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第一次游泳課作文

第一次游泳課作文精選12篇

  在日常學習、工作或生活中,大家都跟作文打過交道吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創造性。還是對作文一籌莫展嗎?下面是小編為大家整理的第一次游泳課作文,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。

第一次游泳課作文1

  上午,我和陸俊宏、朱宣怡、王惠宇、王胤任等幾個小夥伴去淮安游泳館學游泳。

  我們換好泳好,戴好泳鏡、泳帽後,剛走到泳池旁,教練就讓我們在泳池裡走著繞六圈,再讓我們一隻手扶著泳池邊,另一隻手捏住自己的鼻子,把頭伸進水裡數5秒鐘再抬起來。我覺得5秒有點長,我從來都沒有過在水裡那麼長時間。我試了試,把頭伸進水裡,眼睛睜得大大的,一下都沒眨,水藍湛湛的,漂亮極了。我剛想出聲數,但教練已經開始數了。等教練數完“5”,每個人的頭都一起伸了出來,我向水裡看了看,覺得比在水裡看到的水更藍。反覆練了幾次之後,教練拍拍我的頭說我的進步特別大,還要再加油哦!(這個哦是我自己加上去的)我看了看我旁邊的女生高興地笑了。

第一次游泳課作文2

  這學期,我們新開設了游泳課。這可把我樂壞了,因為游泳是我最喜歡的運動之一。

  上課前一天晚上,我興奮得一晚沒睡好,盼望著游泳課早點到來。終於盼到上課,我哼著小曲來到了星海游泳館。

  剛做完熱身運動,同學們就爭先恐後,像下餃子似的一個個跳入水中,“撲通、撲通”聲接連不斷,池中濺起了朵朵水花。我和付鈿弘一起來到深水區一展身手。為了我們的安全,老師讓我們遊一段試試,看看我們的水平。我立刻跳下水,遊了起來。只見我像條快樂的小魚,在水中變換著泳姿,一會兒加速前進,一會兒悠閒地飄在水面上,很快就游到頭了,好輕鬆啊!你可別小瞧我,我可是有三年泳齡的老將了。

  可是隻遊了四個來回,就下課了。我心想這時間也太短了,我還沒遊夠呢!但也只好依依不捨地走了,盼望著下次游泳課快快到來。

第一次游泳課作文3

  今天上午8:00–9:00要上游泳課,而且是第一次喲!一開始,我緊張的正在發抖,教練把我們拉到深25釐米的練憋氣,揚起頭,張大嘴,吸氣,然後低下頭,把氣吐出來。

  後來就到了深1米的水裡面練臉在水裡憋氣,我感覺我在太空中,身子扯到左邊,腸扯到右邊。

  一開始我不下去,還以為深得要把我淹死呢!(因為我沒又看見寫它有多深的牌子)後來教練把我抱下來,我發現,還並不怎麼深嘛,我很緊張,下去的時候閉著眼睛,(雖然我是帶著游泳鏡)第二次,我才慢慢慢慢的睜開了眼睛,竟然能看到水的底部!我還以為只能看到深藍的水呢,後來,我練得很熟悉,太簡單了,我很快就學會了,我轉過頭看著老哥,他連鼻子都不敢進去呢!

  然後要學整個頭都埋進去,一開始我耳朵我進去,耳朵第一次進水的時候啊,好難受,趕快把頭抬出了水面,第二次呢,好了一點了,後來越來越好。

  還要學平躺著讓浮力浮力把你浮起來,一開始我的頭上出了個問號,想:怎麼搞的呀這。經過一番努力,我終於學會了,這個時候,已經下課了,我們就玩了一會兒,就回家了。

第一次游泳課作文4

  我們學校有一個游泳池,但是隻有四到六年級有游泳課,現在我已經升四年級了,所以我好興奮,我終於可以上游泳課了。

  星期五是上游泳課的時間,我在家裡準備好要上游泳課的東西, 第一節柯老師跟我們解釋游泳池的規則,避免我們受傷,第二節我們穿好泳衣,再做最重要的暖身運動,因為做操時小細節沒有做好,在水裡就會發生抽筋的危機,我們開始分隊,總共有三位教練。初級班老師名叫蝦米教練、中級班的老師名叫鯨魚教練,而高階班是柯老教練。我被分到高階班的第三個,在游泳的時候,有些人遊的很慢、又很喘,有些人遊得很快,姿勢也很漂亮,我看到每一個人都很專心的游泳,有的人啪啦啪啦的打水,水花濺得到處都是,有的人屁股翹的高高的遊蝶式,真有趣!快要下課了,我們把手疊在一起解散去洗香噴噴的澡!

  上完課後,讓我覺得很輕鬆,真希望下次上游泳課可以學到更正 確的方法,讓我遊的更快。

第一次游泳課作文5

  我們盼星星,盼月亮,今天終於盼到了第一次上游泳課。

  下午一到了學校,我就去女廁所把游泳衣換到了運動服裡面,然後,就迫不及待地去排隊。

  一到游泳池,全體二年級同學就換好衣服紛紛往下跳。我脫下運動服,就向小池跑去(因為老師不讓去大池)。一看,小池人密密麻麻,像煮餃子似的,真好玩!不管他了,還是跳下去再說!

  過了一會兒,黃老師說:“不會游泳的在小池玩,會游泳的站到這裡來,跟我一起到大池去。”我一聽,立刻過去排隊。我跳了大池,遊了一會兒,發現大池的人越來越多了,我想:大池的人那麼多,小池人一定少些了吧!於是,我跳起來一看,哇!小池人還那麼多呀!我還是在大池遊算了。

  我開始遊了,咦?是誰拉我腳?我回頭一看,是許徵,我不管,甩掉他遊走了。過了一會兒,他又拉我腳,我還是不理他,遊走了。沒想到,他追上來,還是拉我腳,這回,我生氣了,大聲警告他不許再這樣。可他……居然雙手抱住我的腳!氣死我了!我踢他一腳,他這才不打擾我了。

  接著,我與高幔鍶玩打水仗,和鄔樂睛潛水……真好玩!我真盼望下次的游泳課快點兒來!

第一次游泳課作文6

  今天,我第一次上游泳課。

  王教練讓我們排成一隊,先讓身體活動開,只聽到教練的口令,“一二三四,二二三四,三二三四……”熱身完畢,教練讓我們扶著泳池邊的把手,慢慢下水,這水冰得我連打了好幾個噴嚏。接著,王教練教我們洗臉。我捧起一捧水,往臉上一潑,怎麼有種傣族潑水節的感覺?

  我練著練著,發現有位女教練來了,她問:“軒寧在哪裡?”我舉起了手。這位女教練說:“你在這裡呆了很久了,跟我走!”於是,我趕緊跟著教練來到了另外一個班級。哇,這個班人很少呀,只有六個同學。原來,我是走錯班級跟錯教練了。

  女教練姓徐,高高的個子。徐教練把一桶玩具倒進了水中,讓我們憋氣去撿。我二話不說,深吸一口氣,往水底下沉去,然後又浮了起來……大概10秒鐘吧,我就撿完了沉在水底的玩具。徐教練誇我速度真快!我開心地笑了。

第一次游泳課作文7

  今天我們上了盼望了五年的第一次游泳課。不是沒遊過泳,而是和同學們一起游泳,每個人都感覺特別快樂!

  大家跳進水裡,像一條條小魚迴歸母親的懷抱。自由自在地遊起來。同學們互相追趕,不甘示弱,你仰泳,我蛙泳,他又自由泳了。泳池裡立即沸騰起來。

  在一番吵鬧後,大家各自玩起各自喜歡的水上游戲,有玩比憋氣的、有玩水中石頭剪子布的、還有玩打水花兒的,那水花兒真是漂亮,像噴花的'飛泉一樣惹人喜愛。

  就在我們玩得興高采烈、滿頭大汗的時候,游泳館管理人員的一句話讓我們的心情降到了谷底,那就是:“下課了,請同學們回班級吧!”我們感覺這八十分鐘過得好快,

  雖然我們離開了,但是仍陶醉在那僅有八十分鐘的快樂時光之中,而泳池裡呢,也迴盪著我們歡樂的笑聲。

第一次游泳課作文8

  今天是我們第一次游泳課,大家興奮不已,我也高興得一蹦三尺高。路上,大家議論紛紛:“游泳池是什麼樣的呢?深不深啊?”來到游泳池邊,大家換好衣服後。只聽老師說:“游泳時要注意安全,不要到深水區去。”說完後,我們象離弦的箭似的射進水裡。

  大家在水裡嬉戲打鬧、玩耍,同學們有的歡快的打水仗,有的快樂的游泳,還有的在進行遊泳比賽。李明遜同學陳我不注意,潛在水裡,把我的腳用力往下拉,我一點兒準備也沒有,被嗆了幾口水,我想反擊時,他卻轉身逃跑。還有一次,羅涵玥同學故意一直用水潑我,我也反潑,她被我潑得落荒而逃,正當我得意洋洋的時候,他帶著三個女生以四打一的行式攻擊我,我被潑得一頭一身的水。

  大家一節課嘻嘻哈哈,玩的不亦樂乎!

第一次游泳課作文9

  今天,我要學游泳。到了游泳館,我們三下五除二的就把衣服換好。首先,老師教我們憋氣,老師一本正經地說:“先吸氣,接著憋氣,然後在水裡吐泡泡,最後是撿水裡的玩具。”於是我屏住呼吸,低頭去水裡搜尋,我一口氣撿了3個玩具,妹妹一口撿了2個。我得意地看著妹妹,妹妹卻向我做了個鬼臉。

  我最喜歡仰泳。老師把一個根“麵條”放在我的腰上,“麵條”其實是一根1米長的塑膠泡沫卷,在水裡會浮起來。接著,老師讓我靜下心來,張開雙臂,然後慢慢地放鬆,讓身體平躺下來。我按照老師的要求,藉著“麵條”的浮力,輕輕地在水面上平躺,像一片在水面上漂浮的葉子。我閉上眼想象著此刻自己彷彿躺在柔軟的床上,我果然成功地漂起來了。而我旁邊的妹妹,身上像是長了刺,總是不能安靜地躺著,一會兒吵著耳朵進水了,一會兒又從“麵條”上掉了下來,看著穩穩的我,她又急又氣。

  我漂著漂著,突然,“咚”的一聲,頭撞到了泳池邊上。還好撞的不太重,但妹妹便在一邊諷刺,一邊大笑。我氣得把水朝她撲去,她也把水撲過來。

  在我和妹妹的歡聲笑語中,結束了第一次游泳課。

第一次游泳課作文10

  今天是我們班第一次上游泳課,我心裡有點擔心,因為我還不會游泳,害怕自己學不會游泳。

  午飯後,我們全班同學坐車到了奧體游泳館。我們排著隊進了更衣室,迅速地換上泳褲,戴上泳帽、泳鏡。我們跟老師到了游泳池旁邊,老師讓我們會遊的站在左邊,不會游泳的站在右邊,我不會游泳,所以我和幾個小朋友站到了右邊。

  老師帶我們到淺水區,讓我們不會游泳的先練習漂浮。我們把兩隻手抓住岸邊,把頭埋進水裡,兩隻腿伸直,讓身體漂浮在水面上,老師要求我們憋氣時間達到十秒。我練了幾次都沒有達到老師要求的十秒鐘,不知道為什麼,我心裡總是想吐,老師見我臉色有點發白,身體不太舒服,就讓我不要練了。我看到別的小朋友練的很開心,我心裡有點難受,也很羨慕他們。時間到了,老師把我們叫上岸,回到更衣室換上了原來的衣服,然後坐車回了學校。

  這次游泳課給我留下了深刻的印象,在以後的游泳課裡,我要加強練習,爭取儘快學會游泳。

第一次游泳課作文11

  今天,我和妹妹上了暑假裡的第一節游泳課。

  到了那兒,換了泳裝,我迫不及待的進了水裡,突然一陣透心涼直逼我來!我冷得全身一哆嗦,然後我立刻被這種透心涼“嚇回”了岸上。可教練已經下了命令,我又不得不不情願的跳到了水裡。

  教練讓我們乾的第一件事是在水中行走來回五趟。起初我走的時候有些慢,可能是不習慣的緣故。後來,我漸漸適應了,開始利用那本來是拖後腿的手,順水推舟,行進的更快了。一趟(一個來回)走完後,我身子竟慢慢地熱起來了;五趟全走完後,我就覺得沒怎麼冷了。

  接著是學會在水裡屏氣。開始在岸上我覺得屏氣是一件很容易的事,但一進了水裡,就什麼都不敢做了。膽子比我大的妹妹很快就完成了,她安慰我說:“沒事,只是屏氣而已——”我便鼓起勇氣,屏住氣,把頭探進了水裡——成功了!!!

  接著是漂浮。漂浮很簡單,只要在水裡屏氣,接著把手和腳伸直就好了。我很快就學會了漂浮。

  最後,是學蹬邊滑行。蹬邊滑行說白了就是先漂浮,然後用腳蹬一下邊,最後像魚一樣滑出去就好了!只要把前面幾項學會就十分簡單的啦——當然,我很容易就學會了!!!

  游泳真有趣,我相信我馬上就會學會游泳了!!!

第一次游泳課作文12

  最近,媽媽給我報了一個游泳班。

  開課那一天,我興高采烈的來到了游泳館。透過玻璃牆,我看見好多人都在享受著這項運動,他們有的正在清澈見底的泳池中奮力的向前遊著、有的正帶著她們的寶寶在淺水區遊玩,還有一部分人正在泳池邊做著運動前的熱身。

  我正看的起勁,教練就過來了,和教練來到了泳池邊。教練就和我說了一下一定要做運動前的熱身,如果不做的話,在水裡就很容易抽筋,非常危險!做了五分鐘的熱身,我就迫不及待的下到了水裡,哈哈,大家一定會覺得這樣很危險吧!告訴你們吧,其實我今年身高已經一米四了,而且我所在的區域又是淺水區,我還帶了泳圈,所以我是有備而來呀。可是教練可不會這樣放過我,馬上就要教我學悶水。簡單的和我說了一下悶水的要領,首先用嘴猛吸一口氣,再後背先下水,頭部再下水,腳必須要浮起來,在水下悶得時間越長越好。教練帶著我練習過一會後,教練就要求我自己練習了。

  在教練的監督下,我又練習了一段時間就到了下課時間,我想我終於解放了,可是教練還要求我回家要練習憋氣,哎!回家也不得休息呀!學游泳可真不容易呀,可是,想一想自己學會游泳後就可以像小魚一樣在水裡暢遊了,學游泳這點苦就不值一提了!