拔河比賽技巧作文400字（通用15篇）
在學習、工作乃至生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。那要怎麼寫好作文呢？下面是小編為大家整理的拔河比賽技巧作文400字（通用15篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
拔河比賽技巧作文 篇1
拔河隊的快看！
一、準備姿勢：1、握繩：雙手手心要向上；2、拉繩：繩要從腋下過；3、腳尖必須在膝蓋之前，而且在拔河令出之前全身應伸展拉直。
二、站姿：不要怕摔倒，全體人儘量向後傾斜！半蹲，馬步，重心向後壓。重心一定要低，集體往後仰。簡單一點來說就是將腹或者髖挺出前面，眼睛看天。
三、排序：不要按力氣大小，按體重，從繩子末端到最前線，依次由重到輕排列。注意拉開距離以防踩踏。不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿，下身一定要站得穩！前面的力量大點，尾巴上重量大的。
四、握繩：比賽前繩子拉到最直，一定要！否則後面的人再用力，繩子是彎的，力就中和了。所有人的力都要向正後，否則一部分力會被自己人的力抵消，事倍功半。兩個手相隔20cm，要視個人臂長而定。注意：右撇子右手在後，左撇子左手在後。用力會更方便！幫忙喊號子的老師叫“1-2-1-2”，1要穩住，2要使勁拉，叫的節奏應該是一開始叫得慢些，越到後面叫得越快。
五、重心：拔河時身體傾斜度要達到45度以上。最後一個拉繩子的人一定要越胖越好(當然要有勁)。她蹲的必須比較低，重心低一點不容易被人拉跑。前面把繩子儘量壓低，因為如果前面高的話，往往後面因繩太高而用不上力。人的重心要在後面，就是腳在前，身子在後。不要用手的勁要用身體體重來拉。
六、鞋的要求：要穿腳底不平的鞋，摩擦力大嘛！
另外，不管哨聲一出後是贏還是輸千萬不要馬上松繩，因為這樣非常容易摔著對方。
其實拔河的關鍵不是拉力的大小，而是兩邊人對地面摩擦力的大小！這就是為什麼我們一般總是看到拔河的時候，胖人多的一方往往能贏
不是因為力氣大，而是因為他們重，根據摩擦力計算公式，對平面壓力越大，摩擦力就越大！拔河就容易贏！
拔河比賽技巧作文 篇2
週五，下午我們學校舉行了一次拔河比賽。
比賽的規則是：一根長長的粗繩子，中間繫著一根紅色的布條，繩子的一邊站著一個班。等裁判員一吹哨，比賽正式開始了，看哪個班的同學先把中間的紅布條拉到自己班的這邊來，那一班的同學就獲勝。
我們班挑選了勁大、個子高、塊頭大的同學參加比賽。隊員們個個眼睛瞪得大大的，看著對方的拔河隊員，好像在說：“我們一定能贏！”比賽開始了，雙方隊員都用了九牛二虎之力，繩子上的紅布條像個頑皮的小姑娘在風中跳舞。由於實力相當，比賽陷入了相持階段。
這時候場上的拉拉隊員們發揮了作用，“三、二班加油！三、二班必勝！-------”場上的氣氛非常熱烈，啦啦隊員的嗓子啞了，手拍紅了------沒有白費力氣，我們班贏了一局。
但是勝利並沒有堅持到底。決勝局我們輸給了三、四班。
拔河比賽時不光需要有力氣，還要大家團結一心。在比賽的過程中我們應該做到“友誼第一，比賽第二！”
拔河比賽技巧作文 篇3
今天，學校在小操場上舉行了一場拔河比賽。
我們班對077班，打了下課鈴，我們像脫了韁繩的馬兒，快速的來到了比賽現場。我們一個個胸有成竹，因為我們有一定的實力，而且還有技巧。我心裡暗暗地想：我們一定能贏，王老師不是說過嗎？只要把心往一處想，勁往一處使，就一定贏。馬上就輪到我們班了，我們拿起繩子，挽起袖子，好像準備大幹一場似的。
隨著一聲哨響，我們使勁往過拉，勝利漸漸向我們走來，又聽見一聲哨響，我們贏得了第一繩。接下來是第二繩，可能是因為我們低估了對手，結果輸了。前兩局打了個平手。就剩下最後一繩了，同樣也是我們最後的希望。哨子一響，同學們屏息凝視，空氣彷彿也凝固了，我們拉緊繩子，一起用勁向後拉，同學們兩隻眼瞪得圓圓的，臉漲的通紅，我們像豹子一樣，咬緊牙關，汗毛都豎了起來。
拉拉隊隊員大聲的喊“074、加油！074、加油！”那聲音如同天崩地裂，響徹雲霄，讓精疲力盡的我們又重新充滿力量。跟對方僵持了好一會兒，勝利大踏步的向我們走來。“贏了，我們贏了！”同學們歡呼雀躍，高興地抱在一起互相擊掌，一起抱住王老師哭了，哭出了絲絲微笑，哭出了甜甜的幸福。看看遠處的太陽，都依依不捨向我們揮手，走向了山下。再看看那勝利的笑臉，一直掛在同學們的臉上。
拔河，讓我們懂得了團結的力量，只要齊心協力，沒有什麼做不到的事情。
拔河比賽技巧作文 篇4
今天是週四，我們期待已久的拔河比賽開始了！
到了下午，我們興高采烈的來到指定地點坐下，我們按抽籤順順序先和一班比，我們做了熱身運動。上場了，我兩腳前後站好，雙手緊緊拉住繩子。哨聲一響，第一輪開始了！我們一點力氣都沒費就把繩子拉過來了。第二輪，繩子差一點就越過一班哪條線路，但是我們在拉拉隊的鼓勵下，又把繩子拉回來了。2：0完勝。
我們在與三班比之前，劉老師說：“一直要今天咱們能贏，就不佈置數學作業了！”同學們聽了這句話，個個懷著勝利的信心，決定把第一拿回來。第一輪開始了。下面的同學拼命的喊著加油，當然，淡然，我們拔河的同學也拼了命的向自己這邊拉，我們贏了！第二局開始了。我們有肯恩有點驕傲。所以我們輸掉了比賽。１：１，終極ＰＫ。我們鼓足信心，打起精神。把身子輕而易舉的拉了過來。我們高興極了，我們贏了！當喇叭裡響起，五年級二班是第一名的時候，我們是多快樂啊！
比賽結束了！我們依然激動，今天真快樂！我知道了團結的力量是不可抗拒的。
拔河比賽技巧作文 篇5
下午，我剛進教室蘭老師就說：“我告訴你們一個好訊息，今天要去拔河。”這時我們一片歡呼，有的同學手舞足蹈、有的同學互相擁抱……
我們來到了寬闊的草坪上，蘭老師讓我們摩拳擦掌，做熱身運動。比賽開始了，我們用出了九牛二虎之力，不甘示弱，拼命地拉，再看看我們的臉，一個個都憋得通紅。汗珠不時地從臉上落下。“嘟”老師的哨聲了，比賽結束了，我們失敗了。
接著我們又和303班比的時候，我們本來領先，最後303班來了個猛一用力，又來了個突然襲擊，一下子把我們都摔倒了，劉元東第一個爬起來拉，他覺得正著拉使不上勁，然後，劉元東就像拉船的縴夫一樣把繩子扛在肩上拉。接著我們也站起來一塊幫劉元東拉，這時我自已的雙腳就像釘子一樣釘在那裡，我的手像磁鐵一樣“粘”在這條像一條又粗又大的蟒蛇一樣的繩子。此時，我看見旁邊的啦啦隊喊著：“302加油，302加油。”可是我們馬上就要輸了，這下子可把我給急壞了，我們一個個急的面紅耳赤，可是已經太晚了。
透過這次拔河比賽，我決定以後要多吃飯、多運動，這樣身體才健壯。
拔河比賽技巧作文 篇6
今天下午，我們在閱讀大廳玩起了“拔河比賽”。
比賽規則：繩子中間系一條紅領巾，哪一隊把繩子中間的紅領巾拉過界就贏了，全班分成兩組。同學們知道後，都開心得一蹦三尺高。
“比賽馬上就要開始了。”夏天老師說。然後我們雙方也都一左一右站好，臉上一幅躍躍欲試的表情。
比賽開始啦！只見我們咬緊牙關，拼命地往後拉。對方也不甘示弱地使出九牛二虎之力拼命地往後拉。僵持了幾分鐘，場面還是不分上下。最後，因為我們體力不足，輸掉了這場比賽。但我們不灰心，因為還有兩局比賽。
第二局開始啦！我們使用吃奶的力氣將繩子往後拉。由於我們突然發力，所以直接把紅領巾拉了過來，贏得了第二局的勝利。
目前比分1：1，激動人心的第三局開始了，我們都吸取了之前失敗的教訓，紛紛使出吃奶的力氣，繩子卻紋絲不動。只見對面的人額頭上暴出了青筋，像牛一樣拉著，繩子移向了他們一些。我們也不甘示弱地拉回來。漸漸地，他們的體力不支，有的已經放下繩子，就在這時，我們以迅雷不及掩耳之勢把繩子拉過了界，最後取得了勝利。
透過這次比賽，我明白了“團結就是力量”的道理，使我永遠不會忘記這次的拔河比賽。
拔河比賽技巧作文 篇7
有一次，老師說要舉行一次拔河比賽，我一聽覺還很有趣，來比比同學們誰的力氣大也很不錯。同學們聽到後也興奮，都躍躍欲試。拔河比賽這一天終於被我們盼來了，操場上，有的全體參賽同學鼓掌，有的自己一隊的同學歡呼，還有的也想參加比賽，操場上成了人的海洋。
比賽開始了，我方和對方開始拔河，我方正在使勁用力，但是敵方也不甘示弱，還企圖要將我們打敗，要我們認輸，我們加大了力氣，幸好裡面有幾個力氣大的男生，不然我們一定會失敗的，第一場我們就贏了。
第二場的時候，我們因為有了第一場的勝利，同學們都有些驕傲了，比賽時有的同學就放輕鬆了警惕，只見對方的大塊頭大吼一聲，一把將我們拉到他們的地界了，我們好累，雖然同學們都在為我們加油，但我們仍然被打敗了。
第三場了，也是最後一場，我們吸取了前面的教訓，比賽開始，我們使勁拉著繩子不放，但對方也不甘示弱，我們用了吃奶的力氣拉繩子，這個辦法還是不行，於是我們故意讓著對方，趁對方放鬆下來的時候，我們趕緊拼命的拉繩子，這一招還真有效，我們終於又贏了一局！
從這件事我悟到了一個道理，無論做什麼都不能驕傲，要虛心！
拔河比賽技巧作文 篇8
星期一的上午，陽光明媚，空氣清新，幾隻小鳥在校園上空飛來飛去，歡快地唱著歌。我和同學們都有點激動，因為期待已久的班內拔河比賽，今天就要舉行了。
老師把我們帶到操場上，分成紅隊和藍隊，每隊5人，一切準備就緒。
隨著裁判一聲哨響，兩邊的隊員都緊緊地拽住繩子，身體使勁往後仰，使出了吃奶的力氣，啦啦隊的“加油”聲隨之而起。繩子上的紅線一會被拉到紅隊那邊，一會又被拉到藍隊那邊，來來回回好幾次。
眼看就要分出勝負，“加油”聲也變得更響了。兩支隊伍受到“鼓勵”，好像汽車加滿了油一樣，又開始新一輪更加激烈的“拉鋸戰”。
兩支隊伍誰也不讓誰。有大約一分鐘，紅線都沒移動過。但是沒過多久，兩邊的隊伍體力都消耗得差不多了。
突然，紅隊猛一發力，紅線就直奔中線左邊而去。藍隊的隊員們還沒反應過來呢，裁判吹了一聲長哨，右手一揮，指向紅隊，宣佈紅隊獲勝。
人群中立即爆發出熱烈的掌聲，紅隊的隊員相互擁抱、擊掌，慶祝勝利。藍隊的隊員們好像不服氣，希望再來一局。但是今天的勝利者已經是紅隊——紅隊勝利了！
拔河比賽技巧作文 篇9
星期五的上午，我們學校舉辦了拔河比賽。
開始的時候，我們先跑步熱身一下，在跑的過程，我的心裡一直在想：獎盃會是什麼樣子的？我們能贏嗎？
到了比賽開始的時候，我們一個班一個班的進入籃球場。首先先是六年級兩個班比，這兩個班一直旗鼓相當，不分上下，真的很難做出判斷，但是到最後裁判的那一聲哨聲，才知道六年級一班勝利了。
轉眼間，就到我們四年級比賽的時候了，我們首先和一班比。裁判的哨聲響起後，一班就開始奮力的向他們地盤上拉，我們也不甘人後，我們也奮力的把繩子拉到自己的地盤裡。在拔的過程，我看見對面的同學臉上直淌汗，還在咬牙堅持，下面的`同學非常熱烈的給我們加油，甚至老師都在一旁給我們加油鼓勵。看到這種情景，於是我也咬牙堅持。最終一班失敗了。接下來我們要和三班比，我們咬牙堅持，最終贏得了勝利。
結束後我們都各自看了看自己的手，都破皮了，但是我們都得了大獎盃，有什麼可傷心的。獎盃拿來之後，同學們都想摸一摸獎盃，那情形別提多激動了。
這真應了毛澤東的一句話：團結一致，同心同德，任何強大的敵人，任何困難的環境，都會向我們投降。
拔河比賽技巧作文 篇10
過元旦時，我們學校進行了一場，別開生面，緊張激烈的拔河比賽。
比賽開始啦，首先是一二三年級的同學拔河。那場面熱火朝天，旁邊的老師同學大聲吶喊助威，他們一個班分成兩隊，男一隊女一隊。最搞笑的事情就發生在一年級一個同學身上，他竟調轉馬頭來幫對方拔，我們大家看了都笑得合不攏嘴。
終於輪到我們啦，信心百倍的我們雙手像鉗子似的，緊緊抓住了麻繩(麻繩又粗又長，在麻繩中間吊了一把鐵鎖)，身子向後傾，一個同學的腳釦住另一個同學的腳，以免身子向後滑。我們憋足了勁兒，做好了充分的準備。
只聽哨聲一響，比賽開始啦，大家都使出吃奶的勁兒，齊心協力往後拉。我手心緊張地出了汗，旁邊此起彼伏的加油聲，震得人耳朵都快聾啦。儘管這樣努力，一二局我們還是輸啦，同學們決心勝利一局。我心想：我力氣大，這回我可要大顯身手啦！
同學們搓了搓手，又上了戰場。這次我們終於勝了一局，為班級爭了光。可對方勝了兩次，最終我們還是輸啦。
看著對方同學興高采烈笑呵呵的神情，我心裡別提有多嫉妒啦。
拔河比賽結束了，同學們奮力拼搏不甘認輸的精神激勵著我們努力學習，我們有信心在下一次的比賽中取得勝利。
拔河比賽技巧作文 篇11
拔河比賽終於來了，之前由於天氣原因，一直沒能進行。突如其來的一聲令下：今天拔河比賽。這讓我們六年級的同學們有點驚慌失措，因為我們沒有準備，沒有練習。
安靜的操場一下變得熱鬧起來。陳老師安頓好紀律後，精彩的拔河比賽就開始了。
最讓我印象深刻的五年級1401班和1402班的比賽。兩位班主任選好隊後，只聽見一聲哨響，精彩的比賽開始了。瞧，1401班的隊員一個個賣力地拉起來，一個個汗如雨下，一個個齜牙咧嘴，彷彿要去前陣奮勇殺敵。而1402班繩子末尾有一個小胖子，他像一頭辛勤的牛，奮力地拉著。觀眾們整齊而有力的喊著加油加油”。
時間飛快地流逝著，不一會兒就輪到我們班和1301班比賽了。我們的隊員一個個精神抖擻，意思是我們已經準備好了。而1301班那邊傳來一陣厭惡”的聲音：你們胖子多，不公平”，我們卻說：你們比我們多一個人呢！”
比賽開始了，要贏1301也不是那麼一件容易的事，我們也不可懈怠，齊心協力使勁地拉，我們班大聲喊起來：揚我班威，唱我班歌，1302，誰與爭鋒”團結就是力量，最後我們班獲勝。
隨著一陣陣歡呼聲，結束了這次比賽。這是難忘的一次比賽！
拔河比賽技巧作文 篇12
一天下午，我們班舉行了一場拔河比賽。
我們帶著拔河繩，興致勃勃的來到操場上。這天下午，天氣炎熱，紅紅的太陽高高地掛在天空中，炙烤著地上的一切生物，站在太陽下，就像是熱鍋上的螞蟻，地上燙的可以煎雞蛋了。
我們分成兩隊，一隊是藍隊，一隊是紅隊，大家氣勢洶洶的握起長繩，站在自己應該站的崗位，我看了一下對方隊員，心想：不好，是卞俊傑，看來他們很難對付。——卞俊傑是我們班的大胖子，肥頭大耳，肚子像一個大西瓜一樣，四個人都很難與他抗衡。
隨著老師的一聲哨響，兩隊蓄勢已久的力量猛然爆發，使出吃奶得勁拉動長繩，我們這對齊心喊著口號：“一二三，拉，一二三……”對方也不甘示弱，更加賣力的拉起來。形式就這樣緊張的發展著，大家一個個漲的臉通紅像一個又大又紅的蘋果，頭上掛滿了汗珠。對方的大牌也快堅持不住了。耗著耗著我們隊突然發力，將對手一舉拉過了紅線。
“我們贏了。”我們在地上活蹦亂跳。這次，還讓我們明白了一個道理：螞蟻的力量再小。團結在一起也可以搬倒一頭大象。
拔河比賽技巧作文 篇13
令人期待已久的拔河比賽終於拉天了序幕。
我方隊員浩浩蕩蕩地走上了比賽場地，另一隊也毫不示弱。砰的一聲，第一局比賽開始了，我們隊誰也不讓誰，比賽僵持了一會後，還是我們隊獲勝了。此時對手被激起了熊熊鬥志，重回戰場。他們齊心協力，使出了所有力氣。終於板回了一局。此時比賽進入了白熱化，觀眾的歡呼聲震耳欲聾。失敗的我們又重新開始佈署著作戰計劃，做好了一切準備。
經過休息後，定勝負的一局隨著砰的一聲開始了。我們和對手勢均力敵，誰也不讓誰。我們隊的隊員，緊閉著雙眼，腳尖頂著腳跟，緊緊地抓住繩子，不讓繩子有一點機會溜過去。就在這時，對手的先鋒把眼睛瞪得大大的，好像說：誰也不能阻止我們勝利的腳步。我見此狀，更加賣力地往後拽，毫不畏懼。只見我方的先鋒緊鎖牙關，手不停地纏著繩子，頭汗流不止，在他的鼓舞下，我們勇往直前。這時，對手啊點招架不住了，我們就藉此加大了力度。終於，我們隊贏了。全場發出了震耳欲聾的掌聲。
我們拿到了冠軍，內心無比激動，震耳欲聾的掌聲久久不能平靜，持續了很久
拔河比賽技巧作文 篇14
學校舉辦運動會時，必定會有拔河比賽，這一次是我們五八班和五十班比賽，兩個班都摩拳擦掌，躍躍欲試。
我們來到比賽場地，做好了充足的準備，比賽規則是：在地上插一隻小紅旗，作為標記點，在繩子的中間綁上彩帶，綵帶過了小紅旗堅持五秒就算獲勝。我上來發現全年級師生都來看比賽了，我想：這必定是一次為我們爭光添彩的機會，俗話說“機會是給有準備的人的”，我們準備就緒，裁判一聲令下，雙方的同學都緊張地拽著繩子，生怕被對方搶了先機。我發現我們領先一些，我們每個人都不甘示弱，我感覺繩正在往我們這邊動，我更加賣力了，使出九牛二虎之力，又是這樣拉、又是那樣拽。我們雙手緊握住繩子，個個都面紅耳赤、大汗淋漓。對手也是汗流浹背、揮淚如雨。
看看觀眾，有的在舉旗左右搖晃，有的靜靜的坐著，還有的為我們加油打氣：“五八班，加油！五八班，加油！”看到有人為我們加油，我們便一鼓作氣，拿下首次勝利。
透過這次的拔河比賽，我懂得了要團結一致才可以取得勝利。
拔河比賽技巧作文 篇15
學校的操場上人群自然地形成了兩撥，把三一班和三二班夾在中間。激烈的拔河比賽已經進行了兩局，戰績一比一，兩班的隊員們都滿臉通紅精神專注，看來一場惡戰是在所難免的了。
裁判員一聲令下“預備——”決定勝負的關鍵一局即將開始。運動員們一個個像小老虎似的摩拳擦掌，緊緊握住粗繩。我似乎聽到自己心臟的跳動。垂在繩子中間的那條細綢紋絲不動好像有千斤重。操場上鴉雀無聲，比賽一觸即發。“嘟！”一聲哨響，打破了沉寂，場外的同學一齊吶喊，“加油！加油！”雙方都拼命地往回拉。
助威的同學急得把帽子扔到天上，女同學揮舞著頭巾，喊聲叫聲交織在一起，使整個操場都沸騰了。只見繩子晃來晃去，怎麼也不肯出任何一邊的河界，這時三一班的李明一使勁，腳底一滑，不小心摔倒了。繩子一晃失去了平衡，我們三二班的隊員乘機一起使勁“一二三”，聲音未落，繩子連同隊員像一匹脫韁的野馬忽地一下衝了過來，三一班隊員趴在了地下，我們的同學仰面躺在了操場上，隊員們、同學們都笑了起來。
“我們贏了！”同學們喊著抱在了一起。三一班的同學們也過來向我們祝賀，隊長夏爭笑著對我們說：“咱們秋季運動會上再見。”我們一齊說：“秋季再見。”