比較鮮豔亮麗。

精油儲存方法

由於純精油的是完全萃取自植物，沒有經由任何的'新增、過濾或人工合成的過程，所以其化學成分非常容易受到空氣、光線、溫度、潮溼等受到影響導致變質。所以純精油通常儲存在深色的玻璃瓶內，最好是18攝氏度以下，高溫會導致精油的化學成分發生變化。因而最好將精油存放在木盒子裡。例如檀香木或者松木盒子。

精油一定要存放在具有遮光效果的深色玻璃瓶中，可減少90%的紫外線照射，不要用塑膠瓶存放精油，塑膠的化學成分會破壞精油的品質。

薰衣草精油氧化極快，易揮發，精油的瓶蓋一定要擰緊，最好減少開啟次數。

精油香味

薰衣草――有效舒緩肌膚過敏、曬傷等現象，並能幫助癒合疤痕、放鬆精神，帶來寧靜的感受，適用於各種肌膚。

玫瑰――具滋潤保溼效果，也能鎮靜、舒緩神經，有花植精油之後的美稱，適用於乾燥和敏感肌膚。

檀香木――能保溼滋潤肌膚，安定放鬆心情，適用於中乾性肌膚。

甘菊――具修護作用，對安定肌膚也有很大的功效，能帶來平靜、放鬆的感覺，適用於中乾性肌膚。

佛手柑――有助於提振精神，復甦身體活力，適用於瑕疵和油性肌膚。

迷迭香――具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液迴圈，減輕面板充血、浮腫、腫脹。

茶樹――具有收斂、抑菌效果，清新的香味能提振精神，舒緩疲勞和解除肌肉壓力，適用於油性肌膚。

薄荷――可清涼鎮定肌膚、提神醒腦，也能有效改善頭皮屑、出油等狀況，適用於油性肌膚，不適用于敏感肌膚。