【熱門】解決方案集錦七篇
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，往往需要預先制定好方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。你知道什麼樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編收集整理的解決方案7篇，歡迎大家分享。
解決方案 篇1
在世界經濟萎靡不振，經濟復甦緩慢，中國經濟持續增溫但通脹危機四伏的經濟形勢之下，我國政府加大了國有汽車品牌的扶持力度，在帶動我國汽車出口業務持續增長的同時也激發了更多的汽車企業特別是一些民營整車廠開始佈局和拓展海外出口業務，
汽車行業資訊化解決方案。中國汽車工業協會統計的汽車整車企業出口資料顯示，XX年4月國內汽車企業出口為8.94萬輛，同比微增1.5%。而1~4月國內整車出口31.6萬輛，同比增長12.7%，隨著汽車出口業務量的不斷攀升配套的管理也凸顯出了很多問題，亟待解決。
一、汽車出口業務管理 “捉襟見肘”
眾多跡象表明即便是在出口市場環境逐漸惡化的情況下，中國汽車企業出口仍“欣欣向榮”。但繁榮的背後，機遇與挑戰是並存。首先汽車產品出口區域結構有待最佳化。亞洲、拉丁美洲、非洲佔據了出口國的絕對份額，但面對歐洲這樣的主流消費市場往往“望洋興嘆”;其次汽車產品出口產品面臨“雙低”窘境。企業出口業務總體呈現“價格低”“配置低”的現狀;最後汽車產品出口 “高附加值”、“高技術含量”、“高收益率”的特徵在我國企業中毫無優勢。
面對宏觀經濟的不利條件，汽車企業就必須從內部管理著手，提升市場競爭力。目前我國汽車企業在出口業務上面臨的問題主要包括：
1.缺乏對海外市場經驗，急需建立規範化的業務運用機制
我國汽車企業涉足的時間並不長，對於汽車出口業務，對於海外市場的研究也並不夠深入，缺乏業務管理和市場管理的經驗。面對不同國家的出口標準、溝通方式、貿易習慣等存在的資訊缺失，因此需要透過建立一套規範化的業務運營機制來實現出口貿易的順暢。
2.面對出口業務的繁雜，管理效率低下
整車出口業務在我國開展較早，管理起來相對容易，但是在CKD及配件出口方面涉及到的業務相對繁雜，出口國的限制也更加苛刻，因此合規有序的管理好出口業務，提高業務管理的效率是必須的。而管理效率的提升必須透過擺脫繁雜的人工操作用先進的技術手段提升業務辦理的效率。
3.地域、時差等因素造成了溝通不暢，影響訂單達成，制約業務擴充套件
汽車出口業務中最重要的環節就是和客戶的溝通，及時順暢的溝通往往可以大大提升客戶的滿意度，並保證貿易的達成，特別是面對時差，無法面對面溝通的地域限制等問題，順暢的溝通就是拿下訂單的先決條件。
4.海外貿易業務在企業內部的多部門協同效率低
汽車出口業務在處理對外業務的同時，內部的協同也是關鍵所在。汽車出口關聯到多個部門，資訊共享是否順暢，業務處理是否及時，訂單處理進度如何等問題一旦出現斷層就無法確保資訊的正確性、可靠性、及時性，並會對業務管理造成很大的困擾。
5.包裝、發運環節管控力度差，錯、漏、短運問題時常出現
在汽車出口業務特別是CKD及售後配件的出口上，包裝和發運是十分重要的環節，直接關聯到企業索賠的金額，也是導致出口成本上升的主要問題，需要透過對包裝、發運等關鍵環節的嚴格控制錯、漏、短運現象的發生，達到有效控制成本的目的。
6.客戶付款資訊不清晰，應收賬款回款延誤問題屢見不鮮
在汽車出口業務中，應收賬款問題是跨部門、跨業務、跨國家的問題，各職能部門之間溝通渠道的暢通與否，與同一客戶發生業務的種類多樣，各個國家對外匯管理政策的不同都直接影響到回款的時間。各自為陣，資訊互通困難的局面必須得到改善。
二、 “量體裁衣”的汽車出口業務解決方案
隨著資訊化應用在我國的普及和深化，當管理業務出現“捉襟見肘”局面的時候企業已經習慣在資訊科技上尋求解決之道。但是面對眾多汽車出口企業在整車、CKD及配件出口業務上遭遇的管理瓶頸，市場上鮮有成熟的系統可以解決。而Covisint汽車行業出口業務系統解決方案則是從和上海通用汽車出口平臺的合作開發中整合而來，在整體上的優勢還是十分明顯的，實踐表明這套解決方案可以從“點、線、面”的不同維度和層面解決企業在出口貿易上的全過程管理需求。
1.點——以業務需求出發，佈局系統功能要點
Covisint汽車行業出口業務系統解決方案重點解決在CKD和售後配件的出口業務中的難題，從汽車企業需求出發將管理問題轉化為合同管理、訂單管理、發運及單證管理、索賠管理、主資料維護、工程變更申請管理、統計報表等核心功能模組，透過完善的系統功能佈局達到出口業務全過程管理的目標。
訂單管理。訂單接收採用傳統EDI即機對機介面自動接收訂單和Web EDI及人對機介面由客戶直接上傳訂單的方式保障訂單資訊溝通的順暢;訂單校驗與審批也是可以透過工作流管理的方式根據校驗結果提交相應部門審批完成資訊上下游的及時傳遞。
發運及單證管理。將汽車出口業務中的關鍵環節物料包裝及發運管理作為模組的核心功能，根據系統包裝引數、訂單需求完成物料出庫/出港，並反饋相關資訊，出現包裝清單缺失，包裝問題及時報警並提交相關部門處理，避免因貨物離港造成索賠問題。
工程變更需求申請。針對客戶發起的主動工程變更，如零件國產化，要求從SPL清單中刪除零件或是臨時或長期採購新零件，要求在SPL清單中新增零件等系統都可以根據申請的內容自動移轉到相關的貿易部門稽核直至跟蹤到最終的變更執行
解決方案 篇2
隨著社會的發展，對人才實際應用知識的能力提出了越來越高的要求，而人能力的提升需要一個過程。因此，在學校教育階段就要注重提升學生對知識的實際應用能力。口語是人們應用英語進行有效溝通與交流的工具，為了進一步提升學生的英語口語應用能力，英語口語教學引起了高度重視。為了更好地提升學生的口語水平，本文就高中生在口語學習中存在的問題進行分析，並結合問題提出有效的解決方案。
一、高中生在英語口語學習過程中存在的問題分析
問題的存在就是矛盾的存在，只有解決了問題，才能使矛盾向好的方面轉化。雖然高中階段的英語口語教學近年來受到了高度重視，並且課堂教學質量也得到了有效提升，然而學生在英語口語學習過程中依然存在一些問題，本文就目前高中生在英語口語學習中存在的問題進行分析。
1.學生對英語口語學習存在懈怠心理
要想使學生學好英語口語，關鍵的一點就是使學生在思想上對英語口語的學習引起重視。然而目前影響高中生有效進行英語口語學習的一個重要因素，就是學生對英語口語學習存在懈怠心理。目前高考雖然注重考查學生對英語知識點的實際應用能力，然而實際的口語應用並沒有被列入考試的範圍，這就導致學生將注意力主要集中於高考中涉及的題型，從而忽視了口語學習。學生思想上的懈怠，已經成為學生英語口語學習中存在的一個突出問題，影響了學生口語交際能力的提升。
2.重理論學習，輕實踐
想要使學生練就一口流利的口語，不僅需要學生努力學習與口語交際相關的理論知識，而且要求學生在理論知識的指導下進行實際的練習，這樣才能收到更好的學習效果。而目前高中生在英語口語學習過程中存在的一個明顯問題，就是注重理論知識的學習，而很少進行實際應用。例如，在英語早讀或者在課餘時間，我們會看到學生在對教材上的對話進行背誦，學生透過學習，熟練地掌握了對話內容，然而卻很少與其他學生就對話內容進行實踐，這樣影響了學生實際應用能力的提升。
3.不注重糾正發音
學生想要擁有一口流利的英語，運用英語進行有效交際，在提升自身的英語口語交際能力的過程中，應該注意的一個問題就是發音問題。由於中國學生在學習英語的過程中存在很多困難，尤其是發音問題一直是困擾學生口語能力提升的一個瓶頸，因此學生應該對發音問題引起重視。而目前很多高中生的學習狀態是不能及時糾正發音中存在的問題，學生在初中階段就已經進行英語學習，因此進入高中階段已經有了一定的英語知識積累，但是由於學生對很多詞彙與句子的發音都存在問題，因此失去了糾正發音中存在問題的信心，這也嚴重影響了學生英語口語能力的提升。
4.學生進行英語口語交際的勇氣不足
在高中學生英語口語學習過程中存在的另外一個突出問題，就是學生的英語應用勇氣不足。學生在應用英語口語進行交際的過程中，往往會出現害羞心理，進而導致學生不能大方地進行交際。例如，有些學生本來已經將教材上的英語對話進行了熟練的記憶，但是由於在進行英語口語交際的過程中存在害羞心理，導致學生在實際的交際過程中出現緊張、忘卻等情況，進而影響了學生交際的順利進行。
二、解決高中生在英語口語學習過程中存在問題的有效措施
高中階段的學生具有極強的可塑性，因此也是培養學生口語交際能力的關鍵時期，針對上文中提到的目前存在於高中生英語口語學習中的問題，應該及時採取有效措施加以應對。本人作為一名高中英語教師，結合自身實際的教學經驗，提出以下幾種解決方法。
1.從思想上使學生對英語口語學習引起重視
為了使學生能夠更好地進行英語口語學習，也為了使學生更好地克服英語口語學習中存在的問題，首先應該使學生在思想上對英語口語學習引起重視。教師要讓高中生明白，雖然英語口語沒有被列入高考的範圍，但是卻對學生產生了重要影響。學生學習英語的目的並不僅僅是為了應對高考，更多的是為了提升自身的能力水平，進而更好地生存與發展。學生只有樹立了正確的英語口語學習理念，才能更好地進行學習。
2.將英語口語理論知識的學習與實踐結合起來
學生在進行英語口語交際之前，必須要進行知識的積累，在積累知識的同時又要對知識進行應用，這樣才能收到更好的教學效果。針對目前高中生在英語口語學習的過程中存在重理論輕實踐的情況，教師要幫助學生進行實踐。例如，教師可以在課堂教學的過程中組織學生展開對話，為學生創造進行實踐的機會。同時，教師還要鼓勵學生積極地參加英語角等活動，使學生獲得更多的實踐機會，並透過具體的實踐切實達到提升學生英語口語能力的目的。
3.幫助學生糾正口語發音中存在的問題
學生在英語口語發音中存在的問題，是學生英語口語交際能力提升的致命殺手，不管學生在口語學習的過程中多麼努力，一旦出現發音錯誤，不僅會直接影響到學生學習的有效性，同時也會影響到交際活動的順利進行。因此，教師可以透過以下兩個途徑使學生克服發音中存在的問題：（1）透過學生個人的努力解決發音中存在的問題。學生可以透過聽錄音等多種途徑，去糾正自身發音中的'錯誤，進而使自身的英語口語發音更加準確。（2）在教師的幫助下解決學生髮音中存在的問題。教師應該對學生的英語發音提出嚴格要求，在使學生準確掌握當下學習的英語知識點準確發音的基礎上，還要及時幫助學生糾正以往的發音錯誤。
4.提高學生進行英語口語交際的勇氣
想要使學生有效地進行英語口語交際，學生一方面要掌握進行口語交際的知識，另一方面還要有進行交際的勇氣。針對目前高中生在英語口語交際過程中存在勇氣不足的情況，教師要採取有效措施幫助學生走出困境。例如，教師在教學的過程中要為學生創造更多進行口語練習的機會，使每一個學生都能夠有說英語的機會，這樣在日常的教學中不僅學生的口語交際能力水平得到了有效提升，同時學生說的勇氣也得到了鍛鍊。
本文首先針對目前高中生在英語口語學習中存在的問題進行了分析，進而提出了有效的應對方案，希望對學生的英語口語學習有一定的幫助，使學生在高中階段就打下良好的口語交際基礎。
解決方案 篇3
A-VDC解碼數字矩陣是寧波微迪碼最新研發的的一種影片解碼輸出裝置，適用於影片流編碼的安防監控中心。該產品具有全能解碼接入、輸出預覽、錄影、靈活畫面組合、快速切換、定時輪循、統一預案、虛擬電視牆、時間檢索同時多畫面輸出回放、直接控制電視牆上影象雲臺, 二次輸出控制、報警、遠端編碼裝置配置等強大功能。可為大型監控系統提供極其高效、可靠的專業解決方案。
一、訊號接入相容性
通用數字解碼：支援目前國內外所有ＩＰ影片流格式，包括H.264、MPEG-2、MPEG-4等標準壓縮編碼格式（如海康、大華、SONY、安維思、亞奧、艾立克等國內主流廠家）、高畫質（７２０Ｐ，１０８０Ｐ等）壓縮編碼格式、使用者自定義及其它壓縮編碼格式訊號（見圖1所示）。使用者只需提供壓縮編碼協議及其SDK開發包，VDC的開放式介面平臺都能方便加入。
圖（1）
二、系統級聯
圖（2）
單臺數字解碼矩陣可同時解碼輸出１６路高畫質訊號，３２路Ｄ１訊號，及上百路ＣＩＦ訊號。訊號畫面圖象清晰、實時顯示。可進行多臺解碼矩陣級聯輸出,輸出路數不受限制,前端可以是硬碟錄影機、影片伺服器、網路攝像機等IP流裝置（見圖2所示）。輸入訊號路數不受限制。
由於傳統的解碼輸出都是專用採用專用裝置，成本較高，而A-VDC解碼數字矩陣透過硬解與軟解相結合的解碼方式，避免了傳統編解碼系統中的裝置繁多，控制複雜的缺陷，同時可大大降低系統成本。
三、訊號解碼輸出顯示
1）訊號組合顯示
IP流透過網路傳輸到A-VDC影片解碼矩陣，輸出訊號可單畫面、多畫面自定義分割顯示，不同型別的解碼輸出訊號可以任意合成輸出，組合顯示（見圖3所示，可選擇常用訊號組合模板，也可以任意編輯1-16路組合方式）,能快速切換和改變不同顯示模式。
圖（3）
2）輪循顯示
A-VDC解碼矩陣可將解碼訊號直接輸出到電視牆等顯示裝置。電視牆可對每一個合成視窗或獨立視窗進行定時輪循輸出，也可以對多個合成視窗之間設定輪循輸出。（以圖4為例，可對A、B、C框內的顯示視窗和通道分別進行定時輪循輸出設定。）能任意設定間隔時間和通道。
圖（4）
每臺A-VDC解碼矩陣最多可同時解碼１６路高畫質訊號，３２路Ｄ１訊號，及上百路ＣＩＦ訊號。輪巡解
碼可根據需要而定（監控組合顯示屏多時可透過減少輪巡頻率，或增加解碼矩陣裝置的臺數）；多臺A-VDC解碼矩陣可組成矩陣群，可透過遠端控制電腦管理每臺解碼矩陣各種功能。
四、系統功能
A-VDC解碼矩陣集多項強大的系統功能於一身，包括使用者許可權設定管理、IP影片流共享、訊號檢索、訊號錄影回放、顯示預案儲存和呼叫、自動報警、虛擬電視牆、等多項功能，同時為第三方提供SDK介面，以便實現聯動控制。
1）許可權管理與系統保護
設定多級使用者密碼登陸，使服務端和客戶端的不同操作員可享有不同許可權，以避免非法操作。
2）IP影片流的共享
本地和遠端使用者只要有許可權就可能過客戶端軟體可以預覽IP影片流；擁有控制權限的使用者還可以透過客戶端軟體配置服務端的引數。
3）顯示模式預案儲存和呼叫
能對輸出訊號的視窗組合顯示模式,輪巡模式,輸入訊號顯示模式,連線引數定製預案,使用者只需點選預案就能即時無縫切換所選的預案模式。
4）訊號檢索及多視窗回放
可對錄影資料進行檢索，（如下圖5所示）。提供分散集中相結合的儲存方式，和統一的訊號檢索服務，實現對所有資訊的集中檢索。檢索的條件可以自行定義，比如透過影片檔案資訊（如檔案屬性等），可精確選定時、分、秒，以迅速檢索需要的錄影資料；回放與錄影同時進行，互不影響； 可單畫面全屏回放，也可多路同時回放。
圖（5）
5）訊號錄影回放
能對解碼輸出訊號在操控客戶端進行預覽、錄影及定時錄。
6）自動報警
報警自動彈出視窗到指定顯示器顯示（如下圖6所示）。
圖（6）
7）虛擬電視牆
a. 電視牆佈局可以任意自定義
進入電視牆配置介面,可對電視牆的排列, 每個顯示器的大小,顏色及對應的矩陣 輸出口,可以任意編輯.
b.每個顯示牆顯示狀態和訊號型別能清晰直觀顯示.
解決方案 篇4
房地產APP開發概述房地產app是為迎合移動數字化發展趨勢，及年輕購房者的消費習慣而研發的互動式電子樓書，詠豆軟體稱之為housebox-lite，是如今開發商較為 傾於選擇的售樓營銷方式，以較低成本獲取較高廣告轉化率，APP已經成為房地產營銷的一大利器……同時也符合消費者碎片化時間看房、購房的需求。
移動房地產行業市場商機根據《XX年一季度中國房產類應用市場監測報告》調查結果顯示，第一季度共有324.5萬人使用手機APP進行房產資訊查詢和相關活動，較上一季度增 長3.7%。從各軟體的表現來看，搜房網APP活躍人數佔比最高，達70.1%，再度鎖定移動APP第一的位置，並快速拉開與競爭對手的距離。從各軟體啟 動次數的詳細資料看，排在第一位的搜房網房天下，以2681.7萬次/季度的成績領先第二位3倍多，良好的操作體驗是提升使用者黏性的重要途徑。龐大的市場 資料使得移動端成為房地產商家的必爭之地。另外相比PC平臺，房產移動APP更加簡潔、直觀，在有限的螢幕空間內，保證使用者以最簡便的方式，獲得資訊或服務。此外，房產類APP內開始注重金融支付功能，為房產交易的線上化打下基礎，最大程度配合了房地產電商的發展，最大化滿足了傳統房地產商轉型升級的需求。
房地產行業發展痛點1、 成本過高，以北京為例，一塊土地的成本需要幾千萬，同時建安成本、人力成本都在增高，使得利潤空間小；2、 鐵三角，現金流、毛利率和淨負債率是必須面對的；3、 產能過剩，特別是二、三、四線產能過剩，大量房子建完後需求量減小；4、 客戶搖擺，選擇面太多，已經很少出現一開盤就瘋搶的狀態。很多品牌在同一個區域內發生競爭，房地產企業要在行為上更多的偏向於客戶思想。
房地產行業發展為何需要開發APP1、 從房地產業所處的新階段，認識網際網路、擁抱網際網路。房地產業適應市場變化、促進轉型升級、創新業態和模式、激發企業和企業家活力都需要網際網路。2、 從房地產業所現的新特徵，連線網際網路、融入網際網路。網際網路在+產業融合、+眾籌、+營銷、+家裝、+社群方面都可以與房地產業全面融合。3、 房地產業要在與網際網路的融合中發揮優勢、創新拓展。透過網際網路+住宅產業化提高群眾居住質量，透過百年住宅的建造塑造房地產的品牌形象。
房地產APP開發能夠帶來什麼1、 自主定製：詠豆軟體最大特點是實現由開發商自主定製服務，完全符合其營銷需求，達到最有效的宣傳效果。2、 製作快捷：從產生需求到製作過程，開發商只需提供需求文件，專案開發、策劃、設計人員就能根據客戶需求進行細化功能的設定與填充，快速打造移動端產品。3、 節省成本：移動端能夠為企業打造差異化營銷模式，增強銷售互動性，提升客戶的買房體驗度，幫助開發商節省營銷成本的同時實現電子售樓的目的。
房地產APP開發功能
1.樓盤介紹：讓購買者透過手機，瞭解樓盤的資訊，特色，優勢等重要的相關資訊。
2.周邊配套：採用LBS定位，讓使用者很直觀的看到樓盤所處位置，以及周邊的交通情況。3.物管介紹：讓購房者瞭解入住後的物業關係相關資訊。
4.優惠活動：樓盤的各種優惠活動透過手機推送直達購房者手機。
5.樓盤分享：透過APP平臺，讓購房者和企業或購房者之間進行交流互動，分享樓盤資訊。
6.預約看房：線上預約看房功能，給使用者增添了不少便利，客戶想來看樓盤了，直接在房地產APP上就能找到預約看房的入口，完成線上預約，這樣的使用者體驗質量相當高。
7.附加價值：房地產APP的附加價值可以是樓盤動態，整合了樓盤介紹、沙盤鳥瞰圖、小區環境圖、房型圖、樓盤設施圖等，讓使用者在看房之前對自己想要看的樓盤有所瞭解，提前預知房子資訊。
8.導航功能：房地產APP利用了GPS定位功能，使使用者在看房時候可以利用找房功能定位，順利快速地找到想要看的房子。
9.購買指南：有意欲買房的使用者可以使用房地產APP的購買指南，結合多方指導，買到最為滿意的房子，享受最舒心的服務。
10.免費推送：不花一分錢，就能每天將最為優惠的房產資訊透過房地產APP推送給使用者，使用者點選後即可檢視圖文並茂的房產動態信
解決方案 篇5
1、開啟聲音調節板，在右下角的小喇叭上點右鍵，選擇“錄音裝置”。
2、對錄製選項進行修改，選擇“錄製”，在中間的空白處點滑鼠右鍵，勾選“顯示禁用的裝置”--“立體聲混音”-啟用
3、對混音選項進行除錯，點選“立體聲混音”，右鍵“屬性”，或者是右下角的。出現“立體聲混音”音量條，根據實際效果自行調節，點右下角的“確定”。再點到播放上，在揚聲器上右鍵屬性，點選級別，把裡面的所有小紅叉點消掉。
4、音訊管理器設定，雙擊開啟右下角的“紅色小喇叭”;或者是：開始-設定-控制面板-高畫質音效卡。揚聲器“喇叭組態”設定。在音效欄中繼續設定 -“預設格式”設定--- 麥克風“麥克風效果”設定-“預設格式”設定-裝置高階設定”。
5、確定後，VISTA系統下的音效卡除錯基本完成，如有其它方面需求，按自己的意願進行操作修改。
解決方案 篇6
孕媽媽在妊娠期間新陳代謝比較旺盛，所以夏天孕婦比較怕熱。高溫會讓孕媽媽的身體變得太熱，加快心跳，從而使流向胎兒的血液量減少，這可能會對寶寶造成壓力。使用空調能有效降低室內溫度，給孕媽媽帶來涼爽的工作環境，但也很容易讓孕媽媽患上“空調病”。當辦公室變成冷冰冰的“空調房”時，孕媽媽要注意些什麼呢？
空調太冷注意保暖
一般辦公室的空調溫度保持在26℃~28℃之間。這樣你會覺得比較舒適。如果你的辦公室裡空調溫度開得非常低，你沒有辦法控制室內溫度，也不需要過於擔心，室內的低溫一般不會傷害到你的寶寶，你溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護。不過長期受寒會改變子宮的周圍環境，建議辦公室的媽媽常備一件薄外套或者披肩。如果在辦公室感到冷的話，要穿上小外套來保暖。特別一些穿孕婦裙的孕媽媽要注意腿部的保暖，在腿部位置蓋上披肩，以防腿部受冷。
如果公司條件允許的話，孕媽媽可以申請更換工作環境，到沒有空調的房間工作，那就最好不過了。不過如果只能呆在“空調房”中，那需要與同事協商，看能否每隔2~3小時左右通一次風，每次在半小時左右。如果以上措施無法進行也不要緊，孕媽媽可以在午餐時間出去走動透透氣，值得注意的是，進出室內外要注意衣服的增減。
吹空調時注意預防感冒
辦公室成為了“空調房”，室內外溫度差較大。理想室內外溫度差是5～7°C。室內外溫度差過大，你皮膚表面降溫和升溫太快，會增加你感冒的可能性。因此，孕媽媽在使用空調時，可以透過做“感冒操”預防感冒：
揉頸
動作：五指併攏緊貼頸部兩側，沿著頸部向後再向前搓擦。手、面、頸是暴露的體表部位，多為空調直吹的部位，搓擦後可促進區域性血液迴圈，增強機體抗病能力。
注意：搓擦時手掌儘量與搓擦部位緊貼，以有熱感為宜。
擦臉
動作：五指併攏，中指貼鼻翼兩側，向上至前額、髮際，雙手掌心沿髮際向外向下，至下頜還原至鼻翼兩側。這個動作可以提高臉面部皮膚溫度，改善頭面部血液迴圈，能預防感冒，還能消除鼻塞及頭部不適。
注意：擦臉前要先用熱水洗手，使雙手溼熱後再做；摩擦時力度要適宜，不宜過重；臉部有感染或皮膚病者不宜擦臉。
辦公桌上放綠植防乾燥 有研究發現， 當室內溫度處於18℃ ~25℃，溼度為45% ~65%時，人的身體、思維會處於最佳狀態。在辦公桌上養一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸裡養兩條小金魚伴銅錢草，自然蒸發的水汽不但能增加區域性環境的溼度，形成一個天然“活氧吧”，還能緩解視力疲勞，讓工作環境寧靜溫馨。這樣也可以增加空氣溼度，減少皮膚乾燥。
此外，還要注意補充水分。喝水時最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是迴圈差、經絡容易阻滯的人，反而會引起身體區域性“鬧水災”，也就是水腫。
解決方案 篇7
摘要：隨著我國教育事業的不斷改革，我國高校的教學質量不斷提高，教學內容和教學方式也不斷豐富，獨立學院開始出現並且獲得巨大發展，獨立學院的存在促進了我國教育事業的發展和進步，我們應該大力發展獨立學校，為社會提供更多的教學資源。獨立學院的主要教學目標就是創新人才模式，這種教育理念值得其他學校學習。然而，儘管已經取得了較大成績，但是依然存在很多不足之處，我們應該不斷調整教學模式，完善教學體制，促進獨立學院的發展。
關鍵詞：創新人才模式；英語教育；獨立學院
引言
隨著經濟的飛速發展，我國的教育事業取得了很大突破。我國各大高校的組成形式也各有不同，越來越多的獨立學院開始出現，並且逐漸開始活躍在教育舞臺上，成為教學中十分重要的構成部分。獨立學院之所以快速出現並且獲得了穩定的發展，是因為獨立學院能夠將優秀的教學資源和社會資源相結合，從而使得高校的教學模式有所創新，教學效率不斷提高。然而，儘管獨立學院在我國的發展速度越來越快，我們仍然不能忽視獨立學院存在的不足之處，要正確看待獨立學院。
一、創新人才模式下獨立學院的實際意義
獨立學院的基本教學理念就是人才培養模式，而所謂的人才培養模式就是指教學模式要滿足人才培養的目標、要求和性質等，從而培養出具有創新能力的高素質人才。隨著教育事業的發展，獨立學院已經取得了較大的成績，同時，獨立學院的分類也越來越多，分別有：研究教學型、教學研究型、教學型和研究型，而這些分類也隨著教學事業的發展有了新的內容，那就是技能教學型。下面我們將對獨立學院的性質作出相關研究。獨立學院從根本屬性上來說是高等教育辦學實體，有著較強的培養創新型人才的能力，但是相比於一般重點高校來說，獨立學院就屬於本科學校中的三本院校，因此獨立學院的學生質量是界於專科學校和重點在學校之間的，因此獨立學校在實施創新人才模式時，既不能夠套用本科院校的教學模式，又不能照搬專科學校的教學模式，獨立學校應該結合自己學校學生的水平和教學目標，為自己制定一個最為科學的教學模式，從而滿足創新人才教學的需要。獨立學院要想獲得更大的發展，就必須對當前的教學理念和教學方式進行調整，選擇出最合適的教學手段，滿足創新人才模式的需求，培養出創新型人才。
二、創新人才模式下獨立學院英語教學中當前存在的問題
1.學生的英語學習狀態
我們在考慮學生的素質時應該先明確獨立學院的性質。由於獨立學院從根本上來說位於普通本科和職業學校之間，因此進入到獨立學院學習的學生素質往往處於中間水平，而大部分獨立學院的學生的英語水平都比較低下，由於學生對英語的重視度不高、學習方法不科學、學習能力較低等因素，使得這部分學生的英語水平不高，與普通本科學生的英語水平存在著較大差距，而落後的成績又會給學生帶去負面的情緒，使得學生對英語更加排斥，導致學生對英語的學習興趣和學習積極性降低，因此學生的英語水平一直無法得到提高。
2.獨立學院的英語師資隊伍建設亟待加強
儘管獨立學院在新的時代已經獲得了較大發展，但是不得不注意的是，相比其他本科學校，獨立學院依然存在著較為明顯的缺陷。第一，對於教師來說，那些有著較高學歷和豐富教學經驗的教師往往會選擇一流高校從事教學事業，這樣對他們自身的發展最為有利。因此，獨立學院只能聘請剛剛畢業、沒有教學經驗的教師，而這些年輕教師由於對教學工作的不熟悉導致教學效率十分低，同時，許多年輕教師之所以選擇來獨立學院教學是因為他們有著更高的目標，即獲得深造，他們往往會採取一邊教學一邊考研的方式來提升自己，給自己謀得更好的前程，因此，年輕教師對本職工作的熱愛度不高。第二，由於獨立學院十分缺乏教師資源，導致教師的工作量相比一般重點學校來說要高出許多，因此在獨立學院工作的教師大部分時間都放在完成工作上面，從而導致教師沒有充分的時間去研究英語教學，因此教師的教學水平無法得到提升。
三、獨立學院英語教學改革的思考
1.加強師資隊伍建設
對於教學來說，教師是最為主要的構成，因此我們要加強對教師的重視度，透過相關培訓來提高教師素質，促進教學水平的提高，從而達到創新人才教學的要求。由於獨立學校存在的歷史較短，因此獨立學校還存在著很多不足之處，教師資源匱乏和教學成本有限，導致教師無法提升自己的教學水平，使得獨立學校的英語教學效率低下。獨立學校應該充分重視這一點，要加強對教師的培訓，可以組織定期的培訓和講座來豐富教師的英語知識，同時，學校也應該為年輕教師提供更多的教學資源和發展機會，讓教師可以充分投入到教學研究中來，從而不斷提升自己的英語素質和教學能力，為學生提供更優質的教學，提高獨立學院學生的英語水平，實現創新人才教學。
2.構建以學生為中心的教學模式
在傳統的教學模式中，課堂往往是以教師為主，教學模式是教師講課、學生聽課，隨著社會的發展，人們對教學的要求更高，傳統的教學模式已經不符合當今的教學需要了，我們應該構建以學生為中心的教學模式，充分了解學生的學習需求，加強和學生的交流。
3.改變教學模式，進行教學創新
教學模式和教學方法在很大程度上影響著教學效率。我們要想提高教學效率就應該加強對當前教學模式和教學方法的調整，要充分了解學生的學習能力，根據教學目標制定科學的教學模式和教學方法，不斷豐富教學內容，為學生提供更好的教學，從而提高學生的學習興趣和學習積極性，幫助學生提高學習效率。只有具備創新特點的教學模式才能符合當今教育的主題，才能從根本上提高學生的學習效率，為社會培養出更多的創新型人才。
四、結語
儘管獨立學校的創新人才模式已經取得了很大成績，但是獨立學院的教學工作還不夠完善，在今後的教學工作中，獨立學院應該不斷調整自身的教學模式和教學內容，不斷提高教師的教學能力，選擇合適的教學材料，制定科學的教學計劃和教學大綱，這樣才能符合創新人才培養的要求，為社會培養出更多創新型人才。
參考文獻：
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作者:林全旺 單位:福建師範大學閩南科技學院