實用的健身的作文300字四篇
在我們平凡的日常裡，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識資訊。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編精心整理的健身的作文300字5篇，歡迎大家分享。
健身的作文300字 篇1
今天，我要向大家介紹的是一種我媽媽常用的健身錘，從外觀來看，它像一個拖著長長尾巴的“蝴蝶結”。它大概有30釐米左右長，6～7釐米寬。是生活中必不可少的健身器材。
其實，在生活當中，有多種形狀各異的健身錘，有木製健身錘、塑膠健身錘。雖然木製健身錘的體積看起來很小，但它的作用很大。媽媽下班回來，累得腰痠背痛，媽媽便在背上錘一下，肩上敲一下，它可以消除疲勞，緩解疼痛。
一種塑膠健身錘，有彈性，方便攜帶，而不像那按摩器一樣不便攜帶，它價廉物美，很多人都喜歡用它。
你也許會問我，木製健身錘比塑膠健身錘硬，捶起來不痛嗎?不會，它雖然比塑膠健身錘硬，但你絕不會感到非常痛。
健身錘比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多，健身錘它體積雖小，但可以隨身攜帶，隨時隨地做“自我按摩”;可按摩器呢?它那麼大，怎麼能隨身攜帶呢?所以它只有放在家裡，只有回叫才能做按摩。所以說，健身錘是物有所值，經濟實用。
今天我就介紹到這，希望這些健身錘能給更多的人緩解疲勞，能給更多人帶去歡樂和輕鬆是我最大的快樂。
健身的作文300字 篇2
我有一個小健身房，這個小健身房不在其他地方，它就建在我的家裡，這是一個不用錢買票就能進的地方，（我們家裡的人）不過看上去像下了血本一樣，因為在我的家裡，吸附式大沙包、固定著的大單車，還有能讓姚明過不去的一個大單槓，我聽說在初中的操場上就變得全部都是單槓和雙槓了，而且初中每一次到操場上去做操的時候都是要跑著集合的，我聽著就感到頭皮發麻。
我的小健身房可以說就是我的戰場了，我這麼一進了戰場就有可能有幾成機率要幾十分鐘才能從無法自拔中走出，因為只要我一進我的小健身房，就是可以拿錢的，就比如說那輛大號的固定著的汗馬牌單車，我在自己的手機上下載了一個騎巴2專業版App來，在這裡有許多模擬出來的場景可以騎行，老媽說過，我每完成一個任務就以可以給我五塊錢的，我現在任務都完成了好幾次了，這些任務是可以重複玩兒的，我已經讓老媽成功用光了一張卡了，用光了一張卡之後我也不怎麼玩兒了，我又開始玩兒起了大沙包，但是大沙包又太不經打了……
我有一個小健身房，但健身房也是我玩的地方。
健身的作文300字 篇3
去健身房一天晚上爸爸答應我陪他去健身房健身於是就坐老爸的車去健身房。
我一到健身房我一看到這裡這裡的小孩都是來玩電腦的。我和爸爸放好東西就去找兩臺跑步機慢慢的跑起來。爸爸先教我幾個按鈕怎麼開始怎麼結束。我學著慢慢的`動起來。我把跑步的速度設為9。8我往上一看有一個圈圈圖示應該是我們操場400米來計算你跑了幾圈的我們跑著跑著不知不覺中我跑了五圈爸爸比我跑的更多吧就在這個時候出現了意外由於老爸有點重這麼一跑把我的礦泉水震到地上去了爸爸說：“去拿。“我沒關跑步機便下去了。結果沒站穩被跑步機給弄傷了我拿了礦泉水直喊疼我給我爸爸看爸爸立刻帶我到服務檯一位阿姨叫了一位叔叔給我治療只見叔叔拿出了酒精擦在傷口上。我叫：“酒精很痛的……“那位叔叔一手拿著酒精一手拿著棉籤他把棉籤擦上酒精塗到我的腿上我差點哭出來確切的說我已經哭了。塗完爸爸又帶我去打乒乓我打的很進步但爸爸的技術更加高超……我總是接不住……後我也去玩電腦了……再之後我們就回家了。
健身的作文300字 篇4
這幾天，因為體重“超標”，所以掀起一股健身熱，冬之樂——健身作文450字。
健身第一步：仰臥起坐，當我第一次做時，一個也不能做，不論我多麼用力，就是起不來，頂多也是到一半就上不去了，我也很無奈，我試了一個小時才發現，仰臥起坐靠的不是蠻力，而是慣性，就算用再多的蠻力，不靠慣性，也是竹籃子打水——一場空。之後就用慣性做了一個，又利用沙發的反彈多做了幾個。（因為我是在沙發上做的）之後不利用反彈再做的時候，每一個都需要盡全身之力，若是不努力，一個也做不了。咬著牙，淌著漢，循序漸進，每天都有新突破。現在，我已經可以做40多個了。
健身第二步：跳繩，跳繩嘛，我還不錯，爸爸就不好了，爸爸掌握不了跳繩技巧，跳起來很笨拙，看上去有點彆扭，雙手猛搖著繩，腳跳得老高，動作不連貫；媽媽跳的不錯，“唰唰”的跳的又快又多；現在，我每天都有突破，最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了，如果哪位跳繩大師願與我切磋一下，我在此恭候多時了。
我已經一點點瘦下去了，這個健身故事告訴我們，只要持之以恆就可以突破一切困難！