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初二下學期心理教案

初二下學期心理教案

初二下學期心理教案

教學目標:

1、瞭解在人際交往中哪些人會受喜歡,這些人有哪些特點;

2、瞭解不受人喜歡的人有哪些特徵;

3、學會正確看待自己和他人的交往,並找出在人際交往中需要加強和改進的地方;

4、透過人緣的活動課,使學生們瞭解怎樣的行為才能得到大家的讚許;怎樣的方式才是最好的交往方式

教學用具:多媒體

教學方法:(活動課)情境創設、角色扮演式教學

教學設計:

1、課題說明:由於初中新生的年齡特徵、身心特點和學習環境的突變,他們的人際交往發生劇大改變;他們對新的環境、面對新的同學產生了人際交往困惑,這對他們的後續交往及學習生活帶來隱患。如何幫助學生共同找到有效的、適合自己的交往方式,我設計了本課教學。

2、元認知能力的培養:透過人際關係相談室--人緣篇中的案例系列的分析,引導他們有意識地內省自己在人際交友中遇到的問題,逐步澄清、滲透並建立起科學的人際交往技巧。

3、活動設計中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景,用學生的語言、瞭解學生的心裡、引起學生的共鳴,最終達到"情不自禁"

4、由於該課程沒有現成的教材、大綱,更沒有現成的思想方法,本課試圖運用心理輔導的一般方法:引導來訪者自己(學生)實現"澄清現狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實現自助"來完成人際交往困惑的輔導。

教學過程:

1、引入:熱身活動 放鬆訓練《白日夢》

現在請大家關閉你的視覺器官,開啟你的智慧大門,在老師的帶領下一起來做一個美麗的《白日夢》。請在夢裡看看今天我們這堂課老師會和學生們一起討論什麼話題?會如何結束我們這堂課的聊天?

好,現在聽老師的指導語:現在請你坐好,閉上眼睛,儘量放鬆自己。我們先調整一下呼吸,深呼吸、放鬆......深呼吸,放鬆......,隨著每一次呼氣,你會越來越放鬆......放鬆......放鬆......放鬆.當你們聽到老師從5數到1時,你們要睜開眼睛,回到教室裡來。(感覺舒適放鬆)。(2分鐘)

2、學生討論本課話題: 討論話題

現在大家來談談你在夢裡看到或想到的我們這堂課要討論什麼話題?我們會怎能樣結束今天的聊天?(3分鐘)

同學們都帶著好奇和興趣來學習今天的內容。俗話說的好:興趣是最好的老師!

3、多媒體顯示:《詩一首》(學生觀看畫面:一群放飛的鴿子配著音樂飛出,隨即一首詩閃出),一女生配樂朗誦,學生欣賞(1分鐘)

字幕出現:人際關係篇、勞逸結合篇、高效學習篇(告訴學生們我們以後的學習中將陸續進行系列講座)

多媒體顯示: 引出話題:“人緣”何處來

4、人際關係測試:(測試題)

請根據自己的實際情況回答下列問題,並填寫在白紙上:

(1) 你覺得自己的人緣:A、很好B、大部分時候不錯C、一般 D、不好

(2) 和朋友發生不愉快時你會:

A、試著瞭解朋友的想法,並婉言表達己見

B、不理他,和他疏遠

C、委曲求全,忍氣吞聲

D、報復他

(3) 你覺得嘲笑同學,向同學搞惡作劇是:

A、 幼稚且不好的舉動

B、 不好卻有趣的活動

C、 表示親暱,沒什麼不好的舉動

(4)你覺得自己被同學嘲笑,或被同學搞惡作劇是:

A、幼稚且不好的舉動

B、不好卻有趣的活動

C、表示親暱,沒什麼不好的舉動

(5)當某位同學莫明其妙被大家孤立時,你會:

A、主動關懷他

B、同情他,但決不主動關懷他

C、沒什麼特別的感受

D、 和大家一起孤立

(6)如果同學給你取綽號,你願意接受嗎?:

A、 一概接受

B、 大致接受,如果太難聽則不接受

C、 喜歡的才接受

D、 決不願意接受

(7)你覺得哪種人最有人緣(最多可選三項)

幽默風趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現出色、成績優異、有氣質、隨和、健康、穩重、有才華、大方、有愛心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他

(8)你覺得哪種人最令人討厭(最多可選三項)

粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習、愛說髒話、虛偽、自負、笑裡藏刀、陰險毒辣、自私、愛撒謊、其他

多媒體顯示:字幕打出 他是萬人迷 我卻顧人怨WHY?

5、喜歡—不喜歡

活動步驟:

第一步:小組討論。分小組活動,每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質;。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質;並討論怎樣才能受人喜歡。

第二步:每組分別總結人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質,以及不討人喜歡和人源差的人的品質。

第三步:每小組推選一位同學向全班講一講本小組的討論結果。然後儘量填寫課本五頁的表格。

6、怎樣成為別人喜歡的人:

(1)、愛別人,被人愛。

想要成為別人喜歡的人,就要先主動去接納和欣賞別人,喜歡別人。

(2)、展示你的亮點。

要想受人喜歡,就要有受人喜歡的理由。因此,把你的優點,把你的可愛,把你的優秀品質充分展現給大家。

(3)、驅除“瑕疵”。

金無足赤,人無完人,每個人都會有缺點,但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”,而應該努力克服它們,讓它們也因為你的努力而成為亮點。

7、人際關係的原則

多媒體顯示:心理學家總結出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關係不幸的心理學原則,可以幫助人們更成功地建立並維持自己期望的人際關係。

(1)、人際交往的互動原則

人們在交往中往往很注重別人對自己好不好,期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實,這就是人際關係中的一個障礙,需要克服。

(2)、人際交往的功利原則

日常生活中,人與人的交往更多的時候不僅需要性格相似,而且還需要保持交換的對等。即在交往時必須注意相互幫助。

(3)、人際交往的自我價值保護原則

在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己,支援自己的人,而對否定自己的人傾向與排斥。

8.進入人際關係相談室:怎樣才能有好人緣?

9.學生討論: 實現自助

10.建立良好的人際關係的技巧:(學生總結出,老師歸納)

(一) 面帶微笑

(二) 凝神傾聽

(三) 稱讚優點

11.關閉相談室,結束聊天,音樂響起,同學們下課。

自我評價:

"人際交往"是初一學生的一大心理問題。他們進入中學後出於生理期的提前,而心理期推遲,在新的學習和生活環境中他們原有的人際交往圈子被打破,新的人際關係尚未建立。面對新的同學、新的環境,他們的人際關係產生了困惑,因此,初一學生在心理健康課中瞭解自我、感悟自我,是很重要的。

本課宗旨:學生大膽發言,實現自助

本課特點:充分體現學生主體、教學主導;結合學生實際,給學生提供施展才華的舞臺;老師對學生的評價不作批評,使學生在課堂暢所欲言,大膽評價。

心理健康是一種社會問題,它可以人作為一個示範課。課堂中力求與新課改的思路相結合、力求達到"激情、求變、創新、提高"

初二下學期心理教案

設計者 長安中心學校 梁天利

教學目標:

1、瞭解人際交往中的一些基本交往技巧;

2、瞭解學會認真傾聽他人,真誠讚美他人的技巧;

3、學會在日常生活的人際交往中使用這些技巧。

教學方法:活動情境創設、角色扮演式教學

教學地點:教室

教具: 1、課題黑板 2、選票、自測卡等 3、一份小禮物

教學過程:

一、匯入

老師:同學們,你們知道一個人一生的成就決定於什麼嗎?有關專家聲稱,人一生的成就20%決定於智力,80%決定於人際關係。愛因斯坦也說過:“智力上的成績,依賴於性格上的偉大,這一點常常超出人們的認識。”作為一個學生。如果你與同伴合作良好,獲得大家的支援,那麼你就會心情舒暢、學習成績上升;相反,如果你不與同學交往,受到大家的排訴,你就會缺乏安全感,產生焦慮,自卑等不良心理,學習成績無法提高,甚至不能進行正常的生活和學習。所以,不論現在和將來,我們都要努力使自己成為一個受歡迎的人。這一堂課,我們就來認識一下受歡迎的人具有什麼樣的品質。

二、聽與說的學問

案例:

小明同學升入初中以後,和以前小學班上的很多同學就不在一個班裡了,他很想和現在班上的同學搞好關係,成為好朋友。但一學期過去了,他很難和大家打成一片,他很想念小學的同學們,他們對他可理解了,而現在…...

在人際交往中究竟有沒有什麼技巧可使用呢?

[反思] 你是一個會聽的人嗎?你是一個會說人嗎?

1. 你能聽懂別人的話嗎?

[活動步驟]:

第一步:分組討論,每組六人。向你們組的其他同學將一講,從下面兩段話中你分別能獲得哪些資訊:

(1)、小麗的朋友陽陽對她說:以後我再也不遲到了。這話我聽過不止一次了。

例如獲得資訊:陽陽對小麗有不滿的情緒了。

(2)、小麗對陽陽說:“你知道嗎?濤濤過生日時,他爸爸給他買了一個很大很大的蛋糕。下週我也要買一個很大很大的蛋糕。陽陽,到時候我請你吃,好嗎?”

例如獲得資訊:濤濤過生日買了個大蛋糕。

第二步:各組總結。從以上兩段話中分別能獲得哪些資訊,並選出一名同學代表向大家陳述自己小組的觀點和看法。

第三步:根據大家所討論的,想一想有什麼資訊是你沒想到的。

2. 你會正確表達嗎?

[活動步驟]:

第一步:讀以下一段話。小明有一道數學題不會做,他去問小華,小華看了題後,覺得很簡單,就對小明說:

(1)、這麼簡單的'題目你都不會做呀,真是太笨了。

(2)、這個嘛,簡單,看我的。

(3)、我做的在這裡,你自己拿去看吧。

第二步:小組討論。分小組活動。每組六人。向本組的同學講一講,你認為小華說的哪些恰當,哪些不恰當,為什麼?如果你是小華,你會怎麼講?

第三步:請幾位同學向全班同學講一講自己的看法。

3、請你來讚美他(她)

在和別人交往時,不但要學會傾聽和表達自己,還應該學會欣賞對方的優點,真誠的讚美他們。做到這一點,不僅能使你更容易和別人相處,而且,還能使雙方更好的發展友誼。

[活動步驟]:

第一步:請大家每兩人分成一組,然後你們互相寫下兩個讚美對方的句子,如“你很可愛”、“你的字寫的很漂亮”等。(要求:讚美的話儘量符合對方的實際情況)

第二步:相互向對方說出這些讚美的句子。在相互說出讚美的句子時每一方都必須說:“某某同學,這是我送給你的”然後讀出讚美的句子。接受讚美的同學必須說:“某某同學,謝謝你。”

第三步:請幾位同學來講講受到讚美時的感受。

總結:我們要善於發現別人的優點,並且要適當讚美別人的優點,而不是取笑和譏諷別人。學會真誠地欣賞和讚美別人是搞好人際關係的一種行之有效的方式。

4. 怎樣做個好聽眾

(1)、全心全意的聽:儘量克服和排除其他干擾,全心全意的聽別人的講話。

(2)、要吃準對方的意思:在討論問題時、交換意見時,吃準對方的意思是很重要的,尤其是要善於體察出對方的言外之意。有時可適當加上“你的意思是說…….”,“我理解你的意思是……”等。如若不符,對方便會解釋。

(3)、積極給予反饋

(4)、適當提供支援

(5)、抓緊時間分析

老師: 總之,影響人際關係的因素很多,如人的因素、物的因素、時間因素、空間因素等。其中人的因素最為重要。要掌握交往的語言藝術,聽是一個不可忽視的重要方面。努力完善自身修養,一定會成為一個受歡迎的人。