濃情端午弘揚傳統文化主持稿（精選6篇）
在快速變化和不斷變革的今天，各種主持稿頻頻出現，主持稿是主持人在會議或是節目進行過程中串聯整個活動的書面性稿件。那麼你有了解過主持稿嗎？下面是小編為大家整理的濃情端午弘揚傳統文化主持稿（精選6篇），歡迎閱讀與收藏。
濃情端午弘揚傳統文化主持稿1
甲：又是一年端午至，心中猶念屈原子。今天的XX公司，每個部門都插了菖蒲和艾葉。
乙：我看見很多同事都佩戴了香袋，這邊還有端午節XX展呢。
甲：漫步公司，處處都能感受到濃濃的端午氛圍。
乙：正所謂：這兒端陽，那兒端陽，處處都端陽。
甲：今天，我們大家歡聚一堂，用歡樂的歌舞，悠揚的古箏，有趣的民俗活動，
乙：來紀念中華民族的傳統節日-----端午節，弘揚我們的民族文化。
甲：首先，請允許我介紹到場的嘉賓。他們是：
乙：再過兩天就是五月初五，值此佳節來臨之際，先請我們的同事們向各位尊貴的客人送上最誠摯的端午節祝福。
音樂起：禮儀隊員贈送香袋：主持人退場：
甲：下面有請領導致歡迎詞，大家歡迎。退一邊：
乙：謝謝領導。接下來用熱烈的掌聲有請XX宣佈活動開始。
領導：下面我宣佈，“XX”主題活動現在開始。
文藝表演
1.古箏《洞庭新歌》
丙：琴聲悠揚，錚錚作響。古箏被譽為是群聲之祖，萬樂之師。
丁：輕柔而典雅的旋律，華麗而委婉的音符，常常動人心魄。
丙：下面有請XX為大家帶來一曲《洞庭新歌》。
丁：掌聲有請!
2.舞蹈《春的變奏曲》
丙：鞋——多普通的字眼兒。卻是山裡孩子不可得的奢望。
丁：冬——光著腳丫多冷啊!有一雙溫暖的棉鞋多好啊
丙：來啦，來啦，XX滿載著暖暖的愛心來啦!
丁：瞧，孩子們穿上紅紅的棉鞋多神氣!瞧，他們穿著棉鞋多調皮!
丙：有愛的童年，如春!
丁：下面請欣賞舞蹈《春的變奏曲》。
3.歌舞劇《你是我的眼睛》
丙：XX和XX在日常生活中建立了深厚的友情，他們見證著彼此的喜怒哀樂，他們親如兄弟。
丁：“你是我最明亮的眼睛，你是我最信賴的朋友，我們永遠不分開。”
丙：一位盲童，一條導盲犬，演繹了一段人與動物相親相愛、生死與共的感人場景。
丁：接下來讓我們靜靜地欣賞歌舞劇《你是我的眼睛》。
4.拉丁舞《拉丁小精靈》
丙：拉丁舞起源於拉丁美洲，其音樂強烈洋溢，節奏快捷強烈，動作流暢舒展，舞姿動感迷人。
丁：讓我們用熱烈的掌聲有請“拉丁小精靈”。
粽子達人賽
甲：我想請你猜個謎語，好嗎?
乙：你說。
甲：一個白胖子，裹個綠毯子，腰裡紮根細繩子。打一什麼食物呢?
乙：這個謎底我想請大家說，是什麼呀?粽子
甲：糯米飯外面裹上翠綠的粽葉，看著，綠瑩瑩的;聞著，香噴噴的;吃著，甜滋滋的。
乙：接下來，我們的“粽子達人賽”馬上就要開始，請XX的參賽隊員準備。
結束語
甲：一片粽葉一片情，一個粽子一思念。
乙：今天，我們相聚在一起，共同歡度傳統節日——端午節。
合：感謝各位的光臨!“XX”主題活動到此結束。
甲：讓我們用熱烈的掌聲歡送領導退場。
乙：請各部門有序退場。
合：領導們、同事們、朋友們，再見!
濃情端午弘揚傳統文化主持稿2
尊敬的各位領導，親愛的同事們：
大家下午好！
歡迎來到第四期文化講堂！今天我們的主題是端午文化。其實，大家一提到端午，估計想到的就是“粽子”，“屈原”和“愛國主義”這樣的一些標籤，並且，由此衍生出來一個好玩的文化現象，那就是，端午節是祭祀的日子，在這一天不許說“端午節快樂”，要說“端午安康”。
假如，在端午那天你發個朋友圈說個“端午節快樂”都覺得不好意思，好像自己超沒有文化的感覺。那麼，我想請問大家，這樣的認知全面嗎？端午節的由來確是因為屈原嗎？它的前世今生究竟是怎樣一回事？還有，我們怎樣過一個有意義的端午節？這即將在接下來的講座中由某某老師為大家一一解疑答惑。
馬上就要端午了，其實今天大家聚在這裡也是在提前過節。既然是過節嘛，就該有點節日的氣氛，所以，在老師授課結束後，我們來個小小的互動環節，就是來個有獎競答！怎麼玩呢，就是出幾道小題兒讓大家來答答，當然我們會給回答又快又正確的同志贈送一個精美的小禮物。
出的題目請大家放心哈，會非常非常簡單，而且答案都在老師講的內容裡，只要大家好好聽，都會輕易搞定。至於送的小禮物嘛，大家不要猜了，肯定不會是粽子啊，哈哈！
好，下面有請我們的美女老師為大家就聊聊端午文化，掌聲有請！
好，謝謝張老師精彩有趣的端午科普，相信大家對怎麼度過一個有意義的端午已經瞭然於胸。
現在，就開始我們的互動環節。現在，我拿到的題目有三道，哇，好簡單啊，張老師，咱們這禮物不是白送給大家的嘛！
先給大家隆重介紹一下咱們的小禮物，大家看，這就是傳說中的香——囊！這是我的一位好朋友專門為咱們這次活動連夜趕製的，專門選的.高檔中藥材，一針一線手工縫製而成的。市場買不到，花色品種是獨一份。大家佩在身邊，不敢說是否辟邪，但是，驅蚊總歸是有的，所以，我要說，你，值得擁有！
好，最後，我再給大家介紹一下我們的答題規則，我先讀題，然後說“開始”，大家請舉手示意，咱們挑一個最快的來回答！回答正確的話，就有請我們的禮儀先生送上咱們的香囊！大家說，好嗎，都準備好了嗎？我們開始吧！
謝謝大家的配合，想不到大家這麼熱情，以至於我們找的托兒完全沒有用上。好，也到了我們這次活動的尾聲了，讓我們再回到講座開始的那個話題，端午究竟能不能說“快樂”，我想大家已經有了自己的答案，大家有心的話完全可以動用搜索手段，結果也會大白於天下。拋開這些暫且不說，其實想想，快樂和安康怎麼就不能同時進行呢，為什麼就不能緬懷先人的基礎上去暢懷新生活呢，我想，屈原九泉之下也不願看到我們天天苦哈哈的，也會祝福我們的生活幸福快樂吧。
所以，在這裡，我們倆還是要祝願大家端午節幸福快樂，祥瑞安康！
這期講座就到這裡，謝謝大家的參與，下期活動再見！
濃情端午弘揚傳統文化主持稿3
女：今天非常高興，我們請到了爸爸媽媽和我們一起參加此次的大學班會活動。
男：讓我們用熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們入場！（鼓掌）
女：（面對著男主持問）xxx，你知道我國有哪些傳統節日嗎？
男：這可難不倒我！我國的傳統節日有（邊說邊扳手指頭）元宵節、清明節、春節、立夏節、中秋節、重陽節等。這些傳統節日都有一些習俗，要吃一些特殊的食品，舉行一些特殊的活動。比如中秋節吃月餅賞月，立夏節吃雞蛋，清明節全家踏青掃墓，元宵節鬧花燈......
女：看來你知道的還不少嘛。
男：先別誇我。我也來考考你：你知道哪個傳統節日要吃粽子嗎？
女：這個問題太簡單了，讓大家一起來回答你吧！大家說什麼節吃粽子？
（全班同學齊回答：端午節）
男：那麼端午節為什麼要吃粽子？在端午節裡還有些什麼習俗和活動呢？今天就讓我們走近端午節去了解一下吧。
女、男（齊說）：話說＂端午＂主題班會現在開始！
女：每年的農曆五月初五，就是中國民間的傳統節日——端午節，也叫＂端陽＂、＂龍日＂、＂夏節＂、＂五月節＂、＂詩人節＂＂女兒節＂、＂小兒節＂等等。
男：雖然名稱不同，但總體上說，各地人民過節的習俗還是大多相同的。
（二）端午故事
女：端午節是中國古老的傳統節日，至今已有兩千多年曆史。端午節的由來與傳說很多，下面就請大家聽聽故事大王xxx講講端午節的故事。
1、《屈原與端午節》
男：謝謝xxx給我們講的精彩故事！（鼓掌）原來端午節是為了紀念屈原。不過我還聽說一個與端午節有關的故事——《秋瑾捨身為革命》，請xx給大家講講這個故事。大家歡迎！（鼓掌）
2。、秋瑾捨身為革命》
女：xx講的故事令人感懷至深，謝謝！（鼓掌）我也知道一個與端午節有關的故事，就請xxx來說一說。
3、《端午節與伍子胥》
男：看來與端午節有關的故事還真不少呢！
（三）端午習俗
1、賽龍舟：
女：過端午節，是中國人二千多年來的傳統習慣，由於地廣人多，加上許多故事傳說，於是不僅產生了眾多的節名，而且各地也有著不同的習俗。主要有：賽龍舟，比武，擊球，女兒回孃家，懸掛菖蒲、艾草，佩香囊，盪鞦韆，給小孩塗雄黃，飲用雄黃酒，吃鹹蛋、粽子和時令鮮果等。
男：xxx，你剛才說的賽龍舟好不好看啊？我在城裡都沒見過正經賽龍舟的呢？
女：彆著急啊，我這就讓你和大夥兒一起來瞧瞧全國有名的賽龍舟盛況！看完之後，你一定會知道比賽的船為什麼一定要刻成龍的形狀了！（播放和賽龍舟有關的影片）
男：看了半天，我都有些心癢了，真想親身經歷一下。
女：別急，今天就讓你過把癮。下面我們玩個遊戲叫＂賽龍舟＂。
（遊戲：賽龍舟））
2、菖蒲、艾草：
男：誒？xxx，你剛才說的那個菖蒲和艾草又是什麼東西啊，我怎麼好像沒聽過呢？
女：在農村，這兩樣東西多的是，而且艾草還能驅蚊，做成食物呢！
男：真的嗎？那趕緊跟我說說菖蒲和艾草長什麼樣吧，下次我叫我爸媽帶我去采采。
女：別急啊，彆著急，我馬上請xx和xx給你介紹一下這兩樣東西。
大家歡迎！（鼓掌）
男：原來菖蒲、艾草還有這樣的功能啊。過端午的時候，我一定要讓媽媽買一些掛在家門口。
3、詩詞：
女：端午節還被稱作＂詩人節＂。我們班上的幾位才子才女們就為給我們帶來了有關端午節的詩篇。
男：那就請上來唸給大家聽一聽！（鼓掌）
（1）《浣溪沙。端午》——蘇軾
（2）《端午日賜衣》——杜甫
（3）七律《端午）——老舍
（4）《皇帝閣端午帖子》——李清照
男：哇，真不愧是我們班的才子才女啊，見解就是不凡！
女：好了好了，你呀，還是別貧了，趕緊進入吃粽子環節吧，我口水都要流出來了。
男：那不叫吃，是品。
女：是是是，是品。（小聲嘀咕：不都是吃嗎？）
4、品粽子：
男：除了賽龍舟、掛菖蒲、艾草，端午節的主要習俗就是品嚐粽子。
女：端午節吃粽子，這是中國人民的又一傳統習俗。由來已久，花樣繁多。
男：一直到今天，每年五月初，中國百姓家家都要浸糯米、洗粽葉、包粽子，其花色品種更為繁多。從餡料看，北方多包小棗的北京棗粽；南方則有豆沙、鮮肉、火腿、蛋黃等多種餡料。可見我國的粽子南北風味有別。
女：吃粽子的風俗，千百年來，在中國盛行不衰，而且流傳到xx、xx及xxx諸國。說了這麼多，我肚子裡的饞蟲都快爬出來了。
男：別急，別急。我就知道你會這麼說。所以接下來就請大家一起品嚐美味的粽子吧。
女：等等，今天我們的爸爸媽媽也來了。讓他們和我們一起分享吧。
（學生和家長一起分享粽子）
（四）家長、教師交流：
男：在一邊品嚐粽子的同時，我們的叔叔阿姨不妨跟x老師交流一番。
女：請各位叔叔阿姨舉手發言......
（五）活動結束：
男、女（齊說）話說＂端午＂主題班會到此結束，感謝爸爸媽媽參與我們的活動！（鼓掌）恭祝大家端午節快樂！
濃情端午弘揚傳統文化主持稿4
甲：尊敬的老師，親愛的少先隊員朋友們，大家早上好！
乙：本次升旗儀式由我們xx中隊主持。
甲：我是主持人xx
乙：我是主持人xx
甲：節分端午自誰言，萬古傳聞為屈原；
乙：堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。
甲：他縱身一躍，汨羅江的水，從此多了一份悲情，民族的河堤，兩千多年來，不得不一次又一次加固。五月初五，黃土地上的每一個角落，從此瀰漫著粽子的芬芳。
乙：一朵蒼白的浪花，在歷史深處，在人心最溫暖的地方，最後一次沖刷報國無門的哀怨，終於掀起經久不息的波瀾。
甲：又是一年端午，一縷粽香，寄託著我們濃濃的思念。
乙：五彩花線，裹著我們深深的祝福。
合：宣佈“濃情端午節，弘揚民族魂”主題升旗儀式現在開始！
甲：本次升旗儀式的升旗手是我中隊的xx兩名少先隊員。
乙：護旗手是xx兩名少先隊員。
甲：下面請xx介紹升旗手護旗手事蹟。
乙：下面請中隊輔導員xx老師和校外輔導員xx為升旗手和護旗手佩戴光榮的升旗手護旗手授帶！
甲：請升旗手和護旗手步入光榮的升旗臺。
合：升國旗，奏國歌，唱國歌！
甲：有一首歌，飄蕩在我們的校園，成為童年最美好的回憶，唱校歌！有請指揮xx
合：請全體同學和我們一起呼校風、學風、校訓。
我們的校風是：樂學創新求美簡體
我們的學風是：學會做人學會學習學會合作學會發展
我們的校訓是：求真求實求新求特發展特色建立
甲：今年的端午節是6月23日，也就是本週六，同學們，你們想用什麼方式紀念這個綿延兩千年的傳統節日呢？下面有請我中隊的xx為大家介紹端午節的來歷和習俗。
乙：真沒想到，在端午節的背後還有這麼多的故事。
甲：是啊！兩千年之後的今天，我們談論屈原的愛國主義，倡導的是什麼呢？我們倡導的是屈原熱愛自由，和平的精神，是面對危機以天下為己任的高度的責任感，是面對強權寧折不彎的精神，下面請xx演講。
乙：接下來有請沈校長做國旗下講話
甲：謝謝沈校長的教育講話。兩千多年的歲月，這在歷史的長河中不能算短短的一瞬了，可是儘管大江東去，暮往朝來，但這個節日卻始終傳承了下來。
乙：當我們津津有味地吃粽子、觀看賽龍舟時，不要忘記2000多年前那位愛國大詩人——屈原。希望我們珍惜今天的生活，彼此勉勵，為中華之崛起而讀書，做一個奮發圖強，能為祖國建設貢獻心智的人，做一個能回報自己的父母師長，無愧於炎黃子孫的人。
合：宣佈：“濃情端午節，弘揚民族魂”主題中隊會到此結束。謝謝大家！
濃情端午弘揚傳統文化主持稿5
一、開場詞
劉：五月五，是端陽，划起龍船鬧大槳。
周：五月五，是端陽，家家戶戶包粽忙。
劉：年年端午，今又端午。端午節是中華民族的傳統節日，全國各地有吃粽子，賽龍舟，掛艾葉，喝雄黃酒的習俗。
周：端午節也叫端陽節，據傳是中國古代偉大詩人屈原投汩羅江殉國的日子，兩千多年來，每年的農曆五月初五就成為了紀念屈原的傳統節日。
劉：為了紀念這位偉大的古代詩人，讓我們一起乘著詩歌的翅膀開始今天我們xx班的端午詩會吧。
周：今天的詩會由我和xx主持，請各位同學上臺朗誦與端午有關的詩歌，臺下有10位同學會作為評委為大家的表現打分，分數高的同學將被評為班級“朗誦之星”，希望大家努力爭取喲！
劉：好，首先請欣賞由xx和xx為大家帶來的詩歌朗誦《五月五是端陽》，掌聲歡迎！
二、串場詞
1、劉xx、唐xx：《五月五是端陽》
劉：在歡快的歌謠聲中，我們感受到了端午節喜慶的氣氛！下面請欣賞......
2、陳xx、範xx、王xx：《端午》
周：淡淡的粽葉、清香的艾蒿，多年以後，當我們歷經歲月滄桑的洗禮是否還能記得？請欣賞......
3、周xx、劉xx：《七律端午》
劉：讓我們記住屈原的千古名句“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，激勵著我們不斷追求和探索。請欣賞......
4、xx：《致屈原》
周：請欣賞......
5、喻xx：《端午》
劉：端午節賽龍舟，端午節吃粽子，端午習俗傳千古。請欣賞......
6、周xx、方xx：《五月五是端陽》
周：xx的朗誦非常精彩，大家說是不是啊？接下來請欣賞......
7、xx：《乙卯重五詩》
劉：這首五律具體描寫了南宋在端午節這天的生活習慣，
周：作者吃了兩角的粽子，高冠上插著艾枝，又忙著儲藥、配藥方，為的是這一年能平安無病，到了晚上，他身心愉快地喝起酒來。下面請欣賞......
8、李想、劉子暄：《端午》
劉：下面這首詩歌，描寫的是端午佳節，皇上賜予大家名貴的宮衣，穿在身上清涼無比，柔軟得風一吹就飄起，感覺全身都充滿了聖上的恩情。
9、xx：《端午日賜衣》
周：請欣賞......
10、尤誠皓：《五月五是端陽》
劉：xx朗誦得真好，讓我們期待下一個節目吧，下面有請......
11、xx：《賽龍舟粽子》？
周：唐代詩人文秀在其《端午》詩中，一方面表達了對屈原的同情，同時更重要的是對那些昏君奸臣的抨擊和鞭撻。下面請欣賞......
12、xx：《端午》
劉：下面這首詩歌的作者從端午競渡紀念屈原的千載冤魂說起，雖然忠烈之魂一去千載哪裡還能回還啊，國破身死的屈原現在還能有什麼呢？唉！只留下千古絕唱之離騷在人世間了！請欣賞......
13、xx：《和端午》
周：五月五是端陽，小朋友們來跳舞。下面請欣賞......
14、xx：《五月五日》
劉：請欣賞......
15、xx：《端午》
周：你聽說過端午花嗎？請欣賞......
16、xx：《端午花》
劉：五月五是端陽，處處端陽處處祥。請欣賞......
17、周xx：《五月五是端陽》
周：下面三位同學將給我們帶來兩首詩歌，請欣賞......
18、xx：《臨江仙》《端午日賜衣》
劉：今天選擇朗誦《端午》的同學非常多啊，請大家欣賞......
19、xx：《端午》
周：請欣賞......
20、xx：《七律端午》
劉：請欣賞......
21、xx：《端午日賜衣》、《滿江紅》
周：今天選擇《五月五是端陽》的同學也很多啊，請欣賞......
22、xx：《五月五是端陽》
劉：下面請欣賞......
23、xx：《屈原塔》
周：我們的端午詩會已接近尾聲，請大家再次欣賞......
24、xx：《端午》
劉：“舉世混濁我獨清，眾人皆醉我獨醒”，讓我們來一起聆聽xx朗誦的《漂給屈原》，一起紀念這位偉大的愛國詩人吧！
25、xx：《漂給屈原》
三、結束詞
劉：今天的詩會真是精彩紛呈啊，周xx，你覺得呢？
周：是啊，我現在仍覺得餘音繞樑、意猶未盡......
（稍作停頓3秒，醞釀情緒）
劉：有水的地方就有人想家，
周：有岸的地方楚歌就四起，
劉：你就在歌裡、風裡、水裡......
周：今天我們在一起賦予了懷念濃濃的詩意，相信明年的端午詩會一定更精彩！
劉+周：感謝今天大家的精彩朗誦，xx班的端午詩會到此結束，祝各位老師和同學們度過一個快樂的端午節！
濃情端午弘揚傳統文化主持稿6
開場白
敬愛的老師，親愛的同學們，晚上好!我是主持人xxx
今晚我們相聚在這裡，是為了紀念一個特殊的日子——端午節。端午節是中華民族的傳統節日。兩千多年來，飄香的端午和不朽的詩人屈原一路相伴，他那種愛國情懷、浪漫詩篇，已經化為民族的文化與精魂，深深地刻在我們每一個人的心中。今晚，讓我們一起過一個古色古香的端午節。首先，讓我們用熱烈的掌聲歡迎今晚到場的嘉賓。教育學院學生科科長xxx老師，xx市報的xx記者，以及我們的輔導員xxx老師。大家熱烈歡迎。
端午習俗的介紹：
端午節呢，是我國兩千多年以來的舊習俗。在我們溫州，比較流行吃粽子，划龍舟，吃鴨蛋。那麼，除此之外，民間還有什麼風俗呢?
下面讓我來給大家介紹下具體的風俗。
賽龍舟;
粽子情節;
懸艾葉菖蒲;
雄黃酒;
遊百病;
佩香囊;
講述屈原的故事：
人自清高水自渾，讒言無力回乾坤。縱身汨羅應有恨，何須舟楫撈詩魂?(引出屈原)關於屈原的故事，大家可能跟我一樣，有所瞭解，但是，卻不甚解。下面有請為仙為我們講述一個詳細的關於屈原的故事。掌聲有請。
詩歌誦讀：
中國是詩的國度。詩歌的歷史源遠流長、名家輩出。屈原就是其中的一位著名詩人。他的《離騷》讓人歎為觀止。實在是一筆寶貴的財富。屈原的詩歌對後世產生了深遠的影響。中國古代文人在端午節常常舉辦賽詩會。今晚，讓我們這群溫大學子也來一場現代版的賽詩會。此環節分為三部分。
1、詩歌誦讀
2、我愛記詩詞
3、庫存詩詞大比拼
1、《懷沙》是屈原的絕筆作。當他在汨羅江邊抱起石頭，面對滾滾江水，他到底在想什麼呢?下面請欣賞由xx、xx、xx、xx為我們帶來詩歌誦讀《懷沙》。掌聲有請。
2、我愛記詩詞：作為中文專業的我們，對於古詩自然是要多多讀、多多背的。下面呢，進入我們的第二個環節：我愛記詩詞。抽紙條，答題，答對5題，獎勵一個粽子。
3、庫存詩歌大比拼：下面是第三個環節。抽話題，分組。對詩歌。那組卡住了就是輸了。積分制。
漢服：
是漢族傳統民族服裝，從黃帝“垂衣裳而治天下”開始，漢民族服飾傳統延續了超過3700年的時間。今晚呢，讓我們一起來認識漢服，走進漢服文化。
首先，漢服走秀。
作為華夏民族的“皮膚”，漢服深刻地烙印在中華文明的各個方面，代表了這個古國民族華麗，優雅，博大的氣質。和古中國一樣，漢服的基本形制為東方世界提供了標準，今天中國及東亞很多民族的民族服裝，如中國一些少數民族的服裝，都受到了漢服的影響;而韓國韓服和日本和服更是直接由漢服發展而來。漢服不僅是漢族的，中國的漢服，更是亞洲的，世界的漢服。
其次，漢代禮儀。
一、立容
經立時正身、平視，兩手相合，掩在袖子裡。手從胸口到下腹，放在任何位置都行，甚至持著、拄著東西也行(古人是很通融的^_^)。注意：中國人注重自然，而不是筆挺，所以手臂要柔軟，切忌僵直——這樣漢服才會順勢鋪成柔和的曲線，展示出華夏之美。
我們常見夫子行叉手禮的像——但這個動作應當是配合磬折來表達敬意的——也就是說，腰應當同時彎曲大概三十度。當然，處於藝術上的考慮，畫家還是畫成了直身。
應用：竊以為經立是漢服同道必須注意的，對師長應當共立。鑑於現在人不行大禮，我們可以根據情況增減躬身的程度——但至少，低頭示敬是必須的。
二、坐容
漢代的經坐(這在古人就叫坐，現在為了區分，專稱雅坐)是膝蓋並緊，臀部坐在腳跟上，腳背貼地，雙手放在膝蓋上，目視前方。對於胡坐，道理一樣，端正，兩腿不得叉開，雙手放在膝蓋上。雙手可以握拳，衝前方;也可收攏抱在腹部。
應用：隨著漢文化的復興，會有越來越多的場合需要雅坐。若在這種正規場合，您只能透過稍稍上下膝蓋的方式解除一下疲勞。當然，對於友人聚會等生活場景，大家箕距(臀部著地，兩腿叉開)或者趺坐(佛教式的盤腿)都行。
三、行禮
1、正規揖禮：左手壓右手(女子右手壓左手)，手藏在袖子裡，舉手加額，鞠躬九十度，然後起身，同時手隨著再次齊眉，然後手放下。
2、一般揖禮：直立，兩臂合攏向前伸直，右手微曲，左手附其上，兩臂自額頭下移至胸，同時上身鞠躬四十五度。正規場合，對朋友。
3、拱手：類揖手，只是身子和胳膊不用動。
4、頷首致意。
5、正規拜禮：直立，舉手加額如揖禮，鞠躬九十度，然後直身(這段叫鞠躬)，同時手隨著再次齊眉。然後雙膝同時著地，緩緩下拜，手掌著地，額頭貼手掌上(這叫拜)，然後直起上身，同時手隨著齊眉(這叫興)——然後根據禮節，平身或再拜……平身時，兩手齊眉，起身，直立後手放下。
6、一般拜禮(用於雅坐時)：抬起臀部，直起上身，膝蓋支撐身體，然後拜手(手至地，頭貼手)或叩頭(頭扣地)或稽首(時間長)或頓首(時間短)。
7、女子行禮：本著平等的精神，不要求女子特殊行禮。但處於忍讓的風度——女子行禮兩手合攏放胸前，微屈膝，微低頭即可;若拜禮，上身直，膝著地，攏手下垂，頭微低，即可。
應用：5用於一般用於祭祀，或非常敬重的場合。6用於雅坐時。1到4，應當作為漢服時的日常行禮，依據具體情況——對方受尊敬的程度，和具體場合容許你表現禮節的程度……現在人缺少禮儀觀念，不必過分要求，但拱手應當能做到。如果在與人交談的時候又有人來，當注意問候時要根據身邊人的情況，決定行禮的程度。
四、迎賓
古人迎賓講究衣冠嚴整，所以如果主客在門口不期而遇，那麼主人會裝作不認識，不理不睬地把門關上，等換上衣服再開門迎賓。迎賓時，主人立在門右(其實就是主人在東，客人在西——如果在外面迎接客人就更是如此)，客人走門左。迎客進門以後，為客人指路，每到拐角，要說“請”，客人答“請”，要為客人開門、掀簾子……主人請客人上座(就是做到右邊的椅子上)，客人請辭——最終看情況決定坐次。
今天這一切都不必要了。由於現在建築佈局多樣，所以不可能主位客位分清楚，但主人引路，客人後主人行，是應當把握的精神。
五、宴請
東道先說“請”，客人辭讓，東道固請，同時拿筷子就可以了，不必過分謙讓。
喝茶、飲酒時，用左手的大袖擋住杯子，以求雅觀。
總之，原則是：心安則行之，可以行則行之——其他不強求。
做蛋袋：由xx帶領大家一起做。
放河燈。
放河燈(也常寫為放“荷燈”)，是華夏民族傳統習俗，用以對逝去親人的悼念，對活著的人們祝福。它流行於漢族、蒙古族、壯族、土家族地區，各地在三月三、七巧節、中秋節、端午節，晚上水邊，常放河燈。
發紙，寫心願。
歡迎學生科科長xxx老師為此次活動作總結
歡迎輔導員xxx老師發言，
結束語：
古往今來，端午節紀念屈原，弘揚民族精神，抒發愛國情懷，已經成為中華兒女的共識。這就賦予了端午節愛國主義的情節，也就是端午情節。藉此佳節，我們用詩歌演繹著青春、生命、和愛。盼望，xxxx班會越來越好。盼望，我們偉大的祖國越來越昌盛，越來越富強。今天的端午晚會到此結束。祝大家端午節快樂。