運動的重要性(小學生優秀作文)
運動對於我來說,很重要,是我生活中的一部分,不運動就像魚兒沒了水一樣。
小時候的我體弱多病,愛好讀書、看電視,幾乎一天都離不開椅子。於是,每次的體育課對我來說簡直是一場場噩夢。我上體育課時幾乎一整節課是看著別的同學玩。由於小時候的習慣不好,對於剛剛步入初中時的我有很大影響。每節體育課都需要跑步,我每次都努力地堅持,換來的是全身乏力,面色蒼白。我漸漸發現我體能方面的不足。
爸爸媽媽看在眼裡,也不便說什麼,因為他們知道只要談到運動方面的話題,我就聽不進去,為此還買來各種各樣的器材,但我不喜歡碰。現在媽媽不讓我看電視了,爸爸說“:你偶爾可以跟我看看體育頻道。”因為有電視總比沒電視看強,剛開始勉強的看著,漸漸地時間長了,看著那些健兒強壯的身體,優美矯健的動作,爸爸又時不時誇讚,點評一番。
想著體能強健,於是,我和爸爸在暑假的時候,一起來到宿松中學,每天堅持跑完三圈。剛開始,我的速度很快,慢慢地,越來越不行了。爸爸在一旁對我說:“堅持住,你一定行,加油,速度不要太快,穩跑”。於是,我一咬牙,鼓足勁跑完。在經過一個多月炎熱的太陽的洗禮下,每天汗流背地跑完全程,累的幾乎倒下,但我在也不面色蒼白了,也不在像以前那樣大口大口地喘著粗氣,感覺身輕舒坦。就這樣,在最後半個月中,我一點點提速,有時堅持跑完四圈。
體育課,我們進行了一次測驗。我很興奮,繫緊鞋帶,做好準備,哨子一響,“刷 ”的一聲,大家快速跑了起來。令我吃驚的是,我堅持跑完了五圈,最後是衝刺到了終點。雖然這次成績是4分42秒,不是很好,但對我來說,這是一次鼓勵。
現在,我總要抽出點時間來跑步,跳繩,打打球什麼的`。經過長時間的努力,我跳繩1分鐘能跳170-189左右了。乒乓球和羽毛球也會打了。
最近,宿松縣正在舉行安徽省第十三屆省運會。爸爸為此專門帶我去觀看體育館。看見體育館又高又大。我心想:以前外國人罵中國人東亞病夫,而現在,中國的體育在世界上越來越輝煌。想到這,我不禁為祖國感到驕傲。
人們都說生命在於運動。這句話告訴了我們運動對我們帶來了好處,鍛鍊了我們的體能。在這裡,我提醒一下那些不愛運動的同學,被像我一樣,要釋放出自己的活力,為自己的明天而奮鬥。