全國愛眼日作文400字（精選10篇）
在學習、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，透過語言組織來表達一個主題意義的文體。你知道作文怎樣寫才規範嗎？以下是小編為大家整理的全國愛眼日作文400字（精選10篇），希望對大家有所幫助。
全國愛眼日作文700字1
今天是一個不同尋常的日子，在今年的6月6日，也就是今天，是第24個全國愛眼日。看到這個節日後，我們便知道了主題，因為節日就叫愛眼日，肯定是和愛眼有關的。沒錯，愛眼日的主題就是共同呵護好我們的眼睛。那麼為什麼要創立愛眼日這一個節日呢？這還要從近視人數變多說起：
網際網路開始在中國普及時，中國的近視率便開始一點一點的上升，這是為什麼呢？因為隨著網際網路普及，手機和電腦相繼出現，導致許許多多的人在電子產品的誘惑下漸漸的迷失心智。結果眼睛的視力不斷下降，最後人們的眼睛便近視了，那麼我們應該如何預防近視呢？
預防近視的方法有好多幾種，有一種方法我非常的贊同，這一種方法就是少用電子產品，有的人會問為什麼不直接不用呢？因為我們在生活中一定會用到電子產品，比如打電話、發信息、辦公、學習等等，如果都不用的話，那就會給我們帶來許許多多的麻煩。我們只要好好的利用電子產品，那麼我們便不會被電子產品影響。
我們在以後一定要更加的愛惜自己的眼睛，不要被電子產品所誘惑！
全國愛眼日作文700字2
眼鏡孤零零地躺在眼鏡店裡，他想：“我一個人在這裡，真沒意思，得找個朋友去。”
一天，眼鏡終於從眼鏡店裡溜出來了。他先來到了小明家，看見小明正在寫作業，坐的那麼直，如同一棵筆直的松樹。眼鏡失望地說：“不行，不行，他坐的太直了，不需要我。”
眼鏡又來到了紅紅家，看見紅紅坐的歪歪扭扭，眼鏡高興地說：“我終於找到好朋友了。”從此，紅紅和眼鏡形影不離，她的坐姿越來越不端正，眼睛也越來越模糊。
有一天，醫生說：“紅紅，你要坐得直一點，不要歪歪扭扭，這樣你的眼睛就會明亮起來了。”
紅紅聽從了醫生的話，慢慢地，她不再需要眼鏡了。眼鏡只好垂頭喪氣地回到了眼鏡店，在路上，眼鏡想：“我真後悔，沒像真正地朋友去關心幫助她，讓她像小明學習，所以我失去了朋友。”
直到現在，眼鏡還孤零零地躺在眼鏡店裡。
全國愛眼日作文700字3
“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?我想提醒同學們做到以下幾點：
首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33釐米;連續看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時看書。其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調節眼部的血液迴圈。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時。看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在2米以上。
最後，還應做到講衛生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳後滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。
同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧!
全國愛眼日作文700字4
每年的六月六日是全國愛眼日，之所以會有這個節日，我相信一定是為了讓我們每一個人都知道眼睛的重要性。
我們每個人都離不開自己的眼睛，沒有眼睛面前會是一片黑暗，沒有眼睛，就會失去明亮絢麗的世界。現在，近視是青少年健康的一大殺手，全國差不多有半數以上的青少年都戴上了眼鏡。人均近視度長期以來不斷的上升，給我們帶來了諸多不便。
眼睛是人類感觀中最重要的器官之一，日常生活中的讀書認字、欣賞美景、上學、工作、勞動、做家務等都要用到眼睛，可見眼晴是多麼重要啊!
我們這一代青少年近視的原因很多，看電視、玩電腦、寫字的姿勢，都能夠引起近視，我們應該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書、看報，尤其是我們青少年。還有，寫字的姿勢要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長、過久。要認真做好眼保健操，多去戶外運動。注意眼的衛生。不用髒手摸眼睛，每天做眼保健操，為了自己能夠有一雙明亮的眼睛，希望我們大家行動起來，保護好我們自己的眼睛，做一個健健康康的人。
眼睛是人體中最寶貴的感覺器官，只有眼睛能讓我們辨別是非，辨清黑白。如果沒有眼睛，那麼在你的面前將會是什麼?這我不說大家也應該知道吧?沒有眼睛，我們將會什麼都看不清了。眼睛是心靈的窗戶，假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，你將看不到那美麗的色彩，看不到祖國的美好河山，你將會變得孤獨無助!
隨著科學技術的發展，人民生活水平的提高，我們的眼睛日漸疲勞，戴眼鏡的人也越來越多。中國小學生近視日趨上升，最近的一份調查顯示：我國小學生的近視發病率為22.78%，中學生為55.22%，而大學生高達76.74%。這些資料說明了中國近視病發率的上升之快，已到了全社會必須關注與採取措施的時候了。
一個人沒有好的眼睛，將來就會給事業和工作帶來許多不便。我由於沒有好好保護眼睛，現在已成了近視眼，再也不像從前那樣多遠也能看的很清晰，現在，稍遠一點的東西就看的很模糊。於是，我只能戴眼鏡，想不戴眼鏡都不行了。我好後悔啊!可後悔已晚，眼睛再也回不到以前了!
所以，在這個全國愛眼日到來之際，我們都應該要重視保護眼睛的重要性，不要等到近視後才後悔莫及。
全國愛眼日作文700字5
眼睛是人身上唯一的視覺器官，失去了眼睛，就相當於失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中。現在，近視是青少年健康的一大殺手，全國有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來了極大的不便。近視還會引發許多有關眼睛的疾病，如：青光眼、白內障，以至於導致雙目失明。
青少年近視，主要是因為看書姿勢不正確：邊走路、邊坐車時看書;還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻樑上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。
我們應該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書;看書姿勢要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長。要認真做好眼保健操，多去戶外運動，多看綠色。注意用眼衛生，不用髒手摸眼睛，才能保護好眼睛。
同學們，知道眼睛多麼重要了嗎?一定要保護好眼睛，做一個健健康康的人。
全國愛眼日作文700字6
眼睛是心靈上的窗戶，我們透過眼睛才能看到世間萬物，才能看到眼前這美好的一切。擁有一雙明亮的眼睛，我們就能更好的表達自己的思想感情，表達心理的喜怒哀樂。開心的時候，眼睛眯成了一條縫;傷心的時候緊閉雙眼，流淌眼淚；生氣的時候，雙眼怒目圓睜。
人的眼睛不光可以表達情緒，還可以綻放出讓人陶醉、震懾住的.欣賞性與魅力。當你看見一個被父母丟棄的孩子希望回到父母身邊時，你會發現那個孩子的眼裡有一絲孤獨與期盼，似乎一棵被大風吹、太陽曬、只留有一絲生機的小草，盼望著春天代替四季，讓自己活下來的一種非堅定又似堅定的意志。那眼神又帶有幾絲傷感，讓人感覺這雙眼睛要紅了，接著會淌下眼淚，讓人不敢再想象結果，無法對孩子說“你的父母已經不要你了”等話語，鐵石心腸的人心也會被軟化，也都會安慰那個孩子的。
人的眼睛雖然能看見世間萬物的外表，但卻也很脆弱。陽光刺來，眼睛皮來保護它；有東西扔來，手來擋住;有刀刺來，頭會與身體共相搭配，做出躲、閃、轉等護衛動作，稍微出了什麼錯誤，就會成為“海盜船長”的哦！而且，現在近視的人數正在不停增加，很多人都不愛護這兩個“小兄弟”，都配上了近視鏡，就因為長時間利用這雙眼睛，最後，這兩個“小兄弟”過於疲勞，便近視了。
瞧，眼睛是上帝賜給我們的“法寶”，利用它來看這個美麗的世界，所以，我們要保護好眼睛，快樂地生活下去！
全國愛眼日作文700字7
上小學的時候，看到高年級的哥哥姐姐還有許多大人們鼻樑上都帶著一副眼鏡，有黑色的邊框，也有棕色的邊框。每次看到戴眼鏡的人，我的心中都會敬畏三分，彷彿眼鏡就是書香氣質的化身，也曾一度嚮往過一個玻璃色的世界。然而，隨著年齡增長，課業加重，書桌前的腦袋也越發下沉，每每被老師家長提醒才意識到。終於，流淌的時間衝去了兒時幼稚的嚮往，當有一天我發現自己不再能清晰地瞭望遠方時，就像腳下堅實的土地突然消失了一樣，驚恐、憂慮和後悔衝上心頭——也許，從今以後再也不能用自己的眼睛來目睹這個精彩的世界了。
自從遠方的地平線變得模糊以後，我的心情也隨著模糊起來。那時候才意識到，或許帶來光明的並不是太陽，而是我們的眼睛。視覺是上天賦予人類的無價財富，海倫凱勒也是這樣說的。雖然痛苦不及海倫，我依然想說，當你的視力不再滿足心靈對遠方的期盼時，生活真的像也跟著進入了陰天，一切都變得不清晰、不真實。所以，如果親愛的讀者你還沒有近視，那麼恭喜你，同時，珍惜你的眼睛將是我對你的祝福。
後來爸爸媽媽給我配了眼鏡。說實話，剛配上眼鏡的時候，真的是欣喜若狂，感覺被奪去許久的視力終於又被還回來了。但是很快我發現，眼鏡並不能代表視覺的天分，它只是一個滿足“看”的需求的工具，並不能帶來真正的視覺通向心底的愉悅。儘管世界再次變得清晰起來，但是卻顯得有些寂寞和無奈。很遺憾，我是在配上眼鏡後才重視起保護眼睛的，的確，也有一段時間努力減少了玩電腦看電視的時間，然而無法挽回的東西終究是彌補不會來的。
而現在，我已經漸漸習慣了這個玻璃色的天空。這裡並沒有童年時代想象的種種優越與奇妙的感覺，取而代之，鼻樑和眼睛都會因為這一片玻璃色而常常感到不適。然而日積月累，如今眼鏡也變成了我必不可少的日常密友，正是透過這方小小的玻璃框，許許多多的知識、精彩動人的故事、舒暢多彩的風景都能準確地傳達到我的心中。感謝眼睛，也要感謝眼鏡，我會永遠珍視你們所帶來的色彩和光明。
全國愛眼日作文700字8
眼睛是人們的五官之一，保護眼睛是每個人的職責，可我卻沒能做好。小小的我如今只上四年級，眼鏡已戴到了二百多度!談起眼睛變壞的經歷，那可是說來話長。一二年級，我的眼睛始終保持在標準線——5、0。可漸漸地我的眼睛越來越糟，最嚴重的一學期一下子從4、9下降到了4、6，那時候的我沒有引起重視，沒有想辦法保護眼睛。今年年初，嚴重近視的我，不得不戴上眼鏡。眼鏡戴上了，但也隨著接踵飛來了不少麻煩事：一到夏天天熱出汗，眼睛非常難受;游泳時眼鏡很不方便存放;打球時，眼鏡稍不留意就會被打掉;下雨天，眼鏡會被淋溼，花的，什麼也看不見……誰叫我之前不愛惜眼睛呢!
我剛開始很沉迷於電腦遊戲，也對電腦很感興趣，但用的時間不多，因而對我的視力沒有太大的影響。
寫字和看書時的坐姿，是重要原因之一。我的寫字坐姿很彆扭：身體往左偏，而手卻放右邊寫，頭放得很低，鼻子在“寫字”。爸爸媽媽剛讓我坐正，過不了多久，又恢復了原樣。看書的姿勢五花八門。有時歪著看，有時趴著看，還有時乾脆躺下。
到了暑假，經常看電視又影響了我的視力。說起來真夠羞愧，我在被子裡還用小靈通玩遊戲。這次，我又老毛病重犯，偷偷玩起了手機。說實話，小靈通和手機輻射很大，加上在被窩裡，三兩下，視力就下降了不少。
我屢教不改，因此寫篇作文來檢討自己。為了保護眼睛，不再加深度數，今後看電視、玩電腦一定會控制時間，坐姿也會注意些。
全國愛眼日作文700字9
今年6月6日，是第十八個全國“愛眼日”。愛眼日裡說愛眼，我們獅子山小學全體小記者早就盼這一天啦!
6月6日上午，在《大江晚報》小記者工作室阿姨和校輔導員帶領下，我們獅子山小學全體小記者興高采烈來到蕪湖市第一人民醫院眼科，接受愛眼教育。給我們講解愛眼知識的是汪勝利醫生。
汪醫生首先告訴我們，今年的愛眼日主題就是：關愛青少年眼健康!他對我們說了我國青少年視力問題。目前我國共有4億多近視眼患者，近視發病率達33。3%，小學生近視率超過25%，初中生近視率達到70%，高中生近視率達到85%，每年以8%的速度增長，居世界第一位，其中青少年是近視“重災區”。聽了這個數字，我們大吃一驚，不講不知道，一講嚇一跳啊!我們幾個活潑的小記者唧唧喳喳議論起來。
汪醫生認真地告訴我們，青少年視力問題主要原因是過度用眼：學業負擔重、課外作業多、學習時間長、課外活動時間少，使眼睛不堪重負;長時間的操作電腦、看電視及玩遊戲機等，也會使眼睛負擔明顯增加，引起近視;除此之外，如體質、營養、飲食等也是造成近視的重要因素。
如何愛眼呢?汪醫生建議：一是學校要合理佈置作業，加大對學生眼保健操的指導和管理工作，幫助青少年掌握科學用眼知識，培養學生良好的用眼習慣;二是家長要引導孩子遠離電腦、電視及玩遊機，適當改善營養、飲食等;三是學生自己要有正確的讀書、寫字習慣，做作業時適當休息等。
全國愛眼日作文700字10
在進入電腦時代的今天，許多同學要經常面對電腦螢幕學習、娛樂，其中有些同學會感覺眼睛吃不消，眼脹、流淚、頭痛等等，還有些人發生視力下降。那麼，長期接觸電腦熒屏究竟對人的眼睛哪些影響呢?專家認為電腦熒屏對眼睛有下面一些影響：
眼脹和頭痛：由於長時間雙眼緊盯熒屏，熒光屏上各視力點間的亮度和視距頻繁閃爍變化，眼睛為看清熒屏文字、圖形等資訊內容，必須緊張地進行自我調節。這樣，眼睛的調節肌--尤其是睫狀肌必須頻繁活動，久之睫狀肌就會疲勞，即眼疲勞。這就是使用電腦過度或者長時間看電視之後產生眼脹和頭痛的主要原因。
容易近視：青少年長期接觸電腦熒屏(或者長時間玩電子遊戲機)，眼睛調節加強，就會造成調節性近視，若不及時防治，很快就會演變成真性近視。
易患乾眼症：長時間專心致志面對電子遊戲機或電腦螢幕，眨眼次數顯著減少，使角膜、結膜缺少淚液溼潤，久而久之會出現結膜幹皺，角膜上皮脫落，患者有刺痛感。以上這些電腦熒屏對眼睛的影響用什麼方法來防止呢?保健專家建議：
1、在計算機等顯示螢幕前，放置一面有色透明遮擋板，它除了可以吸收掉大部分有害射線外，還可以適當降低其亮度，減少對眼睛的閃爍刺激。
2、制訂熒屏作業衛生規則，每工作一小時後應立即休息一刻鐘，全天作業時間控制在4個小時之內。
3、堅持每天做眼保健操和體育活動。
4、觀看電視的時候，應距螢幕2.5米以外，觀看時間控制在一天3小時之內。幼兒和少年兒童要儘量少看電視，兒童不宜玩電子遊戲機，成年人玩時也要控制在40分鐘之內。