一次大繩比賽日記
幾星期前，我們區裡組織了一次跳大繩比賽。
比賽前，我們每天刻苦訓煉，都到5點才能回家。每斷一次，就要跑一圈，有時還要做深蹲。快到比賽的時候，每個同學都很緊張。我們訓練就更加辛苦了。那時，天氣晴朗，因為我們在操場上練習，要是一不小心摔倒，不但會受傷，還會耽誤時間。所以，每個同學、老師都很緊張。
比賽那天到了。哨聲“嘟——”的一聲響了，比賽開始了，每個參加比賽的同學的心都提到了嗓子眼，一個個都聚精會神，一個連一個地跳著，生怕哪裡出了錯。別的學校也都很緊張，整個比賽場地都被一種緊張的氣氛包圍著。正當我們一個接一個跳的時候，突然，吳東辰由於太緊張，還沒跳就勾到繩子，幸虧後面的同學反應快，看到了，立刻衝了過去跳了一下。看到這裡，大家才鬆了一口氣。有一個平時跳得不太好的同學雖然每天都刻苦練習，但還是因為比賽時太緊張，一不小心在地上一滑，差點倒下。幸虧他平衡能力很強，才勉強倒退了幾步，跑到對面後，調整好狀態，繼續跳下去。
在我們學校女生隊和雙搖隊的加油聲中，我們克服困難，互相幫助，終於取得了全區第一名的'好成績，大家都高興地又蹦又跳。
我們還在比賽的地方拍了合影。為我們的勝利作為紀念。雖然訓練時很幸苦，但看到我們勝利的果實，我非常欣慰。我要謝謝體育老師教會我跳大繩。這樣我才有著勝利的歡樂!