一次演講作文400字（通用26篇）
無論在學習、工作或是生活中，大家都嘗試過寫作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編為大家整理的一次演講作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
一次演講作文400字 篇1
相信大家都有過特別的第一次吧？或許是傷心、難過的；或許是喜悅、快樂的；或許是回味無窮、永生難忘的。我的“第一次”，最寶貴、最具意義的，令我回味無窮的第一次——那就是第一次上臺演講。
三年級的時候，老師請我參加演講比賽，當時的我：心情七上八下、忐忑不安。我只好趕鴨子上架，硬著頭皮苦練。
拿到講稿後，每天寫完功課就開始背啊背啊……，到了比賽的前兩、三個星期，爸媽不放心我，就拿出錄音機幫我錄音，聽了覺得有錯誤的地方，就從頭再來，直到完全正確為止。
比賽當天，走進會場，發現選手們是那麼厲害，想要放棄，可是準備那麼久的時間，花費那麼多的心力，如果半途而廢，豈不前功盡棄了。輪到我上臺時，兩腳更是不停的抖動，我清楚的聽見自己的心跳，像擂著大鼓，咚咚咚咚的重重搥著。我呼吸急促，全身冒著冷汗。腦中浮現爸爸常說的一句話：“想像你平常的大嗓門，大聲的念出來，注意不要講錯。”想到這句話我把臺下的人都當成木頭人。有自信的背出來！沒想到，我居然得到第一名。
由於我平時的苦練，終於體會到，天下沒有不勞而獲的事，原來，許多事情其實沒有我們想像中那麼艱難，那麼可怕。只要在第一次的時候，勇敢的接受挑戰，做了以後就會知道。“一分耕耘，一分收穫”，只要有辛勤的耕耘才有豐碩的果實。
一次演講作文400字 篇2
語文課上，胡老師舉行了一個小小即興演講會。同學們有不同的表現，一種是唉聲嘆氣，那是沒有準備好的。另一種是躍躍欲試的，那是準備好的。我是信心十足的。
第一個上臺演講的是朱淮蔚，雖是第一個上臺的，但毫不遜色，講得十分流利，贏得了同學們羨慕的目光。不一會兒，到我了。我一上臺，便十分緊張，心跳加快，手心冒汗，腦子裡一片空白，我也只能硬著頭皮上了。直到演講結束了，我都不知道自己說了什麼。回到座位，原來在腦海中的觀點又回來了。我演講的題目是《真的是粗心嗎》，大意是說每次在考試後，很多錯的題目一眼就能看出做錯了，說自己不會，看到錯題時，也能寫出正確答案。說自己會，可是在考試時，還是會做錯。通常我們都為自己找藉口說粗心，粗心做錯了。而究其根本還是知識點掌握不牢造成的。唉，只能一聲長嘆，怎麼一上臺就緊張講不出來。
所有同學中最感動我的是邵雨傑的演講，她演講的主題是《珍惜每一滴水》，讓我們知道了水是不可再生資源，不是取之不盡，用之不竭。如果人類再不珍惜水，地球上最後一滴水將是人類的眼淚。
演講結束了，我仍心有餘悸。想著演講，怎就不能隨我所願。
一次演講作文400字 篇3
今天，我很早就起了床，因為今天是我第一次參加學校的“激情六十秒”演講，第一次演講。雖然我的演講稿早已背得滾瓜爛熟，但我還是不放心，又抓緊時間練習了幾遍。第一次參加學校的演講，我既興奮又擔心。因為參加學校的演講不是每個同學都有機會的，這次能被老師和同學推選上的確是件幸運又讓人興奮的事，但這是第一次代表班級在全校師生面前演講，萬一不成功，會影響我們班級的榮譽。
上午八點，廣播裡響起了熟悉的《運動員進行曲》，同學們在音樂聲中排隊來到操場，升旗儀式過後就開始演講活動了。這次演講，我們二年級共有五名同學參加，我排在第五。前面的同學在演講的時候，我感覺自己的心一直咚咚地跳得很快，當看到他們一個一個從容地走下了演講臺，我暗暗給自己打氣：不要害怕，我一定會講得很好的！
終於輪到我了，我深深地吸了口氣，抬起頭地走向演講臺。開始時依然有點兒緊張，漸漸地，我的演講變得越來越流利起來……難忘的60秒過去了，臺下響起了熱烈的掌聲。終於成功了！我激動得真想跳起來！
一次演講作文400字 篇4
一說到演講，大家就一定會說：演講有什麼難的，只要把演講稿背好了，到臺上一背，不就完了!可那是我第一次代表全班參加演講比賽，能不緊張嗎?
還記得那一天，我早早來到學校，做好演講前的準備，可我總擔心講得不好，辜負了老師和同學們對我的期望，所以我的心一直怦怦直跳，做了幾次深呼吸都無法讓自已平靜下來，記得我出了一身的冷汗。
比賽終於開始了，在我之前的選手都陸續上臺演講，他們的演講精彩紛呈，我的心繃得更緊了!當主持人宣佈：“下面請15號選手上臺演講。”時，我便懷著忐忑不安的心情走到演講臺上，心裡像揣著一隻小兔子在咚咚的跳個不停，怎麼也安靜不下來。這時，我想到了我還要為我們班爭光呢!我向臺下望去看到老師正用那鼓勵的眼神望著我，我深吸了一口氣，把老師，為我精心準備好的演講內容流利又大聲地背了出來。
終於到了頒獎時間了，當我聽到主持人宣佈：“15號選手榮獲二等獎……”時，“唉，我沒能榮獲一等獎!”我很失望，臉立刻晴轉多雲，這時，老師走過來，對我說：“沒有關係的，二等獎也是一個好名次了!”
透過這一次的演講，讓我知道了一個道理，無論你做什麼事，只要做好充分的準備再加上十足的信心，你一定會成功。我這次就是因為對自已沒有十足的信心，才和第一名擦肩而過!今後我會再接再厲，爭取下一次能取得更好的成績!
一次演講作文400字 篇5
星期三下午，語文老師讓我和榮悅彤去學校的小會議室，參加全校的演講比賽。
到了會議室，離比賽開始還有一段時間，我和榮悅彤便趕緊又溫習了一下演講稿。幾分鐘之後，比賽就開始了，只聽見翟老師說：“四（4）班拜丹伊寧上場，四（5）班侯函承做準備。”這時，我的心中就像跑進了幾隻小兔子一樣，“咚咚咚……”地跳個不停，手和腳居然都有點兒沒地方放的感覺。
拜丹伊寧的演講完成的十分順利，輪到我上場了。這時，我的心已經提到了嗓子眼兒，慢慢地朝臺上走去，努力讓自己平靜下來。這時我的耳邊似乎響起了媽媽的話語：你不要結巴，更不要緊張，專心背演講稿，流利地表達就行了。忽然間我好像有了無窮的信心，一步跨上講臺，順利完成了演講。
最終，我得了個三等獎。語文老師拍著我的肩膀，親切地說：“侯函承，你演講的不錯，如果再加點動作就更好了。老師相信下次比賽，你一定能夠做得更好”。聽了老師的話，我對自己更有信心了。
這次演講讓我明白了，演講只是鍛鍊自己的一種形式，即使得了個三等獎也沒有關係，因為我克服了緊張和膽怯，變得勇敢起來了。
一次演講作文400字 篇6
星期一老師說：“同學們，這週五早上開始演講。想演講的同學把稿子背下來，時間不超過三分鐘。”我想：“好久都沒演講了，而且上次演講只有兩個老師和幾個學生，現在要當著全班同學演講，哇！想想我都緊張。”
回到家我把這件事告訴了媽媽。媽媽說：“老師的做法很好，既然老師給你們創造了機會，你就要珍惜每一次機會，鍛鍊自己！”我聽了媽媽的話，打起精神 說？：“媽媽，你幫我準備篇演講稿吧。”媽媽聽了我的話笑了。我演講的是《爸爸媽媽我愛你們》。自從媽媽寫完稿，我就認真的背，一天、兩天……啊！背下來 了！我高興極了。給媽媽講，媽媽誇我聰明說：“注意語速和感情。”我暗暗記在心裡。
星期五的早上，我高高興興的去上學。到了學校，學習委員說演講的同學來演講，幸好我不是第一個，該我了，我的心緊張的加速了跳動。演講結束了，聽著同學們熱烈的掌聲我輕鬆了許多。可惜的是老師沒在，這讓我失望不已。
透過這次演講，我知道了：不管你面前多少人，要相信自己！戰勝自己！我會永遠記住媽媽的話：珍惜每一次機會，去鍛鍊自己！
一次演講作文400字 篇7
當我是一年級的小朋友時，老師推薦我去參加演講比賽，老師反覆仔細教導，使我從演講的門外漢，搖身一變成為口若懸河的演說家。
比賽當天，我心裡七上八下，就像被龐大的巨人踩住胸口，幾乎快要喘不過氣來，由於是第一次參賽，我的心情久久無法平靜，我像是一隻活蹦亂跳小兔子，在坐位上跳來跳去，緊張與興奮的情緒交錯在一起。
終於，輪到我上場，剛開始我滔滔不絕，神態自若的發揮我的演說長才，正當我陶醉在萬眾矚目的氣氛中時，突然間，一晃神，腦袋竟然一片空白，我只好無奈的支支吾吾，硬著頭皮斷斷續續的撐了下去，我心裡想，得獎的機會如石沉大海，這次比賽大概名落孫山了，沒想到過了幾天，公佈成績時，我居然獲得第二名的佳績，頓時，我從地獄飛向雲端，樂不可支。
雖然，這次比賽我因為忘詞，而美中不足，但是，我學得了關於演講豐富的知識，得到了寶貴的經驗，我相信“機會留給準備好的人”，只要能做百分之百的準備，下次上場我必定會有更好的表現！
一次演講作文400字 篇8
人生的第一次總是令人新奇而難忘，每一個第一次就是我們成長足跡中的里程碑，一個個“第一次”，就像一顆顆璀璨的星星，裝點了單調的夜空，一個個“第一次”總會給我們帶來了一些啟示。給我啟示最大的還是第一次演講。
在演講前，我把演講稿已經背得倒背如流了。老師也不斷的給我提醒和指點。因為在下午我要做一件非常神聖的事情—代表班級演講。
下午演講的時候，我緊張極了，因為這是我第一次演講。我拿起話筒，面對下面600多名師生，大腦一片空白，機械的講到：“老師、同學們，大家早上好！我今天演講的題目是—明確學習目標，樹立遠大理想。原本讓我倒背如流的演講稿，此時此刻就變成了一篇生澀的課文，我只能毫無感情的把他背出來，而且還把下午說成了早上，我內心慌亂極了。
正當我背到一半兒的時候，我看見老師和同學們在下面為我鼓掌。不知哪兒來的靈感，我突然信心大增，不緊張了。生澀的課文又變成了生動的演講稿，我甚至不按演講稿裡的內容完成了一次生動的演講。這對我來說是一次極大的挑戰。
我的第一次演講給我帶來了很多很多的收穫。讓我明白，在任何情況下都要堅持住自己的內心，不要慌亂，不要緊張。
一次演講作文400字 篇9
人生總會有許多個第一次：第一次上臺表演，第一次上臺做題目，第一次上臺跳舞……今天，我就給大家講講我第一次演講的事吧！
“叮叮叮……”上課了，老師點我上臺演講，我的心裡像揣了一隻小兔子，跳來跳去的，我握緊手，跺了跺腳，起身走向講臺。當我走上講臺，準備開口演講時，可是嘴巴張開了就是說不出話來。“快看，她在發抖，哈哈哈……”下面一陣笑聲，“別吵了，別吵了，有誰第一次上臺演講不緊張的？大家給她鼓勵！”我兩隻手死死抓著自己的衣角，汗水不停地往下滴，過了好久，我微微抬起頭，眼睛盯著天花板，吞吞吐吐地開了口。講的時候，總是不由自主地喜歡抓一抓自己的衣服。
終於，我講完了，我低頭看了看自己的衣服鞋子，“呼”地一聲跑下了講臺。重回座位的我還在發抖，心裡的小兔子也還在不停地跳著，我在想：老師會說些什麼呢？老師會不會不再讓我發言了呢？然而老師卻說：“鄭景妍同學克服了自己內心的困難，成功演講完了，大家給她掌聲！”同學們一個個臉上笑開了一朵朵燦爛又美麗的花，我也和大家一樣很開心，因為我克服了自己心理的難關。
今天演講讓我知道：只要邁開第一步，就會有第二步、第三步……
一次演講作文400字 篇10
每個人都會有第一次，比如第一次做飯、第一次游泳、第一次做家務等等。而讓我印象最深的第一次是上臺的演講。
記得那個時候我才上二年級，剛來到教室就看見老師在選口才好的同學準備上臺演講，我看見同學們都紛紛舉手，我也情不自禁的舉起手來，並用期待的眼神看著老師，果然老師選擇了我，可是我心裡在想：“我從來都沒有上臺演講過，這是我第一次上臺，不知道會是怎樣的。”老師告訴我不要緊張，這次演講分兩次，第一次在教室裡，第二次是在舞臺上，並讓我好好準備一下。
終於第一次演講結束了，結果不是很好。因為在整個演講的過程中我的汗毛都豎起來了，心也緊張的提到了嗓子眼，聲音都是顫抖的！結束後我去找了老師，老師告訴我一個秘密，那就是要克服恐懼，要膽大心細，聲音要洪亮，敢於去講。
當我第二次上臺的時候，我就告訴自己要勇敢，於是從開始的緊張到後來的放鬆，我那洪亮的聲音終於迎來了大家的掌聲。
其實，在這個事情過後我告訴自己，困難、恐懼這些都不可怕，我們要勇敢的面對，用微笑去打敗它。加油，我會做的更好！
一次演講作文400字 篇11
“請競選的同學到廣播室集合！”那還是三年級時的第一次大隊長競選，想到那次演講隔了三年，依舊記憶猶新。
我急匆匆來到廣播室，手裡拿著演講稿，第一次演講的我生怕失去這次“出名”的寶貴機會，便時不時的去問帶隊老師，直到問了N遍，老師無奈地讓我去位子上坐著。可我怎麼都冷靜不下來，拿著稿子看了一遍又一遍。眼角瞄到一旁的高年級的哥哥姐姐還在談笑風生，這使我更加不安，小心臟砰砰砰地跳個不停……
“31號。”時隔三十多分鐘後終於輪到我了，我忐忑不安地起身，腳像灌了鉛，不到三米的距離像走了三千米，不管忐忑還是不安，我還是走進了廣播室。“放鬆，加油！”我默默地給自己打氣，一念之間緊張的氣氛在傾刻間蒸發了，只留下了堅定！我緩緩地呼口氣，對著鏡頭行禮，開始有聲有色地演講，好似在和朋友談心，那些背的滾瓜爛熟的臺詞，如噴泉般湧了出來！
兩分鐘過去了，演講完的我匆匆離開了廣播室，我靠著欄杆深深地呼吸著空氣，輕輕地把手放在胸口，心還在強烈地躁動，它貌似還在回味，而我的心情則如微風中的淡淡清香。
果然，我如願當上了大隊長。這成功的滋味真棒。不嘗試就不會成功，這次的演講讓我成長！
一次演講作文400字 篇12
星期一升旗，到了我們班升旗了，這次是我和三個同學來演講，弄的我激動萬分，我一直在家裡練。
到了學校，我光想著演講的事情，我一看今天怎麼沒有人擦黑板呢？我又一想，“哎呀，糟了，今天是我擦黑板。”幸虧還沒有打鈴，我很快的幹完了值日。
到了第二節語文課，陳老師說：“今天是我們班升旗，讓演講的四個同學上來練練。”首先是我先讀，我終於讀完了。劉亞奇又開始讀，可是劉亞奇總是在同一個地方出錯，把才智讀成才字，老師讓劉亞奇讀了一遍又一遍，可是就是讀不好，最後劉亞奇都讀哭了，老師只好又先讓謝澤雨和謝耀臨讀，最後又讓劉亞奇讀了結尾。
終於準備開始演講了，我緊張極了，剛下來我問了在我們旁邊看著的兩個姐姐，“姐姐，我讀哪裡。”“你就只讀老師給你們寫上的那些。”一個姐姐說。我終於知道了自己讀哪些，其實我讀的並不多，這才讓我鬆了一口氣。
演講開始了，我心驚膽戰，讀的非常的快，我旁邊的一個姐姐都說你讀得太快。雖然讀得太快，但是總算是圓滿完成了，真是謝天謝地呀！
以後要是還有這種任務，我一定會好好的完成。
一次演講作文400字 篇13
“咚咚”教室門開了，“武曌，來一下！”
我心一沉，拖著好像灌了鉛似的雙腿，去了教師辦公室。
褚老師讓我讀了倆次演講稿，認為我讀的有聲有色後，把需要重讀的詞語給我做了標記。並且在我們去多媒體教室的途中，再三叮矚：要讀出感情。
我們來到多媒體教室，少先隊輔導員把我和大隊長帶到主席臺，我望著人頭攢動的人群，緊張極了。隨著一年級少先隊員們佩戴紅領巾儀式完畢，一句：請老隊員代表講話。”驟然響起，那一刻，有點發呆的我，機械的拿起話筒，盯著演講稿，讀起來。漸漸的我有了自信，我完全融入進演講稿裡了，彷彿我面前出現了少先隊成長的風風雨雨，最後我以自豪的重音結束了演講。
我走下主席臺，一陣輕鬆，雷鳴般的掌聲響成一片。正準備回教室時，輔導員說：“武曌，你讀得真好。”
今天是我第一次演講，並不是很成功，但我明白了一個道理。人要敢於嘗試，有些事情可能沒有想象的那麼複雜，試一下，也許會有意想不到的收穫呢。
一次演講作文400字 篇14
9月9日 放學時，老師通知我明天是老師節，開學典禮，你代表全校同學在開學典禮上發言。那天我即高興又忐忑不安，我能在老師和眾多的同學們面前班門弄斧嗎？
回家後，我迫不及待閉門書寫演講稿：敬愛的領導、老師和親愛的同學們你們好……，今天是開學典禮，恰逢一年一度辛辛苦苦教育我們的恩師的節日……，寫呀！寫呀！花了一個多小時才把這個演講稿寫完了，接著我手拿話筒搖頭晃腦的開始練習演講，對著電視，並且要求弟弟、姐姐、姐媽等全家人都參加旁聽，我演講完之後，要求他們提出寶貴意見。爸爸說我講得不錯，但面部表情要自然一些。
第二天，我穿著整齊的校服，戴著鮮豔的紅領巾來到學校，學校早以熙熙攘攘，同學們排著整整齊齊的隊伍，等候開學典禮。接著鳴炮，升國旗，奏國歌。校長走向演講臺談笑風生，洋溢著動人的演講，同學們熱烈的掌聲歡迎。然後我上臺演講，雖然我昨天講得很熟，但是面對這麼多的人，我心裡還是心驚膽戰，因為我沒有經歷過二千多人的演講場面，我的眼裡好像麻痺了一樣，不知用了多大的力量才站了起來。
這一天真是過得又開心，又緊張。謝謝老師給了我一次上臺演講的機會。下次一定會講得更好。
一次演講作文400字 篇15
語文老師在講完了課之後，在講臺上停留了一會兒，她說最近會有一個ppt演講的比賽，讓我們班級以小組的形式來參加這項比賽，聽到這個訊息，心裡真的很忐忑，雖然之前接觸過ppt的學習，但是讓我們做出一個有水準的ppt和說出有水準的演講，這對於我來說的確是一個不可能但必須迎難而上的挑戰。
接到任務的我們，立馬就投身到了前期尋找資料的過程當中，小組成員分工明確，沒錯過一點時間。在網上找到資料之後，製作ppt的小組成員就投身到了工作當中，為了讓ppt的內容更加豐富，我們在ppt的畫面的展示上儘量做到全新的感覺。
當ppt已經準備好之後，我的工作就到了，我的工作主要是負責透過自己的語言將ppt裡面的內容講解出來，讓看眾能夠更加的理解。在比賽的那天，我心情是非常緊張的，因為我揹負著全組的希望，他們背後的付出，需要我講解出來。我調整好情緒了之後，我講解著ppt，我看著臺下的老師和同學，同學們和老師的反應明顯是肯定的態度，這給了我十足的信心，講解起來也更加的底氣十足。
這次的ppt演講對於我來說，是一次全新的體驗和挑戰，但這次的經驗讓我成長。
一次演講作文400字 篇16
今天對於別人來說很平凡，但對我來說一點也不平凡，因為今天該我上臺演講了。
每天語文課前5分鐘都會有人演講，從1組1號開始，一個一個的輪，今天剛好輪到我了，其實我應該是昨天演講的，可是星期五的語文課換成英語課了，所以我演講的時間就往後推了一天。
演講剛開始的時候讓看稿子，後來就不讓了，我這個人比較懶惰，所以我就沒打稿，直接背，我政治書上找了一個短文作為演講稿，到我的演講的時候我在桌子底下面把那個短文看了好幾遍，我心裡沒底，不知道為什麼開始緊張了。
我走向講臺的時候心裡有點緊張，我開始講的時候，臺下幾十雙眼睛刷刷的看向我，我覺得招架不住，就把視線挪開，我自己都不知道看向了哪裡，我被揹著稿子，原本可以背的順溜的稿子，變得結結巴巴，有的都背錯了，我不知道自己是怎麼說出來的，我只知道我現在很緊張，下來之後，我以為來時會說我講的不好，但是，我想錯了，相反老師好說我講的好。
做到座位上，我覺得演講後心情好舒暢，從來沒有那種感覺，那種感覺很奇妙，說不清道不明。
一次演講作文400字 篇17
人們的生活中會經歷太多的第一次，深深地刻在腦海裡。對我來說也是同樣的，而且在我自己看來這還是一個與眾不同的第一次，它是那麼新穎，又是那麼深刻，也是我人生成長中的基石，讓我攀得更高，走得更遠！
這是我第一次面對那麼多人演講，而且，都是同學們的家長。我覺得這不是一次簡單的演講。
在演講的前一天晚上，我在不停地寫稿子，一直寫到十點多才算寫完，寫完後還讀了幾遍，才安心地睡覺。
第二天來到學校，我將稿子交給了雷老師，她幫我修改了一下，中午做好準備，下午我就要去參加家長會的演講了。
家長會如期舉行，過了很久，終於到我了，我不停地在深呼吸，甚至開始有些緊張地喘不過氣來，我的眼睛緊緊地盯著我的演講稿，讀著讀著，便覺得不那麼緊張了，很快便流利地完成了我的演講。
透過這次演講，我發現，演講和表演一下，都是需要鍛鍊膽量的，不是所有的事情一下都能做得很好的。
這一次的演講，給我帶來了很多的感受，也給了我很多啟示。現在的我們每當心中有了目標而奮力拼搏，正是為了等待破繭成蝶的那一天！我的第一次演講，就是一次美麗的蛻變！
一次演講作文400字 篇18
那是在二年級下學期發生的一件事，至今我還清晰得記得。
當時，老師把演講這個“重擔”交給我的時候，我心裡可以說有點埋怨老師，因為我是第一次要參加演講比賽，害怕自己在演講臺上會發生意想不到的狀況，讓老師抬不起頭，讓老師、同學們對我失望，讓班級丟臉，怕不能為班級爭得榮譽。但老師卻笑著對我說：“我相信你的實力，你不會讓我失望的。”老師的話似乎讓我有了信心，但是時間太緊了，第二天就比賽。無奈之下，我只能馬上寫演講稿，寫完之後，老師告訴我需要脫稿，就是把稿子背過，還要有感情，再加上動作。我和老師經過反覆練習，我終於得到了老師的掌聲與讚美。
第二天演講比賽時，我在老師和同學的期待下，不負眾望，得了一等獎。我自己都感覺不可思議，因為我的對手有好多三年級、四年級、五年級、六年級的大哥哥、大姐姐們。
經過這件事，學校裡所有演講比賽、主持人都找我。最隆重的比賽是縣級的演講比賽，我仍然取得了不錯的成績。有人甚至跟我開玩笑，說我是學校裡的大名人。
我很感謝我上二年級時我的語文王老師，老師的一句話“我相信你的實力，你不會讓我失望的.”讓我取得了第一次演講的成功，讓我更加自信，讓我今後學習更加努力。
一次演講作文400字 篇19
記得那是三年級上學期，開學沒幾天，新任班主任江老師走進教室宣佈，告訴我們：“我們班要參加升旗儀式，需要推選兩名同學在國旗下進行演講。”
女生方面，老師不假思索地選了我們班的小書蟲陳同學。對於男生，老師有些猶豫。她的目光在全班掃射了幾圈，搜尋著目標。此時，我悠閒地想著：雖然我文明有禮，但是成績不是最好的。老師應該不會選我的。一會兒，老師的目光緩緩地停在了我的身上。“壞了，壞了，那是不會要選我吧？”老師宣佈：“就是謝暉同學了！”“慘了！慘了！我可要面對兩千多名師生啊！講不好，可就醜大了。”
接下來的幾天裡，我在家裡寫稿子和背稿子。終於，星期一到了。一開始，我的腳直髮軟，連臺都不敢上。最後，我在門欄邊聽見了爸爸媽媽的呼喊：“兒子，爸爸媽媽相信你！”慢慢地，我的心平靜了許多。隨著主持人的播報，我慢慢地走上臺。抬頭一看，我的媽呀，黑壓壓的一大片，嚇得我手腳直抖，手心直冒汗。爸爸媽媽又說了：“兒子，你是最優秀的！”我的心靜了許多，也開始深呼吸，隨著音樂，我開始了演講。
過了一會兒，我感覺好像沒那麼緊張啦！終於結束了，我的心好像一塊石頭掉落到地上，徹底放鬆了！
一次演講作文400字 篇20
當我看到講臺上的麥克風時，我就會想起老師帶我去參加的演講比賽，雖然我不敢參加，但是在老師的鼓勵下，我只好鼓起勇氣答應了。
那一次，是在一個涼爽的早晨，大家都在看書，老師忽然請我過去，要我參加英語演講比賽。當時，我的心情就好像熱鍋上的螞蟻一樣，既害怕又不安。過了不久，比賽的日子終於到了，當我進入比賽的教室，我大吃一驚，因為教室裡只有五位學生！我上臺演說完，鬆了一口氣，但是我認為演說完之後的心情，竟然和我演說前的心情，完全不一樣。我在演講時，臺下的同學都笑哈哈的；不過上臺時，和我一樣都很緊張，其實，他們的心情好像比我還要緊張呢！
我完成這件事以後，鬆了一口氣，原來上臺演講一點也不難，而且這件事一點也不可怕，有些第一次是開心，是期待，是驚慌，是歡喜，我有很多的第一次，第一次倒立、第一次幫媽媽煮菜、第一次騎腳踏車、第一次參加合唱團。但是，令我最難忘的，還是第一次參加演講比賽。
第一次上臺比賽的經驗就像惡魔一樣在折磨我，而這次的經驗，使我更喜歡接觸事物，我認為大家也應該鼓起勇氣向前，而不要退縮。
一次演講作文400字 篇21
每個人的一生中，都經歷過無數的第一次。我就有第一次在國旗下演講的經歷。
記得上上個星期五，周老師遞給我一份資料，對我說：“奕冰啊，回家把這份稿子背熟，這次咱們班演講，就看你和易子鈞的了！”（易子鈞是我的演講搭檔）頓時，我激動的只會說“是”了。（因為演講一直是我的夢想）
回到家，我把這個訊息告訴了媽媽，媽媽語重心長的對我說：“孩子，老師把這麼大的榮譽給你，是對你的信任，你一定要好好珍惜呀！”
於是，我認真的背演講稿，有時甚至連上廁所的時候也想著演講時的動作……終於，我把稿子背的滾瓜爛熟。在媽媽和姑姑的指導下，我演講的水平步步高昇。在我演講的前一天晚上，媽媽和姑姑鼓勵我，說我能出色的完成任務！
第二天早上，當主持人大聲的對著話筒說：“下面，歡迎五.一班同學為大家演講！”主席臺下頓時響起雷鳴般的掌聲。“各位老師，各位同學，大家早上好！今天我們演講的題目是……”當我們精彩的把演講結束後，臺下依然是排山倒海的掌聲，激動人心的那一刻永遠印在我的心裡，我的心裡比吃了蜜都甜！
這就是我第一次演講，一次激動人心的演講!
一次演講作文400字 篇22
6月13日這天，我要記住這個使我難忘的日子！
這一天，是我們學校第一屆大隊委競選活動，在這之前，我們作為大隊委的候選人，還要做許多工作呢！如：抽籤決定自己是多少號；寫演講稿……
我在抽籤時抽到7號，吳瓊是8號，翁家瑩24號，她很高興因為她倒數第二個演講。有人高興，有人愁眉苦臉。我不知為什麼埋怨自己會抽到這麼前的數，可我認真一想，前後有什麼關係？遲早都要面對。
於到我了，我懷著七上八下的心情的走上演講臺，面對這麼多老師和同學心裡非常緊張，額頭上不停得冒冷汗。
這一次演講，許多大隊幹部的候選人都表現得十分出色，可惜名額有限，所以我們班的兩三個同學落選了，我和翁家瑩選中了，同學又為落選的同學感到十分可惜。在宣佈入選名單的時候，全場屏息凝視，安靜極了，靜得能聽見一根針掉下的聲音。各班的同學聽見自己班的同學入選了，高興地歡呼起來。
這次演講，對我來說是一種鍛鍊，我要感謝老師們給我這次鍛鍊的機會。
一次演講作文400字 篇23
我記得上三年級的時候，老師要選取一個人在開學典禮上進行演講。因為是面向全校的學生，我們都有些膽怯，所以很少人舉手。但還是有一些人舉手，其中就有我。
老師選了很久，終於選好了，我被選中了，我特別高興。那時候的我特別自信，因為我很想演講。放學回到家，就認真的寫稿子，寫的很工整，然後在家裡訓練朗讀的語氣和語速，到了晚上10點，我終於把稿子練熟了。
演講的那天，我早早地回到了學校。當我踏上升旗臺的那刻，我的心一直在跳，像有人在裡面打球似的，我變得特別緊張。我上了舞臺，站了幾秒，我不敢往前看，我害怕地把頭抬了一下，發現大家的眼睛睜得特大，就像在說：別緊張，你可以的。我又看向校長那邊看了一下，沒想到校長對我豎了個大拇指，而且面帶微笑。我看到這情景，我就不緊張了，就像在家裡練習一樣，就認認真真的對著紙上的字讀。
過了一會兒，我讀完了，全校學生和老師都在給我鼓掌，我當時特別開心，就像抽中了一億元彩票一樣。
那一刻，我覺得自己長大了，因為我學會了勇敢面對。
一次演講作文400字 篇24
上個星期五，老師說要寫一篇名叫“紅領巾心向黨”的作文，看誰寫的好，就代表班級去參加這次演講。
我很想參加這次演講，所以我一回到家就開始準備演講的稿子。這篇稿子被我辛辛苦苦地修改了兩天，才算寫完。寫完稿子後，我照著鏡子讀了兩遍，總覺得哪裡不對勁。後來媽媽媽說我讀得太快。我恍然大悟，趕緊放慢語氣練習。
終於到了星期一，我本來覺得會有很多對手，結果班裡除了我沒有一個人寫這篇作文。我理所當然地就成了我們班演講的代表。
演講比賽是在大會議室裡舉行的。由於我是第一次演講比較緊張。上臺前想要拿稿演講。但是輪到我的時候，我選擇了脫稿，我心想：“即使我拿不到獎，我也要保持誠實的品質，取得真實的成績。”我走上講臺，用洪亮而且富有感情的聲音大聲地朗讀了我的稿子。我發現，每次上臺我都是“臺下緊張，臺上放鬆”。演講完，評委老師和觀眾們都為我鼓掌。我鞠了一躬，輕輕地走下了講臺。
過了幾天，演講的結果出來了，我得了二等獎。我很高興，因為我付出的努力得到了回報。
一次演講作文400字 篇25
今天上午我們在班上舉行了演講比賽。
老師說："你們先在小組舉行選拔，然後被選的同學就舉行班上比賽，知到了嗎？開始吧。"然後又在我們組舉行了選拔了。開始我們組選拔很激烈到了後面我們組的人又不敢上了，我和唐詩被選中了，但後來唐詩他又不上了只有我孤軍奮戰了。我心裡默默的埋怨：這個唐詩三百首敢逃哼！
我們組選了我上了，先是別組上我看到別組個個表現出色，我想：我這次是沒希望了。到我了，我上場了我這時才覺的光陰似箭了。我到講臺上看著臺下有四十九雙眼睛看著我我心裡忐忑不安的想：哎呀！我若說錯字了同學門會不會笑我呢？雜麼辦？我光想這些了，沒認真讀錯了一大堆字同學們處處提醒我還是沒有改這個毛病。我讀完了組員為了安尉我就說："你讀的比我想象中的要好的多。
唐詩是評委……我告訴你一件事啊別告訴別人喲：唐詩幫了我的忙把我的分打到了很高喲。所以我才拿到了全班第三名的好名次。我心裡又改變了一種想法我真的很感謝唐詩幫了我的忙幫我拿到了全班第三。
我以前也舉行過這種活動可是都是太緊張餓沒取的好名次可是這次我卻與以往不一樣。我心裡象抹了蜜一樣甜。
一次演講作文400字 篇26
第一次總是令人難忘的， 而在我們的成長曆程中也是有許許多多的第一次，那一個個第一次就像是一顆顆星星點綴著星空，讓星空變得更加地美麗。而在諸多第一次中，讓我最難忘的第一次應該就是我第一次演講了。
記得那是上學期的事情，學校舉行了一場演講比賽，那是一個烈日炎炎的下午，我剛上完體育課，就急匆匆地去比賽。那天來觀看的人還不算多，可我還是有點緊張的。畢竟是我第一次演講，而且是第一個上臺演講。
開始演講了，我走上講臺，首先向老師、評委們敬了一個隊禮，然後才開始一字不漏地演講：“尊敬的各位領導、老師、同學們，大家好!今天我演講的題目是……”剛開始，我的心一直怦怦直跳，好像心裡揣著一隻小兔似的歡蹦亂跳。我的身上直冒汗。聲音好像在發抖。但是，當我看到評委們看著我直點頭，好想在鼓勵我說：“別害怕，相信你自己一定能行的!”頓時，我便不再緊張起來。在演講的過程中，我演講的十分順利。時間在一分一秒過去了。我終於把稿子講完了。頓時，我鬆了一口氣。慢慢地走下講臺。
第一次演講讓我知道了，不管做什麼事情只要我們用自己最大的力量去完成，那麼結果並不重要，重要的是過程，相信自己，付出就一定會有收穫的。