運動是生命的源泉作文（精選17篇）
無論在學習、工作或是生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編幫大家整理的運動是生命的源泉作文，希望能夠幫助到大家。
運動是生命的源泉作文 篇1
達芬奇說過：“運動是一切生命的源泉。”世間沒有運動，就好像丟失了生命中最為寶貴的東西一樣，黯然失色。當然，運動在我生命中也是必不可缺的，它給我帶來了快樂，欣喜，更因為運動讓我受益匪淺。
記得以前，我是無比抗拒上體育課的。因為那一項項的猶如惡魔般的訓練曾使我無比恐懼。但如今，經歷了那一次次的運動洗禮，經歷了心裡的不甘和排斥，身體的痛苦與掙扎後，才真正體會到了運動帶來的快樂與享受。
隨著時間的流逝，學校也先後舉辦了許多有益於我們身體鍛鍊，增強體魄的活動：接力跑，足球賽，籃球賽，拔河等等。這些活動也使我對待運動不再叫苦不迭，而是坦然接受。前段時間，學校舉辦了接力跑比賽。我作為其中一員，也確實體驗到了運動帶給我的快樂。
代表班級出賽，真的是很激動。但我一直在體育這方面都不是很好，也只是因為長得高才被選出來參賽的，“既然被選了，就一定要好好跑，為班級爭榮譽！”抱著這樣的信念，我心驚膽戰地踏上了“戰場”。迎著強烈的陽光，我接到接力棒後便猶如脫了韁的野馬一樣跑了出去。先開始付出了全力，但到最後我的腳步越來越慢，心跳也越來越快，快到我可以聽清那清晰的節奏。但有一股力量支撐著我：不能辜負老師與同學們的期望。帶著這樣的信念，我忍著痛苦跑到了終點。下場後，我走出自己趨向繁複的記憶，如同走出層巒疊翠的森林，疲憊的思維躺下休息了，身體仍然向前行走，腿軟到無法支撐自己行走，由於缺氧，我感覺自己彷彿走在無邊無際的混沌和無聲無息的空虛裡。空中沒有鳥兒飛翔，水中沒有魚兒遊弋，大地沒有萬物生長。過了好一會，我才舒服了些。但努力沒白費，班級如願獲得了第一。
經歷了那次折磨後，我才真正意識到了運動的重要性。那之後，我經常叫上朋友一起去世紀大道晨跑，晚上散步。這對於本來免疫力就很差的我，真的是一劑靈丹妙藥，是醫學界的藥物達不到的效果。每天迎著朝陽奔跑，呼吸著清晨最清新的空氣，沐浴著清晨的第一縷陽光，貪婪地吮吸著青草的芳香，感受露珠的清新，真是給生命添上了另一抹亮麗的色彩。我喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促地呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風……
每次跑步過後，都會感到一種身心的放鬆，儘管體力透支，身體的不適，但一次次的經歷後，便習慣了這跑步的過程。學會了跑步的技巧：跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻。日復一日的運動，使我的免疫力增強了許多，運動，讓我嚐到了甜頭，享受了破繭成蝶的喜悅與快樂。太陽每天都是新的，而新的太陽每天都給我們新的希望。每天清晨迎著朝陽奔跑，夕陽下甩起雙手散步，黃暈的燈光照耀著我走完這一路。運動，確乎是快樂的源泉。
我們在書籍的海洋裡徜徉，可以享受知識帶給我們的心靈的滿足。我們在運動的世界裡探索，可以得到身心的愉悅。要想讓生命常青，前提就是運動。在運動中盡情揮灑汗水，盡情地享受其中的快樂，這樣日復一日的堅持下去，還真是讓人的身體解脫，把疲憊甩掉。
運動，鍛鍊了的是體魄，啟用的是生命，弘揚的是個性和青春活力。要想讓生命之樹常青的前提就是運動，它能讓人體會到破繭成蝶的喜悅。我運動，我快樂！
運動是生命的源泉作文 篇2
俗話說得好，生命在於運動。疫情不能給國家添亂，所以大家幾乎不出家門。運動是一切生命的源泉，宅在家裡可不能停止我這一顆熱愛運動的心，就像熱鍋上的螞蟻一般，坐立不安。於是，我們開始了“宅家運動”的活動。
我們家的“宅家運動”別具特色，歸功於媽媽倡導的“瘦身體操”。做體操不但能提高免疫力，而且能瘦身，簡直是兩全其美。每晚7點鐘我們一家三口準時出現在電視機前，跟著節奏跳操，“3、2、1、GO！”我們模仿著上面的動作跟著跳。一開始，肢體有些不協調，剛開始時，我跳得總是慢半拍，大家跳的都不是很靈活。但是俗話說得好：“功夫不負有心人，堅持就是勝利！”我汲取了教訓，左一下，右一下，然後上、下……我們一家人幾乎與電視機裡領操的一模一樣，失敗是成功之母。我發現，動作是按照節奏來的，也就是按照音樂來的。只要用心去聽音樂，動作就能跟上。左一下，右一下，上，下。我們日復一日地跳著，每天都出一點汗，運動一下身體，就是想要提高免疫力，但我們家是不提倡大汗淋漓的劇烈運動。每天跳操，已經融入了我們家庭生活的必修課，為我的宅家生活增添了一道亮麗的風采。
每天月光升起時，我們一家人就在堅持跳操，無論何時，”把不給國家添亂”的倡導牢記心中。每天開啟“宅家運動”。
愛因斯坦說過，我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。沒錯，生命就是運動，我們有什麼理由不每天按時運動呢？所以，讓我們每天開始“宅家運動”吧。畢竟，運動是生命的源泉嘛！
運動是生命的源泉作文 篇3
當春日的第一縷陽光灑向大地的時候，當第一顆種子撒向大地的時候，當一江春水悠悠流過，當一個綠色精靈在綠色枝頭悄悄探頭，當一輪明月高掛在天空的蒼穹……你感受到生命的燦爛與絕美來自於哪裡嗎?
生命在於運動，為什麼這麼說呢?我想是因為生命是由於運動而變得更有活力，頑強的吧!但是，在世界範圍中，人們重視生命的健康，重視生命所需要的最基本的運動——行走的問題，這是簡便的，最不需要什麼體育用品的運動。
在生活中，生命只有一次，難道我們不應該珍惜它嗎?我們珍惜了時間，也就是珍惜了生命的保障。當你想取得好成績，就要從生活中的點點滴滴做起，從踏上操場的第一步做起，讓生命與運動能在人生用等式表示。
生命在於運動，突然傳來的話題，使同學們歡呼起來——那就是學校要舉行一次冬季天徑運動會。這事傳遍了全校，很多同學都積極的參加了。
比賽開始了，奇蹟就出現了，我們班的同學都拿到了自己的成績，發揮了自己的能力，這都是平時的鍛鍊所獲得的，所以我們說“生命在於運動”。如果沒有千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有跳遠，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嚐到超越的快感，如果沒有拔河比賽，就不可能感受團結力量之美，也無緣體會拔河瞬間的激情。
所以我們要運動!年輕的時候，身體是最棒的，如果只是揮霍不去的生產，老來就會欠下一屁股健康債，沒有人願意這樣的結果，所幸的是，在學校的運動場上，有年輕的生命力在噴薄，也有最美的夕陽紅在燃燒，儘管天氣不佳，冰雨溼襟，比賽卻不因此而擱淺，運動員也並不因此退縮，這是浙大人的精神，這是追求人的風采!我被深深感動，也被鼓舞了，運動應該成為我生活重要的一部分。
運動，將會有無限個理由愛上它，運動，可以放飛心情，運動，挑戰自己的開始，運動，超越極限的體驗，運動不止，奮鬥不息，生命才會健康精彩!
運動是生命的源泉作文 篇4
清晨,天色還很早，山上好像披上了青灰色的輕紗，天邊的晨星和山上的點點燈光隱隱約約的，花兒帶著晶瑩的露珠還在沉睡著。
我早早地起了床跟著爸爸去爬山。山路上人山人海、絡繹不絕。人們有的在練太極拳，有的牽著小狗直奔山頂，還有的在地上揀松果。我累得氣喘吁吁走到一個拐彎處時，突然聽到了一陣“咔嚓、咔嚓”的響聲，走近一看，原來是一位老人正在路旁割雜草，只見他臉色紅潤，精神抖擻，臉上佈滿了幾條深深的皺紋。他彎下腰，一手捏著雜草，一手拿著鐮刀，使出了九牛二虎之力，雜草就倒地而下了，我走過去，問老爺爺：“老爺爺，您今年幾歲了？”老爺爺回答說：“今年啊，你猜猜？”我說：“60多了吧！”老爺爺說：“太少了，今年82歲了。”“啊？”我大吃一驚。我又說：“您都這麼大歲數了，為什麼還要幹這麼重的活？”老爺爺說：“不重，不重，這樣既可以為人們清理路，又可以為自己鍛鍊身體，這是一舉二得呀！”
聽了老爺爺的話，我想：我也要堅持，不能半途而廢，又加快腳步向山頂奔去。
運動是生命的源泉作文 篇5
生命源於運動，這是更古不變的真理我們每一個人都是需要運動的，只有運動才會使我們的生命保持活力。當今社會中，有著越來越多的人出現了精神萎靡的狀態，他們逐漸變得沒有絲毫精神，眼神中的神采也在逐漸消失，請問這些人究竟都怎麼了？我認為這些人，他們並不是像審問你了，而是因為運動太少而導致精神力不足。精神的力量是一種很神奇的力量一趟門可以完全掌握這股精神的力量，那麼我們可以無往不摧，戰無不勝。
無論在什麼時候無論是學習，是生活我們對車都需要這股精神的力量，精神的力量是很強大的。他可以幫助我們完成一些不可思議的事情。我們學習並不是很好，但是由於我們精神很強大。我們能吃苦能耐勞，我們最後的結果一定是好的。或許我們只是一個平凡的人，但是由於我們精神力很強大，我們可以透過自己的努力去奮鬥，去努力，去努力成為一個人上人。奮鬥並不指的是我們單純的去奮鬥，甚至可以設我們的心靈在奮鬥，只有我們的心靈在不斷的奮鬥，我們的身體也就可以在不斷的奮鬥。這樣我們便能不斷的進步，不斷斷昇華。在不斷的昇華中，我們的心靈會變得更加高尚。這樣我們會變得更加強大。
透過運動我們的心智也在不斷的成熟。我們經歷的事情也越來越多，這樣我們在面對挫折的時候，自控力也會越來越強大。運動的好處可不止這些。只有我們透過自己的不斷運動。體會到一件又一件的好處之後，我們才能真正理解什麼叫做生命在於運動。運動始於生命。記得有這麼一件事兒，有一個人天生。身體有缺陷他走路比較困難但是，他不氣餒，不放棄，他靠著自己頑強的意志力去運動，去不斷的去行走。這樣，奇蹟發生了他站起來了不但站起來了而且還可以行走了，走的也非常的順利。其實仔細想想，我們每一個人都是處在不斷學習的過程中。我們在學習，這樣我們的生命可以得到的昇華。如果們不在學習，我們開始放棄，那樣人生的意義將不會再實現。生命將不會再有它自己存在的意義。生命的意義將會被我們所毀掉。為了使生命的意義得到延續，我們必須要不斷的去學習，去運動。張揚自己的風格我們應該努力的去學習一些必備的生活技能，只有這樣才能在任何環境中不被生活所淘汰。現在這個社會中不勞而獲的人越來越多，難道他們就真的沒有生活的能力嗎？我認為不是這樣的，我認為這都是因為他們的懶惰而造成的。如果他們不在懶惰下去，他們靠著自己的雙手也能撐起屬於他們自己的一片天。
現在讓我們一起好好的完成自己的使命吧。生命不息，運動不止。我們一起去奮鬥，去發揚自己的風格吧。
運動是生命的源泉作文 篇6
我們常常談到一些身殘志不殘，或才藝非凡的名人，我們只感嘆是上天給了他們一條好路，卻不想他們的付出。所以，今天我就要講一個在我身邊發生的故事。
一天放學，我和媽媽乘車回家。走到小花園路上時，只見路邊有一個老爺爺在走路。他走得慢極了，走一步也只能挪動一釐米左右，並且要彎著腰，腿幾乎在一塊挨著，頭上還不停地冒著豆大的汗珠，顯得十分地疲憊，讓人見了十分心疼。這時，有人譏諷道：“那老頭真是自不量力，明知那樣累，還傻不拉嘰地走，要是我，呵呵，肯定要活的舒服一點。”媽媽這時對我說，這個老人只要偷懶一天不出來，就有可能永遠臥在床上起不來了。
是啊，如果老爺爺偷懶了，將決定他以後的生活。從老爺爺的身上，我感受到了一股生命的力量，我們設想，如果你就是老爺爺，會怎樣去做？多半人會說，當然是像老爺爺一樣去堅持走路啊，絕不要死於無謂的床上，多活幾年。可是有幾個人能做到呢？能做到的真的寥寥無幾。那麼，我們該如何熱愛生命呢？請記住，上帝是嘴，你是蘋果，嘴咬蘋果一口也不至於把它吃完，所以，請慶幸你生命沒有被奪走。
蒼鷹喜歡天空，鯊魚喜歡大海，蜜蜂辛勤採蜜，蜘蛛結網捕蟲，這一個個動物的夢想，離不開生命；同學下棋厲害，世界冠軍本領高強，這一個關於智慧與能力的世界，離不開生命；狼群追逐羊群，鹿群躲避逐食，這一個個不放棄生存的畫面，離不開生命。
運動是生命的源泉作文 篇7
清明節假期，我和爸爸媽媽去高新區運動公園玩兒。美麗的運動公園建在丘陵地帶，是健身運動和休閒娛樂的理想場所。那裡，有像綠綢緞一樣綿延起伏的草坪，有像藍天一樣純淨清澈的湖水，有像哨兵一樣整齊排列的綠樹，有像繁星一樣欣然怒放的鮮花……
這次，我們是從公園的北邊進入。首先映入眼簾的是一個個身著各色運動裝的“模特運動員”正在“做運動”，有的在騎腳踏車，有的在打高爾夫球，有的在跑步，但都好像在和太陽比賽，和時間賽跑。我情不自禁地跑過去，首先學蹬腳踏車，然後模仿打高爾球，最後又學著模特的樣子跑步。在我享受快樂、開心大叫的時候，媽媽不失時機地快速舉起手機為我拍照，留下了難忘的回憶。
跑累了，我們圍坐在一棵比大人懷抱還要粗兩倍的柳樹下歇息。頭頂的柳絲像春姑娘舞動的長髮，眼前柳絮隨風飄飄蕩蕩，充滿著詩情畫意。草坪是兒童的樂園，他們也成了“小小運動員”，有的在草地上打滾，有的在學習打羽毛球，有的在飛快地跑步，有的正在嬉戲追逐……最趣的要數我們身邊的一個大約半歲的小男孩，他仰面躺在在草坪上，望著舞動的柳絲，手舞足蹈地發出純真的笑聲，他也在做運動呢。另外，有些小朋友還把小狗、小免、小倉鼠等寵物帶出來蹓躂。
看到大家都在做運動，我也坐不住了。我和一位小姑娘一起在草坪上打滾、翻跟斗、追逐蝴蝶、練習羽毛球，即使累得頭暈腦脹、滿頭大汗，也沒有停下來的意思。而最愜意的時刻，莫過於躺在草坪上，一邊享受著日光浴，一邊仰望朵朵白雲在藍天上慢慢飄過，遐想自己化作一朵白雲隨風飄呀飄，自由自在，無牽無掛……
另外我們去了湖邊散步，去了林中賞花，去了極速賽車場觀看飆車。不知不覺中，四、五個小時過去了，運動公園幾乎每個角落都留下了我們的歡聲笑語。
俗話說，生命在於運動，運動激發活力。其實，每個人都希望自己健康快樂幸福。以後，我要經常去運動公園做運動，爭取把身體鍛鍊得棒棒的，長大好為社會做貢獻。
運動是生命的源泉作文 篇8
現在的生活節奏越來越快，人們忙著上班，忙著搭車，忙著享受美食，卻往往忘了忙著運動。曾經有研究顯示現代人的能量嚴重過剩，原因就是缺乏運動，現在的汽車越來越多，交通工具日新月異，以車代步已成為常事，但是也正因此，人們喪失了很多運動鍛鍊的機會。所以在這個科技發展的年代，人們更需要運動，以此來維持一個健康的體魄和強壯的體格，獲得更好的精力進行工作與學習，享受更好的生活。
有人總感嘆現在每天忙得要死，沒有時間運動，但其實現在的科技越來越發達，人們運動的形式也可以多樣化，雖然有人每天都說忙，但是總能抽出時間來聊天玩微信，與其這樣倒不如去遊樂場裡打一場模擬高爾夫或者去玩射擊遊戲，這也能是一種運動方式，或是在週末邀兩三知己好友在會所裡打乒乓球，打網球，不也是一大樂事嗎？
時間總是擠出來的，要想高效率地工作與學習，就必須抽出時間來運動，從現在開始動起來吧，你會擁有一份更美好的人生。
運動是生命的源泉作文 篇9
在生活中，我們都要運動的，因為只有運動起來，生命才會活躍起來，我也一樣，我也熱愛運動，比如，跑步呀、打籃球呀、打羽毛球呀……
早上五點半左右，媽媽就會把我叫醒，我是非常的瞌睡，彷彿一閉眼就能呼呼大睡，我的兩隻眼睛睜得又大又圓，即使下刀山，下火海，我還得忍住，因為是為了運動，讓生命運動起來，活躍起來，這樣我才能變得又高又壯。踏出家門，走出門洞，一陣陣新鮮的空氣撲入我鼻中，頓時一陣陣清新環繞我身上，我也變得精神起來。在熟悉的羊腸小道上跑，看見旁邊的小樹，都已經長出了嫩嫩的綠葉，像一個個綠精靈似的，充滿活潑、可愛，讓人忍不住撫摸。雖然時間很早，但是路邊的人也是很多，大多數都是中年人和老年人，也許他們都快到了老年時期，多運動鍛鍊自己的身體，減少得病而癱瘓，到了這個年紀都想多運動，因為生命在於運動，何況像我們這些年輕人呢？這使我更加想運動，嚮往運動了。
我和媽媽一早上走的路也不少，繞著這一圈可以在微信上大約走1000步，再加上在潘安活動的步，就有很多步了。正當別人睡著懶覺時，我們就已經運動很長時間了，雖然走了一上午，但是運動後卻顯得格外的輕鬆，因為出汗也是排洩的一種。在我看來，處處汗比在家享受空調好多了，因為排汗可以排掉身體的尿素和多餘的水、無機鹽，而享受空調就又是一說了，既費電，又顯得格外的懶惰，你願意這樣嗎？剛剛做完運動，媽媽說還不能坐或者蹲，需要活動活動大腿，為了讓腿放鬆，不讓抽筋，有時還會壓腿，雖然很痛，但是壓過後格外的輕鬆、舒適。等到太陽高照時，我們也就匆匆離開了。
等到我們到離家很近的公園裡，我們也打起了羽毛球，媽媽說，羽毛球可以增強反應力、判斷能力和預判能力。對呀，做運動可不能只做一樣呀，比如，跑步，練習的是腿上的肌肉；打羽毛球，是練習手上的肌肉，所以，我們也每天打羽毛球。我開始是連發球都不能發，我也非常的灰心，但是在媽媽的鼓勵下，我堅持了下去，就這樣堅持了5天，我竟然都可以和媽媽相比較，能打個20幾個回合，媽媽都稱讚我，我說：“生命在於運動，只有運動了，我們才能保持身體健康。”媽媽也笑了，說：“那麼堅持這兩個月，我也減肥了，你也強壯了，這不是兩全其美嗎？”我贊同了媽媽的觀點，但我也知道我們要咬緊牙關堅持呀！
過了早上，陽光越來越毒，熱的人窒息，於是我們一個晌午都在家待著，到下午5點半左右，我們就去農校打籃球。想著籃球要考試，我就下定決心，學好籃球，剛開始打籃球，我連運球都掌握不好，怎麼能勝利呢？但在接下來的幾天，我不禁學會了運球，連扣球也會了幾招。我彷彿覺得自己更壯實了，看著我這麼高的個子，別人都想是高几的？哈哈，其實我只是初一，這都不起源於運動嗎？
我熱愛運動，運動不禁能帶來我們快樂，還能讓我們更加健康，生命在於運動，我們運動，我們不停息，加油！
運動是生命的源泉作文 篇10
陣陣涼風中迎來秋高氣爽的秋天，但夏天還不甘心離去，所以氣溫還是忽高忽低。這樣的天氣裡迎來了我們期盼已久的運動會。
聽到這個訊息，我心裡抑制不住的激動，班裡每個人都像我一樣興奮，因為我們對運動都充滿了熱愛和嚮往。這屆運動會和以前一樣，有集體專案和個人專案。集體專案有8x50米，還有集體跳長繩。接力賽上每位參加跑步的同學都拼勁全力，為班級榮譽而戰。接棒的時候一絲不苟，生怕掉下。起初我們班一直領先，同學們在操場邊看的熱血沸騰。但後來輪到周新然跑的時候，可能她的鞋子太大不合腳，跑不快。被別的班的運動員趕上並超過，我們只得了第三名。在終點，周新然一臉的沮喪和懊悔，但是我們都不怪她，因為我們知道她盡力了。我們是一個團結的集體。
第二個集體專案就是跳長繩，比賽之前我們組練習的時候總是跳不了幾個就死了，正式比賽我也好擔心我們沒有跳幾個就卡殼。正式比賽開始了，我們像一條盤旋的長龍，每一次繩落下，運動員高高的躍起。跳躍進風裡，向著天空。雖然我們沒有獲得名次，但是又一次體會到集體的力量。
個人專案精彩紛呈，最吸引我的是女子800米。我的兩個好朋友參加這個專案，葉紫霖和盛於藍，她們是我班的女子長跑健將。比賽開始前，我就目不轉睛盯著她們看。她們一個個精力高度集中，眼睛直視前方，靜靜等著槍聲響起。那眼神彷彿能看到千里之外的東西，槍聲一響，她們都像離弦之箭向前衝去。第一圈時兩個人都跑的不錯，在領先位置，到了第二圈，跑的快的運動員和慢的漸漸拉開距離了。最後葉紫霖和盛於藍雖然沒有得到好的名次，但我覺得努力就好了。
最關鍵的時刻到了—我參加的400米比賽。那天下午下著小雨，有點冷，天陰沉沉的，但澆滅不了我對運動的熱愛。我與周新然都是400米的參賽者，在比賽前我一直在和她說著心裡的感覺，又激動又緊張。怕不能為班級爭光，怕丟臉。很快，裁判老師讓我們站到起跑線上，接著喊出口令“預備”，我身體稍微向前傾，等那聲槍聲響起，我奮力的向前跑去。天空中下著毛毛細雨，澆滅不了我心中的火焰，壓抑的情緒完全釋放，放飛自我，迎著風奔跑。多麼自由與歡快。快到終點了，我咬著牙堅持，前面有兩個運動員跑的比我快，我緊緊跟著，想超過她們，但是已經跑不快，最後我得了小組第三，無緣參加決賽，心裡還是有遺憾的。
運動讓我體會到快樂，體會了什麼是堅持，什麼是團結。生命不息運動不止！
運動是生命的源泉作文 篇11
“生命在於運動”這句話已經家喻戶曉，但還有一句話大家未必明白，那就是：生命在於科學運動。
如今天氣已轉涼了，人們都換上了厚厚的棉衣，在學校裡，同學們一個個躲在教室裡，不願出來活動活動，特別是在體育課上，如果老師說：這節課自由活動，同學們就高興地歡呼起來。男同學一般是打籃球，而女同學呢？不是一群人聊天，就是三五成群地追趕嬉戲，像永遠長不大的孩子一樣，還有的就是預先準備好書的同學，一併坐在地上看書。這樣一來，雖然很輕鬆，但沒有起到鍛鍊的效果。老師要我們自由活動，是讓我們輕鬆自由地鍛鍊，比如打打球，跑跑步什麼的，對於這樣的情況，老師也只是看在眼裡。
有一次體育課，熊老師先讓我們練習準備活動，活動一下筋骨，然後就下令男同學練習打籃球去了，這裡的我們以為可以自由活動了，可恰恰相反，老師是特意把我們留下來，進行一些小運動，微微出些汗，達到鍛鍊的效果。在那節課上，我們進行了“魔鬼訓練”一是四組下蹲，二是內外腿左右跳，三是幾組弓部壓腿等，特別是外腿跳時，而後還是要向下朝外，運動起來，特像“企鵝”，真滑稽，令我們哭笑不得。
課後，女同學滿臉通紅，汗流浹背，十分累人。第二天，全班的女生的腿好像僵硬一樣，根本不能彎曲，疼得滋味就甭說了。尤其在下樓時，動作又怪，而且十分痠痛，使我們被男生嘲笑，個個都怨老師。
現在我們青年學生在學習重負下，不注意鍛鍊身體，導致對環境適應能力差，天氣稍有變化，就容易患病。真實運動的最初目的就是為了增強體質，然而在生活中，大多數還不瞭解怎樣科學鍛鍊，有的人運動的強度大，時間很長，有的吃飯後馬上運動……這些都是適得其反的運動。
所以我們既要參加各項活動，同時要做到講究科學方法，才能收到強身健體的效果。
運動是生命的源泉作文 篇12
生命是有靈性的，有靈性，就得運動。運動，則是生命的特徵。但凡有生命的東西，就有運動的跡象。不論是植物還是動物，都經過了一系列的運動，才演變成最後的形體。失去了運動，生命就不復存在。即生命在於運動。
大家知道，一棵苗得經過發芽，長成幼苗，再經過開花，最後才能結果。一個嬰兒經過哺乳期、幼兒期，兒童期、少年期、最後才長大成人。一系列的變化就是在運動，沒有這些運動，植物和動物就無法生存。凡有生命的東西，就得運動。沒有運動，就沒有生命。
要想生命健康地存活，並活得長久，就得運動。植物只有運動，才能長成大苗；動物也只有運動，才能保持健康的體魄。你看，幼苗從發育到栽培得經過一系列的工序，使其穩妥地慢慢享受運動的活力，才能滋養。人也得透過一系列的培養和教育才能成為國家有用的人，才能長成國家所需要的人才。中間的過程就是運動。沒有這些運動，就沒有最後的結果，就沒有生命的存在。
看來！運動很重要！不運動，就失去了體內迴圈，存活的時間就不長。若要長久的生存，若要有健康的體魄，就得增強運動，增加體內的血液迴圈，讓新的`生命細胞不斷更新生長。難怪人們每天早上要出去長跑，運動運動很好，既獲得了健康的體魄，又預防了疾病的產生。
說到這，我想起以前看過一則新聞，有位少女，因父母不滿意她的婚姻，將她圈養在黑屋子裡。五年不讓出來，不見陽光，不運動。五年後，被人解救，連褪都不會走路了。可見，沒有運動，就得不到鍛鍊。沒有運動，就沒有好的體魄。只有運動，才是生命生存的唯一途徑。
生命在於運動，其實很早時期，許多科學家就早已印證。人間只有運動，才能健康存活；也只有運動，才能活得長久，活得快樂。不運動的東西，那是無生命的.。有生命的東西必須透過運動，才能獲得有價值的東西。
生命在於運動，也是罕古不變的真理。我們要遵循真理，用真理指導實踐，用真理促進我們前行。運動有大運動，也有小運動。適時掌握，及時調控。要遵循自然規律，要遵循人的生活習慣。認識了這一規律，我們就不再盲從，不再莽撞。
生命是寶貴的，要想生命存活的長久，就得運動。運動，是生命的特徵，也是生命的唯一途徑。
運動是生命的源泉作文 篇13
早晨，每當走進美麗的四月天小學，就能聽到這朗朗的讀書聲，可真讓人心情舒暢呀！不過，如果我們沒有健康的身體，怎麼能來這樣美麗的學校上學呢？
哎，就在幾個月前，我們班的流感傳播得非常厲害，因為這樣我們學校竟然停課了一個星期，我們班主任王老師，在放假期間，讓我們每天早上體育打卡，不僅要跑半個小時的步，而且跳繩最少300下，這還得說跳了幾分鐘，一分鐘跳多少個，我的媽呀，這不是很累嗎？可是想想，王老師也都是為了我們好啊！
在這生病的幾個人裡，我也就是其中之一，我告訴你們啊，在這一個星期裡，生病真是太難受了，頭疼，發燒，一會兒還要喝苦藥，這可真是受罪呀！
這誰也不願就怨我，誰讓我平時不多運動呢，不像他們那些身體好的同學們一樣，天天起來跑步，跳繩，現在我生病啦，學習也學不好了，所以還是健康最重要。
我們一定要健康快樂的成長，不要光學習，要是勞累了就歇一會兒，我們還要抽出時間來跳跳繩，跑跑步做作一些體育運動，這樣身體才能棒棒的，這樣就能少生病了，而且我們還可以利用課間10分鐘來鍛鍊身體，下午放學後，也可以做一些自己想做的體育運動，再上樓去寫作業，這樣不就是兩全其美嗎？
我們不僅要知道勞逸結合，還要懂得一些關於安全和健康的知識呢，如：我們在游泳與滑冰的時候要在家長的陪同下，還要留心水下有沒有危險的障礙物，這樣才能安全的下水。
如果我們被動物咬傷或抓傷的時候要立即按壓傷口並排去帶午夜的危險絕不能用嘴去吸，還要去醫院進行5次打狂犬疫苗，如果被老鼠咬傷就趕緊整治環境衛生，避免與老鼠接觸。
現在一些想減肥的阿姨，為了擁有好看的身材，中午吃的都比較少，晚上就吃一根黃瓜，如果這肉減下去了，那麼身體就可能不健康了，所以我們不能光靠餓肚子來減肥，我們要靠運動來減肥，這樣才能又健康又能達成自己的心願了，不過只是有一些累，只要堅持那麼你總會成功的，因為生命在於運動嘛。
所以，我們要運動起來，好好的鍛鍊身體，這樣我們才能少得病，身體更健康，所以從現在開始讓我們運動起來吧！
運動是生命的源泉作文 篇14
生命的意義在於什麼呢？生命到底是什麼？
陽光火辣辣的，“嗚”一聲叫喊在我耳邊諒過，向遠一看：一隻小狗不停地叫喊，因為它的主人把它拴在樹邊不停用繩子惡打它，我好像聽到它的哭泣聲響徹雲霄，連綿起伏。我眼睜睜看著它被打，可又不敢說那個中年人，害怕他也來打我。可那隻狗掙扎著，鼓動著雙腿，就連我都怕的東西，可它卻不怕，它堅持著，努力著，不管多大的困難，它相信自己一定能行。我聽見了它的叫喊：“我一定要獲得自由！”那叫喊聲一直在我腦海中迴盪，狗那求生慾望讓我震驚，我想我有什麼理由，可以遇到了各種困難就放棄呢？
在一個電閃雷鳴的夜晚，我發現我們家陽臺上的多肉已經落下了不少嫩葉，那麼嫩小、鮮嫩、美麗，雷公公就這麼捨得把這麼美麗的花兒經傷害了嗎？
我看著這已經死了的多肉扔到了家門口。
可第二天早晨，我去公園散步回來的時候發現多肉竟挺起來了，真沒想到，那小小的葉，竟然有如此強大的生命力，有隻有一點陽光和泥土的水泥地上重新發芽生根，茁壯生長。
從那次起我知道了生命的意義在於活著就要堅持。生命寶貴，我們一定要珍惜生命，不論遇到多少挫折和困難。
運動是生命的源泉作文 篇15
兩年前，我一點都不喜歡運動，吃完飯就躺在沙發上或床上，懶得動，就這樣一天天胖起來，爸爸媽媽一直勸我出去多運動，可我就是左耳朵進右耳朵出，從來不放在心上。直到有一天我看到一則新聞，不管老人還是小孩，如果過度肥胖，不堅持運動，會引起很多種疾病，影響腦力，有的甚至會死亡……我立馬來了精神，下決心要運動起來，不能再懶下去了，我要去學打籃球，為了自己的健康，我要動起來。
爸爸給我報了籃球班，記得剛去的時候，我連球都拿不穩，球拍幾下就丟了，沒跑幾圈就跑不動了，教練看看我又看看別人，對我說：“劉騏銘，你手好像有點小喲，打籃球的都是很大的手呀，你看邱子寒的手跟我差不多大啦！”聽完，我心裡就不舒服了，手大有什麼了不起的，先天的我們無法控制，我們是需要後天的努力，我只要勤加練習，肯定也能打得好，從那以後，籃球場上就天天能看到我的影子了，不管天氣多麼炎熱，都不會減退我對籃球的熱情。
運動給人們帶來的好處太多了，沒有健康和快樂，一切都白搭，而運動就是創造健康的最好方法。生命在於運動，我健康，我快樂！
運動是生命的源泉作文 篇16
以前，我對“生命在於運動”這句至理名言是當做耳邊風啊！但是在小學六年級也就是現在我才後悔把這句話當作耳邊風啊！為什麼？接下來你就會明白了！
自從五年級起啊我原本瘦小的身軀如同氣球一般迅速的“橫向”發展啊！體重也隨著身體的變胖直線上升！也就是垂直上升！剛開始老媽是十分高興的！因為以前的我是吃什麼也不回變胖的！
可到了最後老媽才發現我的長胖趨勢並沒有停止！而是在不停的長胖！我也急了！萬一在這麼胖下去我可怎麼辦啊！我懷疑是以前的營養是一點一點堆積，然後在一次性噴發！來媽當機立斷“下令”節食！
我一聽就蒙了！乖乖，著是嚇死我啊！要知道我正處在長身體的階段！體內的能量需求是成倍增長啊！所以往往一但停下來的話就回出現一個現象那就是——反彈！是成倍反彈。這可怎麼辦呢？
最後還是老爸出了一個好點子！“生命在於運動！”老爸一拍桌子對我說，“家豪！你以後每天下午放學後都要在學校裡打半個小時的籃球！現在的季節就是隻練投籃也會打出一身子的汗！就這麼定了！”總之只要對減肥有效的我都會去試的！
嘿！還真的有效啊！自從實施了這個計劃後我每天都去打籃球！不但下午大我連帶早上還有中午我都包了下來！特別是中午！有與太陽的直接照射溫度也上去了，所以我就打了一小陣子就大汗淋漓了！
我的體重也減了下去了！
都是運動的功勞啊！
生命在於運動！
運動是生命的源泉作文 篇17
前幾天，爸爸媽媽帶我去鄭大體育學院跑步，那裡有很多人都在跑步，男女老少都在運動。我們帶了兩個球，可以到那玩球，聽爸爸媽媽說那有一個沙坑專門讓小孩玩沙子的。
我走進去，哇——好大的足球場呀！我從來沒見過這麼大的足球場，草坪鋪的整整齊齊的，有很多小朋友在學踢足球。足球場的外面是一圈跑道，跟我們學校一樣的軟軟的地面，走著特別舒服，而且還畫好了一條條賽道。很多人在跳繩，走路，跑步，大家都在鍛鍊身體。
我們加入了跑步的隊伍，我還拿著球一邊打一邊跑步，其實應該是一邊玩吧。跑累了歇會，渴了就去喝口水，接著再跑，累了再歇歇，渴了再喝水，邊跑邊玩。我對自己說，不能一直這樣下去，那這樣子不是浪費時間了嗎，我掂起水杯渴了就咕咚咕咚的喝幾口，我決定要跑六圈，前面跑的也都算上的。
最後一圈的時候，就像一頭馬似的跑的特別快，終於跑完了六圈，累的汗流浹背，我坐到草坪上休息。我看到爸爸的衣服都溼透了，這才想到，我跑的那六圈根本沒有什麼價值性。爸爸跑的雖然比我慢，但是他的速度很穩定，就像龜兔賽跑一樣，我就是那隻兔子，爸爸就是那隻小烏龜，在跑的時候我中間還休息一會兒，喝點水，可是爸爸渴著也要跑到終點。因為堅持才能勝利，才能得到鍛鍊。
後來我又跳了幾百個跳繩，又跟爸爸學做俯臥撐，我做的不到六個，就累得趴下了，我從來沒有做這麼累的運動，以後我要多加鍛鍊，多加運動。
俗話說“生命在於運動”。