冬天感冒流鼻涕怎麼辦

冬天感冒流鼻涕怎麼辦

冬天感冒流鼻涕是很常見的一件事，那麼，冬天感冒流鼻涕應該怎麼辦呢？有哪些處理方法？跟小編一起去了解一下吧。

感冒在寒冷的冬季是最常見的疾病之一，大約近80%～90%的感冒是由各種病毒所引發的，10%～20%的感冒是由細菌所引發的。一般年齡較小的孩子由於身體的抵抗力較弱，免疫系統發育不健全，因而更容易在寒冷的冬季發生感冒。一般感冒的臨床主要症狀包括頭疼、咽喉疼、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、發熱、渾身乏力、食慾不振。我們常說的感冒分為普通的感冒及流感兩種，普通的感冒一般發熱的症狀不多見，多是又一些微小的病毒所引發的，如鼻竇、咽喉部位的病毒所引發的感冒，一年四季都有發生；而流感則是由流感病毒所引發的呼吸道感染，一般症狀要比普通感冒症狀重，起病急，有高熱，多發生於秋冬季節及春季。

方法/步驟

1截止到目前，對於因感冒引發的'鼻塞，尚沒有特別明顯的對付感冒引發鼻塞的特效藥，我們常見的藥店出售的感冒藥，其作用都在於改善感冒的症狀，對於改善感冒鼻塞效果並不理想。對於因感冒引發的鼻塞，要注意日常的護理，要保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息；

2在冬季寒冷的天氣減少外出的次數，如果一定要外出，戴好口罩；要注意保持良好的生活習慣，注意勤洗手、多喝水，減少熬夜的次數

3注意儘可能的降低感冒的機率，一旦感冒，反覆的鼻塞會引發永久性的鼻塞；要注意根據氣候的變換，及時的新增衣物，特別是在鼻塞、噴嚏出現時，更要注意保暖；注意適當的活動，提高身體的抵抗力及免疫力；

4經常用溫水沖洗鼻腔，這樣能有效的清除鼻咽部的感冒病毒，還能有效的增強鼻腔對冷空氣的適應能力，減少鼻塞和感冒的發生。

5煎燻法：

將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。

6填充法：

將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓 柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。

7側臥按摩法：

左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。

8熱敷法：

用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻 孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。

9變位法：

這種方法適用於嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

注意事項

嚴寒冬季，室內外溫差大，稍不留意易感冒。外出鍛鍊完，或幹活中間休息，若不及時保暖，也易鼻塞頭疼。