專科臨床醫學生的職業規劃書（精選9篇）
東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，我們的工作又將在我們的努力下收穫新的成績，不如為自己的職業生涯做個規劃吧。你知道怎樣的職業規劃才是適合自己的嗎？下面是小編整理的專科臨床醫學生的職業規劃書（精選9篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
專科臨床醫學生的職業規劃書1
一、引言
做一個適合自己的、合乎現實的職業規劃，不僅能幫助我們學生在進入職場時省時省力，還能幫助我們能健康發展職業能力。在大學階段，為自己規劃一條職業之路是很有幫助的。因此，我希望我的人生按照自己設定的方向前進，不管遇到什麼樣的事或人，都要做自己。下文是我的職業生涯規劃。
二、自我分析
1、個人特徵：本人目前雖然還是一個偏內向的人，而且較喜歡獨處，但是在最近幾年中，我逐漸多地與人交往，並且在交往中覺得越來越充實，我發現在與他人的交往中會有意想不到的收穫，找到從未有過的快樂及學到很多的知識豐富自己的視野。做事喜歡有較強的目標方向性，客觀性強。
2、人際關係：雖然我很少與人交往，但我以誠待人。所以從小到大和同學朋友都保持良好的友誼，尤其是好多個知心朋友，更是經常保持溝通聯絡，這是我非常巨大的財富。
3、我的優點：有理想，有追求，做事有始有終，有堅持到底且全身心投入的激情。做事有責任心、恆心，動手能力較強。
4、我的缺點：缺乏社會實踐經驗，交際能力較差，組織能力較弱，口才欠佳。
5、價值傾向：我渴望能力能受到肯定，希望能享有不受拘束的發展空間。我有正確的世界觀、人生觀、價值觀，並透過在大學的學習，使自己具備良好的的價值傾向。我認為美和協調是最重要的，用辨證的方法看問題，人要對社會作出貢獻，但不是完全脫離自我的需要，應該儘量把自身要求同社會聯絡起來，達到雙方的滿足，互惠互利。同時我們要對生活抱有一種樂觀的態度，對任何事物都要看到其積極向上的一面，並且以此來激勵自我進步，創造出更好的人生價值。
6、我的能力：有一定的團隊合作能力，組織策劃能力，創新能力，善於觀察。
7、我的興趣：我平時喜歡看書，我還喜歡聽音樂，特別是對古典中國民樂有濃厚的興趣；我也喜愛動漫，動漫有利於開拓思維。
三、社會環境分析
中國現在是一個政治穩定，經濟文化快速發展的國家，並且將持續相當長的一段時間，在全球經濟一體化環境中的重要角色。隨著市場經濟的發展，數字技術突飛猛進的發展，促進了計算機、通訊和廣播三大傳統資訊系統領域的融合，國家經濟和數字媒體創意產業的發展是相互依賴、相互促進的關係。所以中高層管理人員及掌握一門高階技術的人必將發揮著越來越重要的的作用。高校的核心工作是培養人才。對人才要素的界定和需求是隨著時代的變遷而變化的。進入二十一世紀，世界發展的基本趨勢是全球化與多元化的同步加劇，知識化與資訊化的全面展開。這一時代特徵是我們確立科學的培養模式的根本立足點。我認為，人才培養的根本不在於知識的傳授，而在於能力的培養。因此，在德智體全面發展的基礎上，應著力於加強基本技能、創新能力、實踐能力、自學能力的培養。由於中國的資訊科學發展較晚，資訊知識大部分源於國外，中國的資訊管理還有許多不完善的地方。中國急需資訊人才，尤其是經過系統培訓的高階資訊人才。因此企業資訊職業市場廣闊。
四、職業認知
畢業生人數迅速增長，就業形勢日益嚴峻，大學生就業面臨困難；職業資本低，缺乏相應的工作經驗，家庭背景單一，經濟條件不足，眾多競爭者的加入，自身對企業的流程運作也缺乏瞭解。中國軟體業高速增長的首要原因，要歸功於中國整個國民經濟的高速增長，中國企業整體實力的提高，市場經濟的進一步發展，對企業資訊化提出了更高的要求，這是中國軟體業發展的重要基礎。然而，中國軟體業也面臨著重大的挑戰。中國軟體產業的整體結構還不夠合理，軟體服務體系不健全，中國軟體業的管理水平、企業家素質、企業戰略規劃與遠景設計的水平都不高，機遇與挑戰並存的中國軟體業，目前急需的是具有高技術水平和高素質的人才。
專科臨床醫學生的職業規劃書2
轉眼之間大一第一個學期只剩下短短的半個月，如今知識經濟迅猛增長源源不斷，人才競爭日趨激烈，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰面前，作為一個學習醫學的大學生，我將如何面對？俗話說，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今後學習生活以及工作目標大致計劃一下，讓多一份力量鞭策我、激勵我在未知多變的人生旅途中穩健前行。
一、自我分析
專業概況：預防醫學的課程主要有基礎醫學、臨床醫學的專業課，自己的專業課有：統計學、衛生毒理學、流行病學、職業衛生與職業醫學、環境衛生學、食品營養與衛生學。
結合人才測評報告等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。
我的人才素質測評報告中，職業興趣前四項是社會型（8分）、企業型、現實型、研究型（7分）。
報告分析顯示，社會型的人喜愛訓練人、治療、教育人的活動。他們具有教育能力和善於與人相處等人際關係方面的能力，這種型別的人適合於做教員、諮詢、社會工作者等以與人接觸為中心的社會服務性工作，其人格特徵是社交的、愛幫助人和善解人意的。
在我自己看來：我的社交能力一般，並不能在與陌生人的交往中佔據主導地位；性格上具有內外向的雙重特點並傾於外向但有時有點情緒化。關心他人不知道方式，易與他人發生摩擦，而自己卻不知道，而且不善於表達自己的情感。但我對生活和對待他人總是充滿熱情，有著積極樂觀的態度。總的來說，我的性格相對較符合社會型的特徵。
二、職業分析
參考人才素質測評報告建議等途徑方法，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。
1、家庭環境分析
經濟狀況：父親是公務員，總體經濟情況較好。
家人期望：我的體質不算很好，所以父母都希望我透過對中藥的學習來調養自己以及家人的身體。
家庭文化及影響：我的家人對傳統醫學都非常信賴，小姨是學習中藥學的，外祖父舅舅母親也對養生方面很有研究，這使我對中藥學和傳統醫學有著極高的熱情。
2、學校環境分析
學校特色：我們大學的校名就是“湖南中醫藥大學”，而中藥學又是其中開辦歷史最久最有經驗也是在各類中醫藥學校中最具權威的專業。
專業學習：中藥學是醫藥學同中國傳統文化的統一，發展空間大發展潛力大，社會需求量大市場廣闊。
實踐經驗：我校擁有1.4億元實驗器材，8所省內知名的附屬醫院，建立了具備二級甲等中醫醫院臨床基本診療技能訓練條件的“模擬醫院”，為我們的實踐提供了良好的物質基礎。
3、社會環境分析
就業形勢：中藥學本科就業方向大致分為如下幾種：
從政：政府機關部門，如到各級藥監局，中醫藥管理局作公務員；
學術：教科研單位，如到中醫藥類大中專院校作教師、科研院所作實驗研究人員；
基層：醫院、藥店、藥廠，如到各級醫院藥房、製劑室作藥劑師、各醫藥企業內部或其下屬藥店作管理人員、各藥廠作技術員等；
經商：醫藥公司作銷售代表。
就業政策：在現階段中國的藥品市場西藥略佔主導，但中國傳統醫藥正呈上升趨勢。國家已放寬對中醫藥的政策，並加大對中藥科研的投資。
競爭對手：競爭對手主要為同專業以及相關專業如藥學、製藥工程、藥物製劑學科的人才。
4、職業環境分析
行業分析
（1）行業現狀：隨著經濟的發展，人們對健康的重視，醫藥行業的發展前景可觀。隨著中國文化在國際上的風靡，中國傳統醫學在世界醫學界也越來越被重視。目前，中國已經具備了比較雄厚的醫藥工業物質基礎，醫藥工業總產值佔GDP的比重為2.7%。
（2）發展趨勢：傳統醫學地位的提升自然帶動中藥的發展，學習中藥學的人才也越來越受到社會的重視，但“以藥養醫”這樣影響醫藥產業發展的體制仍然不能消除。
（3）人業匹配：中藥地位的提升使各企業、藥廠對掌握此技術的人才更為看重，在國有大中型企業、國內私營企業及外資企業對這類人才的薪酬待遇都十分優厚。這也帶動了中藥學的發展，為企業和人才及廣大人民帶來實惠。
專科臨床醫學生的職業規劃書3
一、自我分析
1、個性隨和，待人真誠。
2、觀念開明，通情達理。
3、對未來充滿期待，崇尚健康簡單的生活。
4、自信，但人際交往能力稍顯不足。
5、做事認真，有責任心。
6、具備團隊合作能力，不盲從。
對於職業興趣，我雖然沒有明確定位於某個具體職業，但大概方向，將與檢驗方向一致。我不怎麼喜歡理論知識，反而比較熱衷於實際操作工作。我的動手能力並不是很強，所以在大學期間，以及假期，我都將會著重培養自己的動手能力，為將來從事的職業奠定良好的基礎。
對於職業價值，說不追求回報，那是不現實的。我認為一份好的職業，最終目的是能夠帶來可觀的經濟回報，能夠讓自己和家人過上健康舒適的生活。作為一名專業的檢驗人員，我們的目標和責任，應該是及時發出檢驗報告，提供有價值的檢驗資料，並能協助臨床醫生做好相應工作，以減輕病患的痛苦。就目前而言，我國的醫學檢驗事業還有廣闊的發展前景。如今的我必須要認真學好專業知識，為將來就業打好基礎。
二、職業分析
醫學檢驗是一門應用性強，發展迅速的應用技術學科，是醫學各科中發展最快的專業之一。目前全國共有26個檢驗系，多個博士點和碩士點。現在每年約有3000餘名大專以上的畢業生補充到檢驗隊伍中，使得檢驗科的人員結構和素質逐步發生了巨大變化。目前發達國家實驗室開設的檢驗專案達1300多項，而我國的三甲醫院約有300項，縣級醫院則僅僅50餘項。由此可見，我國的醫學檢驗事業有廣闊的發展前景。
近幾年，醫學檢驗專業人才比較緊缺，也許，這正是我們的機遇。但是我們也不能因此而掉以輕心，忽略自身學習的重要性。況且，醫學檢驗學科發展更新很快，檢驗人員需要不斷自主吸收新的知識和新的技術。
我是一名來自山區的學生，曾經也有過離開山區到大城市闖蕩的夢想。但現在，來到“大城市”後，我的這個所謂的夢想，漸漸亦發生了些改變。家裡父母年齡比較大，我亦是家中獨女，所以，我更希望畢業後能回到家鄉工作。一來可以照顧父母，二來我希望能盡我的綿薄之力，改善家鄉醫療條件。
三、職業定位
1、內部環境因素
優勢因素：做事認真，有責任心
有一定領導能力
弱勢因素：人際交往能力一般
行事低調，不善於自我宣傳
2、外部環境因素
機會：就目前而言，醫學檢驗依然是蓬勃發展的行業，社會對檢驗人才需求量仍然很大
威脅：醫學檢驗對畢業生要求要具備過硬的實際操作能力，以及醫學檢驗事業的不斷髮展更新，要求檢驗人員要不斷的自主學習新知識新技術。
四、計劃實施
短期計劃
大學四年20xx/9——20xx/6
優秀地畢業
1、英語透過四六級考試
2、計算機透過二級考試
3、透過檢驗師資格考試
在校期間認真學習專業知識、技能。
假期到醫院見習，一面鞏固在學校學的知識，一面在臨床鍛鍊實際操作能力。
中期計劃
20xx/6至20xx
強化自身，積累工作經驗
1、在三甲醫院從事檢驗工作
2、熟悉工作環境和行業特點
3、積累工作經驗，完成本職工作
4、鍛鍊人際交往能力及領導能力
長期計劃
20xx至20xx
我進入醫院領導組織
1、完成碩士學位
2、成為檢驗科科長
理想的薪酬水平
剛畢業，我對薪酬要求並不高，只要院方能夠肯定我的工作能力。至於工資，能夠確保我的生活，不用再伸手向爸媽要錢就行。
至於理想薪酬，5萬/年。
五、評估調整
職業生涯規劃師一個動態的過程，必須根據事實結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。在整個的生涯發展中，我們還需要不斷地自我探索和對職業的探索，來修正我們現在的選擇和計劃。
專科臨床醫學生的職業規劃書4
一、大學的四年規劃
（20xx年—20xx年，20歲至23歲）
方向：臨床醫生
總體目標：完成本科的學習，獲得學士學位，考上研究生
二、社會環境分析結果
1、社會一般環境：
中國政治穩定，經濟持續發展。
2、醫生職業特殊社會環境：
現在醫生職業存在飽和狀態，即供過於求的狀態。醫學也越來越發達，要學的東西自然也愈來愈多，這使得很多本科畢業生要繼續學習，爭取拿到碩士甚至博士學位，新政策的頒佈更對醫學生的學歷要求增高。要想以後找到好工作就必須自我增值，多學點東西。
三、個人分析與角色建議
1、個人分析：
（1）自身現狀：
有較強的學習願望和學習能力，能吃苦耐勞，對所學的知識掌握地較紮實。英語四級已過，準備過六級。準備多看點課外的知識充實自己，多學點東西。
2、角色建議：
父親：“要不斷學習，不斷充實自己”“任何時候都不能驕傲也不能氣餒”
母親：“要學會寬容”
老師：“聰明、有上進心、勤奮、乖巧，缺乏社會經驗，還要磨練”
同學：“有較強的學習能力，適合學醫，做醫生”
四、職業目標分解與組合
職業目標：一個優秀的婦產科醫生。
1、20xx—20xx年：
完成教材的內容，爭取考得好成績，透過英語六級考試。
2、20xx—20xx年：
邊學習便見習，透過理論和實踐相結合，把理論學得的知識運用到實踐中，做做好一個醫生做好鋪墊
3、20xx—20xx年
到一家醫院實習，透過實習具有一定的實踐經驗。順利完成畢業論文，順利畢業，獲取學士學位。嘗試一下考研，如果考上就讀書，完成學業，如果考不上，就去找一家醫院工作，到第二年再考。
五、成功標準
我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。
六、職業生涯規劃實施方案
差距：
1、作為臨床醫生所必須的理論和實踐能力；
2、快速適應能力欠缺；
3、身體適應能力有差距；
4、社交圈太窄。
七、縮小差距的方法：
1、教育培訓方法
（1）充分利用本科畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。
（2）充分利用學校給學生提供的實習和見習機會，爭取更多的學習機會。
（3）攻讀碩士研究生學習機會
2、討論交流方法
在校期間多和老師、同學討論交流，畢業後選擇和其中某些人經常進行交流。
3、實踐鍛鍊方法
（1）鍛鍊自己的注意力，在嘈雜的環境裡也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室裡有意識地進行自我訓練。
（2）養成良好的鍛鍊、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6—8小時，每週鍛鍊三次以上。
（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
本人對於職業生涯規劃的看法：
1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當警察，後來想當醫生，所以覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。
2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什麼水平，我要朝著什麼方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。
專科臨床醫學生的職業規劃書5
引言
“健康所繫，性命相托。當我步入神聖醫學學府的時刻，謹莊嚴宣誓：
我志願獻身醫學，熱愛祖國，忠於人民，恪守醫德，尊師守紀，刻苦鑽研，孜孜不倦，精益求精，全面發展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫術的聖潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執著追求，為祖國醫藥衛生事業的發展和人類身心健康奮鬥終生。”
不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。仙桃學院是一個大的百花園，我只是百花園裡一棵不起眼的小草，可小小草有一個大大的理想，就讓我在這裡暢想一下自己的職業生涯！
我是一個不甘平凡的男孩，心中總有一種不服輸的信念，我想每天都會是一個嶄新的開始，面對新的希望，我沒有理由去逃避。當朝霞生起的時候，我會放飛我新一天的希望，晚霞落下的時候，我會收穫一天的幸福和快樂、因此，面對未來，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會勇敢走下去，直至成功。
第一部分：自我評估
1、自己的優勢：擁有強健的身體，有較強的忍耐性，做事認真負責，遇事急而不亂，待人友善，動手能力強。
2、自己的弱點：口才不太好，記憶力較差且不擅於和陌生人交流。
3、興趣愛好：踢足球，羽毛球，學醫等等。
4、生活中成功經驗的盤點：在與人交往的同時讓我學到了很多為人處世的道理，在幫助他人的時候不僅給他帶來了方便而且也給自己帶來了快樂。
5、生活中失敗的教訓：在一次辯論賽的時候由於自己太緊張，導致失去了一次鍛鍊的機會。
6、決自我盤點解中的劣勢和缺點：充分利用一直關心支援我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足並制定出相應計劃加以針對改正。
第二部分：職業分析
1、社會環境分析：
我國現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，社會就業率不高，反而失業率有上升的趨勢，所以就業環境不是很好，尤其是學醫的形勢更加嚴俊。而現在的我只是一名普專生，深知就業的困難，因此，我必須努力學習專業技能，拓寬自己的知識面。
2、職業環境分析：
隨著時代的進步，歷史的發展，人們對醫療水平的要求越來越高，雖然醫生這一行業的需求量相應提高，但是我們普專生的就業形勢是很不理想的。尤其是我們臨床專業的學生。
第三部分：職業規劃
1、第一年：實習能否給自己一個固定的工作還要靠自己努力，憑藉自己年輕的優勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床醫生。
2、第二年：給自己定個新的目標，儘量在事業上勇攀高峰。在生活上要考慮個人問題，爭取在3年內買套房子，把父母接來生活。
3、第三年：再攀事業的高峰，專心做自己的醫生。
4、第四年：爭取改善生活質量，構置一套房子。工作上爭取晉升。
5、第五年：穩定工作，接父母來生活，在父母的幫助下爭取把房子換成兩室。28的年齡應該考慮結婚了，給自己個完美的家庭。
6、第六年：準備考研的複習工作，或者學習其他的專業給自己更大的發展空間。
7、第七年：開始為自己的理想行動，在做好自己的工作之餘給自己充電。
8、第八年：考慮要孩子，給自己的生活添一種色彩。
9、第九年：照顧孩子，正常工作，家庭放在首位。
10、第十年：創造自己的醫院，進而為人們服務終生。
第四部分：結束語
夢想總是美好的，現實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現在我能做的就是好好學習，掌握紮實專業知識。還要鍛鍊自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經歷了很大變化——從最初專看學習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現在則是最關注學生的綜合素質，尤其是創新精神和實踐能力。西安交通大學產業集團總裁嶽華峰說：“從一個企業來講，我們需要的人才首先人品要好，有合作意識，心胸開闊。我們非常看重年輕人的創造性，光有文憑還不行，創造性思維非常重要。具備“T”型知識結構的年輕人是最受企業歡迎的人才。另外，組織能力、社會活動能力也是企業非常看重的素質。所以我要學的東西還有很多。
作為醫生這個特殊的行業，實踐能力更是我們需要鍛鍊的技巧，所以要加強實踐。在學習之餘，給自己找個醫院實地觀察和學習，很多臨床經驗使我們在書本上學不到的。
對於工作後的我們，更應該發揮自己長處，利用我們的知識和行動服務於病人，並虛心和老醫生學習臨床經驗，醫生是個要不停學習的職業所以我們不可以放棄學習的時間，利用自己的年輕給自己充電。現代社會對人的能力提出了較高的要求。現代社會要求人具有很強的能力。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創造能力，等等。也就是說對人的能力的要求呈現出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業上應該是樣樣精的同時對於其他的我們可能用的到的專業知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發展而不被淘汰。
總而言之我們應該珍惜青春時光，用知識和能力武裝自己，為自己的未來做好準備，迎接每時每刻的挑戰！
專科臨床醫學生的職業規劃書6
總體目標：
流行病的研究
成功的標準：
在規定的年限內完成目標，實現理想
專業概況：
預防醫學的課程主要有基礎醫學、臨床醫學的專業課，自己的專業課有：統計學、衛生毒理學、流行病學、職業衛生與職業醫學、環境衛生學、食品營養與衛生學。
就業概況：
預防醫學的就業前景，相比來說，可能要比基礎醫學和臨床醫學的就業面廣一些。而且就業後接觸的行業領域要較基礎醫學和臨床醫學豐富一些。現在國家比較缺乏這方面的人才，就業主要是去疾病防控中心和衛生監督所，主要是事業單位。隨著高校年年擴招，大學生人數劇增，高校畢業生就業工作遇到巨大挑戰。大學生的就業觀念也逐步發生著深刻的變化，各種在以往的觀念中被認為是“非正式”的就業崗位也已經進入大學生求職的視野。儘管有政府高度重視，採取了一系列措施，但是大學畢業生就業困難依然是客觀存在的事實。社會各方的努力在一定程度上緩解了矛盾，卻難以在短時內予以根本解決。
社會環境分析結果：
伴隨世界經濟較快增長和經濟全球化的深入發展，當前國際貿易增長明顯加速，已經進入新一輪增長期。2004年，全球貨物貿易名義增長21%，達到25年來的最高水平。在世界經濟強勁增長和國際市場對能源、原材料商品需求旺盛的帶動及美元貶值因素的影響下，全球貨物和服務貿易總量2004年近11萬億美元，增速達到20%，保持高速增長態勢。中國是近年國際貿易增長中最顯眼的“亮點”，表現為中國不僅在全球貿易總量中的份額和排名不斷攀升，而且對全球貿易增量的貢獻也更為顯著。自2001年加入世貿組織以來，中國在全球貿易中的排名以年升一位的速度上升。2004年，中國對外貿易額達到11548億美元，超過日本成為僅次於美國、德國的第三大貿易國，分別佔全球貨物貿易總量的6.4%和增量的20%。由此看來，國際貿易在中國還蠻有發展空間的。
職業環境：
預防醫學是以多門學科組成的一個學科群。預防醫學的定義一般認為是：它以人類群體為研究物件，應用生物醫學、環境醫學和社會醫學的理論，宏觀與微觀相結合的方法，研究疾病發生與分佈規律以及影響健康的各種因素，制訂預防對策和措施，達到預防疾病、促進健康和提高生命質量為目的的一門學科。
發展領域分析：
流行病學與預防醫學
流行病學是預防醫學的組成部分之一。環境衛生科學的許多衛生標準或衛生措施的目的都在於預防疾病和促進健康，都需要流行病學資料為依據或借用流行病學方法進行研究，在流行病學研究中經常涉及生產條件和生活條件。這些因素又都是環境衛生科學的研究內容，因此，流行病學與這些學科相互滲透，相互補充，形成預防醫學的整體。流行病學研究從研究設計、資料收集、抽樣方法、樣本大小及資料的整理與分析等，都需要運用統計學方法。正確應用統計學方法，有助於正確揭示疾病分佈規律，判斷預防效果，也可從數量上對流行過程各方面的特點加以說明。因此，流行病學與衛生統計學亦有著密切聯絡。
自我評估
優點：英語水平出眾，能較流利溝通；具有較強的人際溝通能力，並喜歡作為團隊的一分子解決問題；思維敏捷，表達流暢；積極參加社團活動，有較強的組織協調能力；有很強的學習願望和能力。是行動型的學習者，能從新體驗、新問題、新機遇中學習。
缺點：缺乏主見，做事不夠果斷，不夠主動，沒有耐心，自控能力很弱
發展與提高：
克服懶惰心理，克服散慢；學會控制自己的情；學會約束自己，學會管理自己的時間和金錢；學會自己做決定，自己拿主意；學會留意身邊的事情，多聽，多瞭解，多思考
近期目標 ：
大一找到適合自己的學習方法；
大二要考過四級，參與班級和部門的管理工作；
大三學好專業知識，考過六級，考取相關的證書；
大四瞭解中國當前局勢和市場擴大知識面，多學習專業以外的知識；
大五優秀畢業，取得學士學位，並取得有效證書，爭取到疾病防控中心實習；
專科臨床醫學生的職業規劃書7
醫學實驗學是現代科學實驗技術與生物醫學滲透結合，我國在近年內形成和發展迅速的一門多學科交叉的醫學應用技術學科。它涉及臨床醫學、基礎醫學、醫學物理學、化學、生物學、管理學、經濟學、經營學等多學科內容。
一、自我認知
興趣：我興趣廣泛，如喜歡逛街，喜歡旅遊，喜歡集郵，喜歡手動製作些手工藝品，喜歡可愛的東西，對新事物充滿好奇心。
職業興趣：我喜歡那些穿著白大褂、以睿智豐富的知識為病人解除病痛的醫生。自己也喜歡當醫生。
職業價值觀：我認為醫生首先要有崇高的敬業精神，要有精湛的醫學技術和追求卓越、利他主義、責任感、同情心、移情、負責、誠實、正直、嚴謹的科學態度。能力:我的管理和學習能力還不錯。從班裡的學習委員和當社團的會長這兩點來看，我的辦事能力是可以的，管理組織能力也得到別人的肯定，有獨立學習的能力。好的學習能力為我以後的職業能力打下了基礎。
性格：我是比較喜歡獨立的人，一般都是自己的事情自己解決，不喜歡麻煩別人。面對別人，我是熱情開朗的女孩。我會對我遇見的人很陽光的微笑，很熱情的打招呼。我會熱心地待人。對於不幸的人我會同情他，對於失意傷心的朋友，我會安慰她，對於需要幫助的朋友，我也會熱心地儘自己所能地幫她我在別人面前是樂觀，是開朗的。所以很多人都人認為我很厲害，很不錯，根本都不會有愁的時候。這就是我陽光的一面吧!大多時候，我是有耐心的人，我可以很細心地做好事情。只是近段做事有點缺少恆心與毅力，只抱三分熱情，沒有動力。不過這只是暫時的，我會找好自己的方向，努力前進的。再仔細端詳自己的性格，待人待事熱心熱情，適合當醫生的。
二、社會環境規劃和職業分析
環境與職業的分析
1、家庭環境分析：從家庭來講，我從事醫生這一職業是很好的。首先，我家人的身體不是很好，我希望自己可以更多地幫助到家人。
2、學校環境分析：就目前我所就讀的學校――廣東藥學院來講，讀醫不是個很好的選擇，因為本學校是以藥劑學等專業較好的，在一個藥科學校裡讀醫不是很好的選擇。但是，我想，只要我讀研時在更好的學校讀，這樣就可以彌補回來了。現在學校並不重要，重要的是我要學到過硬的知識才是真理。
3、社會環境分析：現在各行各業受到金融危機的影響，導致今年的大學生就業率才達8%，然而，醫生這一行業是不受金融危機影響的。但是雖然不受金融危機影響，因為大學生越來越多，每年醫院的病人的數量是差不多的，醫生這一職位也接近達飽和狀態，所以沒有過強過硬的本領，是很難在這個強手如林的社會里立足的。
4、法律環境分析：現在醫患關係處於緊張狀態中，醫生這一職業，可以說是一隻腳在醫院，另一隻卻在監獄。患者都會認為，醫生醫好人是應該的，然而醫不好就你不對。所以，為面對這麼嚴峻的形式，學好知識，完善自我是至關重要的。
5、職業環境分析：大學裡讀醫的人數在逐年增多，現在對醫生的要求也愈來愈高，本科生想在較好的醫院裡呆是很難的事情，除非你的能力非常的高。否則，現在大多醫院都是要求碩士以上的學位才可以的。
6、發展領域分析：我現在就讀的是臨床醫學，以後可以選擇外科、內科、兒科、婦產科等方向。外科醫生需要理論知識牢固、動手能力強、體力夠強、思維敏捷細膩等能力。各科醫生的要求各不相同，給自己定向時要有充分的瞭解才可以。
三、職業目標分解與組合(十年規劃)
職業目標：醫生
2008-20xx年：大二要達如下目標
學習目標：過英語六級，學好專業知識，學好計算機，拿二等獎學金。
能力目標：提高自己的領導能力
職務目標：做臨床醫學院健康促進協會的會長
20xx年-20xx年：大三要達如下目標：
學習目標：牢固掌握學過的所有醫學基礎知識，醫學專業英語水平達可以自如地閱讀外醫書的水平，能力目標：會熟練運用推拿、針灸、拔罐、急救等。會為診斷簡易病情。
20xx-20xx年：大四為衝刺期，要達如下目標：
學習目標：熟練掌握各項醫學智慧，醫學知識牢固，掌握求職技巧
考研目標:考取中山大學或者南方醫科的研究生
20xx-20xx年：大五衝刺分化期，要達如下目標
學習目標：各科醫學基本理論知識非常牢固，醫學智慧可以安全使用
學歷目標:考上研究生
20xx年-20xx年:三年研究生生活
學習目標：要有自己的研究課題，作出成果
能力目標：動手能力強，醫學技能可以熟練運用
20xx-20xx年：
學位目標：考取研究生學位，醫師證
工作目標：在廣州或者深圳的三甲醫院上班7、20xx-20xx年――三年目標：
職位目標：向主任醫師、專家前進
四、具體行動計劃
銘記大目標，每天寫小目標，每天寫總結。用恆心與毅力去堅持，相信自己的能力，相信自己總能行。努力實現自己的目標與夢想。如下是我的近十年目標的實施方案：
1、2008-20xx年：正值大二的我，處於大學的定向期。我這個學期的目標的具體實施有：
1)過英語六級。要每天讀英語，每星期做套題訓練，多聽多寫多說。
2)學好計算機基本機能，如學會熟練操作電腦Office軟體，學會數學媒體的應用與Visualbasic。
3)學好各個科目，保證各科考試在85分以上。
4)學好自己的選修――針灸學，達到針基班的高階水平
5)參加急救知識競賽，並要獲獎
6)複習學過的書本，鞏固好學過的知識
7)瞭解讀研資訊與做好讀研準備
8)主動去做醫學綜述報告，鍛鍊自己主動蒐集與學習知識的.能力
2、20xx年-20xx年：大三的目標實施方案如下：
1)複習好學過的知識
2)主動去醫院見習
3)繼續拓展自己的英語視野，提高醫學專業英語水平，以達可以自如地閱讀外國醫學知識。
4)積極參加各項醫學智慧培訓
5)注意鍛鍊並熟練運用推拿、針灸、拔罐、急救等。
6)掌握好各科知識
7)培養自己與人溝通的能力，學習醫德素養
3、20xx-20xx年：大四為衝刺期，目標實施方案如下：
1)熟練掌握各項醫學智慧，醫學知識牢固
2)為考研做好充分的準備，定下考取中山大學或者南方醫科的研究生的目標
3)蒐集就業資訊，掌握求職技巧
4、20xx-20xx年：大五衝刺分化期，目標實施方案如下：
1)各科醫學基本理論知識非常牢固，醫學智慧可以安全使用
2)考上研究生
5、20xx年-20xx年:三年研究生生活
1)要有自己的研究課題，作出成果
2)多注意動手能力的鍛鍊
3)多注意學習當醫生的各項技能
4)學好專業知識，學以致用
6、20xx-20xx年：目標
1)考取研究生學位
2)考取醫師證
3)在廣州或者深圳的三甲醫院上班
7、20xx-20xx年：三年目標：向主任醫師、專家前進
五、結束語
其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想與追求;但是無論你眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那麼一切都只是鏡中花、水中月，可望而不可及。一個人若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力，不斷拼博奮鬥。成功，不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，它只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。所有的退卻都有藉口，而所有的挑戰都沒有理由，只有必勝的信念才可向成功、向夢想越靠近。
專科臨床醫學生的職業規劃書8
一、前言
時間總是那麼地不經意，正值大二的我對未來的生活充滿嚮往。
20xx年9月，我來到了湖北三峽職業技術學院，開始大專階段的學習，報的是醫學檢驗技術專業，這與我當初想當藥劑師的念頭有些不符，但是幾個月的學習下來，我已經從心裡接受它了。有時候做的決定，一旦定了就很難改變，但我們可以改變自己，去接受去熱愛，就像我對攝影的熱愛一樣，從最開始的僅僅記錄生活到現在想把生活拍成畫一樣。都說學醫很苦，但是我不怕，我想我應該會很享受刻苦學習時的充實，從小我就有那麼一股子一件事情做不好不罷休的勁兒，相信一份耕耘一份收穫，我將腳踏實地的去實現我的理想。透過科學的規劃，瞭解發展自己的能力，發現培養自己的興趣，洞察自己的性格，分析並樹立正確的職業價值觀，不斷調整學習的習慣，使自己處於最佳的學習和生活狀態， 全方位發展，多元化挖掘自己的潛力，讓自己在今後的工作學習中站穩腳跟。
二、自我剖析
（一）個人基本情況
我今年21歲，來自湖北長陽，從小就生活在有著八百里清江美如畫口諭的清江河畔。目前是醫學檢驗技術專業的大二學生，擔任班上的學習委員，希望透過職業生涯規劃書為自己指引未來的發展方向。
（二）我的性格
1．我的性格型別
經過性格測試，我的`性格屬於“教導型——諄諄善誘地引導他人。”
2．我的性格特點
表達能力強，善於社交，氣宇不凡，生氣勃勃。精力旺盛，熱情洋溢，能很快理解他人情感的需要、動機和所憂慮的事情，因此能做到與他人高度協調。把能量放在幫助他人、鼓勵他人進步向上，是體貼的助人為樂者。容易看出他人的發展潛力，並傾力幫助他人發揮潛力，是催化劑，能引發出他人的最佳狀態。既可以做有號召力的領袖，也可以做忠實的追隨者。
性情平和，心胸寬闊，且很圓通，很會促進周邊關係的和睦，對於批評特別敏感。願意組織大家參與活動，使大家和睦又感到愉快。
理想主義者，非常看重自己的價值，對自己尊重景仰的人、事業和公司都非常忠誠。非常有社會責任感，謹慎，能為理想和事業（尤其是對人類有貢獻的理想）堅持不懈。你對現實以外的可能性及事物之間的內在聯絡非常感興趣，容易發現別人看不到的意義和聯絡，並感到自己與萬物息息相關，可以井然有序地安排生活和工作。
生活中，重感情，忠誠，強調價值和意義，理想至上；非常注重外表，總是穿著得很得體，也注意服裝、服飾的搭配，相當在意他人對自己的評價；善於言談，是所有人中最具交流技巧的人，在各種社交環境中泰然自若。
（三）我的興趣
我愛好廣泛，並且對自己喜歡和認定的事物有著較強的好奇心和求知慾。平時喜歡跑步鍛鍊身體。尤其對電子產品和攝影有著由衷的愛好，常常在家倒騰各種電子產品，什麼東西壞了我都會拆開弄個明白，同時也是一個攝影愛好者。
（四）我的能力
我一向有一股子愛鑽研，愛思考的勁兒，有較強的上進心和責任心，對自己認定的事情有一種執著的態度和鑽研精神，會用心去做所有事情；邏輯思維能力較強，我的特點是喜歡自己動手做各種試驗，比較善於從實驗中加強理論知識的學習，這些對於檢驗專業的我來說至關重要，需要對各種儀器裝置精通，因此相信自己有能力學好我所鍾愛的專業。
（五）我的職業價值觀
對於職業價值，世人對醫生的第一印象就是救死扶傷，而不是以盈利為目的。我認為一份好的職業是在服務社會的同時，還能為從業者實現人生價值、獲得穩定的經濟收入提供機會，讓從業者和家人過上健康、舒適的生活。作為醫學檢驗人員，我的目標是將來能夠及時準確地送出檢驗報告，提供有價值的檢驗資料，協助臨床醫生做好相應的診斷和治療工作，以幫助病患。現在，檢驗事業有很大的發展前景，因此我會認真踏實地的學好專業知識，為今後的工作打下基礎。
三、環境分析
不同的環境陶冶不同的性情，造就不同的人生，對外部環境的分析是職業生涯規劃中不可缺少的一部分。
（一）職業環境認知
近年來，醫學檢驗在我國得到了快速發展，不斷髮展的新的檢驗技術，如生化檢驗中的酶促率法分析技術、臨床檢驗中的幹化學試紙條發檢測、免疫檢驗中的放射免疫和酶免疫及化學發光、微生物檢驗中的全自動鑑定技術和最近發展起來的以聚合酶鏈反應為代表的分子生物學新技術等等，使檢測方法的靈敏度不斷提高，特異性愈來愈好，檢測結果也更加準確可靠。先進檢驗儀器的迅速發展在醫學檢驗領域更加惹人注目，分專案已實現了全自動或半自動化。醫學檢驗技術的進步和裝置的更新換代，對許多疾病的診斷，治療監測和愈後評估都起著越來越重要的作用。過去臨床檢驗科室一直被看作是醫院的輔助科室，只對臨床部門起輔助作用，現在檢驗科室已經成為各醫院很重要的一個部門。衡量一座醫院整體水平的高低，很重要的一方面就是看這座醫院的檢驗部門的人員素質好壞、檢測專案多少、檢測水平高低，以及所應用的技術手段和裝置是否先進。另外，隨著檢測技術的不斷髮展，檢測專案的逐漸增多，臨床疾病的診斷對醫學檢驗的依賴愈加明顯。僅此，檢驗學科及其相關部門在現代醫學中的地位和作用已越來越受到重視，相關崗位具有很好的發展前景。
（二）家庭環境認知
我出生在一個普通的農民家庭，經濟條件並不寬裕，父母用艱辛的勞動供我們上學，維持家庭生計。他們的淳樸、善良、勤勞影響著我，讓我懂得了許多做人的道理，明白了生活的艱辛與不易，也讓我對美好生活充滿了強烈的嚮往和期待，更加堅定了自己的理想和信念。
（三）校園環境認知
20xx年9月，我來到了湖北三峽職業技術學院，開始了大學的學習，開啟了我的醫學檢驗的職業生涯。我很快就融入到了全新的環境，接觸到了來自東西南北各地的同學。豐富多彩的大學生活給了我更多鍛鍊機會和展示自我的舞臺，更重要的是學校給了我們一個良好的學習平臺。現代化的實訓中心、先進的實驗裝置和多媒體教室讓我們能夠透過實踐理論相結合的方式更好地掌握專業知識。在這樣一個優越的環境裡，我相信我可以更加積極紮實地學習專業知識、鍛鍊實踐能力、提升綜合素養。
四、職業目標規劃
（一）職業生涯規劃路線與時間
職業生涯規劃路線與時間一覽表（略）
（二）具體實施方案
1．加強專業理論學習
不論是在學校還是在醫院實習的時候都不會忘記對書本知識的學習和溫故知新。除了學習理論知識外，對醫院的一些規定也要在實習之前就進行了解，特別是對於檢驗科的一些硬性規定以及儀器、試劑等也要熟識它的擺放位置以及它們的質控。
2．培養綜合能力
勇於承擔各項工作和領導交辦的不同任務，接受來自各方面的挑戰與壓力，不斷提高自己的思維能力和研究能力，使自己成為一個綜合素質高、能力強的綜合性人才。
3．積極參加社會實踐
積累社會實踐經驗非常必要，不但有利於將所學的知識真正轉化為生產力，使自己成為一個有用的人，還會使自己今後的理論學習和研究有的放矢，達到事半功倍的效果。對於大型的體檢、獻血等活動要積極參與，同時也要鍛鍊身體保持健康的體魄，以便更好地投身於工作。
五、評估與調整
事物是在不斷的發展變化的，常說計劃趕不上變化，所以我做的職業生涯規劃也應根據實際情況作出相應的修正，以適應其變化發展。就像木桶一樣，只有每個板都足夠高，木桶才能盛更多的水。知識、能力、道德素養等都只是其中的一塊木板，我深知只有“木板”齊了再加上生涯規劃將其固定，我才能走得更快更高更遠。對於這份計劃書，我會每達到一個目標就總結一次，對自己存在的問題進行修正，讓自己在職業生涯中少走彎路，不斷向總目標前行。
六、結束語
一路走來，這份人生的規劃才剛剛啟程，知道了許多，也還有許多仍不明朗，但我已經在開始的時候做好了準備，去迎接即將到來的一切，不管未來是如何，只願我心依舊，砥礪前行。
專科臨床醫學生的職業規劃書9
一、自我分析
“金無足赤，人無完人”，沒有瑕疵的玉就不是美玉，每個人都有自己的優缺點，我當然也不例外，所以我必須對自己的優缺點有清醒的認識。
（一）、我的優點
1、樂觀向上、大方開朗、樂於助人、積極進取。
2、善良、有愛心，待人熱情、真誠。
3、有良好的道德素質，責任心強，尊敬師長，團結同學。
4、工作認真負責，能吃苦耐勞，艱苦奮鬥，有團隊精神。
4、細心謹慎，總是能發現別人發現不到的細節，防患於未然。
5、擅長手工製作，熱愛生活。
6、興趣比較廣泛，對事物的接受能力強。
7、憂患意識較強，做事情計劃性較強。
（二）、我的缺點
1、 注意力不集中，有時做事不能一心一意。
2、 有時侯比較固執，比較倔強，不見棺材不落淚。
3、 有時候優柔寡斷，猶豫不定，做事不夠乾脆利落。
4、 容易被日常生活中瑣碎的小事亂了陣腳，進而影響更重要的事情，分不清主次。
5、 太在乎別人的評價，意志不夠堅定，不夠堅信自己。
6、 我的字寫得不好，這也是一個缺點。
7、 有時會很懶，以自我為中心。
8、 社會實踐的經驗還不豐富，對許多方面的知識瞭解不夠，且沒有積極地去學習。
（三）、決心
將不足改善，讓優勢發揚！
（四）、格言
寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，觀天外雲捲雲舒。
二、環境分析
（一）、家庭分析
我出生在西北陝西寶雞的一個普通的農民家庭，家裡世代以種地為生，家庭條件一般。之所以選擇醫學這條道路，主要是因為家裡人覺得醫生是神聖而崇高的，而我本人又善良熱心，喜歡幫助別人，所以就來到了醫科大，走上了這條漫長孤獨而又欣慰的醫學之路。
（二）、學校分析
我就讀於河北醫科大學臨床學院，河北醫科大學位於河北省省會石家莊市，是一所具有百年曆史和優秀醫學教育傳統的省屬骨幹大學，其前身是1894年清政府批准建立的北洋醫學堂。1995年5月，由原河北醫學院、河北中醫學院、石家莊醫學高等專科學校合併組建新的河北醫科大學。2005年，在教育部本科教學工作水平評估中獲得優秀。目前，河北醫科大學已成為集西醫、中醫、藥學等學科專業為一體的綜合性醫科大學。河北醫科大學具有較完善的辦學條件。河北醫科大學第一醫院、第二醫院、第三醫院、第四醫院、口腔醫院等5所省級醫院為直屬附屬醫院，共開設病床8810張。河北省人民醫院、唐山工人醫院等14所醫院為河北醫科大學非直屬附屬醫院，此外，學校另有60餘所教學醫院和實習基地。河北醫科大學不僅是河北省的醫學教育、醫療救治中心，也是河北省的醫學研究中心。近年來，河北醫科大學已成為河北省對外文化、學術交流的一個重要視窗。
（三）、社會分析
隨著時代的進步，社會的發展，環境汙染、食品安全、高壓力等問題，導致病患人口數量持續提升，越來越多的人意識到健康的重要性，醫療服務越來越成為必需。20xx年我國執業（助理）醫師為246.6萬人，每千人口執業（助理）醫師為1.82人，與歐美等發達國家相比，我國每千人口執業醫師數還有較大差距，並呈現結構性失衡。可見中國醫生還是很少。
三、職業分析
（一）、主要課程
系統解剖學、組織胚胎學、微生物與免疫學、生理學、生物化學、病理學、藥理學、物理診斷學、實驗診斷學、衛生學、內科學、外科學、神經病學、婦產科學、兒科學、耳鼻喉炎學、眼科學、醫學心理學、大學英語、計算機應用、醫學影像物理學、人體斷面解剖學、醫學影像裝置學、醫學影像檢查技術學、醫學影像診斷學、腫瘤放射治療學、超聲診斷學、影像核醫學、介入放射學等等。
（二）、培養目標
培養適應社會主義現代化建設和社會經濟發展需要、德高醫精、基礎紮實、知識面寬、實踐能力強、綜合素質高，具有創新精神，畢業後能在衛生醫療單位從事醫學影像診斷、介入放射學和醫學成像技術等方面工作的高階醫學專門人才。
（三）、基本要求
本專業學生主要學習基礎醫學、臨床醫學、醫學影像學的基本理論知識，受到常規放射學、ct、核磁共振、dsa、超聲學、核醫學影像學等操作技能的基本訓練，具有常見的影像診斷和介入放射學操作基本能力。
（四）、就業前景
該專業學生畢業後，可報考醫學影像學相關專業碩士研究生繼續深造；可在各級各類醫院、高等醫學院校等部門從事醫學影像診斷、放射治療、教學、科研等工作。
（五）、就業現狀
1、畢業人數在增加，就業難度逐漸加大
2、畢業生就業期望值過高
3、畢業生供需矛盾
（六）、理想
1、短期學業目標：完成大學所開的專業課程，做好在醫院的實習工作，獲得醫學影像學專業學士學位畢業證。
2、長期學業目標：考取執業醫師資格證，考取大型醫療器械上崗證以及相關的上崗證，爭取進入三甲醫院。
3、人生理想：成為引領時代的影像高階技師、執業醫師。全心全意為病人服務，爭做一名對社會有用的好公民。
四、結束語
計劃固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空，只有實踐的目標才是有意義有價值的。然而現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人的心都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。未來，要靠自己去打拼！
作為醫生這個特殊的行業，實踐能力更是我們鍛鍊的技巧，所以要加強實踐。在學習之餘，給自己找個醫院實地觀察和學習，很多臨床經驗是我們在書本上學不到的。
對於工作後的我們，更應該發揮自己的長處，利用我們的知識和行動服務於病人，並虛心和老醫生學習臨床經驗，醫生是個要不停學習的職業所以我們不可以放棄學習的時間，利用自己的年輕給自己充電。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創造能力，等等。
總而言之，我們應該珍惜青春時光，用知識和能力武裝自己，為自己的未來做好準備，迎接每時每刻的挑戰！