大學生心理健康調查研究論文
第一篇：醫學院校藥學大學生心理健康調查
大學生是承載社會與家長期望的群體，現代大學生尤其是醫藥院校大學生面臨著繁重的課業學習壓力、激烈的社會競爭壓力和緊張的醫患關係壓力，這一切都不同程度地加重了醫學生的心理負荷，使其出現了不同程度的心理問題。醫藥院校大學生的心理健康問題不僅關係到個人的利益，還對其醫療、藥學服務乃至病人的安危有重大的影響。因此，結合我校的實際情況，從專任教師的角度提出並分析我院藥學專業大學生的心理健康教育途徑，以提高對大學生心理健康教育的針對性，進而提高大學生的心理健康水平。
1調查物件與方法
1.1調查物件和基本資訊
隨機抽取我院藥學專業180人進行問卷調查，其中一年級、二年級、三年級各60人。發放問卷180份，收回有效問卷170份，有效問卷回收率為94.4%。在有效的170份樣本中，城市人口39人，佔22.9%，農村人口131人，佔77.1%；獨生子女68人，佔40.0%，非獨生子女102人，佔60.0%；單親家庭的大學生為16人，佔9.4%，非單親家庭的大學生154人，佔90.6%。
1.2調查工具和方法
從學習任務、學習態度、生活態度、人際關係、作息時間等可能影響大學生心理狀況的幾個因素設計調查問題，進行分類彙總。以班級為單位，由各班班長配合給予統一指導語，利用學生自習時間集體施測。
2結果與討論
調查結果顯示，在170份有效調查問卷中，心理問題多表現為抑鬱、焦慮和強迫症狀。輕度和中度心理障礙的藥學專業大學生僅佔24.1%，重度心理問題的大學生尚未在樣本中出現。雷思非等[1]對陝西省980名醫學本科生的心理調查結果顯示，抑鬱者867人，其中中度抑鬱656人，佔75.66%，重度抑鬱25人，佔2.88%。王斐然等[2]報道了醫學生中有輕度及以上心身症狀的人數比例較高（佔54.94％），有中度及以上心身症狀的人數佔11.70％。本文調查結果表明我校藥學專業大學生心理健康總體水平高於其他文獻報道，這可能和樣本量偏少有一定的關係。心理健康水平在性別上比較，有顯著性差異（P<0.05），男生存在心理問題的比例要高於女生，尤其是一年級和三年級的男生。造成這種結果的原因可能是低年級和高年級都面臨著不同程度和種類的壓力，在低年級男生中，每天在網路上花費3小時以上打遊戲或聊天娛樂的學生比例較高，達到25.3%，他們嚮往虛擬世界，不願學習或與別人交流，造成一定的心理問題；高年級的男生可能受到雙重的學業和就業壓力的影響，造成輕度心理障礙。在家庭結構關係方面，獨生子女心理健康的總體狀況略差於非獨生子女（P<0.05），這可能是因為獨生子女長期處於父母長輩的保護和溺愛中，缺乏獨立性，一旦離開父母，往往在人際交往中存在一定的問題。
3提高醫學院校藥學專業大學生心理健康水平的途徑
3.1專任教師在課堂教學中發揮重要的專業學習和心理健康
引導作用學習壓力大是造成醫學院校大學生心理問題的主要因素之一，提高學習興趣，挖掘有效的學習方法，則有利於緩解大學生的學習壓力，提高藥學專業大學生的心理健康水平。課堂教學是專任教師參與心理健康教育的主要渠道[3]。專任教師在教學中不僅是傳道授業解惑者，更是學生良好行為和正確價值觀和人生觀的引導者。一方面，大學專任教師的專業水平和科研水平普遍較高，專任教師在課堂教學中透過豐富教學內容、探討新的教學方法和手段，使學生主動參與到教學中，從而提高學生學習專業知識的興趣；另一方面，專任教師可利用學生對教師的尊敬和信任，在教授專業知識的同時，進行一定的心理健康教育，言傳身教，引導大學生正確處理認知、情感等方面的問題，在教學中及時發現學生的心理問題，及時溝通，幫助學生樹立正確的人生觀。
3.2輔導員在大學生課餘生活中有針對性地開展心理健康教育
大學生過度地在網路上聊天、交友、玩遊戲，容易對網路產生依賴，更嚴重的會導致網路成癮，引發心理疾病。輔導員在大學生的課餘生活中發揮著重要的監管作用，在構建大學生心理成長支援系統方面不可或缺。輔導員在這一過程中要熟練運用心理危機干預方法，及時進行心理健康教育，糾正學生的心理問題，防止問題進一步惡化。此外，輔導員還可透過開展豐富的社會實踐活動，並在各項活動中貫穿心理健康教育的內容，幫助學生增強自信心、強化人際溝通技能，進而提高心理健康水平。
3.3家長在大學生心理成長過程中有不可推卸的責任
家庭生活在大學生的成長中佔很大的比重，大學生的家庭結構和關係是影響大學生心理健康的一個重要因素。父母拒絕、否認、過分干涉、懲罰、嚴厲的教養方式會影響子女心理健康發展[4]。父親在教養子女的過程中關心、理解有利於子女形成活潑、愉快和健談的心理特徵，融洽的家庭關係對醫學生心理健康有積極的作用[2]。家長在大學生的心理成長過程中應創造愉快和諧的家庭關係，注意自己與其他家庭成員建立融洽的人際關係，以身作則。獨生子女家庭的家長應給予子女更大的成長空間，當子女在學習或人際交往中遇到挫折時，家長不要過分苛責，要採取科學的教育方法，避免心理問題的發生。綜上所述，提高醫學院校藥學專業大學生心理健康水平，需要大學生自身積極配合，也需要專任教師、輔導員、家長運用科學的教育方式，共同努力，引導大學生心理健康成長。
第二篇：高校體育對大學生心理健康的影響
俗話說身體是革命的本錢，然而在近些年，在中考高考結束或者是在生活當中遇到大的困難時，許多人迫於壓力或者是其它原因去結束自己的生命。當我們透過表面去深刻探究這些事件發生的原因時，心理健康是一個非常重要的因素。只有將身體健康和心理健康相結合的培養方式才能夠真正培養出健康的人。如今就有高校在體育的教學當中將兩者結合起來。下文中我就結合自己在高校中的瞭解和觀察來具體分析我國高校體育對大學生心理健康的影響，希望高校能有針對性的去發揮積極影響。
一、高校體育對大學生心理健康的消極影響
1、不利於協調發展
一直以來體育教學都被認為是文化素養較低的一種教學，因而許多學校僅僅是關注於體育教師在體育方面的專業知識和能力，而對於他們的文化知識，心理素質不加重視。而在如今日益強調心理健康的同時，許多教師在這一方面卻沒有得到有效的培訓。再加上許多學生本身就把體育課當成一種娛樂，很容易使得所強調的身體健康和心理健康同時發展流於形式，不能夠真正的發揮作用。而如今隨著社會的發展，所謂的人才是需要能夠經得住生活和工作的壓力，並且還能夠以積極樂觀的心態去面對困難和挑戰。一直以來，我們的觀念是，體育課就是我們進行體育活動和鍛鍊的，因而與時俱進的一些理念和方式，如將身體健康與心理健康相結合的理念並沒有及時有效的融入到體育課堂中來。這些都在一定程度上對大學生心理健康起著阻礙作用，不利於他們多方面協調發展，對於今後的工作和生活也會產生一些不利的影響。
2、易導致暴力
我們常常會聽到一些年長者會發出這樣的感慨，一代不如一代了。或許是在說身體素質，可我覺得他們說得更是年輕人的道德素質和心理發展。因為如今大多數的學生都是獨生子女，他們從小被嬌慣著，並沒有經歷過什麼挫折，甚至沒有面臨過較大的挑戰，性格上也多以自己為中心，比較自私。在體育教育當中，因為體育本身活動量大，活動範圍較廣，由於體育的活動性和易受傷的特點，許多人在活動當中難免發生碰撞，有時甚至會激發矛盾。而學生們往往會因此而大發雷霆，更有甚者會大打出手。年輕學生脾氣暴躁，很顯然是他們在心理素質方面所接受的教育不夠。如果在高校體育教學當中沒有結合一定心理學方面知識，並進行引導的話，在長期的體育學習當中就可能給心理發展帶來暴力色彩的影響。
二、高校體育對大學生心理健康的積極影響
1、培養毅力
體育當中的某些專案是考驗人的耐力的，比如長跑。因而在高校體育當中許多老師已經不僅僅要教會學生體育技能，更要去培養他們吃苦耐勞的優良體育精神。況且體育本身需要的就是這樣一種精神。在高校當中體育選修有很多專案，如乒乓球、武術、健美操、游泳等等，這些都是需要學生們去刻苦學習，勤加訓練的。在長期的體育學習當中，學生可以慢慢形成一種運動的習慣，能不斷培養他們的毅力。從這一方面看，高校體育對於培養學生面對挫折、迎接挑戰以及戰勝困難的精神有一定積極作用。長此以往能夠促進學生心理健康發展。
2、緩解壓力，消除心理障礙
伴隨著社會快速發展的是人們的日益增大的壓力。對於高校學生來說學習方面本身就存在很大的壓力，更何況他們還要面對畢業找工作的壓力。大學擴招使得大學生人數倍增，就業競爭更加激烈。面臨未知的未來，許多大學生產生心理上的失落和擔憂，心理上難免產生很多負面的情緒，產生很多無形的壓力。運動恰恰是釋放心理壓力的一種好方法，而體育課的運動性正是能夠使得學生去釋放內心的壓力。體育教學的實踐性和場所的空曠都能夠給學生的心理壓力帶來一定的緩解，能夠在生理和心理方面都使得學生盡情釋放不快，從而能夠達到一種良好的狀態，為接下來的奮鬥做好準備。因而高校的體育課是能夠促進學生壓力的釋放，從而減少他們心理的緊張感，能夠在一定程度上緩解他們的心理障礙。
3、提高對於社會的適應能力
體育的學習和發展是需要同學之間相互協作進行活動的，比如在學習健美操或者是武術的學習過程當中，因為不同學生的肢體動作天賦不同，而且上課時間又有限，這就需要同學之間相互幫助共同進步。這對於如今獨生子女日漸增多的情況下學生們開展人際關係，進行合作學習，培養團結協作有很大的促進作用。而且一般來說如今許多學生都不願意出去活動，有同伴才能夠堅持下去。況且身體素質的提高並不是一天兩天就可以形成的，這就需要學生積極主動的去進行鍛鍊。這是有助於學生進行人際交往的，能夠有效的提高人際交往的能力。大學校園本身就是一個小社會，在學校當中學會與別人合作是有利於培養他們積極樂觀、協作互助的心態，這也是進入社會所必須的。因而，良好的體育鍛煉有助於提高對社會環境的適應能力。
三、小結
本文是從我自己在高校當中的瞭解和觀察所得來展開論述的。分別論述了我國高校體育對大學生心理健康的積極影響和消極影響。總的來說我是從體育學科本身的特點和高校當中體育課的課程形式來具體分析它對於學生心理健康的影響，而這又不免使文章顯得形式上鬆散，因而是需要具有一定的經驗才能夠較好理解的。
第三篇：社會支援對大學生心理健康影響思考
1當前大學生心理健康與社會支援的現狀
1．1大學生的心理健康問題
大學生的心理健康狀況多年來被予以持續的關注與研究，大學生人群中一般程度的心理障礙和較嚴重的心理障礙的比率，一直不容樂觀。20世紀末的研究表明大學生自殺率高於同齡人，是同齡人的2～4倍，並且有繼續上升的趨勢。21世紀初的調查表明，在校大學生心理障礙傾向人數約佔20%～30%，較嚴重心理障礙的10%左右，嚴重心理異常佔1%左右，且心理不健康的比例呈逐年上升的趨勢。2007年的有關研究提出，大學生自殺意念的檢出率近20%。［1］近年來的研究表明，30%左右大學生出現心理問題，10%大學生出現較嚴重心理障礙。［2］事實上，不良心理健康狀況和其他心理障礙已經成為大學生退學、休學甚至自殺行為的重要原因。大學生心理健康問題的產生與兩個因素息息相關。一是與大學生所處年齡階段的身心發展特點相關。大學生正處於青年前期，這是個人心理發展變化最激烈的時期，是個人心理矛盾多發期。二是與社會因素相關，即與社會轉型、學習壓力、就業壓力、經濟貧困、人際關係等因素有密切的關係。
1．2社會支援與心理健康
社會支援是一個多維度概念，可以被理解為社會資訊、社會關係、社會網路、社會互動等，既包括認知因素，又包括環境因素，研究者們從不同的角度對社會支援的概念做了不同的理解。但大多數人認為社會支援是個體從其社會關係、社會網路中所獲得的精神上和物質上的支援，社會關係和社會網路主要指家庭、朋友、同事、單位、社群和團體。［3］在社會支援對心理健康的作用上，相關研究結果表明，社會支援與心理健康水平有著正相關的關係，較高的社會支援水平有利於提高個體的心理健康水平。［4］當然需要注意的是，研究顯示社會支援與心理健康有時卻不完全是直線相關關係，因為會受到被支持者認識因素的影響。因為有些支持者認為支持者提供社會支援，可能有控制和干涉被支持者的動機。［5］而有些支持者則認為接受社會支援，可能會被看作患病，從而寧願拒絕或放棄社會支援。［6］因此，在實踐中，要特別注意被支持者的認知因素。
1．3社會支援的分類及當前大學生的社會支援內容
社會支援的內容可以劃分為六個方面:物質支援、行為支援、溝通支援、指導支援、反饋支援、互動支援。［7］也可以劃分為五個方面:物質性支援、情緒性支援、尊重性支援、資訊性支援和同伴性支援。［8］或劃分為四個方面:尊重支援、資訊支援、社會成員身份支援、工具性支援。［9］以上對於社會支援的分類針對一般性的問題，而針對大學生的心理健康問題，社會支援可以分為專業性社會支援和非專業性社會支援。其中專業性社會支援主要來自於高校和社會組織，具體包括學校心理健康教育、諮詢機構和社會專業諮詢、醫療機構所提供的心理健康教育、培訓、諮詢和治療等內容。非專業性的社會支援則比較廣泛，指高校、家庭、同輩群體、社會組織等為學生提供的各種支援內容。具體有:第一，學校行政管理人員、輔導員、課程教師、後勤保障人員、學生幹部、學生社團等提供的財物、資源、資訊和行動支援。第二，家庭成員、親戚的支援。如提供學習條件、生活照顧、娛樂社交活動、陪伴以及情感支援。第三，來自同學、老鄉或其他朋友的幫助。如提供學習資料方法、心理健康知識、經濟物質幫助、談心談話、探望陪伴等。第四，社會組織為學生提供的各類物質、資源、行動等。
2當前大學生心理健康的社會支援的倫理學思考
2．1學校社會支援與大學生個體意願的倫理衝突
當前高校內部為學生心理健康提供社會支援的兩大主要系統———心理健康教育機構和學生思想政治部門處於互相合作，互相補充的狀態。兩者在提高學生的心理素質，培養學生良好的心理品質的目標方面是一致的，然而，從實際的操作過程來看，有時候會出現一些違背學生意願的情況。首先是高校心理健康教育機構以行政機構的身份對學生採取普遍性的、階段性的心理測試、心理調查等，目的是為了更科學的把握學生心理狀況，以防範學生的心理危機。其次，學校心理健康教育機構制度性地與思想政治教育部門分享學生在心理測試、心理諮詢中所獲得的有關學生心理健康狀況的資訊，並要求思想政治教育部門對目標學生採取一定的社會支援行動。第三，思想政治教育部門也經常性地將處於特殊心理健康狀況的學生情況與學校心理健康教育機構共享，並要求心理健康教育機構教師主動諮詢、介入。這些制度性的行為有時候與部分學生的主觀意願和觀念認識相違背，在一定程上度影響了心理健康諮詢、教育的保密、自願原則，也可能造成對學生一定程度的傷害。在實踐中，就出現了處於特殊心理狀況的學生逃避學校心理健康教育機構和思想政治思想教育部門教師，拒絕這些部門教師主動提供的社會支援。
2．2學校、家庭在大學生心理健康責任方面的倫理衝突
由於現實社會客觀情況的複雜性，以及中國社會傳統文化的影響，在大學生心理危機事件的管理過程中，出現了一些學校和學生家庭衝突的事例，尤其是學生在校園內發生自殺、意外死亡等事件之後，家長與學校之間的衝突尤為激烈。長此以往，高校管理人員、教師在面對學生的心理危機事件時，除了考慮如何提供社會支援問題的同時，也常常在考慮如何規避個人和單位的責任。這些思維和顧慮在一定程度上削弱了學校對學生社會支援的力度，也導致學校和家庭合作中的一些隔閡。有時候，為了避免承擔可能發生的學生心理危機惡性事件責任，學校會預先採取各種方法，力求在事件發生之後能夠推卸責任。比如儘快要求處於心理危機狀態的學生休學回家等。而家長則恰恰相反，即使理智上知道自己的子女處於嚴重心理異常狀態，無法繼續學業，但是仍然拒絕子女中斷學業，離開學校。家長擔心其子女一旦離開學校，學校就不再提供任何支援，尤其擔心失去了學校專業的心理健康治療及經濟資助。因此學校和家庭常常在對學生的社會支援方面，不能很好地合作、協調。
2．3專業社會支援與非專業社會支援在適用層面的倫理衝突
由於心理問題的嚴重程度不同，一般性的心理健康問題可以透過非專業性社會支援來化解，而較嚴重的心理障礙或者心理疾病，如果學生本人不願意尋求，或者有關方不提供專業性社會支援，反而採取其他方式，如向同輩群體傾訴，則不僅不利於問題的解決，反而會延誤病情，造成傷害後果。這是需要社會支援的接受者(大學生)和社會支援的提供者(學校有關人員、家長、同輩群體等)，都應該要明確的科學原則。從調查資料看來，大學生迫切需要專業性社會支援內容，如科普宣傳，健康教育，但是卻不願意直接求助專業心理諮詢治療機構和人員，大學生對專業心理諮詢和治療的求助率仍然較低。只有32．9%的調查物件表示自己有求助的可能性，18．6%的調查物件則表示絕對不會尋求心理諮詢。［9］“科普宣傳(80．0%)、健康教育(77．2%)、向同學朋友諮詢(74．7%)”是當前大學生首選的獲得心理健康服務的方式和途徑，與心理專家面談(73．2%)居於第四位。而與醫生(42．9%)、精神科專家面談(42．3%)和電話諮詢(37．3%)被排在最末三位。這說明專業心理諮詢機構、治療機構、專業人員還不能完全取得大學生的信任，尚未在大學生心目中樹立專業權威，也說明大學生認為接受專業治療就是被“貼標籤”的心理顧慮和傳統觀念依然沒有完全破除。
3化解當前大學生心理健康社會支援中倫理衝突的建議
3．1堅定倫理責任意識，高校、家庭、同輩攜手共建一
個支援大學生健康成長的良好環境首先，高校要進一步明確促進大學生的心理健康成長是高校的責任之所在。能否正確對待、幫助學生度過心理危機不僅關係到個體大學生的健康成長，也關係到高校人才培養的質量，關係到學校、社會的穩定。因此，高校必須以學生為一切工作的出發點，整合校內力量更好地支援大學生的心理健康教育問題。其次，家庭要進一步地明確，促進大學生子女的心理健康是家庭責任之所在。進入大學階段的子女仍需要來自家庭的各種支援，家庭應積極主動地與學校保持溝通，及時瞭解子女的心理健康狀況，並應遵循學校專家的指導，積極協作，促進大學生的心理健康。第三，同輩群體進一步明確，對同學的支援和幫助是同輩責任之所在。從同輩群體個體而言，可以為處於不良心理健康狀況的同學提供資訊、陪伴、學業幫扶、情感交流等社會支援;從同輩群體集體而言，可以為同學開展心理健康文化活動，承辦心理健康宣傳教育活動，開展朋輩心理輔導，為同學提供更多心理健康教育活動機會。
3．2講究科學精神，專業性和非專業性社會支援各司其職，共同促進
當前大學生的心理健康服務，既需要專業機構提供專業性社會支援，也需要社會環境提供非專業性社會支援;既需要專業心理健康人員提供專業性社會支援，也需要來自來學校、家庭和同輩群體的互動與支援。因此，加強高校心理健康服務網路的建設，建設全面覆蓋校園、班級、宿舍的服務網路，並使該服務網路與大學思想政治工作、校園文化建設活動有機結合，形成全方位育人、全過程育人，最大限度滿足大學生的心理健康服務需要。其次，加強社會專業心理諮詢醫療機構、心理健康工作機構的建設，完善對這些機構的監督管理，完善行業規範和倫理原則，提高機構工作人員在知識、能力、道德素養方面的水平，提高質量保障。
3．3尊重學生意願，個性化和普遍化社會支援雙管齊下
第一，要個性化地尊重學生的意願，以學生個體能接受的方式，對學生進行社會支援。不可刻板地認為某些社會支援對某類心理健康問題有益而強加於學生，也適當地弱化行政管理的性質。第二，積極地、長期地透過宣傳、活動、示範等潛移默化的方式，轉變大學生的認知和觀念，逐步打消學生的顧慮，使其形成合理有效的尋求社會支援的模式，尤其是尋求專業性社會支援。第三，普遍性地開展有關心理健康的科普知識宣傳、課程教育和專家講座等活動，普及和傳播心理健康知識、技能，滿足大學生對心理健康知識的渴求，提高大學生自身和大學生同輩群體預防心理問題、發現心理問題和解決心理問題的能力。
第四篇：大學生心理健康逆商教育意義分析
大學生的心理健康教育工作，是高校思想政治教育的有機組成部分，是大學生全面發展健康成長的必然需要,也是培養高質量高素質人才的根本要求，在高校教育中越來越受到重視。我們高等教育的質量和民族的未來和當代大學生的心理素質和抗逆能力有直接的關係。在競爭日趨激烈的國際環境中，青年大學生的心理素質和抗逆能力對我們民族國家的實力也有很大的影響。
一、逆商教育的含義
逆商(AdversityQuotient，簡寫AQ)，全稱逆境商數，也叫“厄運商數”，一般被譯為逆境商或挫折商。從在20世紀90年代，美國人叫羅斯托茨首先提出並使用逆商一詞，越來越多的教育者開始關注逆商培養。逆商包括四個方面，即控制力(Control)、責任歸屬(Ownership)、影響範圍(Reach)和持續時間(Endurance)。通常認為逆商是衡量一個人應對挫折和逆境的能力。逆商教育，有的也叫逆境教育，是指對學生的承受挫折打擊能力和逆境條件下的心理素質的培養與教育，包括逆境預防、逆境心理調整。目的是，透過逆商教育，培養受教育者面對逆境、應對挫折、解決困境、戰勝困難的能力，更重要是有健康良好的心理狀態。俞敏洪說過，逆商就是面對生活中的苦難、災難、不幸、挫折，你所採取的是積極的態度還是消極的態度，一個有逆商的人會把困難看作是老天對自己的考驗。在充滿逆境的當今世界，事業的成敗、人生的成就，不僅僅是看人的智商（IQ）、情商（EQ），很大程度上取決於人的逆商。就實際情況而言，一方面，大學生正值青春時期，缺乏人生歷練和社會經驗，抗挫折打擊能力與自我調控能力都比較差。一旦面對逆境與較高壓力，容易產生心理問題，導致身心的失衡，陷在消極的泥潭而難以自拔，甚至個別學生出現精神崩潰、跳樓自殺的極端。另一方面，從進入大學開始，他們就承受著較大的思想壓力和心理壓力，例如：新環境的不適應、學業上的壓力、未來就業的迷茫等等。這些會影響其心理健康和綜合素質的提高。因此，在高校積極對大學生進行逆商培養，不僅對大學生的心理健康有利，對他們的綜合發展也具有很重要的意義。
二、逆商教育對心理健康的重要意義
1.逆商教育，增強承受力，提升自制力。控制力是逆商的有機組成，指人們對周圍環境的信念控制能力。面對逆境或挫折時表現為逆來順受的人控制力弱；而相信人定勝天，並透過自身能動地改變所處環境則是控制力強的人。對大學生進行逆商教育，可使大學生正確的認識逆境和挫折，寶貴的經驗和難得的磨鍊會幫助他們增強承受力，提升自制力，有效調整自己的心理狀態、情緒波動和行動行為。自制力是自我調節和控制的能力，能有效調節自己的情緒，調整自己的行為，本身就是心理承受力好的表現，因此，逆商教育，可以提升大學生自制力，增強心理承受力，使大學生儘快地走出困境，消除其帶來的負面影響，擁抱陽光。
2.逆商教育，培養解決問題的能力，增強自信心。目前90後大學生們大多依賴性強，缺少吃苦精神，也很缺少獨立承擔一些事情的經歷，這是普遍存在的情況。他們在面臨逆境時，就會出現怨天尤人，垂頭喪氣，不知所措的糟糕情況，缺乏自信和勇氣，嚴重影響正常的大學生活和學習。能直面逆境，以積極樂觀的心態，接受挑戰，找出合理有效的解決方案的人逆商高，這些人會愈挫愈勇，反之，常常抱怨，感到無助無力，沮喪，甚至逃避的人逆商低，這類人往往遇事逃避，甚至自暴自棄。所以，開展適合的逆商教育活動，比如在實踐活動設定難度適中的`任務讓學生去完成，在解決問題的過程中，操作，學習，思考，學生腦手共用，這樣就能培養他們解決問題的獨立能力。在經過努力後能夠順利完成，體現出學生的價值，增加學生的自信心和成就感，從而增強他們在逆境中自強自立的信心和決心，進而增強大學生的成功感和幸福感。在逆境中經受打擊而不倒還能保持自信的人，才能深刻理解成功的意義。自信的人會更能獲得成功，獲得成功就會增強幸福感。
3.逆商教育，增強心理免疫力，提高適應能力。當代大學生在社會中學習工作生活不可能總是那麼一帆風順的，當主觀願望和客觀現實不一致時，當理想期望和客觀實際存在反差，當主觀條件與客觀現實存在差距，往往會感到不順，會出現一定的心理問題。加上在當前競爭激烈的時代背景下，突發的情況極有可能出現。特別是在大學生就業過程中，有研究表明，大學生就業的成功，與紮實的專業知識和熟練的操作技能有關，很重要的是因為其面對困難、應對挫折、擺脫困境表現出的能力。人為了減輕在逆境中的緊張不安、焦慮煩躁的情緒，會啟動自身的心理免疫機制。透過大學生逆商教育，在遇到逆境時，自身的心理免疫機制就會良性運作，緩解或者減輕壓力，逐步恢復平衡的心理狀態，迴歸正常。因此，培養和發展大學生逆商，增強心理免疫力，提高社會適應能力，很有必要，也很重要。綜上，筆者認為，高校心理健康教育的各個環節都可以把逆商教育貫穿進去，在課堂，班會中，各類社會實踐和文體活動中有意識地對學生進行挫折意識的教育和意志力的訓練。總之，在大學生心理健康教育工作中，逆商教育要加強重視，從多方面、多維度地開展，提升學生自制力，增強學生心理免疫力和承受力，培養大學生解決問題的能力，增強自信心和社會適應能力，充分準備好進入社會。
作者：王永 單位：西安科技大學電氣與控制工程學院
第五篇：大學生擇業效能感與心理健康研究
本研究透過對大學生就業效能感諸因素的分析，編制“大學生擇業效能感調查問卷”，調查河南省大學生擇業效能感和心理健康水平，分析兩者之間的關係及相關影響因素，為高校大學生就業心理輔導工作提供理論依據和新的工作思路。
一、研究物件、工具與方法
(一)研究物件
2014年9～10月份，在河南省的鄭州師範學院、鄭州大學、河南大學、周口師範學院、商丘師範學院、商丘工學院、中州大學、濮陽大學這8所高校，共發放問卷1000份，收回問卷960份，有效問卷947份，有效回收率為94．7%，被試構成情況見表1。首先，從調查問卷中隨機抽取一個樣本進行探索性因素分析。然後，放回資料庫進行驗證性因素分析，再重新抽取一個有效樣本。最後，對修訂後的“大學生擇業效能感調查問卷”進行描述性統計，並和《症狀自評量表》進行相關分析。
(二)研究工具
自編“大學生擇業效能感調查問卷”包括五個分量表，共20個專案。每題均採用五點評分:1．完全不符，2．基本不符，3．不確定，4．基本符合，5．完全符合。五個量表分別是自我評價分量表、目標設定分量表、制定計劃分量表、問題應對分量表和自我概念分量表。《症狀自評量表》(SCL－90)［1］包括焦慮、強迫症狀、抑鬱、敵對、人際關係敏感、恐怖、偏執、軀體化、精神病性和其他10個分量表，共90個專案，均為五點評分:1．無，2．很輕，3．中等，4．偏重，5．嚴重。
(三)研究方法
使用SPSS17．0進行基本統計分析、相關分析、迴歸分析等;以LISＲEL8．70軟體結構方程建模軟體作為量表的結構效度驗證分析和建模的工具［2］。
二、研究結果
(一)“大學生擇業效能感調查問卷”的編制
1．探索性因素分析
對考察自編問卷20個專案的影響因素分析，採用對整個問卷的初測資料進行KMO統計檢驗和巴特利特球形檢驗。隨機抽取190名被試的檢驗結果顯示樣本的大小適合進行探索性因素分析(KMO為0．908，非常接近0．9)。隨機抽取190名被試的巴特利特球形檢驗結果顯示變數之間存在相關(2=2577．228，df=190，p﹤0．0001)，變數間可能有共享因素，適合進行探索性因素分析。可採用主分量分析提取共有的共享因素，求出初始因子負荷矩陣;再以正交旋轉法求得旋轉因素負荷矩陣。確定因素的數目採用的標準:因素的特徵值＞1;因子提取符合Cattlell所提出的碎石圖的陡階檢驗;在旋轉抽取到的因素之前可以解釋3%的變異;每一個因素不能少於3個專案。根據以上標準結合碎石圖，較為合理地選取6因素。主要參照篩選問卷專案的標準:(1)刪除因素負荷＜0．3的題項，(2)刪除標準差＜1．0的題項，(3)刪除共同度＜0．3的題項，(4)在兩個或兩個以上因素上存在明顯的交叉負荷，刪除有多級化傾向的題項。結合圖1，參照確定因素數目和篩選問卷專案的標準，在幾次探索之後有14個專案被刪除，有20個專案保留下來。從20個專案中提取5個因素，5個因子的累計解釋方差變異量的58．341%。遵循因子命名的原則，將5個因素命名為:自我概念、問題應對、目標設定、制定計劃和自我評價，其探索性因素分析的旋轉成分矩陣結果如表2所示。
2．驗證性因素分析
Anderson提出透過探索性因素分析在發展理論的過程中建立模型，然後可採用驗證性因素分析來檢驗模型(1988)［3］。採用交叉證實程式以保證量表所測量特質的確定性、穩定性和可靠性。採用這種方法對自編問卷進行考察如問卷結構是否清晰，問卷的總量表和分量表在資料模型是否擬合良好。隨機抽取220名被試，對自編問卷驗證性因素分析的結果見表3及圖2，問卷的5個因素均符合心理測量學要求，資料擬合良好，結構模型清晰。
3．大學生擇業效能感調查問卷的測量學特性
本研究採用的信度指標是克隆巴赫係數。大學生擇業效能感調查問卷的信度檢驗顯示:該問卷的總量表與問卷的5個因素之間具有內部一致性，量表具有良好的信度，在0．675～0．891之間。該問卷的5個分量表與總量表的相關達到中等顯著相關水平，處於0．395～0．550之間，問卷的效度符合心理測量學的要求，具有良好的信度和效度(見表4)。
(二)河南省大學生擇業效能感調查現狀
1．河南省大學生擇業效能感的調查
問卷分為5維度，調查的大學生在問卷中的分數為初始數，然後隨機抽取386名被試，計算問卷20個專案的總體分數和5個維度的標準差和均值。標準差是用來體現擇業效能感的總體離散程度，均值的大小是用來檢驗擇業效能感的水平差異。以大學生擇業效能感5個維度的總均分在人口社會學變數上的T檢驗，體現大學生擇業效能感的現狀與特點的差異(見表5)。問卷中5個維度的效能感單項平均值(3．263～3．695)和效能感單項總均分(3．553)，處在“情況不確定”與“基本符合情況”之間，研究表明被試具有中等偏好的擇業效能感，即大學生群體可以有效應對決策和擇業。
2．大學生擇業效能感的獨立樣本
T檢驗隨機抽取364個樣本，比較大學生擇業效能感在性別、是否獨生、居住地、專業和學歷等變數上的水平差異(見表6)。獨立樣本T檢驗表明，被試的擇業效能感不存在總體水平顯著差異，但在各個具體變數之間具有差異性，主要表現為目標設定維度的差異，另外4個維度中自我評價維度有少部分差異，自我概念維度、問題解決維度及制定計劃維度沒有差異。
(三)河南省大學生心理健康現狀
1．河南省大學生心理健康的總體情況
統計大學生在症狀自評量表(SCL－90)的10因子及總體分數的均值和標準差，隨機抽取379個樣本，檢驗大學生症狀自評量表的10因子及總均分在人口社會學變數上的差異。結果顯示:所調查的河南省大學生心理健康總體狀況處於正常偏好，10因子的單項均值都處於正常偏好(見表7)。
2．人口統計學變數
在SCL－90得分上的差異比較，抽取372個樣本進行獨立樣本T檢驗，結果表明:在SCL－90的各個因子上顯示有差異(見表8)。其中，在性別(男生VS女生)變數上，強迫和敵對因子上呈現差異;在是否獨生(是VS否)變數上，抑鬱和其他兩個因子上呈現差異;在居住地(城鎮VS農村)變數上，強迫和恐怖因子上呈現差異;在專業(文科VS理科)變數上，抑鬱因子上呈現差異。但在學歷(本科VS專科)變數上沒有顯著差異。主要表現為抑鬱、強迫、恐怖和其他因子上的人口統計學差別，其他因子如軀體化、人際關係、焦慮、偏執和精神病性差異均不顯著。
(四)大學生擇業效能感和心理健康狀況的相關分析
檢驗大學生擇業效能感與心理健康之間的關係，將大學生擇業效能感調查問卷的4維度和SCL－90的10因子及總均分作多元相關分析，結果見表9。大學生擇業效能感總均分與大學生心理健康10因子及總均分呈顯著正相關，表明大學生擇業效能感水平隨心理健康水平增加而增加。自我評價維度與大學生心理健康10因子及總均分呈顯著正相關，表明大學生自我評價效能感水平隨心理健康水平增加而增加。制定計劃維度與大學生心理健康10因子及總均分沒有顯著相關。目標設定維度與大學生心理健康9因子(除去“人際關係敏感”)及總均分有顯著相關。問題應對維度與大學生心理健康10因子及總均分呈顯著正相關，表明大學生問題應對效能感水平隨心理健康水平增加而增加［4］。自我概念維度與大學生心理健康8因子(除去“偏執”和“其他”)及總均分呈顯著正相關，表明大學生自我概念效能感水平隨心理健康水平增加而增加。
三、結論
大學生的心理健康影響了其擇業效能感，擇業的困難性、緊迫性也在一定程度上影響著大學生的心理健康狀況［5］。但是，目前國內關於兩者互動關係的研究尚少，未來應加強這方面的調查研究，為高校大學生心理健康和就業指導工作的開展提供實證和理論支撐。