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健身房日常管理規章制度

健身房日常管理規章制度

  隨著社會不斷地進步,制度起到的作用越來越大,制度是指要求大家共同遵守的辦事規程或行動準則。我敢肯定,大部分人都對擬定製度很是頭疼的,下面是小編精心整理的健身房日常管理規章制度,希望對大家有所幫助。

健身房日常管理規章制度1

  為了各位教工的身體健康,學校特修建了教工健身房,併購置了相關健身器材,以供大家鍛鍊體質,強身健體。為了更合理、有效、安全地用好現有健身器材,學校特制定以下管理規定:

  1、健身房供我校教職工進行健身活動,無關人員請勿入。

  2、健身人員鍛鍊時要循序漸進,量力而行。根據科學健身要求,教工每週進行健身的次數以三次左右為宜,科學調節運動器材,強度不宜太大,注意自我保護,確保人身安,防止意外事故。

  3、愛護各種健身器材,不得損壞。使用前要了解健身器材的效能、使用方法、正確使用,健身人員應按照操作規程使用健身器材,初次使用或不會使用者應主動與管理人員諮詢正確使用方法,以防造成事故。對操作不當或故意損壞者,按規定作必要賠償。

  4、教工進入健身房必須自已攜帶專用的軟底鞋,禁止穿硬底鞋進入。

  5、教工健身後關好器材電源,整理好器材。

  6、保持室內安靜、整潔。在室內禁止吃零食、飲料,不得大聲喧鬧,不得隨地吐痰,不吸菸,不亂扔物。

  7、嚴禁帶兒童入健身房,以防兒童受到意外傷害。

  8、健身房有專人管理、指導和記錄,管理人員每次需記錄好開放時間、進入人員、使用情況等,有問題及時彙報主管部門領導。

  9、管理員應做好健身房的管理,要及時整理活動器械,打掃室內衛生。

  10、按開放時間進行健身。具體開放時間:週一至週五:每天上午9:30—11:00,每天下午3:00—5:00。

健身房日常管理規章制度2

  為建立積極向上的企業文化,豐富員工的業餘生活,使員工以更充沛的體力和精力投入到日常工作中,公司購置了一批質量優良的.體育健身器械。為了安全、有效的使用健身器械,現將日常維護管理和使用的相關規定如下:

  一、健身房的日常維護管理

  1、健身器械有:乒乓球檯、檯球桌、跑步機、競賽車(動感單車)、磁控橢圓機(漫步機)、腹肌訓練器、五人綜合訓練器。

  2、健身房的開放時間為週一至週五的12:00至13:20。

  3、健身房由工會專人負責管理。每日在開放前半小時到達健身房,對健身器械進行檢查、除錯,對室內通風,並填寫檢查記錄。在關閉後,對健身器械進行整理,斷電,並填寫檢查記錄。

  4、由物業人員負責健身房的日常衛生清潔工作。

  5、健身器械的維修由工會負責申報到維修管理部門。

  6、物業人員禁止將清潔設施存放在健身房。

  二、健身房使用規定

  1、自覺維護健身房衛生。嚴禁吸菸,如有吸菸按公司相關制度處理;嚴禁亂扔果皮紙屑,大聲喧譁;嚴禁在牆面上亂塗亂畫或蹬踏。

  2、禁止攀坐自由運動區的把杆,杜絕人員摔傷。

  3、禁止在器械上放置水杯、飲品。

  4、禁止在健身房存放運動服裝、鞋。

  5、運動時,禁止攜帶鑰匙等尖銳物品。

  6、禁止倚、靠、晃動、移動、摺疊健身器械,不能坐檯球桌、乒乓球檯,延長器械使用壽命及杜絕人身傷害。

  7、進入健身房穿運動鞋,禁止穿高跟皮鞋、涼鞋、釘鞋、拖鞋入內,避免運動滑倒及劃傷地面。

  8、個人健身設施(如球拍、球杆、瑜珈墊)可帶入健身房使用,個人保管,丟失、磨損、損壞由個人負責。健身結束後,禁止放在健身房。

  三、健身注意事項

  1、運動前詳細瞭解健身器械操作說明,杜絕因違規操作帶來的傷害。

  2、健身時注意安全,不與人打鬥、追跑,不盲目加大運動量和運動輻度,預防肌肉拉傷和器械磕碰傷害。

  3、乒乓球、乒乓球拍,檯球、檯球杆要合理使用,避免大幅度動作造成損壞,出現損壞及時報工會。

  4、運動完畢,自覺將各種器械放回原處,擺放整齊。

健身房日常管理規章制度3

  一、自覺遵守健身房開放時間,服從工作人員管理。

  二、正確使用健身器械,不得違規操作,不得隨意玩弄器材,發現器材故障應及時通知管理人員,並立即停止操作,以免造成傷害。

  三、愛護室內設施,嚴禁拆卸,不得隨便移動器械。對故意損壞器械和裝置的行為除照價賠償外,情節嚴重者給予行政處分。

  四、鍛鍊時量力而行,嚴禁爭搶健身器械,要禮讓三先,爭做文明職工。

  五、嚴禁酒後進入健身房進行鍛鍊,?鍛鍊時注意安全,若發生事故,後果自負。

  六、保護室內衛生,進入室內保證鞋衣潔淨,禁止在室內吸菸、隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食品。

  七、個人物品請妥善保管,丟失物品後果自負。

  八、鍛鍊結束後,請隨手關閉門窗,切斷電源。

  九、健身房僅供本單位人員進入或使用。

健身房日常管理規章制度4

  為了促進全體教職工的身心健康,積極投身於教育教學第一線工作之中,確保我校有一個文明、安靜、舒適的健身環境,特制定健身房使用管理制度如下:

  第一條進入健身房,任何人不得穿高跟鞋、硬底鞋、皮鞋。

  第二條健身前要先熟悉器械使用方法,做到規範使用,保障安全。健身時要摘下鑰匙串和手機等硬物,以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。

  第三條要愛護健身的各種器材和公共設施,不得隨意損壞。

  第四條違反操作規程,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。

  第五條嚴禁在健身房內吸菸,吃瓜果等零食。不得隨地吐痰,不得丟棄紙屑等垃圾。

  第六條要講究文明、秩序,互相關照,不得喧譁,不得干擾正常工作秩序。

  第七條健身房內的器材一律不予外借,球檯不得位置挪動,跑步機不得穿鞋上去使用,嚴禁用器材打鬧取樂,嚴禁亂扭亂扳,健身結束後要自覺放回原處。

  第八條健身房開放時間:每日上午8:30—11: 30,下午3:00—6:00

  第九條管理員要每天打掃衛生一次,保持乾淨整潔。