實用的假期計劃範文7篇
時間流逝得如此之快，成績已屬於過去，新一輪的工作即將來臨，該好好計劃一下接下來的工作了！相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？下面是小編精心整理的假期計劃7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
假期計劃 篇1
為了讓寒假過得更加充實、更有意義，在爸爸媽媽的幫助下，我認認真真地為自己制定了詳細的寒假計劃，在它的伴隨下，規範和督促自己的假期生活。
放鬆身心，享受健康。既然是假期，這當然要列入計劃內容。
第一是適度玩電腦、看電視、聽評書。每週一、四各玩兒半小時電腦遊戲；每天中午中央科教頻道和每晚新聞聯播各半小時；每天中午聽半小時的平書講座。
第二是適當開展體育運動。根據天氣和環境情況進行不同的運動，晴天以室外運動為主，主要是跑步、散步、打籃球、打羽毛等，陰雨天以室內為主，主要是踢毯子、跳繩子、滑滑板、打乒乓球等，下雪時堆雪人、打雪仗、滑雪，真盼著早點下雪。
第三是適時參與集體活動。利用春節團聚和走親訪友時機，和爺爺奶奶、爸爸媽媽一起開展成語結龍、講故事、打牌下棋等活動，和小朋友進行捉迷藏、木頭人、扔沙包、大富翁等遊戲活動。
第四是放煙花炮竹。這是過年不能少了，爭取讓大人給我多買好玩兒的品種，好好過過癮。
回家團聚，感受親情。百善孝為先，平時爸爸媽媽都在上班，我要去上學，很少能回去看爺爺奶奶，現在放假了，當然要回老家和爺爺奶奶團聚，好好與疼我的爺爺奶奶一起熱鬧熱鬧，全家一起過個幸福團圓年。昨天爸爸已經買到了回去的動車組車票，沒想到車廂和座位號竟然和我的生日的月份日期一樣，真是一種巧合。另外，我還要到大姨和兩個姑姑家去給他們拜年，和表哥表弟一起開心地玩，順便還可以掙點壓歲錢。有機會的話，我還想看看以前信陽三小的教師和同學，好好敘敘舊。
合理學習，收穫知識。既然我是學生，放假就不能光玩兒，所以抽空的時候要花時間去學些東西。溫故知新很重要。所以這個寒假，我還要完成以下幾項任務。一是專門參加好這幾天的奧數和新概念等輔導班。二是堅持好每天早上以《四書五經》、《朱自清散文精選》和英語詞句為主要內容的半小時誦讀。三是完成好老師部署的寒假作業，適當地提前對下學期的課本進行預習。四是參加校信通網上的眾享學習，讓自己收穫新的知識。五是每天堅持好閱讀活動，力爭在寒假期間讀完《老人與海》、《橡樹上的逃亡》等書，並收集好好詞好句。
讀博評博、寫出精彩。20xx年，在校信通老師和眾多博友的幫助下，我不僅收穫了博腕兒等榮譽，還收穫了許多友誼，這個假期我當然要更多地參與這項活動中。一是無特殊情況，堅持每天讀博評博半小時左右，對博友的文章進行點評，從中學習博友們的長處。二是堅持與媽媽一起練筆，在堅持每天寫日記的同時，保證每三天寫一篇博文並認真修改，每週挑一篇自我感覺較好的文章上傳到部落格上，展示自己假期的精彩和收穫，與博友們共同分享，請博友們進行指導。這不僅是能瞭解我自己的能力，也能讓別人看到我分享的內容。三是積極參加寒假期間校信通開展的博談客論活動和圈子裡的徵文活動，力爭享受快樂，寫出精彩，有所收穫，這是再好不過的了。
這就是我的寒假計劃，簡單但是充實。寒假的到來，我非常開心，但是我一定不能草草地就把寒假過完了，我一定還要好好把握時間，爭取寫到更多的東西。
假期計劃 篇2
XX年寒假開始了，為了讓自已過一個有意義的寒假，特制定如下生活學習計劃。
轉眼間，一個學期結束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃
1、堅持早睡早起。
每晚10、30分準時熄燈上床，早上7、30前起床、疊被、洗漱，並且力爭全部耗時控制在5分鐘以內，決不因為回到家裡而改變在學校長期養成的良好作息習慣。而且早起早睡會有一個好的精神狀態，這樣更利於我的成長。
2、要做到尊老愛幼
在家裡，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。在這一方面，我一定要向爸爸媽媽學習，多尊重長輩，給爸爸媽媽爭光。
3、以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。
主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛生，飯後主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節約電能資源及洗衣粉等物資的原則儘量手洗擰乾。
4、崇尚科學，堅持每天補充知識養料。
每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能(例如彈吉他或者是製作ppt等)，以備將來工作的需要。有句話說：“活到老，學到老。”在年輕的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現人生的厚積薄發而做好充分的準備。
5、娛樂休閒要適度，不可玩物喪志。
每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。
6、計劃在本次假期出行一次。
讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，儘量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。
以上的這個寒假計劃，是我精心去準備的。這一次的計劃，從放假的第三天開始實施。在放假的前三天，先處理好其他的事情，然後一切按照這個計劃來。
假期計劃 篇3
為了認真貫徹《基礎教育課程改革綱要》，根據義務教育階段課程計劃安排，結我校實際，更好地落實綜合實踐課程計劃，以培養學生的實踐能力、自我教育和管理能力，提高學生的整體素質，現制定以下計劃：
一、加強宣傳
在師生隊伍中加強宣傳檔案精神，進一步提高對學生參加社會實踐活動重要性的認識，充分重視社會實踐活動對提高學生綜合素質的作用，把組織學生參加社會實踐活動等校內外活動作為加強德育工作的重要途徑。
二、活動計劃
1、指導教師：各班主任負責，任課教師參與的形式
2、時間要求：學生社會實踐活動採取學校統一組織與學生自我設計參與相結合的形式。要切實保證中學生社會實踐時間一般每學年不少於10天。學校在課程上每週安排一節綜合實踐課，在實際操作中也可以進行適當調整。
3、活動內容：學生社會實踐活動包括社會調查、生產實習，軍事訓練、公益勞動，社群服務、科技文化活動、志願者活動、勤工儉學等形式。
三、活動形式：
1、公益活動：
校園晨掃 ，校園保潔（課餘時間），大掃除，寒暑假返校日；
2、社會調查：
①課時（如語文作文課指導怎樣寫好社會調查報告） ②研究性學習的選題、調研、撰寫研究性學習的報告
③週末進行社會調查
④寒暑假深入社群、農村和企事業單位社會調查活動
3、科技文化活動：
①3-4年級開設電腦課（每週一節）；
②元旦文娛會演
③開展一系列讀書活動
5、生產實習：
①組織各年級到工廠基地勞動鍛鍊，校內外植樹（植樹節）等等；
6、社群服務：
要逐步建立學生假日社群服務制度，以少先隊為主，以自願為原則，組織假日社群服務小組，開展服務活動；
7、志願者活動：
組織學生參加校環保自願者行動小組，開展一系列活動。建立校內外學生社會實踐活動基地：
1、公益勞動類：衛生包乾區、護綠區、教室、校園環境
2、生產實習類：愛護校園花草樹木
3、科技文化活動類：讀書節、“班班有歌潮合唱活動、元旦文娛大會、計算機技術教育（每週一課時）
4、志願者活動類：清掃圖書室等功能室
四、活動過程
1、在開展活動之前，利用綜合實踐課、對學生進行培訓，提出具體要求，給學生講解一些相關知識、方法，讓學生了解活動。
2、確立目標，寫出計劃心得。
每位學生或班級透過活動，如何實現目標，以學會創作或提高實踐能力為目的貫穿於活動的始終。
①、文章：如調查報告、心得體會、活動記錄等。
②、藝術品：如畫卷、環保書畫展等。
假期計劃 篇4
一、指導思想
"以構建和諧校園，以人為本、關愛生命"的教育方針，堅持對人民對學生對社會高度負責的原則，充分發揮學校的教育和管理職能，減少避免觸電、溺水、等傷害事故的發生，為建立平安校園，構建和諧社會作出應有的努力。
二、工作目標
以不發生造成人員傷亡和財產損失等事故為目標，以學生居住條件，學習活動場所以及學校周邊水域為重點，全面清查、整改學校安全隱患，杜絕傷亡事故的發生。透過開展暑期"安全教育日"活動，進一步強化學校安全教育工作，幫助學生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護能力，動員全社會共同關注和支援學生暑期安全工作，保證學生暑期安全和學校的教育教學工作健康有序的開展。
三、活動主題：
安全第一，注重教育，加強管理，防範未然。
四、安全教育領導小組：
組 長：xxx
副組長：xxx
組 員：各班班主任
五、安全教育活動重點是面臨的安全隱患及處置對策教育，不斷提高師生防範能力。
六、活動內容：
1、暑假前，對學生進行"珍愛生命，嚴防溺水"影片宣傳教育活動；離校前，學校校長對全體學生集中進行一次暑期安全驚醒教育，積極樹立學生假期安全防範和責任意識。
2、透過"大家訪"活動，保持家校資訊暢通，共同關注學生健康發展。
3、與學生及家長簽訂《xx小學20xx年學生暑假安全責任書》。
七、活動要求：
安全工作是學校的頭等大事，希望全體師生以系列"安全宣傳"為契機，積極行動起來，全體教師要高度重視對學生的安全教育，在夏季即將來臨之際，對學生進行防電、防溺水、防傷害專項教育顯得尤為重要和迫切，因此，全體教師要從重視人的生命的高度，認真開展好"珍愛生命，預防傷害"教育活動，特別是防溺水。在廣泛宣傳教育的基礎上，班主任要積極做好學生離校時與家長的銜接工作，避免出現學生管理上的空檔，在暑假前，對學生進行安全教育時，必須進行預防溺水的安全教育。透過教育，使學生自覺遠離危險，同時，也使學生了解掌握水中遇險時的自救互救常識，從而減少學生溺水死亡事件的發生。人人講安全，個個關心安全，時時、處處繃緊安全這根弦，為把我校建成安全、文明、和諧的學習樂園而共同努力！
八、考核措施
1、安全教育領導小組將對活動進行記錄、考核。
2、對各班所做的成績按年級段，各評出優、良、中、各一名，其餘為一般，在文明班考核上分別加xxxx分。
3、對有失職的造成後果的將嚴肅處理。
假期計劃 篇5
生理方面
近些年來，一般來說，婦女懷孕的高峰期在24-25歲左右。優生學家認為，最佳的受孕年齡在24-30歲。
因為這個年齡段的女性全身發育已經成熟，卵子質量高，妊娠併發症少，胎兒發育好，早產、畸胎、痴呆兒的發生率最低，且分娩順利。另一方面，這個階段的夫妻精力比較充沛，生活經驗也比較豐富，有利於撫養好嬰兒。
如果年齡過小懷孕，胎兒會同仍在發育中的母親爭奪營養，對母親健康和胎兒的發育都不利。而女性過晚婚育，特別是35歲以後才懷孕，難產、剖宮產的機率都會增加，新生兒發生窒息、損傷和死亡的機會也會加大，而且由於孕婦年齡偏大，卵子質量降低，發生胎兒畸形、痴呆的可能性都大。不過，孕育一個新生命，不僅生理方面，連心裡方面也要成熟。
心理方面
女性在心理方面，最適合懷孕的時機因人而異，應該依每個女性心理成熟度來分析處理。有些女性即使在最適當的年齡懷孕，如果其心理狀況尚未準備妥當的話，也不見得是懷孕的最佳時機。
隨著孕婦體型的改變，她的精神也在逐漸發生變化。比如，當想到做母親的職責時，會處於一種非常複雜的心境，想要一個孩子的願望實現了，對此感到幸福，同時又對面臨的責任感到擔憂：擔心自己能否承受分娩時的痛苦;擔心寶寶能否健康出世……
經濟方面
懷孕不僅僅是女性一方面的事情，也關乎於一整個家庭的責任，比如男性，做了爸爸肯定是一件樂事，但也應意識到自己必須承擔的責任和實際問題。看著自己並不寬敞的住房和並不算豐厚的收入，準爸爸也許會有某些方面的壓力。這時候，彼此的安慰和鼓勵就顯得格外重要。其實，一句充滿愛意的話語、一次深情的擁抱和一瞥深情的目光，都會給對方以莫大的安慰。
體檢方面
我國已普遍開展了婚前查體，婚前查體是一次過篩檢查，是優生的保障。另外，婚前檢查是一次性知識和生育知識普及、宣傳的機會，醫生可以指導新婚夫婦婚後生活，為他們選擇合適的避孕方法和生育時機。需要注意的是，由於新年假期，一定要記得提前預約醫生，合理安排新年體檢的時間。
梳理家族疾病史
要想在兔年孕育一個健康的寶寶，梳理家族疾病史顯得尤為重要，大體需要梳理一下三方面：
1、家族遺傳性疾病：包括智力障礙、血友病、肌肉萎縮症等。以肌肉萎縮來說，這是一個遺傳性問題，通常只遺傳給男性。所以，家族中若有此種遺傳基因時，女性則應在尚未懷孕前，就儘早查出是否是基因攜帶者。如果是基因攜帶者，將來所生下的男嬰，將有50%的機率不正常。
2、自身疾病：對於本身就患有高血壓、糖尿病的女性如果想懷孕就需要多付出努力。因為懷孕本身就極易誘發高血壓、糖尿病等併發症。如果糖尿病婦女想懷孕，最好在尚未懷孕前，就將血糖控制在正常範圍之內，以降低胎兒的畸形率。至於高血壓婦女，則要長期服用藥物來控制病情。
3、傳染性疾病：對於傳染性疾病，如性病等，最好能在懷孕前治癒，如果在治癒前懷孕，有時會造成嬰兒的感染。
另外，對於想懷孕的準準媽咪來講，最好先檢查一下有沒有麻疹的抗體，如果沒有，最好先注射一支加以預防。不過，在注射疫苗的3個月內，最好不要懷孕。
4、精神疾病：精神疾病並非單一基因問題所造成的，所以比較複雜。但是，一般來講，如果家族中連續出現兩個以上的患者，則可能有遺傳的'因素。有些智障方面的問題，可以藉助檢查預先排除。例如，有一種“脆弱X染色體症”，就是由基因方面的問題造成的，這也是遺傳性智障最常見的原因。要降低胎兒患這種疾病的可能性，就需要孕婦早做產檢，看她是否帶有不正常的基因。
其實，孕育一個小生命，夫妻雙方都要負起責任。胎兒的異常情形，不見得都是妻子的錯，丈夫本身也要負起很大的責任。以地中海型貧血來說，只有在夫妻二人都是同型基因攜帶者的時候，才會危及到胎兒。所以，如果醫生只檢查了妻子而沒有檢查丈夫的話，只能是一種“不完全檢查”。即使像“肌肉萎縮症”、“血友病”之類明顯是母親遺傳因素的疾病，有時也需要先生的配合，例如：抽取先生的血液做DNA的對比，等等。這樣，診斷結果才比較全面。
假期計劃 篇6
根據縣教育局等有關部門關於寒假工作的通知精神以及我校的實際情況，為實現縣局提出讓全體學生度過一個“安全、健康、愉快、有益”的寒假生活的工作目標，學校黨政進行了認真討論和部署，從而確定了今年的寒假工作計劃，具體打算是：
1、統一思想，提高認識。
學校向全體教職工傳達縣有關部門關於做好今年寒假工作檔案精神，從而提高大家對做好今年寒假工作的認識，努力做到學校在開放活動場所的數量和質量上有新突破，教師在社群指導家訪工作上有新突破，學生在自主管理、自我教育機制上有新突破。
2、在散學典禮上對學生提出具體活動要求，特別強調安全和衛生。
為使社會各界共同關心自己子女在寒假中學習和生活，學校向每位學生家長髮出《致家長的公開信》，通報學校在寒假中活動安排及對學生的具體要求，呼籲每位家長高度重視關心自己子女在寒假中學習和生活。
3、學校主動向鄉教委彙報學校寒假工作計劃。
寒假第一週為教師家訪周，要求每位教師利用假期對學生進行家訪，特別是班主任老師家訪比例不得少於30%，對新生家訪比例不得少於50%。對重點幫教物件，除班主任老師幫教外，還要由學校支部、行政領導、黨員教師分別明確幫教責任，落實到人，經常瞭解幫教物件的活動流向。幫教中，堅持以情感人，堅決下大力氣，化苦功夫防止出現學生違法犯罪現象發生。對特殊家庭子女、孤兒、殘疾學生、家庭經濟特別困難學生和有心理障礙的學生給予特別的關心、幫助和指導，豐富他們的寒假生活，並主動聯絡村幹部，具體落實對重點幫教物件的幫教措施。
4、重視家長在寒假中對孩子的指導作用。
召開好家長會，引導家長以健康的思想和品行營造良好的家庭氛圍，督促子女完成學校佈置的寒假作業和讀書計劃。
5、在寒假中學校堅持開放圖書館、閱覽室、實驗室和電腦房等各種功能教室，豐富和活躍師生寒假文化生活，在這過程中加強管理。
6、繼續關心四川地震災區未成年人的健康成長。
學校認真開展做好“與災區師生共度新春”的通訊活動，要求每位學生在農曆春節前後給都江堰翠月湖九年制學校師生親手寫一封慰問信或自制一份寫上勉勵及新春祝福贈言的賀年卡。學習災區孩子克服災難、努力學習、堅忍不拔的勇氣，鼓勵他們繼續保持積極、樂觀向上的精神。所有慰問信、賀年卡統一寄至都江堰教育局，在寄信地址上標明“都江堰教育局轉翠月湖九年級學校”，都江堰教育局郵編是611830，將新年的祝福以書信的方式寄到都江堰師生夥伴的手上，共同度過一個溫暖的寒假。寒假過後，各班把情況及資料彙總政教處。
7、開展“知榮明恥好少年”系列實踐體驗活動，修身立德，樹立崇明海島好少年的形象，今年寒假的主題是：與交通文明同行。
透過組織學生“觀現場、查自身、排隱患”的文明出行體驗活動，教會學生安全步行、安全騎車、安全乘車，透過主題活動，達到既提高學生的道德水平，又提高學生自護能力的目的。學校開展五個一活動，開一堂主題班會，給家長長輩寫一封信搞一次體驗活動，當一回交通安全宣傳志願者，參加一次徵文比賽，開學後每班交二篇徵文給政教處，學校組織評選，並選出優秀徵文參加縣評選。
8、弘揚“孝敬父母、尊敬長輩”等中華民族優秀傳統美德。
從“孝敬父母、尊敬長輩”出發，要求每位學生為父母、長輩而為社群中的老人做一件好事，在回報家人、回報長輩的過程中增強感恩意識和社會責任意識，體會和諧家園的溫暖。要求每位學生開展“和爺爺共享陽光，和奶奶齊聲歡笑”主題活動，在寒假春節前後，為家中的父母、長輩和老人送上一份祝福，共享天倫之樂。也要將溫暖帶入社群，特別是敬老院等社會服務機構，讓學生走進敬老院，走近“爺爺和奶奶”，用內容豐富的公益活動，用青春和活力感染老人，為他們送去關愛和祝福。
9、開展“品年味，看年俗，展形象”的民族傳統節日教育活動。
春節是我們學生感受中華民族文化、民族精神的大好時機，我們要抓住這一時機，開展各種實踐體驗活動。學校要求預備、初一、初二學生讀好“中國傳統節日讀本，幫父母一起置辦年貨，參加家庭掃祭活動，學做一種春節飯食，與父母一起寫春聯，貼春聯，陪父母一道守歲，聆聽除夕的鞭炮聲，給父母拜年，感受春節。從日記形式記下春節的見聞與感受，寫家裡過節飯食上變化，瞭解改革開放以來發生變化，學校搞徵文比賽，開學後交政教處，每班二篇。各班學生可自己製作燈籠，開學後帶到校園參加評比活動。利用春節、元宵節等傳統節日，讓人們從孝敬父母、尊重長輩、善待他人做起。
10、要加大安全教育和法制教育的工作力度。
重點要讓學生知曉國家對燃放煙花爆竹的具體規定，知曉安全使用煤氣、電器及防火、防盜、防騙等危及生命時的自我保護意識和應對技能。要自覺遵守交通規則，要規範走路和騎車行為。教育學生不玩火、不玩鞭炮，以防意外事故的發生，要開展法制教育，引導學生模範遵守社會公德和日常行為規範，教育學生不違規進入網咖和營業性娛樂場所。
11、開展“與世博同行，以夢想成真”為主題徵文比賽。
要求：用你的眼睛去觀察、發現身邊的事與亮點，字數800字左右。要求各中隊輔導員撰寫雛鷹研究徵文，體裁不限，字數不限。以上二項徵文，開學後交校團委。
12、要求每位學生認真完成老師佈置的各項作業，為迎接新學期學習任務進行有效的複習和預習。
假期計劃 篇7
寒假就要開始了，根據爸爸媽媽的要求，為了能過一個有意義的寒假，為五年級有一個好的開始！在新的一年裡，我決定擬一個寒假計劃！我一定要這樣按計劃做：
第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。
第二條：起床跑半個小時的步，接著每天堅持戶外活動兩個小時。
第三條：每天背誦作文範文精彩片段2段；
第四條： 每週1篇命題作文；週記一週一篇，完成時間自選。
第五條：電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天；
第六條：每週一次和爸爸媽媽一起出去活動，活動形式含逛商場，騎腳踏車郊遊，爬山，遊公園等；一週可選擇性觀看自己喜歡的電視節目兩個小時。
第七條：語文、數學的作業要同步進行。
第七條：每天寫一篇小字，假如時間寬鬆，再練毛筆字每天一張，爭取快點把字給練好。
另外，對於我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動資金”，30%交學費。”50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以後我就給自己做很多的計劃，讓自己有計劃地合理安排時間，爭取做一個德智體美勞的好學生。