導致脫髮的原因有哪些
一、導致的脫髮的原因
1、吃冷飲過多
最新研究發現，如果夏天過多食用冰淇淋等冷飲，主要是由於冷飲會造成突然的毛囊收縮，這對夏天原本需要大量出汗排熱的毛囊尤為不好。對於愛吃冷飲的女孩子們，這一點恐怕經常被忽視。頭髮容易脫落。因此，夏季保養頭髮的第一條就是不要過多地吃冷飲，可以多喝些白開水。
2、太陽直接暴曬
夏季愛掉頭髮與外界的環境因素關係密切，夏季陽光強烈，紫外線直射頭部，熱輻射會對人體頭部皮膚產生很強的刺激，造成頭髮的損傷脫落。所以在夏季，應像保護皮膚不引起曬斑那樣，保護頭髮免受日曬的傷害。
3、辮子扎太緊或向後梳頭髮
這個原因可能跟女人的關係更大，但即使是男人，也應該知道把辮子扎得太緊（如非洲發綹或者玉米編髮）或者向後梳髮（如梳成馬尾辮）會導致脫髮——或者如醫學上講的牽引性脫髮。這是由於長期的拉緊頭髮，會導致頭髮逐漸脫落，尤其是在髮際線處。
4、溫差
現代脫髮的人越來越多，除了經常熬夜、生活不規律、工作精神壓力大等常見原因，空調的冷暖風也可以成為誘發脫髮的原因之一。夏季長時間處於冷氣機抽溼下，頭髮的水份會被逐漸抽乾，使頭髮變得乾燥、易脆，斷髮脫髮的.毛病就出來了。另外，夏季經常頻繁進出冷氣房，面對變化起伏的溫度差異，頭皮血管過度收縮，血液迴圈異常，發生猛爆性發炎等影響頭皮健康狀況的症狀陸續發生，如此也容易助長脫髮危機。
5、維生素/礦物質不足
無論是由於快速節食，營養不均衡還是一些遺傳的或生理缺陷引起的某些營養物不足，均會導致脫髮。頭髮脫落通常是由於缺鐵引起的。身體嚴重缺鐵容易導致缺鐵性貧血，就是身體沒有足夠的紅細胞，紅細胞對於人體而言非常重要，醫院：它的功能是給身體的每個細胞運送氧氣，幫助這些細胞維持正常的功能。其他營養物不足——如維生素B（尤其是B12）和蛋白質——通常也會引起脫髮。
二、脫髮怎麼辦
1、每天早上和晚上都用梳子梳頭髮：這種方法不僅僅是在梳頭髮，對頭皮也是形成一種按摩，同時梳頭髮，會讓密不透風的頭皮有機會呼吸到新鮮的空氣，這樣也是有助於頭髮的生長的。注意，梳子要用那種不容易起靜電的哦，否則頭髮都飛起來啦！
2、多吃一個對頭髮好的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米，新鮮水果，蔬菜，雞蛋，也可以補一些維生素C等等，總之，就是不要吃那些辛辣的，油膩的食物。
3、可以選擇一些治療脫髮的產品，因為嚴重脫髮有可能是頭部血液迴圈不暢造成的，用一些治療脫髮的產品，經常的按摩，可以促進頭皮的血液迴圈，從而防止脫髮。需要注意：市場上的脫髮產品太多了，大家要注意甄別，最好是遵醫囑。
4、如果是因為疾病而造成的脫髮，比如說是由於感染細菌等等，那就應該服藥治療了，或者採取其他的介入手段進行治療了。當然，如果是因為化療等治療措施導致的脫髮，患者不必擔心，化療停止，頭髮自然就會長出來的。
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有關禿頭的認識
雖然說十個禿子九個富，但是一旦自己真的禿了，不但對異性的吸引力下降，就連年齡也看起來大了好幾歲！傳統上認為禿頭只有男生會有，而且跟壓力有關，而按摩頭皮促進區域性血液迴圈可以促進頭髮生長。但是近年一些皮膚學專家對於雄性禿提出一些新的看法：
1、母親對雄性禿的影響遠大於父親，如果母親有女性雄性禿或嚴重掉髮的現象，兒子禿頭的機率是一般人的十倍以上。
2、按摩頭皮並不會刺激頭髮生長。
3、禿頭與精神壓力或空氣汙染或戴帽子無關，純粹是基因影響，壓力大掉頭髮大多是圓禿而非雄性禿。
由此可知，當發現自己有掉頭髮的現象，應該認清事實不要逃避，及早看皮膚科醫師；接受塗抹藥水或口服藥物治療，才是能減少頭髮掉落甚至毛髮再生的最好方法！