正確對待競爭和挫折
教學目的：
讓學生了解怎樣正確對待競爭、挫折的含義和如何積極應對挫折。
教學要求：
競爭和挫折是人生道路上司空見慣的正常現象。學會正確對待挫折，是做成一件事或幾件事，甚至是實現宏偉目標和遠大理想所不可缺少的必備條件。
教學過程：
一．正確對待竟爭：
1．競爭的含義：競爭是憑自身的知識和本領，在實踐活動中充分表現自己的實際能力和真實水平的爭勝現象。敢於競爭是一種爭強好勝的表現，是一個人適應社會和求學上進而必不可少的心理品質和能力。
二．培養正確的競爭心理：
競爭意識促進人才成長，也能培養人的應變能力。培養正確的竟爭心理，能幫助中學生在內心裡樹立起強烈的`責任感、義務感和為中華振興而讀書的遠大志向，在學習上產生積極的進取心和自信心，並做到不甘於落後，依靠自己的主觀努力創造必要的條件，充分利用客觀有力條件，爭取學業的進步和成功。
中學生可從以下幾方面著手，培養自己的健康正確的競爭心理：
（1）正確認識競爭
（2）敢於競爭
（3）善於競爭
（4）增強自己的應變能力
（5）互幫互學，博採眾長
（6）增強自制力
（7）保持良好的身心狀態。
三．競爭中常見的不健康心理及矯正：
競爭中常見的不健康心理及矯正原則如下：
1、嫉妒心理
2、自私心理
3、惰性心理
4、饒幸心理
5、自卑心理。
此外，還有緊張焦慮心理、埋怨心理、作弊心理等對參與競爭都會造成不良影響。
四．挫折的含義：
“挫折”是指人在從事有目的的活動中，遇到障礙或干擾，遭受到損失或失敗時產生的緊張狀態和情緒反應。
五．積極應對挫折：
1、正確認識挫折的作用
2、勇敢面對挫折的考驗。
3、積極應對挫折的挑戰。