病時方悔健康遲散文
世間有一種植物叫做四葉草，它象徵著幸福、快樂，傳說找到了四葉草就會找到真正的幸福。其實人們有的時候對任何事住住懷有避壞向好的心態，總是一廂情願的以為，世界上倒黴的事、千分之幾的萬一都不會發生在自己的身上；而經常幻想著，自己或許有一天可以有童話般美好的奇遇，就如同希望自己找到了四葉草並擁有了四葉草一般，然後從此肆無忌憚。
這樣的想法同樣應用於健康的生活和態度，人們總是似有似無的忽視健康，而自信地以為，自己的身體很好。那些所謂的病痛不會有自己有什麼關聯和交集。可能，你難以忍受鍛鍊的汗流浹背，你難於放下柴米油鹽的鎖碎，你難有充足的時間自由支配，你難以擺脫加班奮鬥的心力交瘁等等。你每天依舊重複著或紙醉金迷、或悠閒安逸、或通宵達旦，你疏於鍛鍊、略掉健康。那麼，終有一日，你的夢會像水晶一樣，看著玲瓏剔透，實則就是易碎的琉璃，經不住的歲月的煙雲，最終幸福的生活也會漸行漸遠。
這一切都不會單純的只是想象，生命和時間從來都是公平的，你的付出必定會有回報，也許不是現在，而是在未來，請相信，今天你所經歷的一切都不會是浪費生命，你利用閒暇的時間去跑步鍛鍊，你會收穫一個健康的身體狀態；你對生活投之以微笑，樂觀、豁達，不怨天尤人，不自怨自艾。那麼，你的心將如同桃源，勝似閒雲飄逸，幸福也觸手可及！
如果說，人的一生有10000種機遇的可能的話，那麼擁有健康絕對是那個數字“1”，換言之，如果沒有那個“1”，即便你擁有10000次的機會，也會如同鏡中花、水中月，停靠的空中樓閣。
對於健康，誠然，我以前並不會刻意的關注，並不會想著健康的重要性。我也同大多數人的想法一樣，認為自己很健康，那些見過、知道過的疾病怎麼會找上我？我一直隨性的生活方式，從小就不愛好體育，不熱愛鍛鍊，見到美食就控制不住，上學時，每天三點一線，除了吃就是坐，就是睡，甚至洗漱完依然擺脫不了美食的誘惑，似乎只有吃才是最開心的片斷！不規律的生活方式，讓我如今悔之莫及。於是，大家就會猜想，究竟我遭遇了什麼生活中的不如意呢？
不規律的作息，不精心的呵護。讓我的牙如今疼的噬骨，讓我夜半經常翻來覆去，難以入眠，讓我的臉很無奈地腫的成了一個大饅頭，讓我如今食之無味，再也不會追逐所謂的美食。
如果，疼痛可以無止境地蔓延，我是不是應該狠心一些，古人所說的“長痛不如短痛”，細細思量，真是智慧。牙的疼痛，讓我依舊無處躲藏，讓我依舊退無可退，但是我懼怕修牙的過程，一個人獨自面對著未知的一切，左右手緊緊握著，甚至捏出了血痕。只能感受到那冰冷的器材，如同一根麻木的手術刀，無情地在你的嘴裡肆虐，那濃濃的藥味，讓人聞著噁心，似乎在侵蝕你的靈魂一般。縱然，我知道，我應該徹底地根治它，我應該去治療，但是，我無法征服恐懼的內心，我無計可施。每每這時，我總是想著不可能的舊日，發出那不可能的追問，如果，人生可以重新來過，那該有多好！
一直覺得自己是一個堅強的人，是一個勇敢的人，其實不然，在現實面前，害怕疼痛，本性使然，讓我不得不選擇逃避。可是，病痛不是你想逃避就能逃避的，它們如影隨形，千帆過盡，更教人悔之晚矣。
病魔其實並不可怕，對待病痛，要有一個健康、陽光的心態。生活就是一面鏡子，你哭它也哭，你笑它也笑，那麼，為什麼我們不能坦然的面對呢？記得高中的時候，學習壓力大，一個很親的小妹不知何故，竟患上了腸炎，每天我都能感覺到她的痛楚，她曾一度化驗、四處求醫問藥，寒冷的冬日夜半，在哈爾濱的街頭無處歸屬；曾在高中繁重的課業壓力下，默默忍受著學習和病魔的雙重打擊；她曾一度哭泣，一度自暴自棄。這一路走來，種種困苦，我都看在眼裡。我欽佩她的`勇氣，在發生不太多的不如意之後，她依舊坦然樂觀地笑對生活，依舊熱愛生命的每一個明天，每次去醫院，她都當成是一次放逐，堅信幸福健康的生活即將來臨。她的眼裡，她的心中，你看不出任何疲勞憂傷的痕跡，用弱小的身體承擔起生活的風雨，並一路清歌淺唱，櫛風沐雨！她的樂觀自持，最終也讓她的生活重新有了不一樣的陽光和色彩。她如一棵小草，看似弱小，卻經歷了風雨波折，更加鮮活，生命力亦更加頑強。
病魔其實並不可怕，對待病痛，要防患於未然，於細微處剋制。其實，很多的病痛都或是由於不健康的生活方式，或是由於不良的生活習慣造成的。世上的病，大多是從口入。我們每天都需要攝取營養來供養著整個身體，這個過程就如同一個很長很複雜的鏈條，每一個環節看似無關聯、看似微不足道，其實確是必不可少的。而一旦某個環節出現了問題，一定會影響你整個的身體，即便是能力再強的人，也抵擋不住生、老、病、死。
時間和病痛都是公平的，時間對於每個人都是一樣的給予，而有的人利用了時間去鍛鍊、去保護，從而在一定程度上延長了時間的長度；而有的人，卻從未將時間投資在身體上，那麼，遲早，病痛的到來會讓他用時間來償還。
其實，鍛鍊就像你去銀行存錢一樣，你每天積蓄一點點，經年累月，等到風住沉香之後，你一定能提取一筆豐厚的財物。健康也如是，你從年輕的時候就注意培養健康的生活方式，每天擠出一定的時間來加強鍛鍊，或者，食用一些有益的中草藥，或者，每天每天笑一笑，樂觀積極地面對生活，那麼，生命終將還你以滿園春色！
當你意識到健康重要的時候，付之於行動，一切都不會太遲。只要你想，那麼從明天開始，做一個擁抱幸福、擁抱健康的人，每天制定健康的生活計劃，保持一顆樂觀、向上的心，用有限的生命和時間去完成你的計劃、你的夢想。將那些逝去的故事、那些縈繞於心中的鬱結，都舒展成最美的雲彩，編織成最美的花環，幸福的四葉草也將在你的心裡，春風吹又生！