男人脫髮謝頂的原因
走大大街上，我們經常能都看到有很有男人都出現謝頂了。有人說脫髮跟性生活過頻有關係。這是真的嗎?如何判斷性生活是不是過於頻繁呢?
中醫認為，發為血之餘(頭髮由多餘的血液生成)，腎之華在發(腎臟的光彩表現在頭髮)。所以精血什麼狀態，觀一發而知全身。而性生活過度則會損耗精血，所以也有人說謝頂的男人多是縱慾過度。
男科學專家認為、性生活過度的確可能造成脫髮，但經過調理後，脫落的頭髮會慢慢生長出來，而不會造成謝頂。
性生活過度是指身體在藥物支配下或心理受到某種刺激，在身體不支的情況下，超常規地增加性愛次數造成的。正常性生活使人心情愉悅，次日精神煥發。如果性愛次數超過常規，並出現了渾身乏力、出虛汗等症狀，可視為性生活過度。
判斷性生活過度還沒有一個確切的標準，從以下幾個方面可以大概作出判斷：
第一，出現了精神萎靡不振、頭暈目眩、腰膝痠痛、氣短乏力、失眠多夢等症狀。
第二，性生活之後的幾天，工作常常注意力不能集中，效率降低，記憶力減退等。
第三，身體免疫力下降等。
上述三種情況出現一個或幾個，可考慮適當調整性生活次數。
對於性生活過度的人來說，可以用中醫調理：
其一，適當節制房事，尤其不要在酒後同房。
其二，不要食用辛辣食物，多吃蔬菜。
其三，多喝枸杞紅棗粥和赤小豆粥。枸杞紅棗粥當夜宵吃，有寧心安神，通心腎的功能;而赤小豆粥甘酸有清熱利水，散血消腫之功效。
男人為什麼會脫髮
脫髮原因1：吃冷飲過多
最新研究發現，如果夏天過多食用冰淇淋等冷飲，主要是由於冷飲會造成突然的毛囊收縮，這對夏天原本需要大量出汗排熱的毛囊尤為不好。對於愛吃冷飲 的.女孩子們，這一點恐怕經常被忽視。頭髮容易脫落。因此，夏季保養頭髮的第一條就是不要過多地吃冷飲，可以多喝些白開水。
脫髮原因2：太陽直接暴曬
脫髮跟外界的環境因素有著很重要的關係，夏天太陽光比較強烈，紫外線會直接照射在人的頭部，而這種很大熱度的輻射就會刺激人體的頭部皮膚，很有可能使得頭髮出現脫落，甚至有可能造成頭皮的損傷，所以在夏季， 應像保護皮膚不引起曬斑那樣，保護頭髮免受日曬的傷害。夏季應避免太陽對頭部的照射，少在陽光下活動。外出時，最好戴遮陽帽或撐遮陽傘。
脫髮原因3：空調冷暖風
現代脫髮的人越來越多，除了經常熬夜、生活不規律、工作精神壓力大等常見原因，空調的冷暖風也可以成為誘發脫髮的原因之一。夏季長時間處於冷氣機抽溼下，頭髮的水份會被逐漸抽乾，使頭髮變得乾燥、易脆，斷髮脫髮的毛病就出來了。
脫髮原因4：蛋白質供給不足
蛋白質是生成和營養頭髮所必需的重要物質，通常以肉類食物含量較多，但是由於夏天天氣悶熱，人們更喜歡清淡的食物，肉類食物攝取相對減少，這一點 對於女性尤為明顯。如果人體的蛋白質供給不足，頭髮也就容易脫落。因此，夏天應注意對蛋白質的攝取和多吃些含鐵、鈣、維生素A等對頭髮有滋補作用的食物， 如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆類及豆製品、芝麻等。
脫髮原因5：泳池漂白水
夏日遊泳是人們喜愛的運動，然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物，也會對頭髮造成傷害，因此游泳後洗髮護髮顯得尤為重要。
脫髮原因6：炎症刺激頻繁
頭皮如果發生毛囊炎、黃癬或其他癤、癰等，使毛髮基根不穩，也容易造成頭髮的脫落。夏季氣候炎熱，人體容易出汗，再加上灰塵多，病菌繁殖快，頭髮的清潔工作難以徹底，頭部一旦發生皮膚病，便會出現嚴重的脫髮現象。
解決男人脫髮的秘訣
秘訣一：梳頭，每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮溼潤時不要梳刷，免得損傷髮質。
秘訣二：洗髮，洗髮可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部皮膚的呼吸，以每週洗髮4～7次為宜。最好不要用太燙的水洗髮，洗髮用品宜選用優質洗髮液(水)，不宜用脫脂性較強的洗髮劑。洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭髮，以將剩餘的水分吸掉，最好讓頭髮自然風乾。
秘訣三：合理飲食，脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
秘訣四：除壓抑感，精神壓抑越深，脫髮、白髮就越快。平常生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭髮早白早脫。
秘訣五：不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。最好不要一直使用某種洗髮劑。