2022年無煙日主題班會心得體會（精選6篇）
當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，好好地寫一份心得體會，這麼做能夠提升我們的書面表達能力。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編為大家整理的2022年無煙日主題班會心得體會（精選6篇），歡迎大家分享。
2022年無煙日主題班會心得體會1
毒品的危害，不僅關乎個人的健康和生命，而且關乎家庭的幸福和存亡，以及社會的安全和發展。在現實當中，青少年吸毒已經成為一個觸目驚心的嚴重的問題。因此在學校的教育工作當中禁毒工作是教育工作的一項重要內容。學校把禁菸、禁毒工作列入重要的議事日程，做到長計劃短安排，想方設法把禁毒教育的內容滲透到思想思想品德課、班會課教育活動之中，使學校的禁毒教育工作收到良好的效果。具體做法如下：
一、認真下抓好思想思想品德課，從思想品德課中滲透禁毒教育內容。
思想品德課是學生教育工作的主陣地，學校根據教育工作的要求，結合學校的實際，在高年級的思想品德課中，安排一定課時量，給學生進行禁毒教育，讓學生充分認識毒品的危害，瞭解預防毒品，拒絕毒品的基本知識，確定“珍惜生命，拒絕毒品”的意識。
二、學校在各班開展“無煙學校”主題班會活動，使學生明確吸菸的危害性，加強了對學生的思想教育。
三、對差生進行“分層教育”，提高禁菸，禁毒教育效果。學校如大力度抓好後退生的工作，每月一次對高年級的“雙差生”“問題學生”學生進行分層教育，其中重要抓好禁菸教育。
四、營造一種禁菸、禁毒的教育氛圍。
為了營造一種禁菸、禁毒的教育氛圍，反禁菸、禁毒教育營突得更好，充分利用各班的黑板報，學校的文化宣傳櫥窗，學校少先隊利用學校廣播，校報宣傳吸菸、吸毒的危害性，使學生對毒品有了較深刻的認識，起到了教育的效果。
五、制定有效的措施，禁止學生吸菸。為了加強對學生的管理，學校制定了一套特別的禁菸措施：
①教師在校不能在學生面前吸菸。
②教師在校不能在公共場所吸菸（如辦公室、課室、學生在場的活動場所）。
2022年無煙日主題班會心得體會2
5月31日是“世界無煙日”。我是不吸菸的非菸民，對無煙日有感而發，公共場所禁止吸菸，嚴禁吐痰等等，淨化環境是社會的進步和社會文明標誌之一。
我國有3.5億人吸菸，吸菸雖是個人嗜好，但任何場所都不加以限制吸菸的話，任何時間、任何空間和任何場所都將清風不在，菸蒂、菸灰隨地丟棄又造成對地面汙染。我有時出差在外，需要兩人結伴而行，對嗜煙者你耐於面子忍讓，菸民晚上睡前要吸，早上醒來還要吸，因此，兩人的空間也要受到汙染。據有關資料介紹，捲菸中的尼古丁等有害物質，對吸菸者肺臟器官有很大危害外，對非菸民來說，被動吸菸者的危害不亞於吸菸者的危害，吸菸害己又害人。
幾年前，我出差回來在列車上，遇到的一菸民與孕婦吵架的事讓我至今記憶猶新。孕婦與菸民座位分別坐在背靠背的長座位上，菸民習慣地開始吞雲吐霧，引起孕婦滿臉不快。孕婦站著，挺著約有六、七個月身孕的大肚子，勸菸民到列車車箱連線處去吸，在我看來事情本無可厚非。
菸民不但莫視孕婦，反而還辨解並質疑到：“你是車長，還是警察來管我？”真是可笑無知至極……明明是菸民在列車箱內吸菸是錯誤的，為什麼菸民就不能說一聲“對不起”！是低人一等，還是矮人半截呢？如菸民能說一句道歉的話，事情就不會現在這個樣子，與此相反還能表現出人的素養不是嗎？說到底是人的素質決定的`。
提到煙自然而然讓我想到酒，可能是“菸酒不分家”的緣故吧。一次，我去省城出差，與我一起同行是個新人，但年齡不輕了，他與我不見外吧！他嗜煙如命，到我家來見到好煙一根沒吸完又對接另一根接著吸。一天，朋友請吃酒，我們同去赴宴的，在上菜前，遞的招待煙放在我的桌前了。因我對他吸菸太瞭解了，我怕他吸菸不止影響他人，席間被我隨手裝入衣兜裡了。席末，有人在找煙吸，我下意識的摸口袋摸到了煙在自己兜裡。
因朋友相會盛情難卻，當時我多喝了幾杯，煙的事早被我忘在了腦後，還以為是別人嘲弄了自己，場合不便發火而己……回到賓館後，我在他身上發洩了也不該發洩了一通，回想當時場面真叫尷尬。朋友相會也不要多喝，喝多了會失態，人稱酒壯“英雄”膽，喝多了人可以得意忘形，甚至說不該說的話，幹不該乾的事。
人們出門在外不期而至的有晴好天氣，也有沙塵天氣的時候，人們需要好的環境如佳節一樣，不希望與別人無謂的爭吵。朋友當你吸菸時，別把自己總不當外人看待，當你行使你自己權利時，不要妨礙他人正當權益。
有吸菸嗜好的朋友，我引用《部落格》朋友的文章，稍有改動作為本話題的結束語：綜合壓力最大的是菸民。第一，有健康壓力，因為“吸菸有害健康”；第二，有經濟壓力，因為每天都得有此項開銷；第三，有家庭壓力，因為老婆孩子反對吸菸；第四，有社會壓力，因為公共場所吸菸罰款；第五，有心理壓力，因為煙友在一起不能掉價丟面子，用高檔煙消費，長此以往買不起……
2022年無煙日主題班會心得體會3
吸菸的危害，人盡皆知。有資料表明，全世界每年因吸菸死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手，香菸裡含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支菸裡的尼古丁含量可毒死一隻老鼠，20支菸裡的尼古丁含量可毒死一頭牛。
另外，吸菸對我們的機體也有損害，抽一支菸就會短活12分鐘。按照一個人一天抽15支菸來說，這個人就會比不吸菸的人少活6年多。而且長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。迴圈系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。在中國3億多菸民中，青少年的吸菸率達到了男生20%，女生10.5%。而且這一資料還在飛速上升。
多麼可怕而又真實的事實啊，雖然有這麼多血淋淋的例子，可還是有很多人在吸菸，比如說我的爸爸，他天天吸菸，有幾次還在空調間裡吸菸，弄得滿房間都是煙味，我和媽媽實在受不了了，便讓爸爸戒菸，一開始爸爸挺有毅力，可過了一個星期爸爸就堅持不住了，又開始吸菸，而且吸得比以前更猛了。
為此，媽媽已經和爸爸吵過幾次架了，可爸爸就是不聽。最近，外公查出了有高血壓，醫生勸他戒菸，於是，外婆對外公下達了禁菸令，還好外公憑著他堅強的毅力戒掉了煙癮，戒掉煙後，外公的高血壓降下去了，人也精神了許多。
我們青少年要拒絕第一支菸的誘惑，面對第一支菸的誘惑時，我們應該學會說：“不！”我們拒菸要堅決、果斷，面對同學和家長吸菸，我們應該積極勸阻，並且給他們講述關於吸菸有害健康的資料資料。學生吸菸是違反校規的`，而且我們初中生是在長身體的時候，如果我們吸菸，則會對我們的成長造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時候，我們一定要聽父母、老師、長輩們的話，為了自己為了家人，也為了社會，珍愛生命，拒絕吸菸。
2022年無煙日主題班會心得體會4
菸草的危害是當今世界最嚴重的公眾衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素，世界衛生組織發表過一項宣告中指出：“如今菸草已經成為全球第二大殺手，吸菸產生的破壞比非典和海嘯還要嚴重，如果維持當前的趨勢不變，到2020年，每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。”世界衛生組織將每年的5月31日定為世界無煙日，目的在於警醒世人，吸菸有害健康，呼籲人們放棄菸草。
既然菸草有如此可怕的危害，為什麼還有眾多的人吸菸呢？一是菸草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不易戒掉。另外一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成一個醜陋的行為，相反地，有許多人認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸菸的人像滾雪球一樣，越來越多，人們對它的依賴也越來越強。
研究證明，10歲以下的兒童對煙普遍反感，認為吸菸又嗆又難聞；11-13歲得兒童才逐漸對吸菸產生好奇心，躍躍欲試；15歲以後則開始把吸菸作為自己長大的標誌。由此可見，11-15歲是中學生最容易染上吸菸嗜好的危險年齡。
對青少年來說，吸菸的危害遠比想象中大的多，不僅導致很多疾病，還會影響骨骼的生長髮育。青少年正處在身體發育階段，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深。吸菸還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。
當你點燃香菸時，看著它慢慢燃盡的時候，不會想到自己的健康嗎？不會想到自己的生命嗎？不會考慮自己的健康與生命會象這燃燒的香菸一樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎？當你在公共場合吸菸時，你不會考慮一下那些稚氣未脫的孩子嗎？他們什麼都沒有做，卻因為你所謂的瀟灑而要為你承擔過錯，付出比你更大的代價。你憑什麼這樣做？這些，你都考慮過嗎？
為了我們的健康，為了我們祖國的未來，我呼籲，全體同學自覺遠離香菸，沒有煙霧繚繞的空氣會更加清新，沒有菸草的生命會更加絢爛！
2022年無煙日主題班會心得體會5
20xx年3月29日下午班會課時間，烹飪專業科召開了第一次全專業科的大班會，班會主題為禁菸主題。全專業科7個班級的學生和班主任們均參加了此次班會。
班會一開始，大家共同觀看了吸菸有害健康的短片，讓同學們直觀的瞭解吸菸的危害性。之後進行了"禁菸知識競賽"，在競賽中同學們踴躍發表自己的觀點，積極作答，掌握了許多禁菸知識。
知識競賽結束後，各班進行了頒獎。之後全體同學進行了禁菸宣誓：
我志願加入“戒菸隊”！
擁護戒菸綱領，遵守戒菸承諾，履行戒菸義務，執行戒菸決定，嚴守戒菸紀律，淨化空氣，保護環境，從今天開始，嚴於律己，監督他人，為綠色社會而努力奮鬥，永不失言！
最後，烹飪科副科長張睿對班會進行了總結，希望同學們能真正瞭解到吸菸的危害性，自覺戒菸。
班會結束後，同學們感受很深，勸阻青少年吸菸，淨化環境確實很重要。要達到了這個目的，不是一句兩句話能說到的，也不是一次兩次檢討能做得到的。關鍵在於，要讓同學們從內心裡清醒地認識到，吸菸確實有害健康，吸菸是慢性自殺。要讓學生先“心動”，然後再“行動”。這樣，就能收到事半功倍的好效果。
2022年無煙日主題班會心得體會6
20xx年5月31日是第xx個“世界無煙日”。我校根據縣衛生局、教育局檔案精神，開展了形式多樣、富有實效的學習、宣傳活動。使青少年群體遠離菸草煙霧危害，提高自覺抵制吸菸與被動吸菸意識，積極參與營造學校、家庭、社會無煙環境。學校已經在全校範圍內開展了豐富多彩形式多樣的教育活動，現將本次活動總結如下：
一、學習活動：
圍繞本次世界無煙日的主題，我校利用週一的升旗儀式、主題班會、週五的教職工大會向全校師生傳達檔案精神，學習瞭解菸草的基本內容和吸菸的危害。
1.由少先隊牽頭，組織學生透過課間的廣播學習吸菸的危害相關知識。透過學習，同學們瞭解到：煙是人類第一殺手，自覺養成不吸菸的個人衛生習慣，不僅有益於健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。
2.利用健康教育課對全校師生進行控煙知識的宣傳教育。再透過小手拉大手的形式向家長宣傳菸草、煙霧的危害，以及對青少年的危害。
二、宣傳實踐活動：
1.我校利用“我要健康成長、我愛無煙環境”主題班隊會，讓班主任對本班學生進行了“拒吸第一支菸”、“爭做無煙青少年”等知識的講解和教育。在班主任帶領下，隊員們進行宣誓，同學們一致決定要嚴格遵守學校有關規定，自覺養成不吸菸的良好個人衛生習慣，並積極投入到小手拉大手幫助親人遠離香菸危害的活動之中。
2.利用週一升旗儀式大張旗鼓地開展“拒吸第一支菸，做不吸菸新一代”簽名儀式活動。活動中，大隊輔導員向全體師生髮出倡議，號召大家小手拉大手，從自己做起，從身邊做起，積極營造控煙、健康、文明的家庭、校園、社會的良好環境，還青少年一個無煙的健康成長環境。
學生們用鋼筆、圓珠筆，在簽名橫額上莊重簽字，透過這次活動，大家不僅瞭解了香菸的危害，更重要的是要投入到禁菸的活動中去，寫信勸親人戒菸，並在簽字活動上鄭重簽下了自己的名字，以實際行動來表明，願做一個“拒吸第一支菸，做不吸菸的新一代”。表達了各自反吸菸，遠離香菸的決心。在全校師生的共同努力下已我校的“世界無煙日”學習、宣傳、實踐活動圓滿結束了。
學校結合學生的學習生活，結合學校的特點和實際情況，採取多種多樣的形式，學習有收穫，宣傳有特色，實踐有成效，得到社會各界的一致好評。但是我們小手拉大手幫助家人遠離香菸危害的活動還在進行著，相信在隊員們的共同努力下廣大家長和孩子都能遠離香菸危害，願健康永遠與你我相伴。