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高考總複習有哪些常見的症狀及解決方法

高考總複習有哪些常見的症狀及解決方法

在高考總複習階段有哪些常見症狀呢?這些症狀又該如何解決呢?以下是高考總複習常見的7個症狀及解決方法,供考生們參考。

舊錯屢犯,成績難提高

症狀1

表現:沒有找出犯錯的根本原因,而是一味認為自己沒有記住。

口訣:分析錯題、追根求源,反思錯題、塞翁失馬。

不注意知識系統化

症狀2

表現:沒有系統,各種知識間彼此孤立,各部分內容複習到什麼程度,心中無數。

解藥:梳理知識、形成線索,串聯線索、結成網路。

根據個人喜好下功夫

症狀3

表現:對喜歡的`學科格外用功,對不喜歡的科目漠不關心。

解藥:優勢學科穩步提高;弱勢學科強行入軌。

症狀4:不注重抓學科體系重點

表現:希望各個知識點面面俱到學透,最終的結果卻是樣樣抓不牢。

解藥:合理取捨,深化重點,追蹤熱點,有的放矢。

沒有找到適合自己的方法

症狀5

表現:很努力,但成績提不上去。

解藥:首先要明確看書和做題的三重境界。

1.看書的第一重境界是“記”

記住書上所講的概念、定理、公式,明白有關知識的意義。

2.第二重境界是“聯”

將現在所學習的知識與已經學過的知識聯絡起來,整理知識組成系統。

3.第三重境界是“歸”

獲得的知識經驗與書本知識聯絡起來,迴歸到書本上去。

患得患失,考前心態失衡

症狀6

表現:高考臨近,有些考生精神過度緊張,甚至病倒

解藥:

1.休息調整是必要的,但必須是微調,特別要把興奮狀態逐步調整到上午9:00-11:30,下午3:00-5:00.

2.注意合理飲食,進考場後就要信心百倍,即使遇到困難也不要慌張。

口訣:調整心態、保持平衡、放鬆心情、緩解疲勞、合理飲居、亦張亦馳。

學習計劃不合理

症狀7

表現:看看這個看看那個,無安排無計劃

解藥:

1.階段性計劃,即對一個時間段的學習的大體安排。

2.階短期計劃,考生可以非常具體地設定自己的時間安排,它具有很強的操作性。

3.即時性計劃,它是對現實時間的安排,完全控制一天的時間,知道自己相當短的時間內要做哪些事情。

口訣:分段計劃、科學有序、保證落實、嚴格執行。