感受愧疚作文（通用26篇）
在平日的學習、工作和生活裡，大家對作文都不陌生吧，作文是透過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編精心整理的感受愧疚作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
感受愧疚作文 篇1
在生活中，人人難免會犯錯誤，但是，我至今還對那時撒的謊言感到羞愧。
記得那一天，媽媽把我從學校接回來，便走進廚房燒飯，我則走進書房做作業。剛拿出作業本，我的目光就轉移到了一本“誘人”的課外書上，手也不知不覺地向它伸去……“不行!還沒寫完作業呢!”我忽然意識到，那隻手也縮了回來，但強烈的慾望使我的手又忍不住伸向那本書，“就看一小會，沒事的。”於是，我拿起了書，津津有味地看了起來。
正當我看得入迷的時候，我聽到了一陣腳步聲。“糟糕，媽媽來了!”我趕緊將書壓在一疊紙下，翻開了作業本。我剛翻開第一頁，媽媽就推開門進來了。她看了看我只翻了一頁的作業本，眼神中流過了一絲懷疑：“你在幹什麼?”我避開她的目光，小聲地說：“我在拿下一個作業本。”“真的嗎?你看著我的眼睛回答!”我慢慢地轉過頭，直視媽媽，媽媽的眼睛就像兩把利刀使我感到無地自容。我的臉頓時燙了。我用輕得幾乎只有自己能聽見的聲音說：“我在看課外書……”
媽媽聽了我的話，一手抓起旁邊的紙，一手拿出我藏在紙底下的書，嚴厲地說：“華柳鈞，你太大膽了!犯了兩個錯誤：一是本末倒置，主次不分，看起課外書;二是竟然跟媽媽撒謊!”此時的我，恨不得挖個地洞鑽進去，心中滿是羞愧。媽媽又語重心長地跟我說：“一個人，如果撒一次謊，就需要用一百次的真誠來彌補它，希望你以後不要再撒謊了!”
這一次撒謊使我感到羞慚，我要牢記媽媽的話，做一個誠實的人。
感受愧疚作文 篇2
每一次想起那件事，我的心就會被浸泡在愧疚的大海里，久久難以自拔。
那是一個沒有陽光、陰雨濛濛的下午。我站在屋簷下躲雨，望著這漫天飛舞的雨滴，肆無忌憚地做著自由跳落體，跳到屋頂上，發出叮噹的聲音，又從屋簷滑下來，形成一道水簾。
我就藏身於這道水簾之後，心情糟透了。看著同學一個個被父母接走，我就越著急。真是望眼欲穿。我死死盯著那遙遠的地平線，心裡默默倒數五秒鐘，希望一張開眼，媽媽就能出現在我的眼前。
猛然間，我看到一個騎電車的婦女，那背影很像我的媽媽，我高興地跑上前大聲叫道：媽媽，媽媽那婦女回過頭來，卻是一張陌生的臉孔，我喃喃的說道：對不起，我認錯人了慢慢地回到屋簷下，眼睛裡沁滿了淚水。
媽媽最終還是沒有來。
雨漸漸停了，在天邊出現了一道絢麗的彩虹，我咬著嘴唇，一個人慢慢地走在回家的路上，淚水在臉上流成了兩條清亮的小溪。我心裡充滿了怨恨，有一股火被封在了心中，蓄勢待發，渾身被無名的怒火包圍著，好像鳳凰在浴火重生是一樣……
回到家裡，媽媽正在做飯，聽見我開門的聲音，用圍裙擦擦手，問我：怎麼到現在才回來呀？語氣中還含有責怪之意。我控制不住了，或者根本不想控制了，大吼起來：你在家裡肯定什麼都不知道，我在外面一直等到雨停了才回來，你還怪我！彭我用力摔上了臥室的門，蜷縮在角落裡嗚嗚地哭。
漸漸地，我哭得頭重腳輕，一頭栽到床上睡了。
後來，我覺得我有些過分了，媽媽那麼忙，一回家就給我做飯，只是因為沒有去接我，也不給她解釋的機會，我就衝她亂髮一頓脾氣，實在太不應該了。直到現在，我仍深深的感受著那愧疚。
感受愧疚作文 篇3
人生自古誰無死？可是每當我想起那已經在天堂生活了3年的爺爺，我仍舊會淚流不止。
爺爺走得很急，走之前見到他老人家最後一面竟然是兩個星期之前。
當時我們還在外面旅遊。可一回溫州才知道爺爺出事了。連家都沒回就匆忙趕去醫院了。
在醫院見到爺爺時，我的心，甚至是靈魂都深深地顫抖了一下。天啊！這還是我曾經見過的爺爺嗎？蒼白的臉上沒有一點生機，那瘦削的模樣……頓時，豆大的淚珠滾了下來。
爺爺，這個詞在我腦海中反覆出現。想想曾經對他做的事，我不禁愧疚地低下了頭。
小時候，我喜歡住在爺爺奶奶家。晚上又怕黑，總是要爺爺或奶奶陪我睡。可我每次都選奶奶，爺爺有時總會問：“今晚要不要和爺爺睡呀？”“才不要呢！我就要和奶奶睡。”
每當這時爺爺眼底總會閃過些什麼，小時候覺得沒什麼，但現在想想卻深有感觸。爺爺眼底閃過的是失落。對於爺爺來說與自己的子孫在一起是多麼快樂，可這樣直接的拒絕帶來的又是怎樣的感覺？
爺爺是多麼希望我能陪陪他。之前，因為學習，我總是沒有去找爺爺，每次都是他，冒著風雨來球場看我。見沒事便離開了。我望著他那飽經滄桑的背影，心裡也不由地泛起一陣漣漪。
或許這些別人都感覺不到，但我卻將此深埋在內心深處。我從沒向任何人提起過這些，因為他們也許沒體驗過，不懂我這些愧疚。
感受愧疚作文 篇4
愛無處不在。在班上，有來自同學的愛。在學校裡，有老師的愛；外面，有朋友的愛。在家裡，也有父母的愛。父母的愛是無私和永恆的。
我記得當天黑的時候，我媽媽正在做飯，我幫她做一些小事情。爸爸突然說:程程，你好像長高了很多，幾乎和你媽媽一樣。我驕傲地站在她身邊，站直了。媽媽，你需要為晚餐加油，否則我很快就會趕上你，我笑著說。不經意間，一根又白又細的頭髮掠過我的眼前。我看了一會兒。突然，他臉上的笑容消失了。那是我媽媽的白髮。這時，剛剛完成工作的父親正蹲在門口，飢餓地吃著蘋果。我轉過頭，他的頭上長滿了銀髮。我想，這些白髮和白髮中包含著什麼？隱藏著你的期望，你的努力和你的愛。我媽媽每天為我洗衣服和做飯，我爸爸為了我上學整天努力工作。你為我付出了這麼多。我，我給了你什麼？我只是給你增加了無盡的煩惱和疲勞。你對我的愛給我帶來了無盡的幸福、無盡的溫暖和無盡的陽光，但也有無盡的負罪感，這種負罪感是我一生都無法抹去的，也是任何人都無法帶給我的。
據說時間可以帶走一切。是的，它帶走了我童年的許多記憶和對過去的許多憂慮，但它不能帶走我父母的愛，更不用說我心中的內疚了。陽光和陰影已經在我心中生根。飯和菜都準備好了，當飯準備好的時候，我發現菜有點甜，有點酸。
感受愧疚作文 篇5
我的外婆今年應該80歲了吧？想起以前，內心的一陣悲傷就湧了上來。愧疚之感，湧上心頭。
猶記得一年前，外婆不幸地患上了肺癌。有一天，我放學回到家，便到床邊去問候外婆。外婆告訴我：“外婆快走了，可外婆還有一個心願未了，你能否幫外婆呢？在外婆的老房子裡，有個餅乾盒，裡面裝了些外婆具紀念性的照片，你可以和爸爸去把它拿回來，讓外婆瞧多一眼嗎？”
我答應了外婆，便和爸爸商談在週末時去取餅乾盒回來。大早，我和爸爸就到老房子去取回餅乾盒。回來的路上，我多麼興奮能夠把餅乾盒親手交給外婆，但交通堵塞，耽誤了些時間。可是，媽媽突然通知我們：“外婆病危了，你們趕快到醫院來！”我焦急了起來，心裡吶喊著，“外婆，等等我！”
到了醫院，醫生叔叔宣佈外婆不幸地，走了。我拿著餅乾盒，眼淚落了下來，深感內疚。原先答應了外婆，卻沒能幫她完成心願。每每想起外婆，我就會開啟餅乾盒看那些照片。裡頭放了外婆和爸爸的合照，爸爸的兒時照片，爸爸青年時的照片，爸爸成年時的照片，還有最後一張—我剛出生的照片。我還放了一張，我和外婆的合照。
外婆，你還怪我嗎？我好愧疚，好難過。為什麼連您的小小心願我也沒有辦法完成。我感到十分愧疚。我多麼希望你能夠原諒我啊！外婆，對不起，您安息吧……
感受愧疚作文 篇6
外婆想你怎麼辦，您去世已經三年了，而我活在愧疚之中也已經三年了。外婆，你知道嗎？每次你都出現在我的夢裡，而我每次都被這場夢驚醒。
外婆對不起，對不起，對不起，要不是我，你就還在，我不應該惹你生氣，我不應該把你的藥拿錯，外婆這三年來，我的愧疚像一個巨石沉重的壓在我的心裡。每次站在陽臺上，都要要往下跳的衝動，外婆，你生前是多麼疼愛我，而現在我卻沒有了這份疼愛，永遠都沒有了，沒有了。
為什麼上蒼不給我個補償的機會，為什麼，為什麼我的外婆要去世，為什麼外婆不能活到千歲，為什麼？
外婆，你知道嗎？每次看見別的孩子，摟著自己的外婆，笑著，而我的心就像千百根刺扎著一樣痛，陣陣的疼，每次班裡同學的生日，外婆給他們燒菜，疼愛著他們，我的心裡有多大的酸楚，你知道嗎？每次同學們都炫耀著外婆送給他們的禮物，而我卻永遠得不到了，永遠得不到這份愛了。
外婆，你知不知道，每次給我掃墓的是我，你還記得嗎？那次清明節，晚上我陪你一起說話，你還記得嗎？我不想盼到清明節，因為這個節日會令我更加傷心，我恨不得將歷史篡改，抹去清明節，外婆，你知道嗎？外公現在一個人很孤單，外公的眼淚從來沒有掉過，可是每年過年，他都拿著你的遺像，陪你喝酒，這一切都怪我，外婆，我求你能原諒我。
外婆，我永遠愛你，希望您能原諒我。
感受愧疚作文 篇7
愛，無處不在，因為有了愛，我們的世界才變的如此有正能量。
班裡，有同學的愛；
學校裡，有老師的愛；
外面，有朋友的愛；
家裡，還有父母的愛；
而父母的愛是無私的，是永恆的。
記得那次天黑了，媽媽炒著菜，我便幫著她打理一些小事。爸爸突然說：“程程，你好像長高了許多，都跟你媽媽差不多了，”我便驕傲地站到媽媽身邊，站直了身子比了比，“媽媽，你要加油吃飯，否則快被我追到了，”我笑著說。無意間，一條白白的，細細的髮絲從我眼前掠過，我轉眼一看。頓時，臉上的笑容變淡了。那是媽媽的白髮。
這時，剛下班的爸爸正蹲在門口飢餓地吃著蘋果。我轉過頭去，他頭上也鑲著絲絲銀髮。
我想，這絲絲白髮，縷縷白髮中，蘊涵著什麼？
那裡藏有你們的期望，有你們的辛勞，也有你們的愛。母親天天為我洗衣燒菜，父親成天辛勤工作供我上學，你們為我付出了這麼多。
而我，我給了你們什麼？我只是給你們增添了無窮的煩惱，無數的勞累。你們對我的愛，帶給了我無窮的快樂，無窮的溫馨，無窮的陽光，但也有無窮的愧疚，那種愧疚是一生都抹不去的，也是誰都無法帶來的。
說是時光可以帶走一切，是的，它是帶走了我許多童年的回憶，帶走了我許多以前的煩惱，可它卻帶不走父母的愛，更不用說我內心的愧疚，那份陽光和陰影已在我的內心深處紮下了根。
飯、菜好了，開飯了，我發現這菜裡有一絲絲的甜，也有一絲絲的酸。
感受愧疚作文 篇8
放學了，已是黃昏。夕陽雖然似火，但它卻被一抹黯淡的雲霞遮掩了，看著也沒有光澤。街上的人們匆匆忙忙，都似是有什麼急事，而我也是心事重重。
為什麼別人只發洩在我的身上？這使我不容理解。我發生了什麼？我做錯了什麼？細細地想來，我卻不知，這是誰的錯？我捫心自問。
細細地回想著。
午飯後，本是愉快的時光。有人去操場散步，也有人在教室裡寫作業。我和別人正聊天，或許是說了他的外號罷了，他於是一拳打了過來。我沒有還手，他這是過於憤怒的緣故。隨後他立即回到座位上生悶氣。
這一日，他都未曾理睬我。不只是這一日，今後幾日，我在座位上時，他一走進數室門，剛看見我，他的眼睛中就似乎冒出了怒火，他理都不理我一下，只是板著臉坐在座位上，似乎我在他的眼中簡直是個千古罪人。
我百思不得其解，他為何要對我這般的冷漠？這不是一個很小的問題嗎？但這似乎又是我的錯。我為何要給他取一個外號？我管制不住自己的嘴，明知道這是他最不願意聽的，我卻拿其說笑。
陽光依舊很黯淡，它漸漸西沉沉了。月光很冷清。這是我的錯嗎？是那一句不經意的玩笑嗎？我不禁明白了。
烏雲不知是怎的，默默地將那曇花一線的光遮掩住了。這場誤會後，我們還能愉快地結束小學六年嗎？我們能否和好？我掩面流淚。烏雲更多了。
將紙巾遮住紅彤彤的眼，在被中無聲息地落淚。這是我的錯。我默默嘆息。繼續慚愧地落著淚。
窗外，雨一直下著，一夜無眠……
感受愧疚作文 篇9
人生猶如一碗泡麵，一生中遇到的個種事情，就像個種調料：酸、甜、苦、辣、鹹。這碗泡麵就任你調味。
每當想起一件事，我的心裡就感到愧疚。
在開學前幾周，媽媽在網上幫我買了一個書包。但在過年的期間沒有人送貨，要等到初八才有人送貨，沒辦法，我只能等。
初八那天，我收到了一個壞訊息，我們買的書包沒貨了，媽媽就重新幫我買了一個。我出去玩後回來，媽媽把這個訊息告訴了我，然後問我合不合適，我看了一眼，就說不合適，讓她退貨。可是貨已經送來了，退貨很麻煩的。媽媽沒有答應。我一聽就不高興了，於是坐在沙發上哭。
爸爸回來後，看見我在哭，就問我怎麼了，媽媽便把告訴了他。爸爸聽完，大聲說：“把書包退了，明天讓他自己賺錢去買”。我心裡想：“讓我去賺錢，這不可能的事啊。沒辦法，只能順其自然了”。
第二天中午，我對媽媽說：“能給我錢去買書包嗎？”媽媽說：“別問我，跟你爸說去。”我又不敢。媽媽就告訴爸爸。爸爸便對我說：“你去把車洗乾淨，就給你錢，洗不乾淨就倒貼”。
我心想有救了，連忙拿布和桶去洗車了……
我知道外面洗一次車只有10元，但爸爸卻給了我100元。
這件事現在想起來，禁不住有點愧疚，我怎麼能那麼固執，總惹夫母生氣。以後我得學著隨和一點，不要太挑剔了。
感受愧疚作文 篇10
每說到愧疚這個詞語，我就很愧疚，那件事我怎麼也忘不了？
有一次媽媽讓我去買菜，因為有一本書，我特別喜歡，於是我就帶著它和十元錢去了，來到菜攤看見一位老人，老人穿的很破舊，但是對每個人都很和藹，她手上長滿了繭子，背馱著像座小山，車上的菜都很新鮮，我買了點兒小白菜，花了四元五角，小白菜，綠油油的，一看就好吃，我心裡想。老爺爺找我錢，找了我六元五角，多找了我一元，我由於數錢把書放在了菜攤上，然後，一蹦三丈高的離開了，我心想去書店買根筆吧，我買回來後回到家，媽媽坐在沙發上說：你把買菜的剩錢給我吧，我原本不想把這件事告訴媽媽，可我掏剩錢時不小心連筆也掏了出來，媽媽指著這根筆說，：這是怎麼回事兒呀？我低著頭羞紅了臉，把事情的來龍去脈說了一遍，然後媽媽火冒三丈高：你知不知道老爺爺賺錢很不容易？快去把錢還給老爺爺去吧，我快步跑下樓，看見老爺爺左顧右盼的找著什麼東西走到菜攤，看見菜攤上的菜賣完了，我上向老爺爺道了歉，並還了錢，老爺爺並沒有批評我，而是摸著我的頭和藹地說：勇於承認錯誤就是好孩子說完，他從車上拿了一本書遞給我，我看了一眼，發現是自己丟在菜攤上的那本書，我說了好幾聲謝謝，老爺爺慢慢等著三輪車回家了，看著老人遠去，我的眼眶紅了，淚在眼裡直打轉。
每當想起這件事，我就愧疚的恨不得扇自己幾巴掌。
感受愧疚作文 篇11
做老實人，說老實話，幹老實事，就是實事求是。這就話是我們敬愛的鄧小平爺爺寫的。
誠信，就是真誠、老實、講信用。但是生活中很少有人這樣。
暑假裡，好媽媽帶我去南潯玩。我們在大街上逛著。走著走著，我突然想吃麵包。就對好媽媽說：“好媽媽，我想吃麵包耶！”“不行，我帶的錢剛才被你買文具快用光了，下次再買，乖。”我十分掃興。我和好媽媽在一條路上走著。我看著前面的湯姆斯蛋糕店。流下口水。突然，好媽媽說：“孝孝，快，快撿錢！”當時，我還沒反應過來，還以為好媽媽想錢想瘋了呢！我回過頭一看，好媽媽已經彎下腰，把地上的錢撿了起來。一看，是一張100元和5元。“孝孝，現在我們有錢了，走，給你買麵包去！”那時，我心裡在想：這錢肯定是別人掉的，要不要給警察叔叔呢？不過，我很想吃麵包啊。要，不要，這個問題我糾結了好一會兒。旁邊的好媽媽拍了拍我的肩膀，說：“孝孝，愣著幹嘛，走呀！”我被好媽媽帶進了一家麵包店，我拿了幾個麵包，好媽媽付了錢，就走了。在回家的路上，我吃著麵包，感覺著麵包味道怪怪的，可這麵包沒過期啊。我把麵包給了好媽媽吃。好媽媽說：“味道不錯，幹嘛不吃？”我回答：“我不想吃了。”就這樣，我跟好媽媽回到了家。
其實，我跟好媽媽應該要把錢給警察叔叔。但我們沒這樣做 。這件事就像一塊石頭壓在我心裡。讓我整個人不自在了好久。
感受愧疚作文 篇12
那天，驕陽似火，太陽炙烤著大地，柳樹垂下了頭；知了放肆地叫著；空氣中瀰漫的熱浪幾乎要燃燒起來。我買了一瓶可樂解暑，可樂瓶裡那不斷浮出的氣泡格外誘人。
我捧著可樂在小區的長椅上，喝了滿滿一口，甘甜的可樂順著喉管流下，沁入心脾！就在我忍不住“啊……啊……"沉醉其中。鄰居家五歲的小女孩婷婷跑到我面前：“姐姐，你在喝什麼呀？"那雙烏亮的眼睛直勾勾的盯著可樂。我思量著，如果告訴她那是可樂，她一定也要喝，給了她，我不就要少喝了嗎？於是我故意咳了幾聲：“姐姐在喝藥。”“藥苦嗎？"她關切地問。“苦！你要嘗嗎？”“不，不！"她急忙擺了擺手，匆匆跑開了。
藍藍的天，白雲在空中悠悠地飄著，我一邊喝著甘甜的可樂，一邊為剛才的隨機應變而得意。又一陣急匆匆的腳步聲，婷婷再一次跑到我面前，他攤開肉乎乎的手，掌心裡有幾個包裝精美的奶糖，上氣不接下氣地說，姐一一姐，這是一一媽媽一一給我的糖，送給你，你先把藥一口一口喝光，再吃這些糖就不苦了。拜拜！我望著她遠去的背影，慚愧地低下頭。
天空中的雲已飄走，彷彿讀懂了我內心的愧疚；知了還在叫，似乎在告訴我真心換真情。我站起來，邁著堅定的步伐去小賣部買了一瓶同樣的可樂，朝婷婷家走去……
感受愧疚作文 篇13
我生活在大連，而我的故鄉卻在膠東一個偏僻的小山村裡。
回故鄉的第二天，我就結識了許多小夥伴。他們老實、憨厚，我很喜歡。我在城市裡長大，見過世面。懂的自然比他們多，所以他們傭我為王，我便坐在一塊大石頭上給他們講故事。每講一段，他們就給我鄉下的土特產吃。沒幾個時辰。我的故事被他們掏得一乾二淨，可是為了吃到甜甜的紅薯幹、香脆的炒花生。我便講起了大連的高樓大廈、火車、電車、飛機、輪船。想不到他們聽得津津有味，一個個都痴痴地望著我。這一切出乎我的意料。我便越講越誇張，唾沫星兒滿天飛。有一次，我竟眉飛色舞地說，飛機也沒什麼了不起的，光我就有5架，而且全是世界上飛得最高的5架。聽了這些。他們都羨慕地望著我，像在看一位立下了豐功偉績的英雄。這一切都在我的意料之中，所以我裝出一副不以為然的樣子。中午，我行見他們在一起嘀嘀咕咕地講些什麼，當時我沒在意。
下午。當我要走的時候，他們氣喘吁吁地趕來了。他們從兜裡掏出炒花生、紅薯幹、核桃、大棗，一個勁兒地往我的書包裡塞。原來他們要我答應送給他們一架飛機，他們要坐著去趕集。當時。我愣了。但還是點了點頭。
慚愧包圍著我。內疚襲擊著我。善良的小夥伴們。我對不起你們。我要好好學習，將來報考大學飛機制造專業，我一定給你們造架飛機，讓你們高高興興地乘著它去趕集。
感受愧疚作文 篇14
我們大樓住有一個退休工人王爺爺。他今年六十多歲了。瘦瘦的身體，背有點駝，兩鬢斑白。平常，他發現誰隨地扔果皮，紙屑，總要上門嘮嘮叨叨地說了幾句。左鄰右舍既怕他又敬他，都親熱地叫他“環保主任”。
一提這個“環保主任”，我總忘不了那件事。
那是前幾天，媽媽叫我去倒垃圾。我端著一袋垃圾，慢吞吞地朝樓下走去。忽然，我在底層樓梯走廊角落邊，發現了一個空紙箱。我眼珠骨碌一轉，四下一瞧，沒人，便將垃圾倒了進去，然後匆匆上樓。不巧，在二樓樓梯口碰到了王爺爺。我心裡一驚，臉上直冒汗——不好了，這下子準捱罵。我硬著頭皮，想與王爺爺擦肩而過。不料，王爺爺拉住我說：“李婧，今天又幫媽媽做事，真乖。”我臉上直髮熱，慌慌張張地跑上樓去。
晚上，我躺在床上翻來覆去，怎麼也睡不著，生怕紙箱裡的秘密被王爺爺發現。
一連幾天，那個紙箱竟安然無恙。以後，它自然就成了我家垃圾的“收藏箱”
一天放學後，我一踏進大樓走廊就楞住了。那個紙箱不知被誰的腳踏車給撞倒了，整個垃圾全部翻倒在地上，臭氣熏天。糟了，這下闖禍了。我忐忑不安地往樓上走。真是無巧不成書，又撞見了王爺爺。只見他一手拿掃帚，一手拿畚箕，邊走邊嘮叨：“是哪個缺德鬼，將垃圾倒在這裡，汙染環境。這又不是垃圾箱……”我心裡發虛，裝著沒聽見，連忙跑回家。
回到家，我不安地站在陽臺上想著王爺爺弓著背，吃力地掃垃圾的樣子，眼睛溼潤了……
感受愧疚作文 篇15
那一年，那個月份裡，是你的生日。那一天儘管依舊是寒意陣陣，北風呼嘯，可是卻難以阻擋我的步履堅定，更加難以抑止我許久無法平復的心。
那一年，還是在那個月份裡，還是在那一天裡。我多麼的想把我心裡一直埋藏著那一份對於你的愛戀，對於你的傾慕，對於想要告訴你的那些關於愛你，想你的話語大聲的來向你深情的表達，深情的訴說。可是最終還是沒能夠如願以償。因為自己的怯懦，因為自己的羞慚，因為自己的不好意思。
那一年，在你生日的那個深夜裡，當我獨自的蜷縮在被裡面，當我一次次的想到白天所發生的事情時，我正式無比的憎恨自己，蔑視自己，為什麼沒有說出心中想說的話語？又為什麼一再的閃閃躲躲？像是犯了錯誤的孩子似的，不敢面對，難以面對。即使是我犯了什麼錯，可你卻並不是那個訓教我的爸爸媽媽啊！我也不會是在你面前低頭垂淚而承認過錯的小孩子。
那一年，就在那一年，我終於還是未曾對你道出我的愛；在那一年最後的不長的日子裡，我始終都處在深深的悔恨和自責當中。
儘管在來年的那個春暖花開的季節裡我實現了故有的夙願，並且還用我的一片真心，一腔痴情換來了你的纏綿悱惻與柔情蜜意。雖然最後的最後你我還是逃脫不了命運無情的安排。
可是我仍然在記掛著那一年的那個十二月份的日子，那一天是你的生日啊，可惜我卻沒有說出原本應該向你說出的愛。
我為此而感到深深的愧疚，深深的懺悔。
感受愧疚作文 篇16
大部分的人做錯事都會感覺愧疚，以為感覺愧疚就不會繼續去做認為錯的事情。然而事實真的如此嗎？
其實，愧疚的心理是我們懲罰自己的一種方式，以為讓自己感覺愧疚就不會因為做錯事而受到外在的懲罰。這只不過是一種自我安慰的想法而已。
比如，很多正在減肥的人都會控制自己的食慾，但往往經常會忍不住想要吃東西。當吃完東西時又會感覺很愧疚，認為自己不應該吃這麼多東西。他的潛意識以為當自己感覺愧疚時就不會有不好的結果出現：即身材不會因為吃很多東西而胖起來，或者以為自己以後不會吃這麼多東西了。而事實並非如此：愧疚其實是我們對做錯事的抗拒，認為不應該做錯事。而我們越抗拒一件事情就越吸引它到我們身邊。一個很簡單的例子就是：你千萬不要去想老虎，你的腦子裡出現的是什麼畫面？對了，就是這隻你不要去想的老虎。
那我們應該怎麼做呢？
我認為最簡單的方法就是：透過釋放方法放開因為做錯事而產生的'愧疚感，然後你就會感覺平靜。當你感覺平靜的時候就很容易做出正確的選擇，而不會因為愧疚感而犯同樣的錯誤。比如，當一個正在減肥的人想吃東西的時，這時候就會了解還有其他更好的方式來滿足吃東西所帶給他的充實感（假設吃東西是為了讓自己感覺充實），從而放開想吃東西的念頭，而去做其他讓他感覺充實的事情。
你還在為自己因為做錯事而感到愧疚嗎？是時候放開愧疚的感覺了！
感受愧疚作文 篇17
每逢坐車，愧疚之意就會漸漸湧上心頭。那“陳穀子，爛芝麻”的事至今每每回想起來，總是讓人愧疚不已。
“哇！真臭。”有人喊了一句。確實，那汽車的尾氣真讓人噁心。我想著。這天，我正做公交車回家。一上車，我就快被悶死了。車上的空氣正如那汽車的尾一樣人人無法呼吸。我迫不得已地找了個靠窗的位子坐了下來。隨及，在我旁邊，一位阿姨坐在我旁邊。接著車開了，我緊鎖著眉頭，在車的顛簸中，我覺得越來越難受。我發覺我的喉嚨裡似乎有東西在蠢蠢欲動。我鼓著腮幫子，艱難地熬呀熬。突然，徹底一個顛簸，讓我傾吐而下。我覺得舒服了點，可旁邊的阿姨卻難受極了。我不好意思地抽出紙巾，幫她擦乾淨。阿姨沒有說話。呀，死定了，恐怕阿姨是生氣了。想著，我的臉更紅了把頭埋得很低。正當我思量怎樣道歉時，阿姨終於“開金口”了。我卻把頭埋得更低了。我覺得我會被“唾沫星子”給淹死。可事實並非如此。她不但沒有生氣，還語氣溫和的說：“下次帶個袋子防止自己亂吐。我等會就到家了，衣服沒關係，最主要你要學會去克服困難.......”這些話，讓我潸然淚下，羞愧之意更加強烈地驅使我道歉。可她默默下了車。汽車到站了。我“風塵僕僕”地下了車。那些話仍索繞我的耳畔......
若能再見，我必然會送上一句真誠的謝謝。那陳年舊賬，一直讓我愧疚不已……愧疚不已……
感受愧疚作文 篇18
這件事發生在四年級的時侯，雖然已經被其他人所淡忘，但是它還是一直纏繞在我心頭。
那是一節音樂課，我們上課時突然發現，窗外來了一群三年級的小朋友，邊往教室裡張望邊做鬼臉，他們的挑釁把我們惹火了，一下課我們便衝了過去。男同學們揮舞著拳頭，要給這些“小麥麥”一些厲害。我拿著口風琴揮舞，沒想到卻不偏不倚地擊中了一個小朋友的鼻子，他頓時鮮血直流，我也慌了手腳。
我慌忙扶他到了衛生間，給他沖洗止血，這件事讓我釀成了大禍，我尷尬地臉都紅了。之後，我連忙去給他賠禮道歉。那位小朋友很大度地原諒了我，他沒去告狀，也沒有家長來找我，本來我應該感到幸運，但我的心早已被濃濃的愧疚所佔據，它使我感到悔恨不已，像打翻了一瓶苦瓜汁，一點也不舒服。我的心頭很不是滋味，那位小朋友的血止住了，可我的內疚卻一直持續著，心中酸酸的，甚至有時做夢都會夢到。
我幾乎不讓別人知道這件事，一直把它藏在心裡。可藏得越久，心中的愧疚便越深。儘管小朋友原諒了我，爸媽也不再批評我，但我卻甚是不快，這樣的內疚時隱時現，直到現在也難以忘卻。當我遇見他時，由於心中的歉意，我總會擇道而行，沒臉再見他。
這感覺在我心中埋藏了兩年多，但我還是時常想起他。以後我不能再犯這樣的錯誤了，就讓這件事繼續埋在心底吧。
感受愧疚作文 篇19
時間實在是快，我這也不知道是打卡第幾天了，只是覺得這樣的生活是真心不錯，比起小學，我的生活充實了許多。早上去上課，晚上回來卻對媽媽有一絲愧疚，這中間發生的事，的確讓我對媽媽有了新的認識。
早上我們去上課時，媽媽一直在忙，直到中午放學，看媽媽仍在繼續。見我們回來，媽媽趕快進廚房給我們做午飯，吃過午飯後，我和弟弟先午睡去了，兩點時媽媽叫醒我們後拖著疲憊的身子去房間午休，睡前還不忘囑託我們把今天的學習任務完成，還有就是記得三點叫醒她。
完成媽媽佈置的任務已是三點四十，想了一下沒去叫媽媽，可不知怎麼了我媽那邊突然傳來一陣叫聲，大叫我倆的名字，我慌了神，急忙過去檢視，可發現母親又睡了。我媽夢遊了？這是什麼情況？我強裝鎮定的坐回了我書桌前，可靈魂早已昇天。到了四點，我去叫我媽，我媽一睜眼，就又睡去了。
可過了一會，好像有想起了什麼，急忙起身，說要去給我們買衣服。
路上，我在車上向媽媽闡述了剛發生的事，我媽開始沉思，說自己夢到我倆了。看著我媽頭上的白髮，突然有一絲淡淡的憂傷。
在商場裡，媽媽一下子給我們買了好幾件衣服，問我媽緣由，是因為期末考試進步大，值得擁有！我突然覺得挺對不住我媽的，這麼辛苦還要操著我倆的心。所以今天，我要特別感謝媽媽。
感受愧疚作文 篇20
母愛的牽掛飛躍千里，遠在他鄉的兒子感受到了濃濃的母愛，只不過自己感到有所慚愧。
由於天氣的轉變和記性不好忘記了拿衣服來，碰巧星期日媽媽騎著電動車送衣服跟被子到距離家裡26個公里的學校。颱風呼嘯帶著滴淒涼，媽媽搭著厚重的被子，來到學校，停留在門口樹底下，媽媽沒有騎進校門，卻給我騎，你就坐在石階上，緣由大概我知道了，是因為初中的時候媽媽搭我去學校，我叫媽媽在路旁停下，不要搭上校門口，然後說了一句讓我心寒的話“嫌媽媽難看”可以就是這一次媽媽才這樣讓我騎下來，我拿了被子上宿舍，就回到媽媽那裡，我看見媽媽的臉上有了歲月的痕跡，是不是又經常跟爸吵架了，還是想念我們仨倆，我想應該都有吧。出了去沒聊上幾句媽媽就讓我進去，我也轉身就走，走到校門口我停下了腳步看著媽媽遠去的背影眼淚差點流了下來。
是我，是我都是我，成績差，才來到那麼遠的學校，才讓媽媽頂著颱風送被子來，也正是因為這樣我回家就連爸也不想來接，就是因為這樣，媽媽跟爸爸肯定吵了不少架，真是因為這樣連問伙食費都要經過一番周折。
開啟媽媽送來的東西，菜和飯湯水果子米粉一袋袋包好，媽媽一定是怕我晚上餓著，才打那麼多，媽媽也是怕我著涼所以拿了厚厚的一張被子，總之都是為了我。
讓媽媽不遠萬里送著被子來，感到慚愧，都是因為自己沒本事，才會有見今天的是事發生，也真是應該我媽媽臉色多了皺眉，多了白髮，在此我想表達深深的愧疚。
感受愧疚作文 篇21
唉，真晦氣！今天是我的生日，可老師卻把我留下補作業。眼看同學們都揹著書包三三兩兩回家了，教室裡空蕩蕩的。我想著媽媽特地為我準備的蛋糕，不禁摸了摸凹癟的肚皮。
“糟糕，天要下雨了！”我望著窗外的天色，不覺一驚。我什麼都顧不得了，夾起書包，沒命地朝家奔去……
雨，嘩嘩地瀉下來，可我已經坐在家裡了，我為自己的果斷行動慶幸。忽然，我發現門前的那條小路上，一個打著雨傘的人正蹣跚地朝我家方向走來。仔細一看，原來是我班的程老師。糟了！他告狀來了。這時，他已走到了靠河溝最泥濘的那段路上。前些日子，我還在那裡摔了一跤。我多麼希望他也摔一跤，滾到溝裡去呀！看他還怎麼來告狀。
我正詛咒著，老師已經出現在我的面前，只見他那瘦削的臉上流著雨水，褲管下邊濺滿了泥水。我紅著臉跟他怯生生地打了個招呼。爸媽見老師來了，熱情地從裡屋迎出來。一見父母對老師這麼熱情，我想一場大禍就要降臨了……
“程老師，是學豪在學校裡犯錯誤了吧？”媽媽擔心地問。“不，我今天是特意幫她補課的。”老師開腔了，竟沒提我那不光彩的事，“蘭香，把書包拿來，我幫你把今天沒弄懂的那道題講講。”
當送要回校的程老師出門時，夜已深了。雨，還是下個不停，我目送著老師消失在雨夜；此時，我臉上的淚水和雨水混在一起……
感受愧疚作文 篇22
我們要搬家了，或許，我再也無法和她相見了。雖然我和她見面的次數會越來越少，但我對她的愧疚只會越來越深。
她是我鄰居家的一個小女孩，今年大約六七歲的樣子，她常扎著兩條羊角辮，身上總會穿著一件藍色的毛衣。她十分乖巧，對人也十分好，她和她的奶奶住在一起。
她剛搬來的時候，我對她十分大方，有什麼好的東西都會和她一起分享，比如：糖果、漫畫、巧克力之類的。可是，不知怎麼的，我開始有點兒反感她了，有什麼好東西再也不和她分享了，常常一個人偷偷的享受，更嚴重的時候，我還會出言侮辱她。還記得有一次，我又出言侮辱了她之後，扭過頭去不再去看她。過了一會兒，我偷偷地偏過頭去，發現她大大的眼眸裡亮閃閃的，眼睛也紅了好大一圈，臉頰上還有兩行淚痕，看來她剛剛哭過。我想說幾句話安慰她，可是話卻堵在喉嚨裡怎麼也說不出來。後來我感到我的嘴裡有股鹹鹹的液體，我怎麼也流淚了呢?一連串的問題湧向我的大腦，我無法回答，轉身跑進自己家中，不再回頭看她，我怕我再看見時候又流淚。
自此以後，我再也不允許妹妹同她玩耍，她孤獨極了。幾天前，媽媽說鄰居要搬家了，以後再也不能看見鄰居家的那個小妹妹了。當時我十分難過，因為在那件事過後的幾天裡，我一直在反思，正當我想給她道歉時，那個鄰居家的小妹妹已經搬走了。
現在，或許我再也見不到她了，但我卻還是真心地想說一句“對不起”!
感受愧疚作文 篇23
天陰沉沉的，屋外的雨不停地下著，絲毫沒有要停的意思。
我毫無頭緒地在樂理班裡思考著題目，望著屋外的傾盆大雨，我不禁搖頭嘆息：“唉，怎麼這麼難呀?什麼什麼宮商角徽羽呀，我都分不清。”我把目光又移到題目上。“不過，這難怪，誰讓我上課打瞌睡來著，看來今天晚上得早點睡了……”說完，我變開始絞盡腦汁地想了起來，可是，越想越糊塗，思緒早就成了一團亂麻，理不開，剪不斷。我內心煩躁起來，越來越惱火。
正當我煩惱之時，旁邊走過了一個熟悉的身影，原來是季欣悅呀。我原本想向她求助，可是嘴唇向被膠水粘住了，說不出話來。這時，那段快被我遺忘在角落裡的記憶又被撿了回來。
那天，季欣悅到我家來玩，我興沖沖地向她展示了我的新手錶，她看了讚不絕口，便向我借了看看，我毫不猶豫地把手錶遞給了她。可就在她歸還之時，手沒抓好，滑了一下，手錶就“咚”地一下掉到了地上，變得支離破碎。我一怒之下就把錯全都怪到了她的身上：“都怪你，你賠我一個，你賠!”我把我把她罵的狗血噴頭。只見她的臉又紅變青，又由青變綠，好像一下子蒼老了許多，雙眼微微發紅。
想到這兒，我便深感愧疚，覺得自己不應該發那麼大的火，更不應該把錯都怪到季欣悅的頭上。她走了，只剩下我一個人靜靜地坐在教室裡，兩行愧疚的淚流淌了下來。
淚，這樣嬌氣的東西竟不可饒恕地出現在我的眼眶裡……
感受愧疚作文 篇24
那一年的暑假，有一天下午，我和小夥伴們出去玩。我們來到一塊西瓜地，哇!地裡種著一望無際的碧綠的西瓜，一個個又大又圓，望著就讓人流口水。我們看看，四周沒有人，商量了一下，決定偷偷地摘幾個西瓜回去。於是，我們每個人都挑了一個大西瓜，樂呵呵地回家了。
第二天早上，我打算出門，可怎麼找也找不到我的褂子。咦!我的衣服呢?明明昨天還穿著呢，哪去了呢?心裡有些不安了。難道，昨天偷西瓜的時候丟在那了?這該怎麼辦?是去還是不去呢?不去吧，媽媽要是發現我把衣服弄丟了肯定要說我;去吧，萬一被別人發現了，多難堪。想來想去，還是決定去碰碰運氣。
下午，我偷偷摸摸地來到那塊西瓜地邊，躲在一棵樹下。畢竟做了虧心事，心不由自主地跳得厲害。這時我發現，地裡有個大概五六十歲的老爺爺正在除雜草。天氣很熱，只見老爺爺一會兒鋤兩下，一會兒彎下腰伸手把地上的草撿起來扔到旁邊，一會兒又抬起胳膊擦汗。看著老爺爺的一舉一動，突然覺得心猛的揪了一下。這時，我一下子瞥見就在地旁邊一棵小樹下的草裡有件衣服，沒錯，正是我丟的。我輕輕走過去，拿起外套，頭也不敢回地一口氣跑回了家。一路上，老爺爺擦汗的樣子在腦海中始終揮之不去。
這件事一轉眼已經過去很久了，但似乎就像發生在昨天一樣。真的很後悔當時為什麼沒有去跟老爺爺道歉。如果，再有機會碰到他，我一定要跟他說一聲：“對不起!”
感受愧疚作文 篇25
秋日的寒風吹打著我的臉，讓我感到一陣寒冷，我站在陽臺上看著村口。十月一號到了，以前，都有一輛熟悉的車駛來，今日卻沒有出現。咦？小弟以前都是三號回來的，今年都五號了，怎麼還不回來呢
之後，我回想了在南京的時候，可能是那一次。煩死了，我用筆敲了一下腦袋，看來一遍又一遍題目，腦子裡一團亂麻，恨不得撕了作業本，小弟在旁邊玩著鋼筆，他左甩右甩玩得很愉快，不知怎麼的，小弟朝我這個方向，突然一甩，墨汁如被槍打傷的鳥兒一樣，一下落在了我的作業本上，我看了作業本上被甩了幾滴墨汁點，心裡更煩了，嘴上不禁破口大罵，”你幹什麼啊！甩了我一本子。我煩著呢，出去！說著，搶走了他手裡的鋼筆。我瞪了小弟一眼，小弟眼裡立即出現了淚花，“出去，我聲音提高了8度。
小弟慢慢走了出去，嘴裡還嗯了一聲，到大房間去了。過來一會兒，我心中的怒火平息了，這才知道自己有點過了，我敲了小弟的房門，但小弟怎麼也不肯出來，之後大姑告訴我小弟本來就不會用鋼筆，不知道墨汁回甩出來。讓我不要生氣，這時我才知道我有多過分，之後小弟都不太理我，我對小弟說話，他也保持沉默態度，我真愧對小弟不該對他那麼兇，估計這次小弟不回來也是生我的氣吧，唉……
夕陽西下，太陽的餘暉映紅了雲彩，我站在路口看著遠方，小弟，我對不起你啊！我不該那樣對你，哥哥真的好想你，你快點回來啊！
感受愧疚作文 篇26
每當我看見冰紅茶飲料，我就感到愧疚。
那是暑假的一天，天上驕陽似火，如果在外面，一定會被“烤熟”的。我在家裡一直說著：“渴啊!”爸爸看見我這樣，就給了我十元錢去買飲料，我興高采烈地走到了隔壁家的小店。
我一進小店，小林阿姨就走來了。她長得眉清目秀：水汪汪的眼睛、高高的鼻子、紅潤的嘴巴……真美啊!她嫁進這家不久，可現在當起老闆娘像模像樣，已能打理家裡的一切，太能幹了!她問我：“你要買點什麼呀!”我說：“我要買飲料，先讓我看看有什麼飲料。”她開啟冰箱，飲料的品種可真多啊：綠茶、冰紅茶、雪碧、可樂、橙汁……
正當我看見冰紅茶的時候，心裡有個“邪惡”的念頭：冰紅茶開蓋有“再來一瓶”，我在瓶外可以隱隱約約看到一點，如果我真的猜中了，還可以省下一點錢。於是，我跟老闆娘說：“我先自己看看。”老闆娘說：“好的。”我趁機拿了幾瓶冰紅茶看，“這瓶好像有‘再來一瓶’”，我拿著那瓶冰紅茶，給老闆娘看，然後付了錢，回到了家。我開啟瓶蓋，蓋上有“再來一瓶”四個字。我拿著瓶蓋，給老闆娘看，接著拿出一瓶冰紅茶給我，正當我要走時，老闆娘把我叫住了，我嚇出了一身冷汗，以為我的“計謀”被老闆娘識破了，可讓我意想不到的是：我轉過頭，她卻面帶微笑對我說：“你多給了一元。”我拿著一元，低著頭回到了家。
對這件事我感到十分愧疚，但我不敢去面對，現在，我已經知道誠實是多麼重要。